Фокус еще дальше
Open in Telegram
Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Караваева #YQPM3 Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676a5bc3506f9677285a717e®istryType=bloggersPermission
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Фокус еще дальше
Channel Фокус еще дальше (@focusdalshe) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 123 subscribers, ranking 1 621 in the Medicine category and 43 339 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 123 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -57 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.52%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.69% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 835 views. Within the first day, a publication typically gains 255 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 12.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as дыхание, осанка, тревога, челюсть, прикус.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Караваева
#YQPM3
Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676a5bc3506f9677285a717e®istryType=bloggersPermission”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
15 123
Subscribers
No data24 hours
-127 days
-5730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+18
in 0 channels
Get PRO
July '26
+41
in 0 channels
Get PRO
June '26
+281
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+27
in 0 channels
Get PRO
January '26
+26
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+22
in 0 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+25
in 1 channels
Get PRO
November '24
+55
in 0 channels
Get PRO
October '24
+62
in 0 channels
Get PRO
September '24
+68
in 0 channels
Get PRO
August '24
+36
in 0 channels
Get PRO
July '24
+40
in 0 channels
Get PRO
June '24
+23
in 0 channels
Get PRO
May '24
+68
in 0 channels
Get PRO
April '24
+50
in 0 channels
Get PRO
March '24
+225
in 0 channels
Get PRO
February '24
+354
in 0 channels
Get PRO
January '24
+354
in 2 channels
Get PRO
December '23
+262
in 0 channels
Get PRO
November '23
+198
in 0 channels
Get PRO
October '23
+294
in 0 channels
Get PRO
September '23
+416
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 824
in 0 channels
Get PRO
July '23
+560
in 0 channels
Get PRO
June '23
+322
in 0 channels
Get PRO
May '23
+86
in 0 channels
Get PRO
April '23
+847
in 0 channels
Get PRO
March '23
+623
in 0 channels
Get PRO
February '23
+241
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 164
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 484
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 040
in 0 channels
Get PRO
October '22
+823
in 0 channels
Get PRO
September '22
+428
in 0 channels
Get PRO
August '22
+115
in 0 channels
Get PRO
July '22
+361
in 0 channels
Get PRO
June '22
+392
in 0 channels
Get PRO
May '22
+325
in 0 channels
Get PRO
April '22
+948
in 0 channels
Get PRO
March '22
+12 759
in 0 channels
Get PRO
February '22
+376
in 0 channels
Get PRO
January '22
+104
in 0 channels
Get PRO
December '21
+203
in 0 channels
Get PRO
November '21
+57
in 0 channels
Get PRO
October '21
+519
in 0 channels
Get PRO
September '21
+1 436
in 0 channels
Get PRO
August '21
+7 477
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Сплю беззвучно, храпа НЕТ: муж не верит своим ушам и прислушивается ко мне 😁 Вот такой отзыв пришел нам с Focus-системы!
Один из самых частых запросов на «Focus-системе» - это избавиться от изматывающегося храпа и ночного апноэ - задержками дыхания во сне. И мы успешно работаем с этими состояниями ❤️🔥
К слову, 70% храпящих сталкиваются с ночным апноэ, а многие даже не подозревают, что храп - это не просто храп, и их дыхание останавливается по ночам 😱
Это тянет за собой целую цепочку: встаёте уже разбитыми, нет глубокой восстанавливающей фазы сна, тревога без причины, прилипшие килограммы, страдают сердце, мозг.
Именно нормализация функции упражнениями - путь к жизни без апноэ и храпа. Плюс - красивая осанка, море энергии
Как вам результат? Дайте 🔥❤️🔥
| 2 |  🔴 Резать или растягивать? Мастер - класс по уздечкам языка 3 сентября в 18.00 Мск
⠀
Уздечка языка - всего 1 маленький тяж, от которого зависит прикус, осанка, сон и то, как будет развиваться лицо ребенка 😱
⠀
Но одной теории мало. Даже если вы слышали, что уздечка короткая - куда с этим идти дальше?! У нас, к сожалению, всё ещё хаос вокруг этой темы: и у специалистов, и у родителей вопросов миллионы.
⠀
«Это точно короткая уздечка или сниженный тонус языка?»
«Знакомые пластику сделали и срослось ещё хуже»
«А логопед нам 3-й год уже обещает всё растянуть!»
Да даже сами специалисты до сих пор отправляют на пластику «на глаз», сомневаясь в итоге.
⠀
Я подготовила большой Мастер - класс по уздечкам языка: для врачей, специалистов по здоровью и вовлеченных родителей. Так, чтобы больше никаких гаданий на кофейной гуще с сомнительным исходом, только рабочие протоколы в действии. Занять место можно здесь 👇
ЗАНЯТЬ МЕСТО
⠀
Самое классное - среди всех участников выберу 5 счастливчиков и разберу ваши случаи (уздечки языка) прямо в эфире! Дам рекомендации по дальнейшим шагам.
⠀
Что будет на Мастер - классе:
✅Как уздечка влияет на лицо, прикус, осанку и здоровье,
✅Как за 30 сек без спец. оборудования точно отличить короткую уздечку от нормы,
✅Протоколы работы с разными уздечками и ситуациями,
✅Подготовка к пластике и к восстановлению после операции,
✅Как аргументированно донести родителям, какая операция / подготовка / реабилитация нужны.
⠀
Разберемся в этой теме с проф.точки зрения - так, чтобы у вас не осталось больше вопросов.
УЧАСТВОВАТЬ | 567 |
| 3 |  +4Считаю обязательным шагом консультации миофункциональных специалистов на пути развития ребёнка
Вы пишите о результатах индивидуальной работы (диагностики и тренировки) со специалистами нашей команды 👇🏻
-впервые один специалист связал все симптомы воедино , даже те симптомы, которые я не связывала вместе и даже не упоминала, были выявлены и оказались следствием одной проблемы
-жаль что в нашей стране так мало распространяется информация о таких специалистах: мы бы сэкономили время и средства и гораздо раньше избавились от проблем
- про уздечку языка сделала открытие для себя, поменяла свое мнение по этому поводу, получила пошаговый план действий
-я уже устала спрашивать врачей о положении языка, устала просить помочь мне с этим - они не считают это чем - то важным потому что таких услуг у них нет
-мне понравился ваш подход, поняла, что все взаимосвязано - и не надо на каждый вопрос искать другого специалиста
Только вдумайтесь, несколько важно вовремя распознать ранние признаки функциональных нарушений - это значит перестать получать разнозненные ответы и сделать так, чтобы самый сложный / дорогой / времязатратный сценарий лечения нам не понадобился. | 889 |
| 4 |  +1За красивой осанкой, подтянутым животиком и эстетикой лица - на «FOCUS-СИСТЕМУ»
Неочевидный факт: если спине пока что неудобно держаться ровной - проверьте положение языка! Это первая опорная точка и несущая конструкция всего тела🔥
Вот такие результаты у наших учеников 😍 | 1 040 |
| 5 |  Прибавил в росте 1,4 см - и это за 3 недели программы🥳🥳🥳
Когда растут не только челюсти 😁
Резкий скачок роста, ещё один позитивный эффект от упражнений. Вот такой отзыв мы получили на FOCUS-СИСТЕМЕ: когда мы настраиваем привычки и возвращаем работу организма в русло здоровья - происходят невероятно классные вещи.
🔥🔥🔥 | 1 156 |
| 6 |  +1Красивая кожа и спокойствие: на что ещё способно дыхание?🩷
Для того, чтобы получить ещё больше результатов - зачастую, нужно не напрячься ещё сильнее, а совсем другое. В частности - перенастроить мозг и дыхание 🧠 Уже скоро, 8.08, большой Вебинар - исповедь на эту тему 🔥
А сегодня - новые истории наших прекрасных учеников! | 1 116 |
| 7 |  С первых же недель занятий 4-летний ребёнок задышал носом - и это после полутора лет ротового дыхания ❤️
Вот как мы проводим лето ☀️
Недавно началась новая «FOCUS-система» - и упражнения уже приносят первые плоды!
Что же будет дальше?!
Пожелаем самых классных «до» и «после» нашим ученикам! 🏆 | 1 274 |
| 8 |  🔺Лекция «FOCUS-СИСТЕМЫ» за 0₽: диагностируем уздечку языка 25 июля в 12.00 по Мск
⠀
Этой информации в открытом доступе нет нигде, и она нужна всем. Всего 1 осмотр подсветит ПРИЧИНУ множества нарушений. Может выясниться то, о чём вам не говорили НИКОГДА 🔥
⠀
🔺ВХОД НА ОТКРЫТЫЙ УРОК «FOCUS-СИСТЕМЫ» здесь, запишитесь 👇
https://clck.ru/3SSUgx
Разбираем:
- короткая или нет? как проверить уздечку языка себе или детям
- от рецессий десны до «вытянутого» лица и кривых зубов: что можно «прочитать» у себя под языком
- можно ли предотвратить короткую уздечку малыша ещё во время беременности мамы
- тактика действий при короткой уздечке ДЛЯ КАЖДОГО ВОЗРАСТА
- как понять, готовы ли вы пластике и как сделать так, чтобы не срослось ещё хуже.
⠀
Если вы убедитесь, что у вас все в порядке - это прекрасный ответ ❤️🙏 Расскажу, как дополнительно улучшить здоровье себе и что контролировать весь период роста у детей!
⠀
https://clck.ru/3SSUgx
https://clck.ru/3SSUgx | 540 |
| 9 |  «После ношения брекетов мои зубы выровнялись, а эстетика лица ухудшалась», - делится Анастасия (32 года). Она пришла на программу «FOCUS-система» за красотой и новыми возможностями - сделать так, чтобы между ровными зубами и красивым лицом выбирать не пришлось.
До программы:
◾️прошла лечение на брекетах
◾️брыли, «поплывший» овал, трудности при открывании рта и боли в ВНЧС
◾️голова «выдается» вперед, нарушение осанки
◾️язык не в «домике».
⠀
«Понравилась организация курса - все четко, по делу, без воды! Уроки простые и понятные - нужно всего лишь выделить для себя эти 30 мин, и результат будет🔥!»
⠀
После программы:
◾️ «Угол молодости» и красивый овал лица!
◾️Голова, (которая «уехала» вперед), вернулась в правильное положение,
◾️язык в «домике», наладилось дыхание и другие привычки😍
⠀
«Самое главное - я наконец-то поняла, где должен находиться мой язык, и как это связано с ПРАВИЛЬНЫМ дыханием! Раньше, до этого, я как будто не дышала вообще! Это не передать никакими словами - это надо прочувствовать!🔥» | 1 336 |
| 10 |  Мастер - класс с упражнениями и сюрпризом 🥳 Быть самой красивой, ничего в себе не переделывая? ДА🫶
⠀
Впервые провожу целый Мастер-класс для тех, кому важно «прокачать» с помощью функции и УПРАЖНЕНИЙ именно внешность и ту самую энергию, которая притягивает к себе взгляд😍
⠀
Покажу, какие именно действия и техники точечно помогают для
- красивого овала лица и угла молодости,
- статной осанки,
- жизни без отёков,
- ускорения снижения веса!
- качественного сна, запуска восстановления и омоложения в глубоком сне ❤️🔥
УЧАСТВОВАТЬ
Если ты искала, как быстро «включить» функцию, чтобы выглядеть на несколько лет моложе без «переделок» лица, расслабиться и выспаться, вырастить своих детей красивыми - здесь будет самое действенное комбо со стороны науки, которым можно будет пользоваться всю жизнь 🌸
⠀
Что внутри?
Доступ к живому Мастер-классу онлайн, запись мастер - класса, полезные материалы к нему.
⠀
А на тарифе «Красотища» плюсом ко всему ещё и личная онлайн консультация от ведущих миоспециалистов моей команды. ГЛАВНЫЙ СЮРПРИЗ: несколько участниц случайным образом попадут на личную консультацию со мной! ❤️
⠀
Запишись сейчас, чтобы точно попасть сюда. Мы ограничили количество участников, чтобы вникнуть в каждую ситуацию лично 👇
ХОЧУ РАЗБОР | 1 195 |
| 11 |  Вот это дааааа ❤️😍 Так функция работает на нашу внешность
- После того, как я научилась глотать и жевать, стала меньше есть, вес стал уходить. Ушли отеки и даже прорезался «зуб мудрости» ! - рассказала Ирина, выпускница «Focus-системы»
Ирина пришла на курс с семьей: у неё грудной младенец и ребёнок 4 лет. Занималась ради детей, потому что хотелось дать детям будущее без брекетов. И такого для себя даже не ожидала 🔥😍
До программы:
▪️Ребёнок 4 года, ротовое дыхание, язык внизу, спит с открытым ртом.
▪️Грудной ребёнок: узнать, на что обратить внимание на каждом этапе развития.
▪️Себе: нужна подготовка к ортодонтическому лечению,
▪️Храп. Головные боли.
⠀
После программы:
▪️ушел лишний вес за счет того, что научилась жевать и делает легкие упражнения
▪️нет отёков на лице,
▪️Улучшилась осанка,
▪️Появился «угол молодости»,
▪️Ребёнок повторяет практики за мамой в игровой форме.
⠀
Вот это изменения!❤️ | 1 004 |
| 12 | Вот это дааааа ❤️😍 Так функция работает на нашу внешность
- После того, как я научилась глотать и жевать, стала меньше есть, вес стал уходить. Ушли отеки и даже прорезался «зуб мудрости» ! - рассказала Ирина, выпускница «Focus-системы»
Ирина пришла на курс с семьей: у неё грудной младенец и ребёнок 4 лет. Занималась ради детей, потому что хотелось дать детям будущее без брекетов. И такого для себя даже не ожидала 🔥😍
До программы:
▪️Ребёнок 4 года, ротовое дыхание, язык внизу, спит с открытым ртом.
▪️Грудной ребёнок: узнать, на что обратить внимание на каждом этапе развития.
▪️Себе: нужна подготовка к ортодонтическому лечению,
▪️Храп. Головные боли.
⠀
После программы:
▪️ушел лишний вес за счет того, что научилась жевать и делает легкие упражнения
▪️нет отёков на лице,
▪️Улучшилась осанка,
▪️Появился «угол молодости»,
▪️Ребёнок повторяет практики за мамой в игровой форме.
⠀
Вот это изменения!❤️ | 1 |
| 13 |  🔴 ЭФИР НАЧИНАЕТСЯ, подключайтесь 👉 https://focus-dalshe.ru/pl/webinar/show?id=3301825 | 182 |
| 14 |  +1«Расширилась челюсть, не нужны антигистаминные и капли, выпрямилась спина - сын настолько втянулся, что отменял прогулки ради занятий 😄
⠀
Пришли на «FOCUS - СИСТЕМУ» потому что у сына узкая челюсть, он на антигистаминных и каплях, а впереди лечение - как не навредить?» - пишет мама Данилы (12 лет)
⠀
До программы:
▪️ узкая верхняя челюсть, скученность 🦷, нижние задние зубы перекрывают верхние
▪️ сильно сутулится,
▪️ нос не дышит, всегда на сосудосуживающих и антигистаминных,
▪️ нужно лечение у ортодонта, но страшно ошибиться с тактикой.
⠀
«Очень классно устроена программа - сына заставлять не надо было! Африка и уроки, где дети показывают детям! Подросток всё смотрел и повторял как взрослый. Данила даже сам отменял гулянки с друзьями ради того, чтобы быть онлайн на тренировке🔥
⠀
После программы:
▪️ нос дышит: полностью убрали антигистаминные, сократили сосудосуживающие
▪️ +5 мм расширения челюсти
▪️ передние зубы стали ровнее! Верхние задние зубы сравнялись с нижними. 🦷
▪️ спина выпрямилась,
▪️программа сблизила всю семью, отношения стали ещё лучше
▪️ появилось понимание, какую тактику лечения избрать.
⠀
Данила уже спрашивает: «Может, ещё раз на FOCUS-систему пойдём?» Я жалею только, что не сделала этого раньше!
Как вам? Дайте 🔥🔥🔥❤️🔥😄 | 1 261 |
| 15 | 🔴 МЫ В ЭФИРЕ, подключайте срочно - https://focus-dalshe.ru/pl/webinar/show?id=3301824 | 156 |
| 16 |  «Мам, я не могу дышать!» Лиза со слезами вскакивала каждую ночь 😭 Я видела, что ребёнку назначают все больше лекарств - а лучше не становится 💔
⠀
Встал вопрос - резать или не резать аденоиды, и я была готова всё отдать, лишь бы избежать для неё операции. Видела, что даже за мультиками дочка сидела сгорбившись и открыв рот! - вспоминает мама.
⠀
До программы:
▪️аденоиды: операция неизбежна?
▪️остановки дыхания во сне, храп и сопение
▪️ротовое дыхание 24/7
▪️пробуждения ночью: нос забит, нечем дышать
▪️горбится, плохая осанка
▪️затяжные болезни, куча лекарств не помогают
▪️мама устала повторять: «Лиза, выпрямись», это не действует.
⠀
«Я перестала храпеть как свинка!» - шутит Лиза
⠀
После программы:
▪️избежали операции на аденоиды!
▪️с первых же недель занятий нос задышал
▪️нет храпа, сопения и ночного апноэ: дышит тихо и рот закрыт!
▪️нет «сгорбленной» спины: осанка ровная
▪️челюсти растут широкими, а лицо красивым,
▪️реже болеет, а если приболела, лекарств почти не нужно.
⠀
«Даже муж заметил: «Наш ребёнок ночью ДЫШИТ ТИХО! Это такой победный рывок для нас, никакое удаление аденоидов больше не грозит!» | 1 095 |
| 17 |  🔴 Вы можете попасть ко мне на консультацию- разбор 9 или 10 июля
Открываю прием историй на разбор!
Многие давно хотят попасть ко мне на личную консультацию. Возможно, вы тоже устали слушать противоречивые мнения, сомневаться «делать или не делать», опл•чивать списки обследований на три листа.
Поэтому я решила организовать кое-что очень важное.
⠀
🔥👇Открываю прием историй и фотографий на детальный разбор. Лично вникну в ваши ситуации, а 9 и 10 июля проведу беспл•тные практические эфиры, где дам рекомендации. Присылайте мне свой вопрос с фото - инструкции придут вам после регистрации 👇
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗА 0 руб
⠀
Ради чего делаю такие разборы? Я прекрасно понимаю вашу усталость от «один специалист советует одно», «другой другое». Вы хотите точно знать, о чем говорить с врачами. Хотите понимать, какие обследования нужны, а какие - ненужная трата сил и средств. Вы не готовы вкладываться в ненужные назначения /сомневаетесь, какую тактику избрать, нужно ли это лечение или выбрать другое. И это шанс получить моё видение по вопросу ❤️
⠀
Принимаю истории как взрослых, так и детей. Храп, аденоиды, кривые зубы, осанка, сон, наша любимая эстетика - обязательно пишите, что вас беспокоит!
⠀
❤️🔥Прием историй будет закрыт 8 июля в 16 по Мск, успейте принять участие.
Будет мощно, присоединяйтесь 👇♥️
РЕГИСТРАЦИЯ | 739 |
| 18 |  «Вы в своём уме? Зачем так рано привели ребенка к ортодонту?» Мне буквально крутили пальцами у виска, говорили «не парься до 7 лет!» А я не могла спокойно смотреть, как дочь сосет палец, как её нижняя губа уезжает под верхнюю челюсть, а прикус портится!
Нам говорили: ждите до 7 лет как минимум, с прикусом пока ничего не сделать! Но у дочери проблемы с челюстями с рождения, а я отчаянная - вижу проблему, и хочу исправить СЕЙЧАС! - вспоминает мама 4-летней Вероники.
До программы:
▪️ нарушение прикуса с рождения
▪️ травма переднего зуба: стоматолог запретил (!) жевать твердую пищу
▪️ закусывает нижнюю губу, а верхняя губа свисает поверх
▪️ были проблемы с ГВ: мама не спала ночами,
▪️ сосет палец,
▪️ сутулость
▪️ ортодонты не берутся за их случай, говорят, что в 3-4 года лечиться слишком рано!
▪️ запоры.
Как же здорово, что я не сидела сложа руки и нашла ответы на все свои вопросы! От рождения дочери, до процесса родов и всех наших ошибок. Упражнения настолько легкие и интересные, ребёнок 4 лет занимался с горящими глазами 😍
После программы:
▪️ «вышли» вперед губы. Верхняя уже не нависает над нижней. Обе губы красивые и пухлые
▪️ челюсть расширилась аж на 0,5 см!
▪️лицо развивается красиво и гармонично, что очень важно для девочки
▪️ дочь больше не прикусывает губу
▪️ улучшилась осанка
▪️ прошли запоры!
Мы не просто закрыли текущие проблемы - мы спасли дочь от будущих лечений, от брекетов, от операций и комплексов. И все это благодаря «FOCUS-системе»! | 1 191 |
| 19 |  Поясница раскалывалась и стреляла, плечи лезли к ушам, а жуткие головные боли выключали меня из жизни на несколько дней
- Любая прогулка или поход в салон красоты были пыткой 😭 Я боялась, что моё время уже упущено, и ничего не поможет, - вспоминает Надежда. - Могла ли я подумать, что проблема - в короткой уздечке языка?!
До программы:
▪️дышала ночью ртом: просыпалась отекшей, разбитой, и не понимала в чём дело.
▪️резкие прострелы в пояснице не дают нормально ходить, бегать и подолгу сидеть,
▪️овал лица «поехал» вниз, пропал угол молодости
▪️лишние килограммы прилипли, не могла скинуть вес целый год,
▪️храп,
▪️сутулость,
▪️сильно зажатые плечи, хотелось подтянуть их к голове.
⠀
После программы:
▪️Сделала пластику уздечки языка (подготовилась с помощью упражнений по протоколу с FOCUS-СИСТЕМЫ)
▪️Минус 3 кг без диет: вес сдвинулся с мертвой точки и сам пошел вниз!
▪️НЕТ боли в пояснице. Может ходить часами и даже бегать, а 4 часа в салоне красоты пролетают незаметно
▪️Вернулся четкий контур, ушли отеки и зажимы в шее: выглядит так красиво, как всегда хотела 😍
▪️Перестала мучаться болями в голове: не нужно жить на таблетках.
▪️Сон стал глубоким: без просыпаний и храпа
▪️Перестали сидеть на затяжных больничных с сыном. | 1 222 |
| 20 |  Я уже собиралась лечь под нож пластического хирурга, и это в 32 года. Ненавистные отеки, «мешки» под глазами, лицо выглядит пухлым, хотя тело стройное!
⠀
Это даже обидно! Я спортивный человек, у меня здоровые привычки, а лицо просто поехало вниз, осанка кривая. Я влила море денег в массажи и гимнастику, а помогало это слабо и временно. Уже остро встал вопрос о хирургии. - делится Анастасия
⠀
До программы:
▪️только что завершила лечение на брекетах, выровняли зубной ряд
▪️ отеки лица (хотя тело стройное), второй подбородок, «мешки» под глазами
▪️много занимается спортом, сильный мышечный корсет, а осанка не хочет исправляться
▪️лицо «плывёт»
▪️задумывается о пластике нижней трети лица
⠀
Что бы я ни делала, какие бы способы ни пробовала: плечи оставались завернутыми, спина сутулилась. Шла на «FOCUS - СИСТЕМУ» за эстетикой и ради дочери, была настроена даже скептически, и была в шоке! Оказывается, спина САМА может держаться ровно, когда язык возвращается в «домик».
После программы:
▪️Ушли отеки лица и век, мешки под глазами
▪️Изменился профиль, стал чётче «угол молодости», нижняя челюсть вышла вперёд, лицо помолодело - пластика больше не нужна!
▪️Когда вернулся в домик язык, стало легко держать спину ровно.
«Результат продолжает улучшаться, даже когда я сделала отдых от упражнений. Вот что значит: упражнениями решилась проблема, которая не давала организму функционировать правильно!» | 1 281 |
