Человек и бизнес

История о том, как на самом деле исполняются мечты В начале марта мы с семьёй отдыхали во Вьетнаме. В один из дней мы отправились в сафари-парк, чтобы увидеть там диких животных — особенно мне хотелось посмотреть на жирафов и зебр. Территория парка размещается вокруг кафе с террасой, и я представляла, как мы сидим за столом, а рядом ходят жирафы и любопытно склоняют головы к нашим тарелкам, а я с восторгом кормлю их свежими фруктами. Я очень этого хотела. Нет, не так. Я была уверена, что так оно и будет, и я ехала в этот парк кормить жирафов с рук. Но у них были другие планы) Программа посещения включала поездку на открытом автобусе по территории, где разгуливают животные. На случай, если кто-то из них подойдёт, у нас имелось немного съестного, купленного вместе с билетом на входе. Пока мы ждали свой автобус, я вглядывалась в даль в поисках жирафов — бродили они далеко, и я с трепетом ждала, что автобус подвезёт нас к ним поближе. Во время поездки по парку мы видели зебр, каких-то винторогих козлов, много оленей. Жирафы вальяжно гуляли где-то вдалеке. Мы вернулись на террасу, и моя мечта о том, чтобы покормить жирафа с рук, таяла на глазах. Гуляли они всё также далеко, ещё и еда для животных закончилась, чтобы можно было попробовать их приманить. Я поделилась этим сожалением с мужем, на что он ответил, что вообще-то пакет с едой можно и здесь в кафе купить. Я оживилась, купила приманку для жирафа и пошла испытывать своё везенье. Я махала им с террасы бананом и звала их как-то типа кис-кис, но жирафы были далеко за ограждением, и даже на меня не смотрели. Я уже не верила, что смогу их позвать, но всё равно пыталась. В какой-то момент я увидела, что напротив другого конца террасы жираф начал двигаться в сторону кафе. Это всё ещё не было расстояние вытянутой руки, но животное было уже значительно ближе. Заблестел, как говорится, светлый луч надежды. С той стороны террасы был загончик, как некая буферная зона между ограждением кафе и территорией парка, где гуляли мелкие животные. Я не знала, можно ли гостям открывать дверцу и заходить в этот загончик, но меня было не остановить. Я смотрела на жирафа и стремилась к нему, я зашла в этот загончик, размахивая бананом и пытаясь привлечь его внимание. Вдруг я заметила, что ко мне приближается сотрудник парка. Ну всё, сейчас меня отругают за то, что я зашла на запретную территорию, и вся моя надежда на кормление жирафа за мгновение померкла. Но тут я понимаю, что сотрудник спрашивает у меня, хочу ли я, чтобы он позвал жирафа. Хочу ли я?))) Да! Да! Да! Даже когда сейчас описываю эту историю, у меня на глазах наворачиваются слёзы. Это такое счастье, когда осознаёшь, что ещё мгновение и твоя мечта — которую ты так рьяно пытаешься ухватить за хвост, исполнится. Волшебные мгновения предвкушения 🥰 Сотрудник попросил у меня банан, которым я всё это время безрезультатно махала, перелез на территорию парка, дошёл до жирафов и, махая у них перед носом бананом, привёл одного из них прямо ко мне! Я скормила ему банан, потом в ход пошла морковка. Столько детской радости я тогда испытывала, это нечто невероятное! Такой жираф большой, красивый, милый, необычный... Так необыкновенно было находится рядом с ним. В тот момент я была в полной уверенности, что муж с террасы наблюдает за всеми моими метаниями в попытках привлечь жирафа, и что сейчас он стоит такой же радостный, как и я, и фоткает нас с жирафом. Поворачиваю голову — но на террасе никого нет.. Как это не запечатлеть такой момент, исполнение моей мечты! Благо, что сотрудник не ушёл далеко, и я могла попросить его сфотографировать этот невероятный момент — триумф упорства, веры и толики безрассудства 😁 Когда мы возвращались в отель, я вспоминала, как перед посещением парка я была уверена, что еду кормить жирафа. И ведь действительно всё так и получилось, вот только КАК это произошло, я точно не ожидала) Тогда я подумала, что мечты не исполняются. Я исполняю свои мечты! И эта история стала моим маяком на пути к исполнению задуманного, даже если в процессе что-то идёт не по плану.

Как вырасти в руководителя — вышел выпуск подкаста «Заработались» с моим участием! Говорили о том, как понять, что специалист готов к росту до руководителя, какие навыки нужны для этой роли и как составить дорожную карту своего карьерного развития. Отдельный разговор, как водится, получился о сложностях делегирования. Смотрите, слушайте и делитесь с теми, для кого выпуск может быть полезен ❤️ 📹 YouTube 📹 Rutube 🎵Яндекс Музыка 🎙 Apple podcast

Закрытый бесплатный разбор вашей управленческой или карьерной ситуации В следующую субботу 26 июля пройдёт Рабочая встреча №3, где в камерной обстановке мы обсуждаем непростые ситуации руководителей. Рабочая встреча — это эфир на несколько человек, где я провожу индивидуальные разборы для каждого участника. Это бесплатно и без записи. Возможно, вы испытываете сложности в принятии какого-то решения, выборе оптимального варианта из нескольких или в принципе вам не совсем понятно, что делать в сложившейся ситуации. Приходите, чтобы увидеть для себя ближайшие шаги и сдвинуться в решении своего вопроса. Подробнее о формате писала ➡️ здесь Зарегистрироваться на встречу можно через бот @amalkova_events_bot. Там же вам придёт ссылка на закрытый чат, где будет орг.информация по поводу Рабочей встречи. Приходите!

В понедельник не могла уснуть до половины пятого утра, проснулась в восемь с головной болью, которая только сегодня к вечеру начала утихать. И это при том, что в пятницу я ловила себя на необъяснимых приливах радости, просто потому что все хорошо. За эти пару дней ничего не произошло, что с состоянием — непонятно, но ощущение околотревоги и активной мыследеятельности натолкнуло на идею, что голова отдельно от меня решает какую-то очень сложную задачу 😁 Не люблю бессонницы и головные боли (хотя часто с этим сталкиваюсь), поэтому затеяла расследование. Постаралась вспомнить последние события, где что-то пошло не так, как я ожидала. Но повода для такой соматики я не обнаружила. Забавно, конечно, испытывать внутренний дискомфорт и симптомы тревоги и даже не осознавать, из-за чего это. Мне нравится думать ногами и позже, как раз на прогулке, у меня всё же появилась одна гипотеза. С прошлой недели я готовлю к записи вебинар и очень хотела к завтрашнему дню завершить весь процесс и опубликовать его в канале. Я прям ощутила внутреннее ускорение, как только я об этом подумала. Мне ж надо ещё столько всего успеть и решить! «Ну вот оно – подумала я, – причина моей бессонной ночи и раскалывающейся головы». Если на горизонте есть горящие дедлайны, ощущение ускорения и спешки, то здесь точно есть, где разгуляться тревоге. И вот что я поняла на этой прогулке. Во-первых, нагнетал приближающийся дедлайн, а по задаче, как водится, нужно ещё много всего сделать. Во-вторых, я слишком сфокусировалась за желаемых результатах – на том, что хорошего последует, когда я опубликую этот веб, особенно, если уложусь в желаемые сроки. И эти ожидания ещё сильнее нагнетали, потому что включили перфекционизм – раз такие возможности на горизонте, нужно не просто снять веб, а оператора позвать, монтаж профессиональный сделать – съёмки так съёмки! Но когда включается перфекционизм, автоматом отключается сверка с реальностью, часть которой, например – ресурсы. Алло, Алеся, ты точно готова сейчас делать профессиональную съёмку двухчасового бесплатного вебинара? А ведь из-за того, что не готова, возникает ещё больше внутреннего напряжения, потому что воображение уже нарисовало те возможности, которые у меня открываются. И чем лучше я подготовлюсь к съёмкам веба, тем больше этих возможностей будет! В общем, на этот внутренний диалог, только на уровне ощущений и порывов (потому и не распознала его сразу), у меня и уходили внутренние силы. Что помогло выйти из этого состояния тревоги с желанием сделать всё быстрее и идеальнее? Я поняла, что пока я концентрируюсь на коротких результатах и горящих дедлайнах, я ещё больше генерю тревогу – и это вообще не помогает решать задачу. Но как только я переключила фокус внимания на долгосрочную цель, напряжение сразу пошло на спад. Ведь на самом деле с точки зрения этой цели не важно, успею я в срок или нет, получу результат, который оценю как «классный», или нет. Просто сам факт того, что я выпущу этот вебинар, продвигает меня к желаемой долгосрочной цели. Остальное – происки беспокойного ума. В свои дедлайны, кстати, я не вмещаюсь) но это уже и не важно. Главное – сделать задуманное. И быстро уснуть сегодня 😌

Привет всем, кто впервые зашёл в мой канал! Рада вам ❤️ Здесь я говорю о том, как руководителю получать желаемые результаты в работе, продвигаться по карьере и чувствовать себя реализованным в жизни. Я верю в силу живого опыта как вдохновения на изменения, поэтому в канале люблю рассказывать о переосмыслениях и инсайтах в формате историй — личных и моих клиентов (анонимно, разумеется). Делюсь короткой подборкой постов, чтобы вы могли познакомиться с мной, каналом и теми вопросами, которые мне интересно здесь поднимать. «Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать» https://t.me/lifenwork_management/358 Как я долго хотела выйти на доход 200к и что поняла, когда это произошло https://t.me/lifenwork_management/232 Состояние решает https://t.me/lifenwork_management/143 Что значит, если руководитель «неконфликтный» https://t.me/lifenwork_management/163 Эфир о том, как справиться с синдромом самозванца https://t.me/lifenwork_management/185 А ещё совсем скоро выйдет моя большая бесплатная лекция о том, как делегировать с сохранением качества результата работы. Вы сможете составить пошаговый план, что, кому и как делегировать, даже если сейчас кажется, что передать задачи некому. Добро пожаловать!

Подборка постов о поиске работы для руководителей Пока я вливаюсь в рабочий ритм и создание нового полезного контента для руководителей, ловите подборку постов из ранее опубликованного. Знаю, что тема подготовки к поиску работы всегда актуальна 🌝 ⭐️ Что делать в ситуации, когда «смотрю вакансии, а требуется не то, с чем я работал» https://t.me/lifenwork_management/64 ⭐️ Как говорить о своих слабых сторонах на собеседовании https://t.me/lifenwork_management/69 ⭐️ Почему каждый второй руководитель не проходит испытательный срок https://t.me/lifenwork_management/154 ⭐️ Как выглядит резюме дорогого профессионала https://t.me/lifenwork_management/281 ⭐️ Эфир с разбором реальных резюме руководителей Говорили, как через резюме убедить нанимающую сторону в том, что вы справитесь с новыми для себя задачами при переходе в другую отрасль или на новую позицию https://t.me/lifenwork_management/287 ⭐️ Трек по составлению резюме https://t.me/lifenwork_management/306 #подборки

Волшебные выходные на берегу Ладожского озера в кругу прекрасных девушек ❤️ После рождения ребёнка это мой первый выезд на несколько дней без семьи. И в целом это моё первое мероприятие в формате выездного йога-ретрита. Как кусочки пазла сложилось всё: тёплая компания, мой любимый йога-тренер и организатор таких выездов, разнообразие практик, «намоленное» йогами место, стихия Ладоги и близость природы. Удалось войти в такое устойчивое состояние контакта с собой, что даже возвращение и окунание в привычную рутину пока не поглотило меня, как это обычно случается. Главная мысль, которая послевкусием осталась после ретрита — это то, что изменения и движение к своим целям случаются не в размышлениях и кабинете психолога, не за чтением книг и освоением чужих моделей поведений. А в контакте с другими людьми и в обычных жизненных ситуациях, в которых мы оказываемся каждый день. Загадала на ретрите побыть собой — делать и говорить, как чувствую, без ожиданий и желания произвести впечатление или действий в ущерб себе из страха обидеть. Просто как есть. И получила такой живой отклик на это, столько честности и доверия от других людей, такие душевные разговоры и неслучайные случайности, что всё ещё нахожусь в лёгком шоке, как много я получила. И это всё мне?)) Радостно и тепло на душе, невероятный опыт. Спасибо тем, кто был рядом в эти дни ❤️

🔥 Мои итоги июня Главное событие месяца, я считаю — мой полноценный выход на работу из декрета. Каждый будний день с ноутом в рюкзаке я уезжаю из дома РАБОТАТЬ. Ну кайф же! Изменения в жизни продолжаются. Причём я не могу сказать, что мне удалось полностью адаптировать свой образ жизни к появлению в нём ребёнка, а тут опять всё надо перестраивать и включать в это всё работу. Пробую жить не скатываясь в свой любимый синдром отложенной жизни — стараюсь не торопиться к результатам в работе, добавлять отдых и ничегонеделание, прислушиваться к сигналам усталости, несмотря на обстоятельства сохранять дела, которые меня наполняют — йога, баня, пешие прогулки, работа с психологом. ❤️ В проекте Закончили работу с клиентом в обновлённом мною формате менторинга. За три месяца отметили очень вдохновляющие результаты, которыми невозможно не поделиться. Радуюсь таким трансформациям и восхищаюсь той работой, которую проделал человек за столь короткое время. Обратной связью и несколькими историями поделилась здесь: https://t.me/lifenwork_management/355 Провели первую встречу в рамках нового формата Рабочих встреч — это бесплатные закрытые разборы для руководителей, где можно обсудить свои непростые ситуации, связанные с управлением или карьерой. Подробностями делилась в посте приглашении: https://t.me/lifenwork_management/353 ❤️ Впечатления месяца Хочется отметить две очень разные киноленты, которые зацепили и которые ещё долго после просмотра я вспоминала и расплетала у себя в мыслях. Первая — сериал «Почему женщины убивают». Три истории о женщинах, каждая из которых оказалась с очень непростой ситуации. Одна из героинь меня особенно впечатлила — как напоминание о том, что ангел и демон живут внутри каждого. И что даже за фасадом кротости и покорность копятся долги, за которые в итоге могут выставить счёт. Совсем другой фильм — «500 дней лета». Для меня он про честность и уязвимость проживать свои эмоции. Главный герой настолько искренен в проявлениях своих чувств, что невозможно оставаться просто сторонним наблюдателем этой истории. Я усмехалась, улыбалась, хихикала, хмурилась задумывалась, грустила, сочувствовала, снова улыбалась, вспоминала. Много всего поднималось за наблюдением такого непрекрытого проживание отлика на его отношения с девушкой. Такое задумчивое послевкусие осталось после этого фильма, прелесть. Сегодня #итогимесяца такие. А каким был ваш июнь?

«Когда в работе возникает какой-то косяк – это я не предусмотрела. А если всё хорошо – это команда молодец, а я как будто ни при чём» Завершаю цикл историй из менторинга с Катей. На встрече мы говорили о сильных сторонах. Я спросила, какие качества помогают Кате реализовывать успешные проекты, о которых она писала в одной из практик в рамках нашей работы.

«Сложно сказать, потому что по ощущениям, успешный проект – это не моя заслуга, а команды. Они ведь выполняют основную работу».

Увидеть свой вклад в командный результат – одно из самых тонких мест у руководителей. Действительно, команда выполняет экспертные задачи: работает над продуктом, настраивает рекламу, общается с клиентами. Я, как менеджер, планирую, напоминаю, что-то исправляю – выглядит всё это как будто не так важно в сравнении с тем, что делают эксперты. Катя рассуждает:

«Интересно, что когда в работе возникает какой-то косяк, то вину я чувствую за собой – это я не предусмотрела или не заметила. А если всё хорошо – это команда молодец, а я как будто ни при чём».

На этом месте мы сделали паузу, и я рассказала о том, как может меняться понимание результата с переходом на управленческую позицию. Как важно развивать системное мышление, увидеть бизнес как систему, понимать законы, по которым они работают, и уже через эту призму пересматривать свой вклад в командную работу. Ведь в какой-то момент становится сложно определить, чей вклад в проект важнее, кто главнее и можно ли отдать результат работы кому-то одному. Мы продолжили говорить о сильных сторонах и результатах Кати. В конце консультации она поделилась:

«Я почувствовала себя частью системы, частью команды. Теперь я вижу, в чём мой вклад в эту работу. И в конце проекта, который идёт сейчас, я точно смогу сказать «МЫ молодцы».

#историиклиентов

Руководитель мне не доверяет Продолжаю делиться историями из менторинга с Катей. Эта история — хорошая иллюстрация того, как работают идеи в нашей голове, и как они влияют на то, что происходит с нами. Даже если эти идеи не имеют ничего общего с реальностью. Одно из направление, с которым мы работали с Катей в менторинге – это её отношения с руководителем. Когда на одной из консультаций я спросила, что больше всего волнует в этом вопросе, Катя поделилась, что она не чувствует доверия от своего руководителя в плане рабочих задач. Вроде всё хорошо, но отношения как будто натянутые, в обсуждениях Катя иногда чувствует неловкость, боится спросить или сказать лишнего и ругает себя, если руководитель обратил внимание, что нужно что-то добавить или доработать по задаче. Представьте, как может влиять на отношения между людьми мысль одного из них «мне не доверяют». Когда я соединяюсь с этой идеей, я сразу чувствую напряжение и тревогу, ведь мне нужно изо всех сил стараться это доверие завоевать – ведь эти отношения важны для меня. А если появляется ощущение, что это получилось, теперь нужно с таким же усердием стараться это доверие не потерять. На это расходуется колоссальное количество энергии, ведь нужно постоянно быть начеку, чтобы контролировать себя в общении с этим человеком. При этом качество отношений, несмотря на все старания, может быть далёким от желаемого. Одна из консультаций была об этом. Начали с того, что Катя поделилась, в какие моменты общения с руководителем она чувствует, что он ей не доверяет.

«Слушаю себя и сама не очень понимаю, почему я называют это именно так. Почему считаю, что он мне не доверяет. Но в моменте, когда это происходит, я вижу это именно так».

Ощущение доверия – это целая паутина из наших представлений о тех аспектах работы и отношений, которые затрагиваются внутри общения. На некоторые из них обращаю внимание Кати, обсуждаем, на что-то она начинает смотреть под другим углом – оказывается, не всё так однозначно, как мы привыкли думать. В конце сессии вспоминаю несколько моментов, о которых Катя упоминала за наш месяц работы. Это те действия, которые показывают мне, стороннему наблюдателю, что руководитель проявил к ней доверие. Делаю акцент на ситуации в их взаимодействии, которая разворачивается прямо сейчас:

«Может, он никак не комментирует тебе то, что ты прислала, потому что он доверяет тому, как ты это сделала?» (осознанно формулирую свою мысль именно через призму доверия) «У меня тоже были такие мысли, но я как-то отмахивалась от них. Теперь по-другому на это смотрю. Да, скорее всего он просто готов брать это в работу в том формате, как вижу это я».

Через несколько дней Катя поделилась, что начала замечать, что руководитель действительно доверяет ей задачи более высокого уровня. И делает он это уже давно) Так работают наши установки и убеждения: если я считаю, что человек меня не ценит, я буду в его действиях видеть доказательства этого. А те действия, которые под это знание не подходят — отметать как случайности по причине хорошего настроения. Но как только я «протираю линзу» и допускаю мысль, что человеку вообще-то ценит и доверяет мне, я вдруг начинаю замечать, что доказательств этого намного больше, чем у моей первой идеи. Другой человек ведёт себя как прежде, но представьте, как иначе начинает складываться пространство наших отношений, если я думаю, что он мне доверяет. Уходит напряжение, появляется лёгкость общения и место для качественных совместных решений.

«Мне стало очевидно, что мы заодно. Я и до этого знала это, но теперь я действительно ощущаю, что мы в партнёрских отношениях, на равных. В общении я стала чувствовать себя более уверенно и свободно, без ощущение скованности, которая была раньше».

#историиклиентов

«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать» История первая из менторинга с Катей Ещё до начала работы в менторинге на бесплатной стратсесии Катя поделилась: она делает объективно больше и качественнее, чем её коллега на аналогичной позиции, сама инициирует подготовку улучшений, которыми пользуются все в компании, разрабатывает инструкции и улучшает процессы, хотя это не входит в её прямые обязанности. Она видит, что этим все пользуются, при этом никто не отмечает её вклада, никто не говорит «спасибо». От руководителя тоже не хватает обратной связи – результаты работы воспринимаются молчанием и Катя теряется, то ли всё нормально и можно двигаться дальше, то ли нужно задать уточняющие вопросы, чтобы руководитель оставил свои комментарии и пожелания для доработок. Хочу сразу отметить, что получать похвалу и признание – абсолютно нормальное желание в рабочих отношениях. Нам ведь нужно как-то сверяться, насколько то, что мы делаем соответствует общим целям, задачам и ожиданиям тех, с кем мы ведём дела. Это наполняет нас энергией двигаться дальше и даёт подтверждение, что мы делаем это в верном направлении. В менторинге прицельно с темой получения признания мы практически не работали – лишь в рамках уроков бизнес-мышления я записала получасовой подкаст о похвале и чувстве недооценённости, чтобы Катя чуть шире могла посмотреть на эти понятия. Магия (читай: усердная работа) происходила в совершенно другой плоскости – через индивидуальные практики Катя знакомилась с тем, кто она как специалист и управленец, училась отмечать и присваивать результаты, собирала свои сильные стороны, разбиралась, каков её вклад в работу команды, где она отвечает за организацию и консолидацию процессов. И вот наша предпоследняя консультация в конце третьего месяца совместной работы. Катя совершенно буднично рассказывает историю, как её руководитель во время разговора отметил, как ему повезло, что в команде работают такие классные сотрудники как Катя и её коллега. Я слушаю и понимаю, что это ровно то, что ей так хотелось услышать тогда, на нашей первой встрече до начала менторинга. Улыбаюсь, когда слышу её рассуждения по поводу этой фразы руководителя.

«Вот я и получила признание, только теперь мне это не так уж и важно слышать. Хотя, конечно, приятно (улыбается). Раньше хотелось обратной связи, а теперь это уже не является целью для меня, получить похвалу. Теперь я и сама знаю, какой я профессионал и мне не нужно подтверждение этого от кого-то со стороны. Теперь у меня появилась возможность опираться на себя».

➡️ Читать далее, история №2 #историиклиентов

Напоминаю, что в это воскресенье пройдёт первая Рабочая встреча с закрытыми разборами управленческих и карьерных ситуаций руководителей. Подробности здесь Если хотите участвовать и обсудить свою ситуацию, регистрируйтесь через бот @amalkova_events_bot

«Я получила уверенность в себе как профессионале, уверенность в том, что я со всем справлюсь» С трепетом и радостью делюсь обратной связью на работу, которую мы завершили с клиентом в рамках менторинга. В менторинге Катя* хотела разобраться, куда она может развиваться как руководитель, чтобы это было не только интересно для неё, но и востребовано компанией, в которой она работает. Также она хотела собрать результаты работы, чтобы обсудить с руководителем своё повышение – по факту она уже выполняет задачи более высокого уровня, но формально Катя не руководитель.

«На менторинг я пришла с определенными целями, но в итоге я получила гораздо больше» «Я поняла, свои сильные стороны, свои ценности, свои навыки. Получила уверенность в себе, как профессионале, уверенность в том, что я со всем справлюсь» «Смогла более продуктивно, спокойно и понятно общаться с руководителем, предлагать свои идеи» «Мне стало проще общаться с коллегами, с которыми раньше были напряженные отношения» «Я получила много ценных знаний про устройство бизнеса»

Катя проделала большой путь за три месяца нашей совместной работы. Поэтому, кроме отзыва, хочется также поделиться несколькими историями из нашего менторинга. С её разрешения опубликую их на следующей неделе. *имя клиента изменено в целях сохранения конфиденциальности ➡️ Читать далее, история №1 #историиклиентов

Забрала свидетельство с последнего обучения в рамках консультирования. Ещё одна закадровая деятельность моего декрета — прошла несколько образовательных программ «по работе» и главное, нашла место, где хочется получать фундаментальное психологическое образование. Присматривалась несколько лет, чтобы найти учебное заведение, которое откликнется по моим внутренним критериям. Рада, что нашла ❤️

Закрытый бесплатный разбор вашей управленческой или карьерной ситуации На днях размышляла о том, что мне хочется больше внимания уделять сопровождению в решении реальных ситуаций руководителей – не только в платной работе, но и без оплаты. При этом по себе знаю, что формат бесплатных разборов на открытых эфирах не всегда комфортен: делиться своими сложностями и планами – момент деликатный, в открытом пространстве под запись делать это лично мне никогда не хотелось. Возможно, и вам тоже. При этом сам формат может быть ценным и полезным для тех, кто хочет найти варианты решения своей задачи. Поэтому я решила проводить такие разборы в формате закрытых «Рабочих встреч». На них будут присутствовать лишь те, кто зарегистрировался и хочет получить разбор своей ситуации. Без видеозаписи. Бесплатно. Что такое разбор? Это эфир на несколько человек с мини-консультациями по вопросам, связанным с управлением или развитием карьеры. Возможно, вы испытываете сложности в принятии какого-то решения, выборе оптимального варианта из нескольких или в принципе вам не совсем понятно, что делать в сложившейся ситуации. На разборе вы рассказываете детали своей задачи, я задаю уточняющие вопросы и подсвечиваю те области, в плоскости которых может лежать решение. На что я опираюсь, делая разборы: - более 600 консультаций с руководителями и предпринимателями - работа на нескольких потоках курса «Управление командой» в Яндекс.Практикуме - опыт управления командами в Digital и IT - опыт управления операционной деятельностью онлайн-школы - образование в психологии и коучинге Как попасть на Рабочую встречу? 1. Зарегистрируйтесь на желаемую дату разборов в боте @amalkova_events_bot 2. При возникновении вопросов их можно писать прямо в бот — я отвечу. 3. После регистрации подключайтесь к чату Рабочих встреч, ссылку на него пришлёт бот. 4. В день Рабочей встречи я опубликую в чате ссылку на созвон. Ближайшие даты Рабочих встреч: 29 июня (воскресенье) в 11.00 3 июля (четверг) в 15.00 12 июля (суббота) в 11.00 Регистрируйтесь в боте: @amalkova_events_bot Вопросы по формату можно задать в комментариях или в личке @alesiamalkova #рабочиевстречи

Первый настоящий рабочий день после двухлетнего декрета! Теперь у меня будет время не только на закадровую работу с клиентами, но и на то, чтобы больше внимания уделять каналу, подготовке полезного контента для руководителей и всяческим интересным проектам и партнёрствам. Обустроилась в коворкинге недалеко от дома. После работы мелкими перебежками во время дневных снов ребёнка, игр и мультиков удивляюсь, как много времени даже в двух часах, когда можно сконцентрироваться только на работе. Что говорить, когда у меня их будет четыре каждый день! Очень радуюсь возвращению на любимую работу в полном объёме❤️

🔥 Мои итоги апреля и мая Не знаю, как так летит время, что уже почти два месяца прошло с моего предыдущего поста 🙄 Осознавать — грустно, а писать этот пост — радостно! Потому что в этих итогах — особенные для меня впечатления. В конце апреля я провела чудесный день на йога-ретрите с моим преподавателем йоги, регулярные выезды с которой уже стали неотъемлемой частью моей системы отдыха и наполнения. Мы с девочками занимались йогой, гуляли по лесу, кушали вкуснейшую домашнюю еду, рисовали нейрографику, парились в бане, много расслаблялись и отвлекались от повседневной рутины. У меня иногда месяц не такой насыщенный бывает, каким выдался этот день) Но самое яркое впечатление этого выезда — моё первое стояние на гвоздях (и скорее всего последнее 😁). На доске Садху я провела 13 незабываемых минут. Опыт на самом деле интересный, и есть о чём задуматься. Но повторять желания нет) Майские праздники я провела на своей родине — в Беларуси. Не была в родительском доме года четыре, наверное. Хотелось повидаться с некоторыми близкими людьми, познакомить сына с родственниками. Признаюсь, после переезда в Россию я не особо любила приезжать на родину, дня через два-три мне всегда хотелось вернуться домой — в Москву, а позже в Петербург. Но в этот раз мой родной город заиграл для меня совсем другими красками. В начале мае в Питере было ещё холодно, а в Беларуси уже вовсю зеленели деревья и цвела сирень. И так здорово было гулять по местам моего детства — всё те же детские площадки, заброшенные здания стоят на своём месте, всё утопает в зелени. Не помню ни одну свою поездку в Беларусь, чтобы я улыбалась так много. Столько тепла и мира в душе в воспоминаниях об этой поездке 🥰 Видимо, после двух лет декретного водоворота тихие и спокойные места не скуку навевают, как раньше, а дают ощущение успокоения и отдыха, которого мне часто сейчас не хватает. В середине мая заглянула в свой дорогой Институт коучинга на открытую защиту дипломов. Классно, что по такому случаю организуют целый праздник — все красивые, нарядные, счастливые. Как всегда, было много общения, движа, смеха. Меня особенно впечатлили дипломные проекты, в рамках которых коллеги делились своим опытом осознанного перехода из директивного стиля управления в недирективный. Тема отпускания контроля актуальна для меня и в личном опыте, и в моей работе с руководителями — это долгий и сложный путь перестройки многих точек опоры человека. И тем ценнее было услышать о тех трудностях, которые преодолевали рассказчики, и о тех изменениях в команде, которые они видят по итогу и в которые на старте сами не верили. Сегодня у меня такие #итогимесяца. Вообще, я очень рада, что завела традицию писать такие посты с итогами месяца (или двух 🌝) — я всё ещё вылетаю из канала, а эти посты стали для меня хорошей точкой опоры. Местом, с которого я всегда могу начать, даже после долгого молчания. Всем чудесного июня ♥️

🔥Мои итоги февраля и марта Неожиданно для самой себя выпала из канала на полтора месяца 🌝 Первое путешествие с ребёнком в конце февраля, плотная работа с клиентами в сопровождении, новое насыщенное обучение, при этом я всё так же фулл-тайм с сыном — про канал вспоминала часто (ещё и спамщикам спасибо за это), даже посты в голове писала, но уделить время, к сожалению, не удавалось. Планирую возвращение хотя бы в минимальном объёме, потому что нагрузка всё такая же, но очень скучаю по своему блогу ❤️ Итак, чем были наполнены эти два месяца для меня ❤️ Впечатления Конечно, главное впечатление на стыке февраля и марта — это наша семейная поездка во Вьетнам. Восхищались с мужем выдержкой нашего сына: дорога от дома до отеля в общей сложности заняла 36 часов, и там чего только не было: автомобили, поезд, два перелёта.. Добрались в очень даже прекрасном расположении духа все! Очень понравилась сама страна и люди: с одной стороны, это загадочная Азия, с другой — ну очень вьетнамцы на одной волне с нами (помню, какие ланкийцы и индусы были как будто с другой планеты). Все, с кем пересекались, были очень дружелюбные и любили поболтать. Одну историю из Вьетнама хочется рассказать в отдельном посте, наверное, это было самое эмоциональное событие из поездки и самое запоминающееся для меня. Для нас это первый опыт отдыха с ребёнком (сыну почти 2 года). Не могу сказать, что прям сильно отдохнули 😁 но смена декораций и новые впечатления нам были очень нужны. Из впечатлений марта хочется отметить фильм "Голова в облаках", который не отпускал меня несколько дней после просмотра. Невероятная пара главных героев от Шарлиз Терон и Стюарта Таунсенда, несколько смен сюжетных линий, многогранные отношения между героями — очень насыщенный фильм и на события, и на эмоции. И очень красивый и утончённый, как я люблю, даже откровенные сцены выглядят как изысканные художественные зарисовки. Хочется забыть, чтобы прожить эту историю ещё раз. Хоть она и очень-очень грустная.. ❤️ В проекте Время и силы с середины марта распределяю на две большие задачи. Первая — это работа с клиентами в сопровождении. Давно я не испытывала такого погружения и столько радости и удовольствия от работы: какие же вы трудолюбивые и открытые! Наблюдаю много движения, много перемен и результатов — кайфую от своей работы и счастлива быть частью ваших процессов 💜 Вторая задача — очень крутое и насыщенное обучение. По-моему, в два месяца там завернули материала, который можно распаковывать полгода минимум. На курсе мы рассматриваем, как у человека возникают проблемы с точки зрения особенностей работы мозга и психики. Здесь соединилось всё то, что я очень люблю как дисциплины и на что опираюсь в своей работе: нейрофизиология, психология и системный подход. И конечно, мы изучаем инструменты, как помогать другим людям возникающие проблемы решать — опять же с опорой на знания о работе мозге. Я уже на финишной прямой и совсем скоро буду искать клиента для аттестационной сессии, отчёт о которой нужно будет предоставить в качестве дипломного проекта. Если у вас есть запрос, я буду рада предложить одну бесплатную сессию от меня в рамках аттестации на этом обучении. Всё конфиденциально и без записи. Такие вот #итогимесяца Как у вас? Скучали?) я — очень!

РАБОТА СО МНОЙ Решила в отдельном посте собрать информацию о том, в решении каких вопросов я могу помочь, о форматах, длительности работы и моём методе. 🔗СЛОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮ РЕШАТЬ🔗 Как консультант я часто работаю с руководителями, которые: - чувствуют усталость и потерю смысла в своей работе; - не получают признания, хотя вкладывают в работу очень много себя; - недовольны своими результатами, хотя делают очень много; - хотят получить независимое мнение по поводу своих управленческих решений; - управляют в хаосе и вечных пожарах; - перегружены, при этом не могут доверить и делегировать задачи команде; - работают в стихийно сложенных процессах, где часто возникают ошибки, срывы сроков и недопонимание в команде; - не знают, что делать и куда развиваться дальше. 🔗МОЙ МЕТОД🔗 В основе моего метода лежат три ключевые идеи. 1 - опора на системный подход – как в решении точечных управленческих вопросов, так и к управленческой работе в целом. Ваш фундамент как руководителя – это упорядоченная и спроектированная вами под себя система управления, где есть место успешно реализованным задачам команды и вашему развитию в роли руководителя. 2 - опора на вашу личность. То, какой вы руководитель в первую очередь зависит от того, какой вы человек. Поэтому многие управленческие задачи решаются не только через инструменты, но и через развитие в себе новых качеств, преодоление страхов и ограничений, расширение набора тех стратегий, которые вы используете для принятия решений. 3 - развитие системного бизнес-мышления. Это основа карьерного продвижения для руководителей в найме и фундамент развития бизнеса для предпринимателей. Как только вы начинаете видеть вашу компанию как систему взаимовлияющих элементов, становится намного проще делегировать, видеть риски и возможности, принимать ценные для бизнеса решения и многое другое. У меня есть образование в сфере управленческих компетенций, психологии, коучинга, работе с карьерными запросами. Всё это использую в своей консультационной работе. 🔗ФОРМАТЫ РАБОТЫ🔗 Над поиском решений для движения к желаемому результату мы с вами работаем в формате индивидуальной консультации. Возможно три варианта работы: 1 – Короткое сопровождение изменений (3-5 консультаций) Подходит для решения точечных вопросов, например: как нанять или уволить сотрудника, как делегировать задачу, как получить повышение. 2 – Длительное сопровождение изменений (10 консультаций и более) Подходит для решения вопросов, связанных с системными изменениями, например: как повысить эффективность работы команды, как справиться с перегрузом, куда мне развиваться как руководителю, как выстроить свой авторитет, как выстроить отношения с руководством. Длительность консультации в форматах сопровождения 60 минут. Стоимость одной консультации — 6000 руб. Ещё один форматы работы: 3 – Разовая консультация в формате стратсессии Консультация 90 минут, где мы применяем системный взгляд к вашей задаче: моделируем текущую ситуацию, находим сбои, которые не позволяют получить желаемый результат, разрабатываем варианты решений и план действий с первыми шагами. Стоимость: 12.000 руб. 🔗СКОЛЬКО КОНСУЛЬТАЦИЙ НУЖНО🔗 Количество консультаций, необходимое для решения вашего вопроса, а также оптимальную частоту встреч — раз в неделю или раз в две недели — мы обсуждаем на первой бесплатной встрече. Учитываем ваши пожелания и возможности, а также мой опыт в решении похожих задач. Если вы хотите решить свою задачу со мной, приглашаю на бесплатную встречу-знакомство. Это 30 минут, где мы с вами обсудим, как я могу быть полезна в решении вашего вопроса, как строится работа, и какие результаты вы можете ожидать. Для записи напишите мне в личку @alesiamalkova

Подборка постов о достижении целей и реализации желаемого 🔹Мой главный принцип для формирования долгосрочных целей, который позволяет не разочароваться достигнутыми изменениями https://t.me/lifenwork_management/29 🔹Почему мы не достигаем целей — гипотеза с опорой на особенности работы мозга https://t.me/lifenwork_management/74 🔹Что является причиной и следствием успешно достигнутых целей, что создаёт такой вот позитивный порочный круг реализации достигнутого и жизни в удовольствие https://t.me/lifenwork_management/143 🔹Как определить, выстроен ли у вас баланс различных сфер жизни https://t.me/lifenwork_management/145 🔹Когда подход "поставь цель и иди к ней" не работает https://t.me/lifenwork_management/228 🔹Запись эфира о том, как сдвинуться с мёртвой точки, когда достижение желаемого буксует годами https://t.me/lifenwork_management/260 #подборки