باشگاه کوهنوردی گرین بروجرد

آما دابلام آما دابلام (به انگلیسی: Ama Dablam ) کوهی در هیمالیا و در بخش خاور نپال است. قله اصلی ۶۸۱۲ متر است. این قله نخستین بار در ۱۳ مارس ۱۹۶۱ گشوده شد.. آمادابلام یا عروس هیمالیا، در هیمالیای شرقی قرار دارد. ارتفاع این قله 6812 متر می باشد. آمادابلام به معنای گردنبند مادر می باشد. شکل این قله با یال های گسترده در دو طرف به مانند مادری که از فرزندش نگهداری می کند. و یخچال میانه آن به مانند گردنبندی بر گردن این مادر مهربان است حتی گاهٱ به دلیل قسمت های پرشیب زیر قله آن، به این کوه ماترهورن هیمالیا گفته می شود. این کوه سومین کوه محبوب در بین کوههای دارای مجوز بین صعود کنندگان در این منطقه می باشد..

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔 هرکه در عشق سر از قله برآرد هنر است همه تا دامنه کوه تحمل دارند کوه یعنی قصه یک صعود وفرود؛  یک ابتدا وانتها برنامه اجرا شده باشگاه  گرین بروجرد هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی  شهرستان بروجرد صعود به قله کهون جاده هراز  روستای نمارستاق سرپرست قاسم نیک فلاح مسئول فنی استاد حسن زاده بازدید از تنگ هلت غار دست کنه کوگان همنوردمان  ارش شجاعی مدیر باشگاه رضا گل ارا 🔸آدرس کانال تلگرام باشگاه گرین:https://t.me/gareynborujerd 🔸آدرس اینستاگرام باشگاه گرین:https://instagram.com/garin_club_brj?igshid=1c05mex9c1oz9‌ 🔸آدرس گروه تلگرام باشگاه گرین: tps://t.me/joinchat/T8aHOHy‌4a2c5تMGU0  ‌      🔸آدرس  گروه واتساپ باشگاه ‌  گرین:hوtدtps://chat.whatsapp.com/HoQPYyM7h1nEyqigvDSheP‌

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔 هرکه در عشق سر از قله برآرد هنر است همه تا دامنه کوه تحمل دارند کوه یعنی قصه یک صعود وفرود؛  یک ابتدا وانتها برنامه اجرا شده باشگاه  گرین بروجرد هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان بروجرد تاریخ ۲۲ تیر ۱۴۰۳ صعود به ارتفاعات  ازاد بر جاده چالوس  جاده ازاد بربه طالقان بازدید از غار یخ مراد سرپرست  اقا مسعود خان مسئول فنی رضا گل ارا راهنما  احمد مقدم صعود به قله گاو کشان استان گلستان سرپرست اقای نصیری بازدید از تنگ زیبای لی لی سرپرست  شاهین گودرزی مسئول فنی  سید محمد موسوی مسئول بانوان  کوهبانو هدایت مدیر باشگاه رضا گل ارا 🔸آدرس کانال تلگرام باشگاه گرین:https://t.me/gareynborujerd 🔸آدرس اینستاگرام باشگاه گرین:https://instagram.com/garin_club_brj?igshid=1c05mex9c1oz9‌ 🔸آدرس گروه تلگرام باشگاه گرین: tps://t.me/joinchat/T8aHOHy‌4a2c5تMGU0  ‌      🔸آدرس  گروه واتساپ باشگاه ‌  گرین:hوtدtps://chat.whatsapp.com/HoQPYyM7h1nEyqigvDSheP‌

نقش هریک از اعضا در ورزش کوهنوردی: ⬇️ ⬇️ 4⃣ اعضای عادی : قبل از برنامه تمرین مکرر ورزشی و فنی تغذیه درست بعد از اعلام برنامه تمام اطلاعات ارسالی از سرپرست برنامه از قبل نوع مسیر وضعیت هوایی نقشه منطقه و… را مورد مطالعه قرار دهد. هر شخص از توان خود بیشتر از بقییه خبر دارد با درنظر گرفتن توان خود وارد برنامه شود. در حین برنامه حفظ یکپارچگی گروه انجام دستورات سرپرست برنامه و مهم تر از همه اصرار نداشتن برای صعود و اخلاق حرفه ای از نقش های دیگر اعضا میباشد. بعد از برنامه انتقادات و پیشنهادات را به سرپرست اعلام کند و از انتقادات و پیشنهادات درست سرپرست استفاده نماید. بحث نکردن با افرادی با نقش های اصلی درمورد تصمیمات آن ها مهم میباشد اگر تصمیمی از نظر آن ها اشتباه میباشد و حادثه ساز است به صورت خصوصی میتواند با سرپرست در میان بگذارد..

نقش هریک از اعضا در ورزش کوهنوردی: ⬇️ ⬇️ 3⃣ مسئول فنی : بررسی مسیر ها و بهترین راه برای عبور از آن و تشخیص لوازم فنی مورد نیاز گروهی و انفرادی قبل از برنامه در حین برنامه نقاط حادثه ای را که جدیدا بوجود آمده مانند ریزش سنگ در مسیر یا بهمن را به سرپرست اطلاع دهد برای عبور های فنی بهترین راه را انتخاب کند و در حین عبور اعضا آنهارا زیرنظر بگیرد. امدادگر : نقش امداد نجات و اقدامات پیش بیمارستانی را برعهده دارد. قبل از برنامه از تمام اعضا مشکلات و بیماری آنها را جویا شود و دارو های مورد نیاز را همراه داشته باشد. شناسایی نقاطی برای فرود هلی کوپتر و شناسایی نزدیک ترین پایگاه های امدادی منطقه یکی دیگر از وظایف امدادگر میباشد. موقعیت امدادگر در گروه جهت دسترسی سریع به تمام اعضا در حین صعود قسمت های جلویی گروه و حین برگشت قسمت های انتهایی گروه می‌باشد.

نقش هریک از اعضا در ورزش کوهنوردی: ⬇️ ⬇️ 2⃣ عقب دار : معمولا قوی ترین و با حوصله ترین شخص گروه این وظیفه را به عهده میگیرد. همچنین باید مسلط به مسیر باشد و برای این منظور استفاده از gps یکی از ملزومات میباشد. هماهنگی با استفاده از بیسیم با جلودار بسیار مهم میباشد. صبوری و برخورد خوب مهم ترین ویژگی اخلاقی عقب دار میباشد. همچنین با هماهنگی با جلودار باید افرادی با توان بدنی کمتر را به جلوی گروه هدایت کند. در شرایطی که برای یکی از نفرات مشکلی پیش آمده که نمی تواند ادامه مسیر بدهد با توجه به شرایط و تصمیم نهایی سرپرست عقب دار به همراه دونفر دیگر شخصی را قادر به ادامه مسیر نیست را به نقطه امن به سمت پایین هدایت میکنند. جلودار یا سرقدم : فردی با تجربه جلوی گروه و برای تنظیم سرعت آن گام بر میدارد سرپرست در برنامه ها شخصی را که دارای کمترین توان بدنی میباشد رو پشت جلودار یا سرقدم قرار میدهد تا هرچه بیشتر موجب تنظیم سرعت گروه شود. هماهنگی با عقب دار و شمارش اعضای گروه از وظایف جلودار میباشد و در هر حالت باید از دستورات سرپرست برنامه پیروی کند. در برنامه های چالشی مانند برفکوبی سنگین یا عبور فنی معمولا دو یا چند شخص فنی جلو تر از سرقدم و پشت راهنما جهت گشایش مسیر با هماهنگی سرپرست حرکت می‌کنند..