Pedram
Open in Telegram
اینجا متن هایی رو به اشتراک میذارم که باعث ارتقای بهداشت روانیت میشه و دید تازه ای از زندگی بهت میبخشه، در واقع بهترین متن ها رو به اشتراک میذارم، ازت ممنونم که برای شخصیتت ارزش قائلی💎و برای تکامل میجنگی🌿 پدرام تابعین انتقاد و پیشنهاد @pedram_t1997
Show more269
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Posts Archive
269
جمله هایی که شنیدنش حس بهتری از دوستت دارم میده:
-چقد قشنگ میخندی.
-از عکسات خیلی بهتری.
-طرز فکرتو خیلی دوست دارم.
-خیلی باهوشی.
-آهنگایی که برام میفرستی خیلی قشنگن.
- چقد لباست بهت میاد.
-باعث میشی غمامو فراموش کنم.
- من بهت افتخار میکنم.
-هواتو دارم.
@pedramtabein
269
تازگیها با این فکر کنار اومدم که لازم
نیست خودم رو به همه توضیح بدم،
عیبی نداره اگه یه عده فکر کنن من
آدم بدیام، وقتی خودم مطمئنم
کار بدی نکردم، دیگه نیازی به توجیه
و توضیح نیست...
@pedramtabein
269
یک نمود افسردگی عصر جدید هم میتونه این شکلی باشه؛ "اعتیاد شدید به شبکههای اجتماعی نه برای ارتباط واقعی، بلکه صرفاً برای پر کردن خلأهای عاطفی با محتوای بیپایان!"
@pedramtabein
269
رمان زیاد بخونید
خوندن داستانها همدلی رو تقویت میکنه،خودآگاهی ما رو افزایش میدهد و از ما انسانهای سازگارتری میسازه.
رمان ها باعث بهبود مهارتهای اجتماعی،عاطفی و شناختی ما میشن، و می تونن از احتمال ابتلا ما به انواعی از اختلالات روان جلوگیری کنند...
@pedramtabein
269
هيچ رابطه اي صد در صد نيست.
افراد در روابطشان تنها هشتاد درصد از نيازهاي طرف مقابل رو براورده مي كنند يعني هميشه بيست درصد از نيازهايمان براورده نمي شود
اشتباهي كه مي كنيم هميشه اينست كه هشتاد درصد رو فراموش كرده و به دنبال بيست درصد باقي مانده در فرد ديگري هستيم
مشكل اينجاست كه فرد ديگري هم نمي تواند بيست درصد مارو به ما بدهد براي همين روابطمان دچار اسيب مي شود و دلزدگي ايجاد مي شود
كليد يك رابطه خوب اينست كه نقاط ضعف و قوت همديگرو بشناسيم و به انها اجازه دهيم خودشان باشند
سعي نكنيم افراد رو مجبور كنيم كه به ميل ما رفتار كنند...
@pedramtabein
269
اینکه آدمها رو راحت از زندگیت حذف کنی، ممکنه گاهی بهعنوان یه ویژگی شخصیتی قوی نشون داده بشه، اما در واقع معمولاً واکنشی هیجانی و تروماتیکه به زخم های عاطفی گذشته...
@pedramtabein
269
شیفته آدمهایی میشم که شبیه کتابها حرف میزنن؛ منظورم ادبی حرف زدن نیست؛ منظورم یک لحنه که درصد زیادی از کتابها و درصد کمی از آدمها دارن. منظورم جملات منظم، انتخاب واژه درست، برنامه داشتن برای ابتدا تا انتهای کلام و کنترل هیجان موقع صحبت کردنه...
@pedramtabein
269
به این میگن نذر درست و واقعی🤌🏻
بعد از 3سال پسرش سرطانو شکست داد،
باباش نذر کرده تا 3 سال هزینه دارو چند تا بیمار سرطانی رو که داروهاشون بالای 30میلیون میشه رو پرداخت کنه...
دمش گرم♥️
@pedramtabein
269
«بدنمون هر چیزی رو که باید بدونیم بهمون میگه، اما [باید] یاد بگیریم که بهش گوش بدیم.»
@pedramtabein
269
دربارهی نظریهی آفتابگردان میدونی؟
میگن وقتی به کسی گل آفتابگردان میدی، باید همیشه دو تا بدی. چون وقتی خورشید میتابه،آفتابگردانها سمت نور میچرخن. اما وقتی شب میشه، رو به روی هم میایستن و نور رو از هم میگیرن.
پس وقتی به کسی دو تا آفتابگردان هدیه میدی، درواقع داری میگی: «حتی تو تاریکی هم تو نورِ منی.»
قشنگه، نه؟ این همون عشقیه که با غروب محو نمیشه. عشقی که برای رشد به آفتاب هم احتیاج نداره. عشقیه که انتخابِ دوبارهست؛ تو صبحهای معمولی، تو اتاقهای ساکت، زیر بارونهایی که تموم نمیشن.
این یعنی بدون اینکه دنیا گرم باشه، ما گرم میمونیم. وقتی بار زندگی سنگین میشه، هنوز دستِ همو میگیریم.
چون عشق واقعی دنبال نور نمی گرده، خودش نور میشه.
دوتا آفتابگردان که حتی وقتی شب طولانی میشه، آروم به سمت عشق برمیگردن...
@pedramtabein
269
بیا یهبار هم ازین زاویه نگاه کنیم،
اگه چیزی داره فرسودهت میکنه، بدون برای تو نیست.
عشق، کار، خانواده و رابطههایی که واقعاً مال تو باشن تو رو تغذیه میکنن و بهت نیرو میبخشن، نه اینکه خالی و خستهت کنن...
@pedramtabein
