«Надышала» - энергия и молодость через дыхание
Татьяна Черных 💎Создатель авторской методики МИОДЫХАНИЕ для красивого подтянутого лица без отеков ✨Останови фоновую тревожность, мыслемешалку и восстанови носовое дыхание Обучение профессии 22300 + учениц по всему миру
Show more2 976
Subscribers
-124 hours
+817 days
+7030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Я сегодня впервые пробовала раков😋
Нашли сырых, сварили, съели.
Отпуск удался ❤️
Моему мозгу очень важно пробовать новое, я довольна.
❤ 7
После 3го потока курса «МИОДЫХАНИЕ» мы подвели итоги и заметили, что системно
✅ подтягивается живот
✅ улучшается тонус кожи
✅ уходят лишние килограммы
И для тех, кто хочет похудеть мы сделали специальный выпуск курса 4 поток «Миодыхание. Стройность» - где мы добавим тейпы для похудения, а также урок от нутрициолога.
Курс стартует 13 мая❤️
Но перед этим, я хочу всем вам бесплатно подарить базовые уроки миодыхания - чтобы вы на себе почувствовали как это работает!
Поэтому омолаживающий фильм «Дыши, худей, молодей» это СТАРТ к красивому телу, подтянутому личику без отеков, который доступен абсолютно каждому. Каждому, кто прошел регистрацию😂👇🏻 http://myobreath.ru/marafon_vleto?utm_source=tg&utm_medium=canal Жми на ссылку 🔗
❤ 2👍 1
Как возникла идея марафона «Ешь, дыши, молодей»
Я стала получать все больше отзывов о похудении от тех, кто дышит со мной.
Эффект похудения по методике миодыхание абсолютно точно происходит по двум причинам:
1. Активация блуждающего нерва и парасимпатической системы
2. Гармонизация работы тазовой и грудо-брюшной диафрагм
Как это работает, я расскажу на омолаживающем фильме «Дыши, худей, молодей» 6,7 и 8 мая - регистрация тут.
🔥 6❤ 1
Едем за чаями к моей любимой травнице на Алтае 😋
Всегда там покупаю - лучший травяной чай - и лечебный и просто попить❤️
Привезти вам? Ставьте ❤️
❤ 9
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ - новый бесплатный онлайн марафон в формате ФИЛЬМА
Вы только посмотрите программу на нашем сайте и обязательно зарегистрируйтесь.
Так, вы сможете участвовать онлайн и получить все записи.
📎 6,7 и 8 мая
будем делать техники для хорошего пищеварения, дышать и худеть, убирать тревожность🔥
Хотите узнать, как пришла идея такого марафона?
🔥 21❤ 4
🔥 Как похудеть при помощи дыхания?
Рассказываю в видео👆🏻
Методика миодыхание помогает похудеть, потому что:
➡️ активирует блуждающий нерв
➡️ включает парасимпатическую систему
➡️ позволяет вырабатывать нужным ферментам во время правильно жевания
Ставьте 🔥 и я сниму для вас технику дыхания от переедания или если пришлось перекусить «на ходу»
🔥 31❤ 4👍 2
Мы на месте✨ 🏔️
Горы в снегу и тумане😍
Вы угадали - номер 5 и 9 неправда.
Я не очень люблю кошек и мне не 39.
Благодарю вас за активное участие ❤️
На этом личный контент закончен, дальше по делу😎
❤ 8