Алгоритм счастья с Натальей Карих.
Open in Telegram
Психолог для предпринимателей и практиков. Фокус на результат во времени Помогаю справиться со стрессом, выгоранием, депрессией Нахожу смыслы, желания, цели Соединяю материальное с духовным
Show more303
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Ой, я тут как обычно - забыла анонсировать Карту Рельности на завтра.
Но вот исправляюсь и даже отзывы собрала 🤣🤣🤣
11.00 по Москве, 17 декабря
Встреча будет в Зуме, ссылку положу завтра.
Оплата 2500 (треть от цены моей личной консультации).
Сейчас все хотят открыть сердце и третий глаз.
У меня всегд возникает вопрос. А кто из них реально понимает, что это значит? И главное - а зачем вообще?
Открытый третий глаз - это огромный поток информации который льется тебе в голову. Если ты не умеешь этим управлять - привет психушка.
Открытое сердце итого хуже. Ты чувствуешь все, что есть. И боль и радость. Полную палитру всевозможных ощущений в рамках единства. Уверены, что готовы к этому?
Подвох и тут и там заключается в том, что если у вас есть тенденция делить все на черное и белое, эти ощущения будут увеличены многократно. Представьте, что вы рьяно осуждаете себя за проявление гнева например. И вот это ощущение вдруг вы испытываете не только за себя, а еще за тысячу человек. Но при этом вы не в состоянии отделить свои чувства от чьих-то еще. М?
Вот именно поэтому опасно лезть в серьезнае практики без качетвенной проработки устойчивости и умения наблюдайть за собой, управлять умом. Поэтому везде сначала готовят тело и ум. Освобождаются от дуальности и сердце открывают последним.
Поэтому, пожалуйста, запомните, что быстро только кошки рождаются. А осознанность - это та сфера, где чем тише и аккуратнее едешь - тем дальше будешь.
У Патанджали, если что, последовательность очень доходчиво описана.
Донейшены для Кармы нужно переводить сюда) Если не получается - пишите в личку.
Только что говорила с Кармой Ринпоче.
Воскресной практики в записи не будет. Он будет давать инициацию онлайн.
Ребят, я от души желаю всем присутствовать! По нескольким причинам:
1. Ваджраяна - это прямая линия передачи практики, которую можно отследить. Эти техники передаются уже более 2500 лет.
2. Простирания и Бодхичитта - это то, что выводит вас за пределы дуального мышления. Они дают ту самую устойчивость и формирую чистоту намерения за каждым действием.
3. Даже просто побыть в поле такого мощнешего практика как Карма Ринпоче - это дорогого стоит. Невероятный опыт!
Прям откладывайте все дела и присоединяйтесь!
https://iambodymindsoul.com/prostrations
Недавно ко мне пришла девочка из “перепрактиковавших”. Хорошо, что пришла. Мысли путаются, паника в глазах, не понимает что присходит. Концентрация упала, результаты на работе снизились.
На сей раз источник - Вим Хоф и его дыхательные технки.
В моей практике это уже не первый случай, когда люди подходят к грани безумия, пытаясь найти свое счастья в практике. Хорошо, что я знаю что делать и в большинстве случаев могу вернуть человека в условную норму. Но ведь иногда эти изменения бывают необратимыми. Давайте немного поговорим об этом, разберемся. Что можно, что нельзя? С чего начать? Как сделать практики безопасными?
Начнем с того, что многие сейчас пытаюстся изобрести свой собственный велосипед. Типа найти единственное для всех гениальное решение на пути к счастью. Ведь всем понятно, что люди готовы платить любые бабки за здоровье, любовь (отношения) и деньги (в смысле, что б их больше было).
Но есть в этом одно “но”. Опыт каждого человека уникален. Опыт формирует наш ум и мышление. Мышление создает слова. Слова - действия. Действия - нашу субъективную реальность и то, какой она будет в результате. И опять-таки только опыт создает то, как мы эту реальность оцениваем.
То есть в осознанности есть первое правило. Нет единого для всех решения.
Но решение есть. И оно должно максимально учитывать твои особенности.
Например, у человека нарушена безовая безопасность и нет усточивости. У таких людей есть тенденция к убеганию от реальности. Естественно ему понравятся направления, где ему расскажут, что если дышать маткой, мир начнет меняться и все вдруг станет хорошо. Он начнет дышать маткой, перекачает себе энергию без изначального понимания того зачем она вообще нужна и куда ее направить. И тут последствия могут быть очень разнообразными. Но чаще это будет иллюзорная деформация сознания и полное отрицание реальности как таковой. При этом все, кто будут говорить ему что-то, будут мнгновенно отчисляться в “неосознанных жителей пространства 3Д”.
Интересно? Будем тему продолжать? Или сразу эфир завтра проведем? )
Йога для баланса функции почек и надпочечников.
Этот комплекс отлично подойдет тем, у кого часто бывает тревожность или панические атаки. Он прекрасно справляется со стрессом, снижая уровень кортизола в крови.
Не забудьте про шавасану после него (минимум 30 минут)!!!
Будьте здоровы и спокойны.
Как-то мы поднимались с Ринпоче по лестнице. Он шел молча, сорвал лист с дерева и сказал: “Объясни мне дерево через 3 дня”.
Я конечно же начала рассказывать о том, как оно обладает природой Бодхисаттвы и о том, как оно просто есть и дарит жизнь. Потому что не догнала, что листок мне дали не просто так.
Мне очень трудно мириться с непостоянством. Нет, я конечно же понимаю, что это природа всего. Но мне трудно принимать тот факт, что все постоянно меняется - доход, отношения, люди вокруг. Я все еще пытаюсь зафиксировать все так, что б было приятненько и тепленько. Вот без этих вот обновлений. То есть все еще несколько отрицаю жизнь.
Дерево же меняет листву, все вокруг него постоянно меняется, но корень остается неизменным. Это его основа. Его сцепка с реальностью.
Сегодня я в очередной раз убедилась, что эту внутреннюю опору можно пытаться представлять и понимать, но все это бесполезно, если не практикуешь.
Внутренняя тишина, пустота - это и есть та самая неизменная точка, на которую можно опереться. Хотя, возможно есть еще что-то глубже, но я до этого еще не добралась.
Регистрируйтесь на практику с Кармой Ринпоче:
https://iambodymindsoul.com/prostrations
Repost from ЛАБОРАТОРИЯ ДЫХАНИЯ ⚗️
СВОБОДА. Прямой эфир
"У тебя могут забрать всё, кроме свободы" - говорил Махатма Ганди
Так вот что же это такое, внутренняя свобода? Какая у нее цена и какие возможности? Как ее достичь и как с ней жить? Почему она так важна для нас в сообшестве?
О свободе рассуждали все преподаватели школы 🕊
👨👧👧 Ссылка на сообщество для пользователей из России | Другие страны
🦋 Энергия Жизни
Духовный рост | Саморазвитие | Практики | Сообщество
А вот тут мы с коллегами поговорили про СВОБОДУ как одну из центральных ценностей.
А что ты лично понимаешь под свободой?
Вот это была хворь!!!
4 дня с температурой 39. Голос - хоть в “секс по телефону” иди)
Вчера из тумана все же запустила первую рекламную компанию по Дубаи. Пока результаты никакие, но для меня главное - что я сделала этот шаг.
А еще - я так хотела в Дубаиский проект, что сегодня узнала, что у меня будет небольшая доля в компании заерганной в Дубаи. И это очень приятно.
Скоро на канале Энергия Жизни будет куча розыгрышей от команды наших экспертов. В том числе и от меня. Так что следите внимательно.
Карту Реальности я теперь буду вести как регулярный вебинар по субботам. Раз в 2 недели. Следующая - 17 декабря в 11.30 по Москве. Записывайтесь заранее.
Пишу пост из кровати под сайндтрек к Across the Universe. Битлы - голос Бога. Не иначе.
Мы не можем перекричать то, что говорят друг другу наши тела.
Это открытие легло в основу всех практик, которые я пару лет спустя преподавала в своей школе.
Могущество как даосских монахинь, так и госпожи БДСМ (а я одинаково восхищалась и теми, и другими) зиждилось на умении не только вести «разговор в разговоре», но и контролировать его. И это не было манипуляцией в привычном смысле этого слова – нет, они поступали так же, как любой успешный тренер собак: владели вниманием.
О силе желания
Желая чего-то по-настоящему, мы на самом деле ищем для себя источник жизненной силы. Подобно растениям, мы тянемся к солнцу и нуждаемся в питании. Желания при условии, что вы умеете ими управлять, могут стать самым мощным источником энергии, изменить вас и привести туда, куда вы и не надеялись попасть.
Первое, что вам придется усвоить: спорить с собственной природой бесполезно. Это вовсе не означает, что рано или поздно вы автоматически получите то, чего хотите. Просто желания уже есть внутри вас, и вы их не выбираете.
Все возбуждающие вас стремления и амбиции возникают сами собой. Это не цели, которые вы ставите перед собой в новогоднюю ночь. В ваших силах лишь обнаружить их, когда настанет нужный момент, решить, что с ними делать дальше, и, раз уж вы решили двигаться вперед, призвать на помощь всю свою креативность.
Но сам зов? Мы его не выбираем. Никто не выбирает.
Желание – это не результат вашего выбора. Не вы решаете, чего хотеть.
Именно по этой причине наши желания никуда не уходят, даже если мы от них отказываемся. Мы не понимаем их, подавляем, не уделяем должного внимания или вовсе отворачиваемся, но, несмотря на все это, они остаются там же. Грызут и терзают нас, ноют и прячутся, вытягивая из нас энергию, пока их не признают.
Если продолжать игнорировать желание, оно начнет создавать проблемы, которые на первый взгляд никак не будут связаны между собой. Поверьте, я наблюдала это тысячи раз на примере своих учениц: на последних стадиях подавления желаний они в лучшем случае валились с ног от усталости, в худшем – оказывались во власти таинственных болезней.
Повторюсь: вы несете ответственность не за само существование желания, а за то, как вы с ним поступите. Вовсе не обязательно отдаваться ему всецело и сразу, однако признать его необходимо..
И все же все перемены начинаются именно с желания. Поэтому во время обучения я ищу креативный подход к этой доставляющей множество неудобств, а иногда и по-настоящему разрушительной силе. Когда женщина знает, что ей на самом деле нравится, что именно реализует ее, делает счастливой и куда в конечном счете она хочет двигаться, она рисует карту своей судьбы.
Кася Урбаняк “Плавная, как река”
Хороший текст про желания. И то, что наш ум ими не управляет.
Я пришла к осознанию силы необычным способом: собиралась стать даосской монахиней и семнадцать лет путешествовала по миру, изучая боевые искусства, китайскую медицину и алхимические практики. Мои учителя были людьми выдающимися. Их умения и опыт казались мне настоящим волшебством. Чтобы иметь возможность платить за уроки, я параллельно подрабатывала в качестве профессиональной доминатрикс. Это был один из самых интересных и прекрасных периодов моей жизни.
Однажды я провела неделю в пустыне с мастером боевых искусств. Возле его дома из старых школьных парт был сооружен лабиринт. Ученики должны были вслепую пробежать по лабиринту, не дотронувшись ни до одного стола. Надо ли говорить, что для выполнения этого задания необходимо было максимально обострить все свои чувства, ощущать малейшие подсказки, быть волком, бегущим сквозь темный лес.
После одной такой тренировки я прилетела на свою работу в Нью-Йорк. Погода была отвратительная, шел мокрый снег. Женщины в зале смеялись и обсуждали телевизионные сериалы, но мне, из-за моего обострившегося восприятия, их голоса резали слух, а от запаха дешевой китайской еды, которую они при этом поглощали, становилось тошно. Вместо того чтобы присоединиться к общей беседе (как, возможно, я сделала бы еще неделю назад), я сбежала к дальнему окошку, где могла побыть в одиночестве.
Сидя на подоконнике, ощущая спиной холод стекла и пытаясь завершить свой переход от недавнего сенсорного опыта в пустыне к грубой реальности темницы, я машинально открыла лежащую рядом книгу. Это было руководство по воспитанию собак. Основная идея прочитанного мной была проста: люди допускают огромную ошибку, обращаясь с собаками как с равными.
Ваш пес не понимает слов, но он считывает ваши интонации и язык вашего тела. Так что если вы просите его перестать грызть диван голосом нежным и умоляющим, для него это звучит как похвала. В некотором роде вы подтверждаете его роль альфа-самца и вожака стаи и одновременно ставите в тупик: может ли он вести свою стаю, кормить ее и охранять, если еда сама появляется в миске, а потенциальных врагов пускают в дом с коробками тайской лапши?
Нам кажется, что, уступая собаке, мы проявляем любовь и доброту, но на деле это лишь сбивает ее с толку, вызывает стресс. Не удивляйтесь потом, что ваш пес ведет себя неадекватно.
Однако давайте посмотрим, что происходит с большинством собак, когда в комнату входит опытный тренер. Они расслабляются. И дело не в том, что именно говорит тренер, а в том, как он себя ведет. На языке своего тела он посылает ясный сигнал: «У меня есть вот это, так что я главный». И ему с готовностью подчиняются.
Читая это руководство после целой недели изучения энергии тела, я вдруг поняла: «Именно так я и поступаю с мужчинами». Они говорят, что им нужен бандаж, или сессия фут-фетиша, но на самом деле они хотят оказаться в моей власти, чтобы расслабиться и прочувствовать себя. Так совершенно неожиданно для меня тем снежным днем весь опыт, полученный мною в пустыне под руководством мастера боевых искусств, объединился с деятельностью, которую я вела в качестве БДСМ-госпожи . Руководство по воспитанию собак стало искрой, необходимой, чтобы осветить мир по-другому.
«Хорошо, – думала я. – Пусть собаки – это только животные. Но и сами люди ничем не лучше». Все живые существа так или иначе общаются между собой, при этом умение говорить есть только у человека. Большую же часть времени вся необходимая информация выходит не только за рамки слов, но даже за пределы языка тела. Вы в одно мгновение распознаете, является ли собеседник нападающим или целителем, успокоит ли он вас или, наоборот, собьет с толку. И сделаете вы это на уровне энергетики. Но можно ли этим управлять?
Понимание сказанного на энергетическом уровне, во время этого условного «разговора в разговоре» – один из самый мощных из всех имеющихся у нас инструментов влияния.
Ну в общем, чисто поржать.
Я вышла на 3500 в месяц. И знаете, что?) Я заболела 😂😂😂
Очень мощным получился практический вебинар “Карта реальности”. Вылился в индивидуальные разборы в группе в ходе которых люди смогли увидеть свои убеждения.
Карта реальности это не просто разговор - это работа на всех уровнях. Начали с денег, перешли на незакрытые постребности в заботе, увидели контроль как способ заботы, увидели разрыв с ральностью, который получился благодаря Инстаграму, составили стратегии входа из всех этих красот, радостные и благодарные пошли жить дальше и менять свою реальность, опираясь на твердое ее видение и факты, а не на те оправдания и иллюзии, которые создает наш мозг.
Вжжжж. Обожаю!
2, 5 часа в записи можно будет купить за 2500 рублей. Но лучше придти поучаствовать самому в следующий раз. Буду повторять. Ибо сама кайфанула невероятно!
Пожалуй, теперь за фиксированную сумму.
