مشاوره کودک و نوجوان

#تربیت_فرزند حق انتخاب دادن، جایگزین «نه گفتن» برای مثال به جای رد کردن کامل خواسته کودک هنگامی که پیش از غذا یک تکه شکلات درخواست می‌کند، به او یک تکه سیب یا انگور پیشنهاد کنید. یا اجازه دهید شکلات مورد نظر خود را انتخاب کند اما بعد از ناهار بخورد. اگر کودک اصرار دارد لباس نامناسب فصل بپوشد، به او حق انتخاب بین دو نوع لباس مناسب را بدهید. البته مسلما این حق انتخاب ها باعث خوشحالی فرزند شما نمی‌شود اما یاد می‌گیرد باید بین آنها یکی را انتخاب کند 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

هرگز فكر نكنید هرچه سختگیرتر باشید بهتر می‌توانید کودکتان را تربیت كنيد والدين سختگیر دو نوع بچه پرورش می‌دهند يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسیار سخت می‌گیرد و با وجود موفقیت‌هایش هيچ لذتی از زندگی نمی‌برد. يا فردی لجباز و فراری از كار با سختگیری نمی‌توانیم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربیت كنيم. كودک تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی‌رساند و به حق كسی تجاوز نمیكند بهتر است آزاد باشد 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#فرزندپروری 🤹 ده بازی برای کودکان خجالتی این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید. مسابقه گویندگی مصاحبه تلویزیونی نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند کامل کردن یک داستان کامل کردن یک شعر تکمیل جملات پاسخ به پرسش‌ها داستان سازی با تصاویر معلم بودن 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

✨ تـعریـف کردن از کودکتان را فراموش نکنید «تو خیلی خوب پازل حل می‌کنی. تو تکه‌های پازل را خیلی سریع کنار هم چیدی» همین تعاریف بسیار کوچک تاثیر مثبتی روی فکر کودک می‌گذارد. به آنها یادآوری کنید تا چه اندازه با استعداد و باهوش هستند. این کار باعث می‌شود تا کودکان برای خود ارزش بالایی قایل شوند و به اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

🤯 چرا من یک مادر عصبانی هستم؟ مادران عصبانی به اشتباه فکر می‎‌کنند، عصبانی شدن سریع‌ترین و مطمئن‌ترین راه برای رسیدن به نتیجه است تا عصبانی نشوم اسباب‌بازیهایت را جمع نمی‌کنی. همیشه باید فریاد بزنم تا جوابم را بدی تا عصبانی نشوم و سرت داد نزنم مشق‌هایت را نمی‌نویسی! در نتیجه کودک یاد می‌گیرد تا وقتی مادر عصبانی نشده نیازی به انجام دادن کارهایش ندارد. 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#فرزندپروری 🤷‍♂ اگر کودک از پدر و مادرش می‌پرسد «منو دوست داری؟» یا «من برات مهم هستم؟» اصلا نشانه خوبی نیست، یعنی کودک بر اساس رفتار یا کلام والدینش، به محبت آنها و دوست داشتنی بودن خودش شک کرده، باید به کودک یادآور شوید او را در هر شرایطی دوست خواهید داشت و اهمیت داشتنش را گفتاری و رفتاری به او یادآوری کنید. 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

🏴🏴🏴 سالگرد ارتحال جانسوز بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران ، حضرت امام خمینی(ره) و سالگرد شهدای قیام 15 خرداد تسلیت باد 🆔 @mellatkhah 🌐 mindclinic.ws

#فرزندپروری تلویزیون را از اتاق خواب کودک بردارید تحقیقات نشان می‌دهندکه تلویزیون در اتاق خواب کودک باعث افزایش وزن،بدخوابی،ضعف درسی و ناتوانی دربرقراری ارتباط با دیگران می‌شود. ‏ 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#فرزندپروری کودکی که توسط والدین مدام سرزنش میشه ، آهسته آهسته به سمت سکوت و خاموشی میره و حتی تفکر که تکلمی خاموش هست هم در او غیر فعال میشه 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#همسرداری 🫂 اولین ملاک انتخاب همسر ؛ برابری است دنبال ازدواج نابرابر نروید. زیرا دوران آن به سر آمده است. معنی ازدواج برابر این است که همه چیزتان باید نسبتا با هم برابر باشد. از سنتان گرفته که بیشتر از پنج یا هفت سال فاصله را اصلا توصیه نمی‌کنند تا زیبایی و مال و چهره‌تان... ✅ لطفا وقتی که خودتان یک چهره معمولی دارید؛ به دنبال یک همسر بسیار زیبا نگردید. ________________________________ 🧠 افتتاح مجهزترین کلینیک روانشناختی نوروفيدبک مشهد 🌐 mindclinic.ws

🤦‍♂ تکنیک سریع رفع استرس ‌؛ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید. 👈 باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود. ________________________________ 🧠 افتتاح مجهزترین کلینیک روانشناختی نوروفیدبک مشهد 🌐 mindclinic.ws

✨ حوالیِ اردیبهشت بوی بهشت می آید عطر شکوفه ها و خاک باران خورده هوش ازسرِ رهگذرانِ شهرپرانده فصل بــهار شوخی بردار نیست همه را عاشق میکند 🆔 @mellatkhah 🌐 moshavera.com

لجبازي كودكان بهترين فرصت براي تربيت آنهاست. وقتي مثل هميشه آرام و محكم باشيد فرزندتان ميفهمد قادر به كنترل كردن شما نيست. اگر عصباني بشويد يعني فرزندتان در كنترل شما موفق بوده. 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

کمتر از هوش خوب فرزندتان بگویید، بلکه بیشتر از تلاش زیادش بگویید. اگر از هوشش گفتیم،‌ دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باور خود را به هوش بالایش و به حرف‌های ما از دست خواهد داد. زندگی جایی نیست که شکست یا اشتباه، اجتناب‌ناپذیر باشد. اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش را به خودش از دست نمی‌دهد. بلکه تصمیم می‌گیرد که بهتر و بیشتر تلاش کند. هر شکستی او را محکم‌تر و پرتلاش‌تر خواهد کرد. ضمن اینکه به تدریج خواهد آموخت، که چیزی باعث افتخار است که برای تلاشش،‌ زحمت کشیده باشد. نه چیزی که با آن، به دنیا آمده باشد. 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#کودک_و_نوجوان پسرها هم باید تو خونه کار کنند و کار دخترونه رو یاد بگیرن دخترها هم باید کارهای پسرها را یاد بگیرند ولی دختر با هویت دخترونه و پسر با هویت پسرانه باید هویت خودشان حفظ بشه. "مراقب هویت بچه ها باشید" 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

#کودک_و_نوجوان حق انتخاب دادن، جایگزین «نه گفتن» برای مثال به جای رد کردن کامل خواسته کودک هنگامی که پیش از غذا یک تکه شکلات درخواست می‌کند، به او یک تکه سیب یا انگور پیشنهاد کنید. یا اجازه دهید شکلات مورد نظر خود را انتخاب کند اما بعد از ناهار بخورد. اگر کودک اصرار دارد لباس نامناسب فصل بپوشد، به او حق انتخاب بین دو نوع لباس مناسب را بدهید. البته مسلما این حق انتخاب ها باعث خوشحالی فرزند شما نمی‌شود اما یاد می‌گیرد باید بین آنها یکی را انتخاب کند 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

کودکانی که والدین حساس دارند، شاهد این هستند والدینشان بعد از مهمانی و در خانه از رفتار دیگران شکایت میکنند ، یا از حرف دیگران ناراحت شده اند یا از رفتار دیگران با فرزند خود ناراحت شده اند و حالت دفاعی گرفته اند به مرور کودکان تبدیل به انسان های احساسی می‌شوند که از رفتار دیگران آزرده می‌شوند . کودکان زندگی کردن را از اطرافیان خود می آموزند، حساس بودن یعنی چیزهای بد کوچک را بزرگ کنیم 🆔 @mychildrens 🌐 myclinic.ws

💠راه های کلی درمان حسادت: 🌀1- تفهیم و آگاه کردن. 🌀2- رعایت عدالت. 🌀3- محبت در تنهایی (مهر و محبت انفرادی تسکین دهنده و آرامش بخش است). 🌀4- ایجاد زمینه ی اعتماد. 🌀5- ارجاع کار ( مثل سپردن کار نوزاد به کودک بزرگ تر). 🆔 @mellatkhah 🌐 mellatkhah.blogfa.com

#ادغام_کانال با سلام. لطفا از امروز مطالب ما را در کانال مشاوره و روانشناسی به نشانی آیدی ( mellatkhah@ ) دنبال نمایید. با تشکر ادمین کانال 👉 🆔 @mellatkhah