Garsia
Open in Telegram
Канал с вопросами и историями, меняющими жизнь💯 Что если вы будете жить лучше? Что если все наш выбор? Немного будней и размышлений ❤️ О себе, о жизни, обо всем.
Show more467
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 1 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+22
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 2 channels
Get PRO
January '26
+26
in 1 channels
Get PRO
December '25
+27
in 1 channels
Get PRO
November '25
+21
in 1 channels
Get PRO
October '25
+27
in 1 channels
Get PRO
September '25
+17
in 1 channels
Get PRO
August '25
+23
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+18
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32
in 0 channels
Get PRO
April '25
+31
in 1 channels
Get PRO
March '25
+42
in 2 channels
Get PRO
February '25
+24
in 0 channels
Get PRO
January '25
+24
in 1 channels
Get PRO
December '24
+25
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 1 channels
Get PRO
October '24
+26
in 1 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+23
in 0 channels
Get PRO
June '24
+17
in 0 channels
Get PRO
May '24
+36
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+27
in 0 channels
Get PRO
February '24
+18
in 0 channels
Get PRO
January '24
+5
in 0 channels
Get PRO
December '23
+215
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Доброго утра, дорогие 🤍
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
Как ваше тело?
Как в нем?
С чем готовы выйти на сцену сегодня?
Остановитесь, начните дышать медленнее и глубже обычного, представьте себя на сцене перед множеством людей.
Что чувствуете?
Что если все рады вашему выходу?
Что чувствуете?
Начните свое выступление (это может быть стих, песня, танец, просто разговор) перед своими людьми. Дайте своему выступлению столько времени сколько посчитаете нужным.
Улыбнитесь, поблагодарите всех кто был и разделял с вами момент радости.
Что чувствуете после проявленности?
Как теперь готовы проживать эту неделю?
Где ваша сцена?
Обнимаю 🤗
Горжусь!
Ты лучше всех!!!
#вашаМаша | 80 |
| 3 | Voice message | 90 |
| 4 |  Еду сейчас в такси, «Мичуринск- Тамбов»
Разговорились с водителем. Парень из «деревни», казалось бы о какой психологии может идти речь, но он затронул тему терапий и сказал,
«Я обращался к психологу, да, нужно было. Мне помогло. Знаете, я считаю, что те кто говорят, что психологи не нужны, это глупые люди. Психологи правда помогают. Разложат ситуацию так, что все понятно и поведение свое понятно и ситуация потом не повторяется. Работать с собой надо, иначе жопа.»
Согласились!? Я согласилась!
Разговор с ним тоже скину, записала немного.
#вашаМаша | 93 |
| 5 |  Я есть свобода.
Тамбов. Живая встреча.
Осень– время свободы. Освобождаются деревья от нарядов, земля от травы и становится ногой.
Мы, женщины, цикличные создания, и, вместе со всей природой, мы тоже хотим свободы. Свободы души и тела.
В первую очередь, свободная женщина слышит себя. Ее внутреннее чутье точно подсказывает, что ей нужно, а что нет.
В эту пятницу мы будем освобождаться от страхов, которые мешают нам быть ногими даже перед своим зеркалом души.
Сбросим старое и будем готовить почву к божественным процессам любви, через телесные процессы в традиции Кундалини йоги и живое звуковое инструментальное сопровождение.
Мы, @ и @garsia вместе с вами каждый раз обновляемся, проходим свои жизненные циклы, становимся еще свободнее в своих энергиях и проведении новых знаний для женщин, которые приходят в наше пространство.
Нет бесконечности нашей свободе, откроем свои новые горизонты.
Пятница, 11.09
Время, 19:00
Студия, Тишина
Занятость 2.5 часа
Дресс-код в белом
Стоимость, 2800
Количество мест ограничено, запись в ЛС. | 112 |
| 6 |  Доброе утро, дорогие ❤️
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
Как ваше состояние?
Настроение?
Что вас радует?
Чему вы радуетесь?
Где фокус внимания?
Куда стоит его переместить?
Вы смотрите что вы едите?
Начните замедлять себя прямо сейчас, дыхание сделайте глубже и медленнее обычного. Расслабляя тело и успокаивая ум. Просканируйте каждую клеточку, там где зажато, дайте больше внимания.
Что хочет эта часть?
О чем сигнализирует?
Сколько радости нужно для расслабления?
Пятница. День Венеры 🪐
Планета удовольствия, красоты и радости.
Сегодня балуем себя особенно 🫶
А также предлагаю нестандартно
провести часть дня:
• Вымойте полы солью , чтобы убрать тяжелую энергетику недели;
• Разберите какую-то часть галлереи в телефоне
• Пройдите пару остановок пешком, вместо поездки на транспорте;
• Проверьте сроки годности своей косметики и выбросьте то, что уже не нужно.
#вашаМаша | 106 |
| 7 |  Сегодня в рубрике #ПесняНаНочь дебютирует 21-летний самородок Костя Муха из Бреста.
Снятое прохожими на Лубянке видео завирусилось в соцсетях, и курьеру, который случайно спел с уличными музыкантами насыпали миллионы лайков, огонёчков и слов поддержки.
Более того, Костя, который недавно закончил ВУЗ и пока подрабатывает курьером, сообщил, что с ним уже связались продюсеры и лейблы — сейчас он рассматривает предложения.
А ведь мог просто пройти мимо. Как мы миллионы раз за жизнь проходим мимо своих шансов: потому что стыдно, потому что страшно, потому что «а что обо мне подумают» ❤️
Косте — красивого продолжения этой истории, а нам всем — смелости и шансов ⭐️
ТГ Понарошку | MAX Понарошку | 101 |
| 8 |  Video message | 100 |
| 9 |  ⠀
Мощная практика «Открываю новые двери».
Делаем 3-6 сентября.
⠀
- Берем лист бумаги и описываем во всех подробностях реальность, в которую вы хотите войти. Начинаем с фразы «Я живу…». А заканчиваем фразой «и все это получилось самым благоприятным образом!»⠀
- Приклеиваем листок к любой двери.⠀
- Встаем перед закрытой дверью и представляем, что по эту сторону остаётся всё старое и отжившее, а за дверью уже находится новый этап жизни.⠀
-Говорим: «Я открываю дверь в новые возможности и счастливые перемены!»⠀
⠀
-Открываем дверь и с радостью переступаем порог. После этого возвращаемся обратно, снова произносим слова, открываем дверь и переступаем порог. И так 9 раз.
Всё. Листок с двери снимаем и убираем в секретную папку/тетрадь/блокнот. И никому не показываем.
И поверьте, даже если вы сделаете только первый пункт, то ваша реальность уже сдвинется в нужном направлении. Но как правило, людям лень даже писать о своей счастливой жизни.
Вот напишите честно- кто все сделает? 👇 | 97 |
| 10 | 🔊 Нажми чтобы найти песню | 87 |
| 11 |  Доброе утро, мои дорогие ❤️
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
Как ваше состояние?
Как тело?
Как вам в нем?
Какой доход у вас сейчас?
Какой хотели бы?
Что для этого потребуется?
Какой новый навык освоить?
Какую новую привычку включить в жизнь?
Четверг. День Юпитера🪐
Добавляем еще больше легкости и веселья 🥳
Читаем громко и с выражением:
💰День Юпитера приходит,
Тыры-пыры происходит!
Тыры-пыры растудот,
День финансы принесет!
Тыры-пыры-растудыть,
Скачут деньги во всю прыть!
Тыры-пыры-растуда,
Бегут радостно сюда!
Тыры-пыры-растуту,
Куча денег на счету!
Тыры-пыры-растудой,
Дружат денежки со мной!
Тыры-пыры-растудат.
У меня полно деньжат!
ТАК, ТАК, ТАК, да будет ТАК!
Нафеячу я деньжат! 🌻
Пьем денежные напитки ☕️ 🫖
И вот то новое, что попалось на просторах, попробуем еще раз?!
ЗАГАДАЙТЕ СУММУ (ВЫ ДОЛЖНЫ
ВЕРИТЬ В ЕЕ ПОЛУЧЕНИЕ) И НА СВОИ ОТКРЫТЫЕ ЛАДОНИ
НАГОВОРИТЕ СЛОВА:
«В жизни моей все происходит так, как пожелаю. Сколько денег себе представляю, столько и получаю.
Да будет так!»
И хлопните в ладоши 7 раз
Во всем этом главное, позитив 😎
Погнали жить жизнь!
Ехуууууу 🥳
#вашаМаша | 88 |
| 12 |  Доброе утро, родные ❤️
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
Какое у вас состояние?
От чего вы устали?
Что хотите?
Где ваше внимание?
На чем нужно сформироваться?
Что необходимо убрать из жизни?
Среда. Любимая вами рубрика, «Книга в руках» 📕
Сегодня почитаем Мистический роман.
Остановитесь, примите ровное, удобное положение, начните дышать медленнее и глубже обычного, успокаивая ум и расслабляя тело. Сформируйте намерение, на которое ответ будет развернутый, а не да/нет. (Т.е. Я буду счастлива если я сделаю вот так? Что необходимо сделать для точно чтобы чувствовать себя счастливой?)
Пишите в комментариях, первую цифру, которую придет вам в голову с 10 до 159, номер строчки до 24, сверху или снизу указать обязательно!
Погнали. ✈️
#вашаМаша | 99 |
| 13 |  Мальчишки на районе отмечают 1 сентября. | 111 |
| 14 |  С 1ым сентября, дорогие, с началом солнечной, вкусной осени 🍂
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
Как ваше тело?
Как вам в нем?
Что выбираете?
У всех у кого есть дети:
Как сделать учебный год легче?
Какой добротой и заботой вы можете быть для себя и для ребенка сегодня?
Что необходимо для радости этого года?
Какой смелостью вы готовы быть?
Просто помните,
ТЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ 🤍
И ребенку передайте!
#вашаМаша | 118 |
| 15 | Отдаю обещанное, часть заметок из прослушанной книги, которую я переслушиваю… все просто жизненно…
Делюсь:
«Не говори если не изменишь тишину к лучшему.»
«Люди видят то, что хотят видеть.»
«Больше всего бьет в сердце то, когда кто-то проживает твои мечты, а ты тихонько плывешь по течению.»
«Я мечтатель.
Годы идут. Годы всегда шли. Время неумолимо и главное, я этого Больше не боюсь.
Чтобы мне остановиться, нужен всего один шаг.
А чтобы бежать нужны силы и смелость.»
«Знаете этот момент, он самый сложный, когда после принятия решения нужно сделать первый шаг. Если его не сделать вовремя рискуешь снова остаться на месте.»
«Никто не рожден на столько сильным, чтобы побеждать свои эмоции.»
«Стресс не влияет на тебя физически.
Надо просто ехать вперед и быть внимательной.»
Любовь не заканчивается.
«Если вам доводилось терпеть сильную физическую боль или лежать с высокой температурой, то Вы наверняка помните, это чувство выздоровления. Когда ты осознаешь, что до этого никогда не ценил, что ты просто здоров, когда больше не болит!»
«Что еще хотите найти?»
«Счастье.»
«В больших городах его сложно найти. Знаете, как говорят, здесь себя не находят, а создают заново.»
«Мне это подходит. Счастье- это то, что мы все время ищем . Счастье это про внутреннюю гармонию и здоровье. Только при наличии которого появляется желание жить. Радоваться и благодарить за каждый момент. Сложно благодарить, когда внутри пусто. Если ты находишься не в том месте, не с теми людьми
Головой можно понимать, что все не так уж плохо, но тело сигнализирует об обратном… причина несчастья кроетс в том, что мы игнорируем эти сигналы.»
«Вспоминала как это жить с тем, в ком вдруг стало все раздражать. Помню как было нечем дышать, а уйти не хватало смелости. Я разлюбила, но я еще здесь. Добровольно.»
«Нас учили, что счастье, это когда не происходит ничего плохого. Но не учили спрашивать, что ты чувствуешь и разбираться почему, а еще говорить об этом и что душа может просто болеть, когда идешь не той дорогой.»
«Это не человек был неправильный, это человек, который по тянулся на твое состояние. Начинать всегда нужно с себя.»
«Мне там часто одиноко становилось, вот на душе именно. И чем больше людей вокруг, тем это очевиднее становится, как будто бы внутренний голос вообще не слышишь.»
«Дрес код был черный. Я надела любимые брюки с высокой талией, которые раньше мне было жалко носить, они прям до земли доставали. Всегда смот не да на них и думала, «Ноги в ни километровые, но вот одену пару раз и испортятся». Так и весели всегда в шкафу, как новые. Слишком долго я жила с синдромом отложенной жизни, а там я наконец-то поняла, что одежда созданы для того, что бы их носить, а вещи для того, что бы ими пользоваться. Поняла, что бы быть красивой, не обязательно ждать праздника, а повод можно придумать самой.»
«НО я осознала главное, мое внутреннее состояние должно зависеть только от меня, иначе я окажусь в ловушке и только я могу себе в этом помочь.»
#вашаМаша | 127 |
| 16 | Я не пойму, где ваши комментарии?!
Что с вами делает последний день лета?😅 | 126 |
| 17 |  Доброе утро, мои родные ❤️
Как вы сегодня?
Что вы сегодня?
С каким состоянием проснулись?
После чего оно изменилось?
Как ваше тело?
Как вам в нем?
Выполняете челлендж?
Как провели последние выходные этого лета?
Замедлитесь, остановитесь, начните дышать медленнее и глубже обычного, расслабляя тело и успокаивая ум. Сформулируйте запрос, пишите в комментариях 🤍, я отправлю вам метафорическую карту- подсказку 🙏
Мем дня 👆
У нас в доме, в каждой второй квартире собака, и они реально терапевты😅
#вашаМаша | 136 |
| 18 |  Доброго дня, дорогие ❤️
Что берете для себя? | 125 |
| 19 |  Video message | 130 |
| 20 | +1 🔊 Нажми чтобы найти песню | 139 |
