E D I F Y ✨

​​• Дайте себе право на ошибку, не критикуя себя Тревога истощает ресурсы, нужные для эффективной работы памяти, и приводит к тому, что человек чрезмерно концентрируется на ошибках. Если мы дадим себе право на ошибки, потом будет проще понять, к какому балансу хочется идти. Дело в том, что мы всегда можем сделать больше, если не критикуем себя и других за каждый промах. Позвольте дать себе и другим право на ошибку. Это естественное право всех людей. Если ошибетесь – не судите себя строго. Прощайте за ошибки и несовершенства и себя, и других. Это позволит идти дальше. E D I F Y✨

​​• Есть, по крайней мере, два способа заботиться о душе: обнаружить моменты в прошлом, когда ваша душа застряла на определенном вопросе, и попытаться его проработать. Второй способ - найти те виды деятельности и ресурсы, которые будут питать вашу душу в настоящем: ремесло, искусство, игра, друзья, животные, путешествия, садоводство, служение. Все это - терапия, в том смысле, в котором Сократ использовал это слово: она сохраняет вашу душу здоровой и живой, и это лучший способ предотвратить болезни души, такие как депрессия и разочарование. Каждый день у Вас есть выбор. Вы можете делать то, что ранит вашу душу, например, подчиняться трудовой этике или импульсивно добиваться больших денег и имущества, или вы можете быть рядом с людьми, которые дарят вам удовольствие и делают то, что удовлетворяет желание глубоко внутри вас. Сделайте заботу о душе образом жизни, и вы сможете обнаружить то, что греки называли эвдемонизмом - добрый дух, или, в более глубоком смысле, счастье. E D I F Y✨

​​• В какой-то момент мы понимаем, что самые важные вещи в жизни невозможно выторговать. Вы не станете заключать сделку на отцовскую любовь, теплые отношения с друзьями или уважение начальства. Торг за любовь и уважение других людей заставляет чувствовать себя погано. Он убивает всю их ценность. Если вам приходится уговаривать человека любить вас, это не любовь. Если вам приходится выпрашивать уважение, вас никогда не будут уважать. Если вы вынуждены доказывать, что вам можно доверять, настоящего доверия нет и не будет. Нельзя заключить договор на счастье. Хотя люди часто пытаются. Они рассуждают так: «Объясните мне правила игры, и я начну играть», — но не понимают, что сам факт того, что они верят в существование правил счастья, мешает им быть счастливыми. И хотя те, кто следует правилам и умеет заключать сделки, могут добиться успехов в материальном мире, в своем эмоциональном мире они остаются немощными и одинокими. Быть взрослым — значит понимать, что порой абстрактный принцип верен и хорош сам по себе, но даже если ваша честность навредит вам или другим людям, все равно быть честным — это правильно. E D I F Y✨

Любить себя – это четко осознавать свои потребности и не заменять их суррогатами и зависимостями. И если я себя люблю, мне по большому счету практически ничего не надо. Будда не зря говорил: у человека с рождения есть все, что ему нужно. — Андрей Метельский. E D I F Y✨

​​• 3 частых заблуждений, которые мешают двигаться вперёд. 1. Нужно дождаться сильной мотивации или вдохновения и тогда зажить. Есть дистанции, которые лучше пройти пешком, шаг за шагом. И жизнь - одна из них. Дисциплина, регулярность, рутина и контроль. Хорошо, что наше сердце работает не по вдохновению. 2. Найдется тот самый человек, наступит тот самый день, случится то самое событие, которое всё решит. Даже если это произойдет, дело в том, что спасать вас не надо. Нет того самого вдоха, после которого не надо будет дышать. 3. Меня все равно никто не видит, кому какое дело, как я и что со мной. Несчастный человек относится к окружающему миру беспощадно. Он жертва, он страдает, ему можно всех пинать. И единственное, что мы можем сделать хорошего для близких и мира в целом, быть довольными и счастливыми. E D I F Y✨

Активное развитие отечественных стриминговых платформ, таких как VK Play Live, становится все заметнее. С каждым днем все больше и больше людей начинают использовать их как альтернативу зарубежным аналогам. Основное преимущество платформ заключается в гибкой системе монетизации,что позволяет авторам получать доход от своих трансляций. Ведь заубежные стиминговые сервисы лишили росскийских авторов возможности монетизировать свой контент; Таким образом, наша платформа VK Play постепенно вытесняет титанов Twitch и Tencent.

​​• Мы или готовы принять мир во всем его многообразии, включающем опасности, неудачи и страдание, или пытаемся это вычеркнуть – и тогда придется всеми силами биться за то, чтобы их не было, и мы будем обречены на все возрастающую тревогу. Жизнь – это искусство баланса, а не искусство контроля. E D I F Y✨

​​• ​​Что важнее – процесс или результат? Часто можно услышать, что только поставленная цель позволит нам добиться результатов. Но это заблуждение. Почему? Потому, что успех в продолжительном деле как похудение, оздоровление, учебная или трудовая деятельность и т.д. на практике приходит только в том случае, если мы обращаем всё своё внимание на процесс, а не на результат. Погоня за результатом ориентирует человека на других людей, процесс ориентирует человека на себя. Это совершенно разные вещи. Важно только одно — чтобы процесс вам нравился. От этого зависит, добьётесь ли вы своих целей. Почему говорят «Будьте, как дети»? Потому, что детям не важен результат, им важен процесс. Они играют. В игре каждое действие - новое. Каждое действие - решение. Если процесс нравится, то рано или поздно результат получится сам собой. E D I F Y ✨

Есть такая поговорка: «С умным умнеешь, с богатым богатеешь, с бедным беднеешь». При общении мы обмениваемся энергиями. Поэтому старайтесь общаться с теми людьми, которые могут чему-то научить, общение с которыми возвышает вас, вдохновляет, с теми, кто кажется вам примером для подражания. E D I F Y ✨

​​. Люди нaxодят действительность неудовлетворительной и поэтому живут в мире фантазий, воображая себе исполнение своих желаний. Сильная личность воплощает эти желания в реальность. Слабая так и живёт в этом своём мире и её фантазии воплощаются в симптомы различных болезней. — Зигмунд Фрейд. E D I F Y ✨

​​• Древняя индийская сказка рассказывает об одном мышонке, который находился в постоянном стрессе - он боялся попасть в лапы кошке. Волшебник пожалел мышонка и превратил его в кошку. Но тогда он стал бояться собак. Волшебник превратил его в собаку. Но тогда он стал бояться пантеры. Волшебник превратил его в пантеру. Но тогда он стал очень бояться охотников. И тут волшебник сдался. Он опять превратил его в мышонка, сказав при этом: "Ничто тебе не поможет, ибо у тебя сердце мышонка". Самый большой страх — остаться прежним. E D I F Y✨

Со временем больше начинаешь ценить те чувства, которые способен испытать сам, чем те, что испытывают к тебе. Глупость юности - в поиске любви к себе, а не своей. — П. Горбунова. E D I F Y✨

​​• ​​​Стремление к накоплению земного богатства слишком часто основано на иллюзии, что оно представляет собой самую важную и желаемую цель, которую только можно достичь. Однако, к счастью, существует меньшинство, состоящее из тех, кто в своей жизни рано осознает, что самые прекрасные и приносящие наибольшее удовлетворение переживания, данные человеку, не заимствуются извне, а связаны с личными чувствами индивидуума, его мышлением и поведением… Как ни незаметно протекает жизнь этих индивидуумов, всё же плоды их усилий являются самым значительным наследством, которое мы передаём последующим поколениям. — Альберт Эйнштейн (из некролога на смерть Эмми Нётер) E D I F Y✨

​​• Вы вложили сердце, чувства в других, и когда они умирают или уезжают, чувствуете особое одиночество, пустоту; а в этой пустоте появляется жалость к самому себе, и снова вы грезите о ком-нибудь, кто заполнит пустоту. Вот что происходит во все дни нашей жизни. Узнайте, что означает одиночество и не бегите от него. Смотрите на него, живите с ним, выясните его значение, чтобы ни психологически, ни внутренне ни от кого не зависеть. И только тогда вы узнаете, что такое любовь. — Джидду Кришнамурти. E D I F Y✨

​​• Люди хотят быстрого решения своих проблем, но что, если их настроение стремительно ухудшается в первую очередь из-за торопливого ритма жизни? Они думают, что торопятся сейчас для того, чтобы наслаждаться жизнью после, но часто «после» никогда не наступает. Психоаналитик Эрих Фромм отметил это более пятидесяти лет назад: «Современный человек думает, что он теряет время, когда не действует быстро, однако он не знает, что делать с выигранным временем, кроме как убить его». Фромм был прав: люди используют выигранное время не для того, чтобы расслабиться или пообщаться с близкими и родными. Они пытаются втиснуть в него еще больше дел. E D I F Y✨

B немецкой психушке, где я отдыхал две нeдели, в коридоре повесили телефон. Красивый большой новый телефон. Без проводов. Он не был подключен. Но всех очень радовал. Все звонили и подолгу разговаривали. Каждый разговаривал с кем хотел бесплатно. Кто-то с родственниками, кто-то с первой любовью, кто-то с богом. Все были счастливы. Иногда возле телефона выстраивалась очередь. — Борис Нафтулович Бергер. E D I F Y✨

​​• Либо вы счастливы, имея очень мало и не нагружая себя сверх меры, потому что счастье — у вас внутри, либо вы ни к чему не придёте. Это не оправдание бедности. Это оправдание сдержанности. Но мы выдумали общество потребления, которое постоянно ищет роста. Когда роста нет, это трагедия. Мы придумали гору чрезмерных потребностей. Вы должны постоянно покупать, выбрасывать. Это наши жизни, которые мы ломаем. Когда я что-то покупаю или когда вы это покупаете, мы ведь платим не деньгами. Мы платим тем временем нашей жизни, которое мы были вынуждены потратить на то, чтобы заработать эти деньги. Разница лишь в том, что невозможно купить жизнь. Жизнь проходит. — Хосе Мухика. E D I F Y✨

​​• Мы слишком зависим от прошлого, к которому часто возвращаемся с сожалением о сделанном. Но, как говорил Ницше устами Заратустры, «былое — это скала, которую наша воля не в состоянии сдвинуть с места». Вместо этого он предлагал освободиться от прошлого, превратив «так было» в «было так, как я захотел». В этом, по словам Заратустры, и состоит свобода. И действительно, возвращаясь в прошлое, мы понимаем, что на самом деле всё произошло именно так, а не иначе, потому что мы сделали определённый выбор, следуя своим тогдашним желаниям. Теперь наши желания изменились, а вместе с ними изменилось и отношение к прошлому. Ведь прошлое — всего лишь предыстория, черновик, который показывает нам наши ошибки. А настоящая история начинается сегодня. E D I F Y✨

​​• У писателя-фантаста Энди Вейра есть рассказ “Яйцо”. Там суть в том, что нет никаких семи миллиардов душ, живущих на Земле. Есть ОДНА душа, которая проживает семь миллиардов жизней. Соответственно, то плохое, что ты делаешь другому человеку, ты неизбежно испытаешь сам, от своих же рук. Например, не подал ты, Дмитрий Петров, нищему Васе денежку — это ты СЕБЕ не подал. Потому что когда ты будешь проживать жизнь Васи, то Дмитрий Петров пройдет мимо и не подаст тебе, и ты сдохнешь от голода. Унижаешь ты своего ребенка, проживая жизнь алкоголика и тунеядца Валерия Кукуева, — ок; но когда ты будешь этим ребенком, тебя будет унижать твой единородный отец Валерий Кукуев. И так далее. То есть ты увидишь ситуацию с ДРУГОЙ стороны. Я думаю, это прекрасная мысль. Ведь если бы мы точно знали, что так всё и устроено, представьте, насколько внимательнее мы бы тогда были к окружающим. E D I F Y✨

Мы выбираем не случайно друг друга... Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. — Зигмунд Фрейд. E D I F Y✨