1 005
Subscribers
No data24 hours
-77 days
+1630 days
Posts Archive
1 005
+3
Я молю Тебя сегодня.
И буду завтра.
И каждый день.
О том, чтобы Ты не оставлял меня на самого себя ни на одно мгновение
1 005
Как полюбить себя?
Полюби себя – говорят все подряд. Но как это сделать, если внутри сомнения, критика и вечное «я недостаточно хороша»? 🤯
Вот 5 шагов, которые реально помогут:👇
💡 1. Перестань себя ругать
Сколько раз ты говоришь себе «Я недостаточно красивая/умная/успешная»? 🤨
С сегодняшнего дня – стоп. Замени самокритику на поддержку. Говори себе то, что сказала бы подруге.
💡 2. Дай себе то, что даешь другим
Ты заботишься о близких, поддерживаешь их, вдохновляешь… А себя?
Начни также тепло относиться к себе, как к лучшей подруге.
💡 3. Делай то, что приносит тебе радость
Жизнь – это не только «надо», но и «хочу».
Найди время для своих удовольствий – пусть это будет книга, танцы, кофе в тишине или новые занятия.
💡 4. Перестань сравнивать себя с другими
У каждой свой путь, свои таланты и красота.
Ты – единственная такая в мире, и это уже повод для гордости.
💡 5. Заботься о себе каждый день
Любовь к себе – это действия.
Выбирай лучшее для себя – в еде, в окружении, в мыслях.
❤️🩹 Главное: полюбить себя – это не про «в один день и навсегда». Это путь. И вы уже на нем.
1 005
Люди в социальных сетях устроили ярмарку тщеславия или марафон «у кого жизнь лучше». Каждый пытается лезть из кожи вон, чтобы создать вылизанную картинку, которая не соответствует реальности. И главная беда в том, что многие ведутся на это и начинают обесценивать свою жизнь и все, что в ней есть. Одно из худших качеств мусульманина - неблагодарность. И чаще всего она проявляется, когда человек начинает сравнивать свою жизнь с чужой. Всегда будут те, кому лучше, чем вам, будут те, кому хуже. Поэтому, проявляйте благодарность в любом положении. И старайтесь сделать свою жизнь красивой для своего же счастья, а не чтобы потешить эго, вызывая зависть или восхищение идеальной картинкой в интернете.
