SELF-MADE | психология | саморазвитие

Каждому человеку нужна Мотивация, но не каждый знает где её найти. Канал Моя Мотивация - даст нужный заряд энергии для работой над собой и своими мыслями🦾 Ежедневно, 5 минутное чтения канала, даёт силы на целый день!

Все толкования этого понятия можно условно разделить на два аспекта: духовное (эзотерическое) и материальное (социальное). Адепты первого подхода говорят, что Предназначение – это жизненный путь, назначенный человеку ещё до его рождения высшими силами, Вселенной, Богом и, исполняя своё предназначение, мы реализуем некий замысел, более высокого порядка и духовно растём (отсюда, возможно, и происхождение самого слова: пред-назначение). Адепты второго подхода считают, что у человека нет изначально никакого предназначения. Он сам в процессе своей жизни выбирает свой путь, находит своё место в социуме, и реализуется через деятельность во благо себя, своей семьи и общества, в соответствии со своим набором личностных характеристик. В прошлом, конечно, предназначение было обусловлено рождением: сын купца становился купцом, сын рыбака – рыбаком, а сын раба – рабом. Имели место касты, сословия и т.п. К счастью, в наше время, ситуация изменилась. И теперь любой человек имеет широкие возможности для жизненной реализации.

👥Today’s topic: destiny ___ 👥Сегодняшняя #тема: предназначение

Зачастую, вторичные выгоды очень сложно осознать и обнаружить, ведь они сидят глубоко в нашем сознании и мешают наслаждаться жизнью. Но найдя их и стараясь убрать из своей жизни, вы заметите как становитесь все ближе и ближе на пути к своей цели💫💫

Зачастую, вторичные выгоды очень сложно осознать и обнаружить, ведь они сидят глубоко в нашем сознании и мешают наслаждаться жизнью. Но найдя их и стараясь убрать мз своей жизни, вы заметите как становитесь все ближе и ближе на пути к своей цели💫💫

Скорее всего, первое утверждение, которое вы запишите будет "Нет, мне совершенно не нужна эта проблема, она мешает мне жить и я хочу скорее избавиться от неё". Но через некоторое время у вас будут мелькать различные ассоциации, постарайтесь записать каждую мысль и ничего не упустить. Таким образом вы будете копать всё глубже и глубже, к сути своей проблемы.

Канал В Моменте - это саморазвитие здесь и сейчас. Лучшие советы по развитию личности, психологии и тайм-менеджменту. С их помощью ты будешь эффективнее выполнять поставленные задачи и добиваться своих целей!

Как найти у себя вторичные выгоды? Прямо сейчас сядьте и постарайтесь дать письменные ответы на вопросы на следующие вопросы (можете выполнять это упражнение около 30 мин). • Чем для вас выгодна та или иная ситуация? • Чем мне полезно данное состояние? • Что хорошего я получаю?

Как найти у себя вторичные выгоды? Прямо сейчас сядьте и постарайтесь дать письменные ответы на вопросы на следующее вопросы (можете выполнять это упражнение около 30 мин). • Чем для вас выгодна та или иная ситуация? • Чем мне полезно данное состояние? • Что хорошего я получаю?

Виды вторичных выгод: • Снятие ответственности – когда в следвии болезни человека с него снимают всю ответственность. Например, из-за головной боли мать ребёнка перекладывает ответственность на других родственников. • Материальная выгода – когда из-за болезни человеку выплачивают какие-то пособия и он не хочет исправлять свое здоровье, потому что ему так выгодно. • Привлечения внимание – когда человек с помощью своего недуга старается обратить внимание на себя и рассказать всем об этом всем, чтобы его пожалели.

🗳Вторичные выгоды – этот термин подразумевает собой получения удовольствия или бонуса, находясь при этом в неприятном состоянии. Очень часто это происходит бессознательно, может препятствовать счастью человека, даже если он всеми силами пытается его достичь. Почему это происходит? Один из простейших примеров, который, скорее всего, всем нам знаком – недостаток внимания в детстве. Когда в обычное время на ребёнка совершенно не обращают внимания и не проявляют должной заботы, но в период болезни все начинают бегать вокруг него и стараться угодить. Таким образом в подсознании ребёнка складывается утверждение "Я любим и окружён заботой, только когда болею".

📐Today’s topic: secondary benefits __________________ 📐Сегодняшняя #тема: вторичные выгоды

📚Сложно учиться? Не хватает мотивации на учёбу? Подписывайся на самый полезный канал про учёбу и саморазвитие — LOVE STUDYING

Используйте наушники или наоборот добавьте приятного шума. Наушники с шумоподавлением помогут вам отключиться от шума и людей, с которыми вы, возможно, живете вместе. Это при условии, что вы в душе интроверт. Альтернативный вариант — включить записанный шум кафе. Лично у меня такая имитация иногда дает очень хороший эффект.

Разогрейтесь. Душ – один из приемов, которые недооценены. Вы когда-нибудь замечали, что лучшие идеи приходят к вам в душе? Все потому, что вы расслаблены. Вода, которая падает сверху на ваше тело, успокаивает, и даже гипнотизирует. Загрузите свой мозг несколькими идеями, которые хотите обдумать, когда будете в потоке. Затем примите теплый душ и расслабьтесь.

Кофеин. Кофе – отличный способ ускорить вход в «поток». В идеале, конечно, это должен быть вкусный и ароматный напиток приготовленный своими руками. В самом процессе готовки есть своя магия и погружение в процесс, но растворимый тоже подойдет.