Фарғона ТТБ Саломатлик сабоқлари

Кечаги кунингиз зое бўлган бўлса, олдингизда бугун бор... Аммо, бугун ҳам жўнашга шай бўлиб турибди. Бироқ, олдинда эртанги кун ҳам бор. Бинобарин, кечаги кунга хафа бўлманг, у барибир қайтиб келмайди. Бугунги кунга ҳам афсусланманг, у хам деярли ўтиб бўлди. Эртанги кунингиз ва бошланаётган тун гўзал ибодатларга бой бўлсин! http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

2000 йилнинг энг супер хит қўшиғи ва шу билан Сетора гуруҳи машҳурлик чўққисида.

"Кора кунга" эмас, "ёруғ кунларга" денг... Баъзида қўлимизда эҳтиёжимиздан ортиқ пулимиз бўлса пала-партиш, орқа-кетига қарамай сарфлаб юборамиз. "Тажрибали кишилар бундай қилишмас экан. Улар пулларини уч қисмга бўлиб, бир қисмини ўзларига, яна бир қисмини “ёруғ кунлар” учун олиб қўйишар экан. Ҳа “қора кунга” эмас, “ёруғ кунларга”! Бизда "қора кунга олиб қўйиш” деган нотўғри тушунча шаклланиб қолган. Агар биз “жамғармамиз ёруғ кунларга буюрсин” дея яхши ният қиладиган бўлсак, Аллоҳ таоло ҳам ўша пулларни ниятимизга яраша яхши кунларга ишлатишимизни насиб қилар экан. Охирги учинчи қисмини эса фойда келтирадиган ишларга сармоя сифатида киритишар экан. Биз ҳам фарзандларимизга мана шуни сингдира олсак самарали ютуқларга эришишлари мумкин. Ўшанда бировларга эҳтиёжманд бўлмайдилар. Бир тижоратчи айтади: "Отам мени ёшлик чоғимданоқ пулдан қандай қилиб оқилона фойдаланишни ўргатганлар. Ёзги таътил кунларимда дўконда ишлаб яхши пул топар эдим. Дўкон эгалари қўл-оёғим чаққонлиги, вазифамни ўз вақтида бажараётганим учун қўшимча пул ҳам бериб туришарди. Бирга ишлаётган тенгдошларим ишлаган пулларини турли беҳуда нарсалар, кераксиз ўйинларга сарфлаб юборишарди. Ҳатто ойлик ёки ҳафталик маошларини олгунларича бировлардан пул сўраб юришарди. Мен эса отамнинг саъй-ҳаракатлари билан пулларимни қандай сарф қилишни билардим. Отам ишлаган пулимни уч қисмга бўлардилар. Бир қисмини ўзимга бериб, эҳтиёжларим учун ишлатишим мумкинлигини айтардилар. Иккинчи қисмини жамғарма сифатида йиғиб кўярдилар. Яна бир қисмини эса кичик тижоратга тикишимни айтардилар. Яъни, биз шу учинчи қисм пулга бозордан товуқ, эчки ёки қўзичоқ сотиб олиб парвариш қилардик. Кейин эса уларни сотардик. Шу тариқа пулим оз бўлса-да, тижоратга сармоя сифатида йўналтириларди. Отамнинг тадбирлари бутун ҳаётимга ижобий таъсир қилди. Ёшим ўттиздан ошди. Катта тадбиркорман. Ҳозир ҳам бизнесдаги ишларимни, янги лойиҳаларимни отам билан маслаҳатлашиб амалга ошираман, ҳали ҳам улардан кўп нарсаларни ўрганаман. “Фарзанд тарбиясида 700 сабоқ” китобидан. Тафаккур қилинг! https://telegram.me/joinchat/CACwEUERDHP6Ikw7PyuNDw

Фелинотерапия - мушуклар томонидан даволаш ✅ Ҳайвон терапиясининг бу тури одамнинг уй ҳайвони - мушук билан мулоқотига асосланади. ✅ Мушуклар асаб тизимини тинчлантириши, қон босимини барқарорлаштириши ва ёлғизликни ёритиши исботланган. ✅ Мушукнинг хириллаши иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради, ҳужайралар ва тўқималарнинг янгиланишини ва суякларнинг синишидан кейин бирлашишини тезлаштиради http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

ЭНГ ФОЙДАЛИ ТАОМ ✅ Кўза шўрва саломатлик учун жуда фойдали таомдир. Бунда витаминларнинг барчаси кўза ичидаги таомда сақланади. ✅ Таомнинг кучли қайнаб кетиш эҳтимоли йўқ. Шундай экан, витаминлар парчаланиши ҳам содир бўлмайди. Ва сиз ҳақиқий дармондорига тўйинган, кучли калорияга эга бўлган таомни истеъмол қиласиз. ✅ Ушбу таом дармонсизланган беморларга куч бағишлайди. Шу боис ҳам кўза шўрва беморлар учун энг фойдали таом ҳисобланади. http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

Тиш оғриғининг оддий давоси ✔️Совуқ - тиш оғриғини бостиришнинг яхши усули. Муз ўралган сочиқ оғриқли жойда қўйиб турилиши керак. Одатда муз 15-20 дақиқадан кўпроқ вақт давомида сақланади ва муолажа бир неча соатдан кейин такрорланади. ✔️ Сода эритмаси билан оғзингизни чайинг. Бундан ташқари, сода эритмасига туз қўшиш ҳам мумкин. ✔️Мойчечакли дамламада оғиз чайиш ҳам яхши ёрдам беради. ❗️ Шуни ёдда тутиш керакки, бирон бир халқ табобати оғриқ сабабини бартараф этмайди, улар фақат оғриқ синдромини қисқа вақт ичида енгиллаштириши мумкин. http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

"Бу мумкин эмас!" — деди Сабаб. "Бу ақлсизлик!" — деди Тажриба. "Бу фойдасиз!" — деди Ғурур. "Қани, яна бир уриниб кўр-чи..." — деб шивирлади Умид... Асрор Самад “Умр тарозиси” китобидан http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

🥩Гўштни майин ва серсув қилиб пишириш усуллари 🍗Ушбу вазиятда сизга асқотадиган кутилмаган ёрдамчи — хантал. Гўшт бўлагига хантал суриб, бир—бир ярим соатга қолдиринг, сўнг хантални ювиб ташлаб, гўштни пиширишга киринг — мазали чиқиши кафолатланган. 🍖Агар совитгичда тузланган бодринг ёки карам бўлса — яна соз: улар мол гўштини юмшатишда сизга қўл келади. Овқат шинавандаларига ёқиб тушадиган яна бир усул — сояли маринад. Гўштни соус солинган идишда бир кечага қолдиринг (албатта совитгич ичида). http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi

Қуруқ анор қобиғининг қайнатмаси ошқозон яраси, колит ва дисбактериозни даволашга ёрдам беради. ⠀ ✅ 10-12 қуруқ майдаланган анор қобиғини қиздирилган идишга солинг ва 200 мл қайноқ сув қуйинг. Идишни қопқоқ билан ёпинг ва ярим соат давомида қайнатиб олинг. Қайнатмани асло қобиқдан сиқиб чиқарманг. ✅ Кун давомида овқатдан олдин тенг қисмларда ва тахминан тенг оралиқда 4 доза учун қайнатмани ярмини ичинг. ⠀ ✅ Эрталаб биринчи қисмини оч қоринга, охирги қисмини эса кечқурун ётишдан олдин ичинг. Даволаш курси ҳар куни. Бир курс леченич бир ҳафта давомида бўлади. Ҳафтанинг 1, 3, 5, 7 кунларида ичинг. http://t.me/+dsT-9mWDXsRiNDRi