Магия отношений с Софией Еникеевой
Open in Telegram
Авторский канал практикующего психолога Софии Еникеевой (сайт sofya-psychea.ru) 💯Помогу -снять "заклятие" с отношений -развязаться с манипуляторами ✒Автор статей в глянце 📚Запись на консультацию👇 @S_Eni
Show more1 056
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-1130 days
Posts Archive
«Кто знает, какие токи идут от мужчины к женщине и от женщины к мужчине и превращают одного из них в раба; людям удобно называть это инстинктом, однако, если это только инстинкт, почему он рождает такое бурное влечение к одному существу, а не к другому? И влечение это непреодолимо: рассудок не может его побороть, дружба, признательность, расчёт теряют рядом с ним всякую власть».
"Бремя страстей человеческих" С. Моэм
Посмотрела фильм "Мария" о Марии Каллас и стала читать разные источники на тему её биографии.
Как известно, трагедия Марии Каллас заключалась в потере Онасиса, которого она любила всю жизнь, а он женился на Джеки Кеннеди. И вторая трагедия - потеря её великолепного голоса. К несчастью, эти 2 события примерно совпали по времени. Здесь подробнее
https://www.forbes.ru/forbes-woman/526408-grustnaa-diva-kak-opernaa-pevica-maria-kallas-pokorila-mir-i-lisilas-golosa
А сейчас я вас удивлю, неожиданно связав биографию Каллас с моими мыслями об идеале.
Детство её проходило в сложных условиях 2 Мировой войны. Мать выживала сама, оказывается интимный услуги фашистам, а также пыталась вовлечь в эту же деятельность дочерей.
Отец не присутствовал в это время в жизни семьи, потому сто остался в США. В дальнейшем его кчастие в жизни уже взрослой дочери заключалась в попытке выбить из неё деньги.
Идеальный партнер для такого человека заключается в прекрасном, но далёком партнёре, любовь которого нужно всё время завоёвывать. Кажется, что счастье наступит, когда тот самый принц наконец разглядеть и по-настоящему полюбит. Обычно ничего подобного не происходит. Например, по той причине, что любовь нельзя заслужить. То, что работает в карьере, в сфере чувств не работает.
Поэтому иногда отказ от так называемого "идеала" сравним с крахом мечты и переживаете очень тяжело. Однако, если пройти этот кризис, то можно оказаться в реальных отношениях вместо гонки по пересечённой местности в надежде на выигрыш.
Кстати, здесь
писала о Пикассо и его жертвах женщинах. При определённой доле воображения можно увидеть его внешнее сходство с Онасисом, а также их объединяет явная "принцевость" в виде денег, славы и прочих атрибутов мечты.
"Судьба никогда не отворяет одной двери, не захлопнув прежде другой. "
"Человек, который смеется"
Хотелось бы на самом деле, чтоб сначала открылись самые прекрасные двери и можно было бы между ними повыбирать.
Зайти эдак равнодушно и сказать: "Что-то тут розы у вас не очень пахнут", а потом сразу к другой и там тоже покапризничать:" Море какое-то не достаточно синее тут" А уж потом выбрать самую лучшую дверь из лучших.
А в жизни обычно иначе. Сначала закрыли дверь в привычное, а новую дверь ещё надо поискать и потом побиться туда головой. Сесть обессиленным рядом с ней и кричать:" За что мне это? Верните всё назад"
В этом и подвиг и плата за изменение жизни.
У людей, которые годами ищут идеального принца, отношения с реальным человеком начинаются только после обрушения веры в возможность идеала. Идеального нет, реального будете брать? И в этот момент начинаются сны, метания, вопросы "а зачем мне вообще отношения тогда?
Как сказал Моэм:" Он еще не знал, какую бескрайнюю, каменистую, полную опасности пустыню приходится преодолеть путешественнику по жизни, прежде чем он придет к примирению с действительностью."
"- Приснился сон ужасный.
Я на вечеринке, в красивом платье, с причёской и вдруг у меня откалывается кусочек переднего зуба. И осколок не выпадает и изо рта ещё что-то видно чёрное. Потом еще и кровь течёт и всё такое некрасивое"
Рассказала мне клиентка как-то такой сон. Исходя из её ситуации, мне пришло в голову, что сон может символизировать утрату иллюзий.
Она сейчас встречается с мужчиной, который по разным причинам далёк от идеала и наступает момент, когда его надо знакомить с родственниками, друзьями. Конечно же, в идеальной картине мира все близкие люди должны были бы быть в восторге от её мужчины, а подруги завидовать. Но она понимает, что встречается с обычным мужчиной, а не принцем из сказки и поэтому все примут её выбор, но в обморок от восторга никто не упадёт.
Так и передний зуб из её сна. Парадный лук, идеальная улыбка вдруг оказались испорчены и во сне она кричит:" А где здесь ближайшая стоматология, чтоб всё вернуть немедленно назад?"
В следующем посте расскажу как потеря идеальной картинки связана с возможностью отношений
"А ты думал — я тоже такая,
Что можно забыть меня,
И что брошусь, моля и рыдая,
Под копыта гнедого коня.
Или стану просить у знахарок
В наговорной воде корешок
И пришлю тебе странный подарок —
Мой заветный душистый платок."
Анна Ахматова
Атмосферные фильмы на выходные❤👇
❤"Ускользающая красота"
Прекрасная юная американка после самоубийства матери, известной поэтессы и топ-модели, отправляется в Италию. Ей предстоит провести лето на вилле давних друзей семьи, найти своего отца и потерять девственность... Но есть еще один, быть может, главный мотив этой поездки: стремление найти разгадку непонятной записи в оставленном матерью дневнике.
❤"Королевство полной луны"
Подростки Сэм и Сьюзи сбегают ото всех в свой идеальный мир. Атмосферная сказка Уэса Андерсона о первой любви
60-е годы XX века. Пара влюблённых подростков, живущих на острове в Новой Англии, убегает из-под присмотра взрослых. Сэм Шакаски — бойскаут, сирота, от которого отказались приемные родители, из-за своего непростого характера ставший изгоем среди других бойскаутов, и Сьюзи Бишоп — замкнутая двенадцатилетняя неуравновешенная девочка, живущая мечтами о волшебных мирах. После обнаружения пропажи местный шериф начинает расследование, а вожатый лагеря бойскаутов организует поисковый отряд.
❤"Куклы"
Мацумото и Савако еще недавно были счастливой парой, но молодой человек решил оставить любимую и жениться по расчету. Накануне свадьбы Мацумото узнает, что Савако потеряла рассудок. Старик Хиро — босс якудза. Он богат и окружен почтением, но болен и одинок. Когда-то он был бедным рабочим, и любимая девушка каждый день приносила ему в парк завтрак, но он бросил ее, погнавшись за мечтой стать важным человеком. Теперь, спустя 30 лет, он возвращается в парк, где они когда-то встречались. Харуна Ямагути целыми днями просиживает на пустынном пляже, глядя в море. Её прекрасное лицо почти скрыто повязкой. Совсем недавно, до несчастного случая, Харуна была звездой телевизионных шоу, её обожали миллионы. Нукуи, возможно, самый преданный из её поклонников. Сегодня он собирается это доказать.
❤"Стальные магнолии"
Удивительная история жизни шестерых женщин из маленького городка в штате Луизиана, которые пронесли свою трогательную дружбу сквозь годы. Они привыкли делиться друг с другом радостями и горестями, откровенными переживаниями и тайными надеждами. Красавица Шелби, самая сильная из них, убеждена, что на свете нет ничего невозможного, и своей уверенностью и остроумием поддерживает подруг на крутых виражах судьбы. Возможно, именно с ее помощью женщинам удастся подняться над суетой и скукой серого существования и совершить путешествие туда, где расцветают стальные магнолии.
❤"Лакричная пицца"
Амбициозный Гэри пытается покорить сердце взрослой подруги. Воздушная драмеди о любви в бунтарских 1970-х
1973 год, долина Сан-Фернандо. Гэри всего 15 лет, но он уже достаточно смел и обладает сильным деловым чутьем. Беспечной Алане 25, она не занята ничем серьёзным и многого от будущего не ждёт. Влюбившись в девушку с первого взгляда, Гэри изо всех сил старается стать её бойфрендом и постоянно втягивает Алану в свою разнообразную деятельность.
❤"Шофер мисс Дэйзи"
В основе сюжета непростые взаимоотношения богатой американки еврейского происхождения и её водителя-афроамериканца. Действие фильма происходит в Атланте в 40-е годы XX века, когда расовые предрассудки были ещё сильны. Мисс Дэйзи — вдова, чей сын настаивает на найме для неё водителя. Она противится изменениям в своей жизни, отказывается ездить куда-либо с новым водителем - Хоуком. Но со временем Хоук завоёвывает не только её расположение, но и дружбу. Фильм рассказывает о поисках взаимопонимания между двумя очень разными людьми. И поиски эти занимают без малого двадцать лет.
#кинонавыхи
С праздником, девочки❤Верьте в себя, любите и будьте свободны жить так, как хочется. Слова ярких женщин вам в подарок🍾
💃"Характер - это и есть судьба"
Майя Плисецкая
🧛♀️"Нужно самому иметь достоинства, чтоб разглядеть их в других".
Маркиза де Помпадур
👅"Я всегда знала, что не красива. Это большое преимущество. Все мои красивые друзья рано или поздно пустили свою внешность в оборот. Я не только про секс. Они все время помнят, что у них светлые волосы, голубые глаза, пухлые губы, и они должны вести себя соответственно. Это большое давление, которого я была лишена. Меня не воспринимали как девочку, а я себя ей и не считала".
Т. Суинтон
🖐"В основе успеха была способность принимать рискованные решения, когда все вокруг крутили у виска и твердили, что это невозможно, что так никто не делает".
Т. Бокальчук - основательница Wildberries
🍸"Одно дело – помнить о том, что было, совсем иное – сожалеть. Сожаление отнимает силы, мешает двигаться дальше."
Гала
☕"Какие бы боль и страдания ни приносила жизнь, мы все равно должны её приветствовать. Солнце и Луна, день и ночь, мрак и свет, любовь и смерть — человек всегда между ними. Кто боится страданий, тот боится и радости"
Лу Саломе
👸"Никому не жалуюсь, хожу, задрав голову, назло всем моим завистникам, и торчу у них как кость в глотке".
Галина Вишневская
💅"Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще"
"Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали"
Коко Шанель
🏅"Попросите мужчину объяснить, как он добился успеха, — и он, скорее всего, станет говорить о собственных талантах и умениях. Задайте тот же вопрос женщине — и она, вероятно, припишет свой успех внешним факторам, утверждая, что обязана своей удаче тому, что «очень старалась», «ей повезло» либо «ей помогали».
"Но Марк Цукерберг сказал мне, что мое желание нравиться всем подряд мешает мне двигаться вперед. «Если ты хочешь изменить мир, ты не сможешь угодить всем. Если все тобой довольны, значит, ты действуешь недостаточно решительно».
Ш. Сэндберг (1 женщина в Совете директоров Facebook)
"Завтра в школу не пойдем! "
Последние дни просыпаюсь, в окно солнце и настроение как в детстве перед выходными.
Привычно думаешь: " А это я сделала? А тут успела? " И потом отпускает😊
А на вас как действует приближение весны?
"Ты сказал, что на моем надгробии следовало бы написать «Он любил трахаться». И добавил, что эта эпитафия подошла бы и моей собаке, так что мы могли бы воспользоваться одной плитой на двоих".
Это цитата из книги Ялома "Шопенгауэр, как лекарство" Признаюсь, я тоже люблю этого странного человека и великого философа (Шопенгауэра)😊
История, предваряющая цитату, о терапии с клиентом, который бесконечно встречал женщин и бросал их, но и мучился одновременно от такого образа жизни. В какой-то момент Ялом спросил, что у клиента будет написано в качестве эпитафии на надгробии. Клиент после такой интервенции ушел из терапии, но вернулся уже через годы и сказал, что именно эта фраза Ялома изменила его жизнь.
Ясно, что такие интервенции очень уж яркие и могут ввергнуть сильно нарушенного клиента в нехорошие состояния, но для более-менее здоровых невротиков мысли memento mori (помни о смерти) иногда дают возможность увидеть свою жизнь под иным углом и начать менять ее.
Но если идея жертвенности, как высшей идеи глубоко проникла в вас...то тут всё сложнее.Человек обычно с гордостью понимает, что о нем скажут: "Он всем пожертвовал ради других и ничего не просил взамен". Все рыдают, сожалеют, но уже поздно. В основном потому, что при жизни человек сам же не просил о поддержке, не защищал границ и отвергал помощь. Является ли это тем образцом жизненной мудрости, к которой надо всеми силами стремиться? Не уверена
А если бы вам предложили задуматься над вот таким сюжетом Ялома: "Я нередко предлагаю и себе, и своим пациентам «прокрутить» жизнь на год или на 5 лет вперед и подумать, появились ли за это время новые поводы для сожаления. Затем я ставлю вопрос, имеющий решающее психотерапевтическое значение: «Как вы можете избежать накопления новых поводов для сожаления? Что нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь?»,
Как бы вы ответили?
Получился немного мрачноватый пост (хотя memento mori важно), но я уверена, что именно перед наступлением нового этапа (весна близко😊) неплохо бы расчистить свое пространство от лишнего и начать хотя бы лежать в направлении жизни, где меньше сожалений об упущенных возможностях.
С Рождеством😊
Желаю всем рождения нового. Проектов, любви, идей! Пусть те, кому хочется открыть новую главу в книге своей жизни - откроют эту главу и с интересом и удивлением начнут её читать❤️
Загадывайте, мечтайте без ограничений!
А потом уже разумно планируйте первые шаги и пусть импульс настоящих желаний станет попутным ветром, который будет подталкивать даже тогда, когда ваши крылья устанут и захочется сдаться.
"Испытай один раз полет, и твои глаза навечно будут устремлены в небо" - сказал Леонардо да Винчи, а он явно знал в этом толк.
Фильмы для новогоднего настроения
🍭"Потерянное Рождество" (2011)
В канун Рождества в Манчестере появляется странный загадочный человек. Он не помнит ни как его зовут, ни где находится, ни что там делает. На куртке, в которую одет, он прочитал только имя Энтони. И вскоре обнаруживает в себе уникальную способность. Прикоснувшись рукой, он безошибочно определяет, что потеряли люди, и помогает им найти. Кто он и почему оказался в Манчестере на Рождество спустя год после того, как у маленького Гуса в автокатастрофе погибли родители? И все ли потери он в состоянии вернуть?
🍾"Старый новый год"(2011)
Герои фильма — жители Нью-Йорка, который накануне Нового года переплетет жизни нескольких героев: умирающего в больнице пожилого человека, секретарши, решившей осуществить данные себе обещания, продюсера знаменитого новогоднего шоу на Таймс Сквер, человека, который вообще ненавидит этот праздник.
💃"Семьянин"
Джек прощается с Кейт — он улетает на стажировку. Она просит его остаться, но Джек улетает…
Прошло 13 лет. Джек руководит корпорацией, и на совещании требует, чтобы его сотрудники забыли о Сочельнике и остались на работе. И тут Джеку передают записку от той самой Кейт...
🌲"Интуиция"
Однажды Джонатан встретил Сару. 2 незнакомых человека в предновогодней лихорадке обнаруживают, что их тянет друг к другу. И они решают проверить судьбу: он пишет свой телефон на банкноте, она - в книге. Купюру разменивают, а книгу сдают букинисту.
🎊"Пока ты спал"
Застенчивость мешает Люси познакомиться с мужчиной своей мечты, которого она видит каждое утро. Зато помогает случай, и девушка спасает незнакомцу жизнь. Теперь она может любоваться им целыми днями: спасенный Питер лежит в больнице без сознания. Семья по ошибке принимает ее за невесту, и Люси не хочет разубеждать их. Ведь она уже успела привязаться к ним, особенно к брату Питера. И пока ничего не подозревающий «жених» спит, его «невеста» уже не верит в прекрасный сон. Скоро Люси придется выбирать между волшебной сказкой и реальной любовью...
🌹"Письма к М."
Главный герой успешный диджей на радио - Миколай. Ему звонят в эфир, чтобы поделиться своим несчастьем и для каждого у Миколая найдутся слова поддержки. Вот только себе помочь он не может: уже долгое время он справляет Рождество на студии в компании помощника. А его сын Костек в одиночестве с магнитофоном, который настроен на папину волну.
❤"Приходи на меня посмотреть"
Софья Ивановна давно не встает со своего кресла. А ее единственная дочь Таня, похоже, смирилась с положением старой девы. Вся ее жизнь - это заботы о матери. Но в один из предновогодних вечеров Софья Ивановна собралась умирать. И с этого момента в московской квартире начинаются настоящие новогодние чудеса.
" Я хочу много работать. Люблю работать вообще-то, но...Всё время попадаются какие-то начальники..То тупые, то микроменеджеры, то вообще работа скучная. Невезуха какая-то. Хоть в другую страну уезжай!"
А вот вам хитрый, но распространённый метод работы со своим стыдом. Это не я плохая и мне стыдно, что кто-то это заметит, а кругом одни ничтожества. А если не ничтожества, то даже и устраиваться я на такую работу не пойду, потому что вдруг не возьмут и со стыдом я справиться не смогу.
Знакомо? Замечали такое у себя, родственников или друзей? Пытались
бороться?
Repost from Тамара, какого хрена?
«Как у людей насрано-то в голове! Кренделями!» — восхищается одна моя знакомая.
А любой крендель, если развернуть, – там в основании стыд.
Страшно делать большие штуки? Это не страх, это стыдно опозориться. В конце, в процессе, да просто громко сказав: «Я хочу делать Большую Штуку!»
Не получается общаться с людьми, строить отношения, искать друзей и любови? Это не неумение, это стыдно показывать себя таким, какой есть. «Ты не интроверт, ты чмо зашуганное!»
Снобизм? Стыд присоединения к чему-то, что кому-то может показаться «низменным».
Комплексы? Стыд за себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.
Вся херня в моей голове сделана из стыда, как в веганском магазине все из сои. Выглядит по-разному – вот тут сосиска, там пирожное, здесь молоко. А основа одна и та же.
Но соя хоть питательная. И с белками.
#odoquotes
„СЕКРЕТ ВОПЛОЩЕНИЯ МЕЧТЫ СОСТОИТ ИЗ ЧЕТЫРЁХ СЛОВ:
🤹♀️любознательность,
🦸♀️смелость,
💃уверенность и
💯постоянство. И величайшее из этих качеств — уверенность. Если ты веришь во что-то, верь безоговорочно, до конца.“
У. Дисней
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
© Вайшу Майт & cindy
А я тут вам как бы намекаю о приближении Нового Года и поры загадывать желания🤣 У вас сбываются новогодние желания? Хочется похвастаться, что мои - да, но....я столько сил трачу на то, чтоб придумать КАК загадать, потом КОГДА загадать, что в итоге забываю, что загадала😊
Теперь о ваших мечтах. Если вы согласитесь с Диснеем, то для сбычи мечт в следующем году останется только их загадать и приобрести уверенность😊Загадаете вы наверняка и без меня, а про связь уверенности и надёжной привязанности расскажу.
Надёжный стиль привязанности формируется у детей, чьи родители (мать или замещающий её человек) в раннем детстве ребёнка были всегда доступны, чутко воспринимали сигналы ребёнка, адекватно на них реагировали (гиперопека - это не пример адекватности!), понимали его потребности, а также были отзывчивы и ласковы, когда ребёнок искал опору, защиту и успокоение.
Естественно, при таком стиле привязанности формируется уверенность в том, что мир добр, безопасен и в нем много ресурсов и возможностей. Кстати, а
тест на стиль привязанности хотите?
И вы меня можете спросить:" А что делать, если мне в детстве так не повезло с родителями и стиль привязанности ну не такой вот у меня?" и я вам отвечу цитатой Черчилля:" Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки, на которых можно учиться."
Т.е самое сложное и затратное по времени вы уже сделали. А именно ошибки, связанные с отсутствием уверенности, ощущением небезопасности мира и прочее. Теперь осталось совсем немного - начать на них учиться (лучше, конечно, с помощью психолога)😊 А потом уж смело загадывать желания и осуществлять их❤
Готовы загадывать желания? Новогоднее настроение уже наступает?😊 А есть у вас какие-то особые приметы, ритуалы на сбычу мечт? Например, сжечь бумажку с желанием или еще чего-то? Поделитесь?😊
олег бежит за ним собаки
но он бежит не от собак
его судьба лихая гонит
собаки только антураж
"Труднее всего любить тех, кто больше всего в этом нуждается". Согласны с этой мыслью?
Мне она близка, но с одним "но". Когда человек носит свои детские травмы как орден на груди и считает их оправданием своих взрослых поступков...Требует в качестве их компенсации бесконечного понимания, прощения, тотального принятия и прочих поглаживаний, не давая почти ничего взамен...Он идет не по пути исцеления, а по пути жертвы. И любить его можно, но лишь четко осознавая свои собственные границы.
Подводя эту мысль к идее 5 стадии отношений, которые обсуждали в прошлых постах. Невозможно не срезаться на 2 стадии (дифференциации), если вы или ваш партнер искалеченный взрослый. Потому что для такого человека нет ничего больнее и желаннее близости. Но что это такое, он не понимает - нет опыта, поэтому так и бегает от одного родителя к другому в надежде на бесконечный симбиоз. Проще говоря, сам себе запарывает жизнь при первых же признаках возможной серьёзной связи.
а любишь ролевые игры
тебе кого изобразить
изобрази мне человека
который только что ушел
© iLLiCH
"Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются."
Булгаков "Мастер и Маргарита".
Грустно бывает говорить о длительных отношениях, в которых присутствует любовь. Грустно потому, что люди решили когда-то быть вместе потому, что им хотелось любить и быть любимыми. Получать от другого что-то ценное и давать взамен. Казалось, что друг без друга намного хуже, чем вместе.
Но со временем именно то, что так зажигало и будоражило - разница во взглядах, привычках, жизненном опыте вдруг стало непреодолимым препятствием. Стали говорить об одном, но совсем на разных языках.
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые."
Многие из нас умеют легко воздействовать на других людей: давить, упрекать, скандалить, шантажировать, обижаться и требовать. Проще сломить другого, чем попробовать понять. Понять, встать на минутку на его сторону и побыть там. А после этого найти возможность заинтересовать и если ничего не получается, то иногда и разойтись.
Также и с детьми. Проще лишить чего-то, наказать, запугать, заставить, надавить авторитетом, чем понять и мотивировать (к той же учебе). Ребенок вырастает с пятерками в дневнике и ненавистью к родителям и учёбе, а потом также воспитывает своих детей.
Так проще, да. Но в долгосрочной перспективе от победы одного проигрывают оба. Один униженно отползает, затаив злость и обиду, выжидая момент для мести. Второй закрепляет у себя дурной паттерн поведения с партнером. И вот уже в квартире живут враги.
❤"Ищите партнера, который, оставаясь таким, каков он есть, позволит вам вести тот образ жизни, что вам по душе." Советует Вацлавик. Соглашусь и добавлю. Попробуйте создать свой интересный мир, к которому захочется присоединиться. Или загляните в мир другого, вдруг там тоже лежит сокровище.
