Pedram

دیگه آدم متعهد و وفادار خیلی کم و سخت پیدا میشه، اگه دارید از دستش ندین. @pedramtabein

📌چطور دعوتی را محترمانه رد کنیم؟ گام اول: نه بگویید. • «نمی‌تونم.» • «برام مقدور نیست.» • «باید بگم نه/ نمی‌تونم قبول کنم» • «با خودم عهد کرده‌ا‌م که...» گام دوم: قدردانی کنید. • «ممنونم که دعوتم کردی / که به یادم بودی» • «خیلی لطف داری / برام ارزشمنده» • «از این که ازم پرسیدی، ممنونم» • «باعث افتخارمه / خوشحالم کردی» گام سوم: مهربانانه برخورد کنید. • «به نظر می‌رسه خیلی خوش بگذره!» • «امیدوارم عالی پیش بره / مطمئنم فوق‌العاده می‌شه!» • «چیزهای خوبی درباره‌ش شنیدم...» • «امیدوارم موفق باشی!» 📍این ترتیب به چند دلیل مؤثر است: 🔻اول، شما پاسختان را با نه آغاز می‌کنید و این صراحت در واقع نشانه‌ی مهربانی ا‌ست. 🔻دوم، این نه را با ابراز قدردانی همراه می‌کنید که هم ارزش دعوت طرف مقابل را به رسمیت می‌شناسد و هم پاسخ محترمانه‌ای به توجه و محبت اوست. وقتی ابتدا نه می‌گویید و سپس قدردانی می‌کنید، دیگر نیازی به استفاده از واژه‌ی اما در پاسختان نیست. 🔻در نهایت، پایان‌دادن پاسخ با جمله‌ای محبت‌آمیز، گفت‌وگو را با لحنی خوشایند خاتمه می‌دهد. پاسخی که به‌جای اینکه طرف مقابل را به پرسیدن «چرا نه؟» ترغیب کند، او را تشویق به گفتن «خواهش می‌کنم!» یا «جات خالیه!» می‌کند. و به‌ویژه در مکاتبات نوشتاری، از ایموجی‌ها استفاده کنید تا به مخاطب فضای احساسی پیام را منتقل کنید... @pedramtabein

خداوندا! رزق و روزی ما را از جایی مقرر کن که لقمه‌های‌مان مجبورمان نکنند چشم‌مان را بر روی حق ببندیم... @pedramtabein

توی رابطه‌های ناسالم: آدم‌ها می‌ترسن دعوا بشه، برای همین فقط حرف‌هایی می‌زنن که تو خوشت بیاد. توی رابطه‌های سالم: آدم‌ها شجاعت دارن درباره‌ی مشکل حرف بزنن، حتی اگه حرفشون خوشایند نباشه، چون می‌خوان رابطه بهتر بشه. نتیجه: سکوت فقط رابطه‌های ضعیف رو موقتی نگه می‌داره، ولی صداقت باعث میشه رابطه‌های واقعی محکم بمونن... @pedramtabein

نظریه ای هست به اسم آخرین دیدار می گه وقتی تو یه نفروکه خیلی دوس داشتی سفرت باهاش تموم میشه و درسهایی که باید رو گرفتید کائنات کاری میکنه دیگه هیچوقت همو نبینید فرق نمی کنه توی یه شهر زندگی کنید یا دوستای مشترک داشته باشید مسیرتون دیگه بهم نمی خوره... @pedramtabein

کشور سهمیه‌ها! کاخ سفید ۵۰۰ نیرو دارد؛ نهاد ریاست‌جمهوری ایران ۴هزار هیوندا با ۱۰۰هزار نیرو ۴میلیون خودرو می‌سازد؛ ایران‌خودرو با ۸۰هزار نفر، ۵۰۰هزار خودرو تلویزیون چین با مخاطب میلیاردی، ۱۰هزار نیرو دارد؛ صداوسیمای بی‌مخاطب، ۵۰هزار نفر اینجا اولویت سهمیه‌ است، نه کار و شایستگی! @pedramtabein

اگر به این خیال افتاده اید که زندگی یک مسابقه و رقابت است که باید با سرعت هرچه بیشتر به سمت خط پایانش بشتابید، سخت در اشتباهید زیرا خط پایان حقیقی زندگی مادی شما «مردن» است ! زندگی هنر زیستن در تک تک لحظه ها و عمیق تر شدن در همین لحظه هایی است که بی تفاوت از آنها میگذری... @pedramtabein

بهتر این هست که بپذیریم. همه چیز رو بپذیریم و رها کنیم! اگر کسی دوستمون نداره،اگر کسی ارتباطش رو باهامون کم می‌کنه. اگر کسی ازمون دور می‌شه. اگر کسی... اگر زندگی اون طور که می‌خواستید پیش نمی‌ره،هیچی جز پذیرش نشون نمی‌ده چقدر بالغ هستید! @pedramtabein

حتما این اپیزود رو ببینید،پر از نکات آموزنده ست.مخصوصا در رابطه با مفاهیمی چون کمال‌گرایی،اشتغال ذهنی،نحوه ی تعامل با نوجوانان امروزی و تفاوت انگیزه ی درونی و بیرونی❤️ @pedramtabein

آخرش که می‌میریم؛ چرا غصه بخوریم و برای چیزهای کوچک و بی‌اهمیت، نگران باشیم؟ آخرش که می‌میریم؛ چرا برایمان اهمیت داشته‌باشد که دیگران چه فکری می‌کنند و چه برداشتی دارند و چقدر از ما متنفرند یا به ما علاقه دارند؟ آخرش که می‌میریم؛ چرا با زحمت و رنج و مکافات کار کنیم و به دست بیاوریم و پس‌انداز کنیم؟ چرا تفریح نکنیم؟ چرا سفر نرویم؟ چرا لذت نبریم؟ چرا تجربه نکنیم؟ چرا پاسبان دارایی‌هایی باشیم که بازه‌ی کوتاه زیستنمان به داشتن و لذت بردن از آن‌ها قد نمی‌دهد؟! چرا سخت گرفته‌ایم؟ چرا رها نمی‌کنیم؟ چرا نمی‌چسبیم به همین هست‌های خوشایند و همین ته‌مانده‌های بودن و این نیمه‌ی باقیمانده را زندگی نمی‌کنیم؟! @pedramtabein

پخته تر که شدید، میفهمید که هر چی اداست، مال گداست آدمی که اصالت داره، بدنبال پز دادن و خودنمایی نیست نگران افاضات نباشید زندگی اینستاگرامی آفت ذهن ها شده است.... @pedramtabein

اگه دیگه از ته دلت نمی‌خندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادنِ چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی. اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی. اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی. اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه‌های عزت نفست‌ رو تو چه اتفاقی از دست دادی. قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سال‌های عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛ بگرد و ببین کجای داستانت، خودت رو گم کردی @pedramtabein

اكه واقعاً خوبه، مراقبش باش! اين زندگی كه من ميبينم، دوباره شانس آشنايى با يه آدم خوب رو بهت نميده! @pedramtabein

نکته: مردی که برای خودش و خانواده اش ارزش قائل باشه و اندک فضیلتی رو در خودش حس کنه،هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقتتتتت،نمیاد همچین حرفی رو بزنه،چون با زبون بی زبونی داره جار میزنه که من صلاحیت کافی و بلوغ لازم رو برای تشکیل زندگی ندارم! و گرنه اونقدر توانمندی روحی در خودم میدیدم که رابطه م رو خوب پیش ببرم و اگر به هر دلیلی نشد،بپذیرم و داد بیداد بیخود راه نندازم.ناگفته پیداست که پدر و مادر این دختر به اندازه ی پدر و مادر تو و چه بسا بیشتر برای رشد و پرورش دخترشون تلاش کردن... اندکی اگر،تک تک افراد جامعه برای ارتقای آگاهی شون تلاش کنن،هر روز با خبر زن و دخترکشی مواجه نیستیم.... روی صحبتم با والدینی هست که پسر دارن:وقت بذارید برای انتقال ارزش های اخلاقی و سواد عاطفی و نداشتن نگاه جنسیت زده به پسراتون! #پدرام_تابعین @pedramtabein

از آنجایی که به راحتی نمی‌توان از هرگونه تهدیدی عبور کرد،اگر خانواده ‌شما از موضوع اطلاع ندارند،سعی کنید در اولین فرصت آنها را مطلع کنید و با همفکری آنها راه حل مناسبی را برای خاتمه دادن به این موضوع پیدا کنید،البته توجه داشته باشید که تا حد امکان موضوع را با عضوی از خانواده(مانند پدر یا مادر) که حدس می‌زنید،برخورد منطقی تری با موضوع خواهد داشت مطرح کنید. _راه های ارتباطی خود را قطع کنید: علت اینکه هنوز با شما ارتباط دارد چیست؟! در سریع ترین زمان ممکن مسیرهایی را که نام برده با شما ارتباط برقرار می‌کند را مسدود کنید،و با تعویض شماره تلفن همراه خود و پاسخ ندادن به شماره های وی یا خطوط ناشناس در تلفن منزل و محل کار،سعی کنید گیرنده پیامش نباشید. _به حمایت های قانونی توجه داشته باشید اگر از شیوه های مذاکره مسالمت آمیز به نتیجه مطلوب نرسیدید و رفتارها و تهدیدهای وی همچنان ادامه داشت.میتوانید با انجام مشاوره حقوقی از طریق مراجع ذی صلاح به شیوه قانونی اقدام کنید.در پایان،بهترین راه برای مقابله با مزاحمت و تهدید،مراجعه به مراجع قضایی و توسل به راه های قانونی است. @pedramtabein

#پرسش_پاسخ (16) بعد از اینکه به خواستگارم جواب رد دادم چون تفاوت های زیادی داشتیم،پیام داده که نباید ازدواج کنی و گرنه محله را به آتش میکشم!!!! مدام تهدید می‌کند،راهنمایی کنید؟! @pedramtabein