en
Feedback
Pedram

Pedram

Open in Telegram

اینجا متن هایی رو به اشتراک میذارم که باعث ارتقای بهداشت روانیت میشه و دید تازه ای از زندگی بهت میبخشه، در واقع بهترین متن ها رو به اشتراک میذارم، ازت ممنونم که برای شخصیتت ارزش قائلی💎و برای تکامل میجنگی🌿 پدرام تابعین انتقاد و پیشنهاد @pedram_t1997

Show more
269
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Posts Archive
(34) #معرفی_کتاب @pedramtabein
(34) #معرفی_کتاب @pedramtabein

پلی‌لیست " شب چله " با کیفیت ۳۲۰ 👌 #نسخه_کامل | حجم ۲۸۶ مگ 🔊@Playlistpodcas

بنظرم اینستاگرام (اکسپلور) سمّی ترین برنامه‌ی سوشال مدیاست. این ویدیو‌های کوتاه علاوه بر دزدیدن زمان آدما و القای حس بی‌انگیزگی توی انسان، مغز آدمیزادو کم‌کم از کار میندازه و بشر رو تبدیل میکنه به یه موجود (نه انسان) منفعل. لعنتی، کثافت خالصه، شما کافیه میزان استفاده‌ ازش رو محدود کنید، اون وقته که متوجه میشید این برنامه چه آسیبی بهتون (به مغزتون) زده. ازت خواهش میکنم، اکسپلور رو کم کن! @pedramtabein

برگزاری مراسم شب یلدا در اقتصادی‌ترین حالت و بدون داشتن مهمون، اندازه نصف حقوق ماهانه برای قشر ضعیف هزینه داره! تو این اوضاع بدِ اقتصادی، با نمایش دادن سفره‌های رنگارنگ یلدا کاری نکنیم سرپرست خانواده، جلوی زن و بچه شرمنده‌تر بشه.شعور داشته باشیم @pedramtabein

وقتی ما از «خودمراقبتی» صحبت می‌کنیم، منظور فقط خواب منظم، تغذیه‌ی مناسب، رفتن به باشگاه، لباس خوب پوشیدن یا رفتن به آرایشگاه نیست، دیدار نکردن با «افرادی که انرژی‌ت رو می‌گیرن، مضطربت می‌کنن، از نظر روانی خسته‌ت می‌کنن و آرامش ذهن‌ت رو بر هم می‌ زنن» هم نوعی خودمراقبتی است... @pedramtabein

به‌شدت مخالف این جمله‌ام که «بچه روزیش رو با خودش میاره». سلامت مالی و روانی پدر و مادر، مهم‌ترین شرط قبل از تصمیم به بارداریه. کودک قرار نیست تاوان بی‌ برنامگی بزرگ‌ترها رو بده... @pedramtabein

اگه آداب عطر زدن رو نمیدونین و عقل هم ندارین که ازش استفاده کنین، عطر نزنین… بوی عطر تو محل کار فقط باید به اندازه طول دستتون پخش بشه نه بیشتر. تو مهمونی هم ماکزیمم ۳-۴ متر. اینکه تو آفیس از ۲۰-۳۰متری بوی عطرتون خفمون کرده نشانه عدم شعور اجتماعی شماست… @pedramtabein

#شنیدنی(61) @pedramtabein

توی جلسات مشاوره ازدواج: پولدار دیدم، ولی اختلاف‌شون رو خرج کردن بود. عاشق دیدم، ولی اختلاف‌شون رو شیوه عشق ورزیدن بود. با سواد دیدم، ولی اختلاف‌شون روی فهم بود باکلاس دیدم، ولی اختلاف‌شون رو طرز برخورد بود. ✔️ چیزی که داریم و چیزی که می‌ تونیم ارائه بدیم، الزاماً یکی نیستند. @pedramtabein

بزرگ شدن یعنی فهمیدن اینکه گاهی اوقات، به عنوان یک بزرگسال، باید تصمیم بگیری: «این آخرین باریه که این آدم‌ها قراره چنین احساسی رو در من ایجاد کنن» و به آن پایبند بمونی. چه خانواده باشه، چه یک رابطه یا یک دوستی... @pedramtabein

درون قلبم هیچگونه انرژی برای تنفر از کسی ندارم و قلبم جایی برای چنین آلودگی‌هایی ندارد یا من دوستت خواهم داشت یا برایت آرزو میکنم که بهبود پیدا کنی. @pedramtabein

داشت میگفت ببین من ۴۲ سالمه، فوقش بتونم ۲۰ تا عید دیگه سرحال و خوشحال کنار دخترم باشم فقط ۲۰ تا! راست میگفت! ۲۰ تا عید، ۲۰ تا تولد، ۲۰ تا یلدا ... زیاد نیستن که بخواد حروم بشه! یکیش با دعوا یکیش با قهر یکی با قدر ناشناسی... این ۲۰ تاها تنها فرصتهای بجا گذاشتن خاطراتن... @pedramtabein