Психолог Миля Ибрагимова
Open in Telegram
Веду от гонки за мечтой к жизни своей мечты⛵️ ⭐️ Сняла погоны и открыла @psy_academy_72 📌 Щедро делюсь своим 20-летним опытом taplink.cc/milyaibragimova
Show more444
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+21
in 2 channels
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+18
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+10
in 0 channels
Get PRO
February '24
+7
in 0 channels
Get PRO
January '24
+12
in 0 channels
Get PRO
December '23
+10
in 1 channels
Get PRO
November '23
+7
in 1 channels
Get PRO
October '23
+14
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+16
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11
in 0 channels
Get PRO
May '23
+7
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+11
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+7
in 0 channels
Get PRO
November '22
+28
in 0 channels
Get PRO
October '22
+6
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+17
in 0 channels
Get PRO
July '22
+515
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | +5 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | +2 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | +1 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | +1 | |||
| 11 September | +4 | |||
| 10 September | +6 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Мы, как психологи, так часто помогаем построить стратегию развития для других, а для себя не всегда хватает времени и сил...
Но только не в 2024 году❗️
Давайте выделим один вечер 16 января и совместно пройдемся по всем сферам — проанализируем, где мы сейчас и определим, куда и как пойдем в новом году?
Приглашаю на теплую встречу, где вы:
🗒 Зафиксируете точку А сейчас и поставите точку Б на конец 2024 года
💡 Проанализируете, какие ресурсы у вас есть сейчас, сделаете декомпозицию целей и грамотно пропишете планы на новый год
👩💼 Услышите от эксперта и коллег их лайфхаки по достижению целей, получите поддержку и позитивные эмоции
🎸Бонус вечера: душевный гитарник и медитация под живую музыку на работу с подсознанием
Ведущие:
⭐️психолог, предприниматель Миля Ибрагимова
⭐️стратегический маркетолог Екатерина Соколова
📢16 января, вторник, в Тюмени (3 часа)
✔️Стоимость участия: 590 руб.
➡️записаться тут⬅️
Кто хочет встретиться в Новом году?
| 2 | Отстать от себя с ожиданиями, которые не соответствуют собственным желаниям, с самообвинением и постоянным поиском ответа на вопросы «Что со мне не так?» и «Как себя починить?». Дать себе просто побыть.
You are OK. You are enough»
…обнимаю❤️ | 0 |
| 3 | 🎄Проводила опрос в социальных сетях о праздничном настроении к концу года…
у кого оно есть и у кого его нет = и статистика 50/50…
🤍Хочу сегодня поддержать терапевтическим текстом коллеги Елизаветы Мусатовой… тех, кто не разделяет всеобщего настроя или находится в растерянных чувствах…
«Здорово, когда личное время совпадает с социальным. Вокруг время радоваться — и внутри оно же. Или время думать. Или бежать. Грустить. Праздновать. На общей волне в чем-то проще: через других людей открывается доступ в переживания, а собственные чувства отражаются и становятся сильнее, глубже, ярче.
Если сейчас ваше личное время — праздник, и это чудесно совпадает с календарем, это ок (и повод порадоваться).
Но если ваше время сейчас другое, это тоже ок.
Нормально жить в своем ритме. Нормально не испытывать определенного настроения, потому что календарь так сказал. Нормально проживать собственные процессы — в этом нет ни вины, ни неправильности.
И да, совершенно нормально в декабре отдаваться потребностям, которые никак не связаны с подарками, елкой, закупкой мандаринов и всем праздничным фа-ла-ла-ла-ла.
Декабрь — время темное. В буквальном смысле: самые долгие ночи и короткие дни, мало солнца. На смену темного и светлого времени суток завязан уровень витамина D (а дефицит его -постоянная усталость и подавленное настроение) и выработка мелатонина (а это — количество и качество сна).
Декабрь — время тихих оборотов, снижения активности. Предки наши — и я сейчас не о далеких пещерных предках, а всего-то о двух-трех поколениях за спиной — жили в согласии со сменой сезонов. Зимой прожить можно преимущественно на то, что запасли осенью. Если запасов не хватает, значит, время это будет голодным и грустным. В двадцать первом веке, где в супермаркет можно просто спуститься на первый этаж, мы несем в себе генетическую память, которая, среди прочего, напоминает о том, что ресурсы (и материальные, и душевные) надо экономить.
Декабрь — время социального давления. Праздник, который нужно отметить определенным образом: как же без подарков, елки, ломящегося от еды стола? И снова: замечательно, если это совпадает с личным желанием подарков, елки и еды. А если нет? Но все же вокруг радуются! Но город украсили, по телевизору — ролики и кино с идиллической картиной праздника. А еще фактор социального сравнения: инстаграмы и фейсбуки счастливых людей на фоне елки, в праздничной пижаме, с дымящейся кружкой глинтвейна и — ну конечно же! — чистеньким и украшенным домом, гармоничной семьей и фонтанирующей энергией. Правды в этих образах может быть на рубль с полтиной, по мозг наш обманывается легко и быстро. И запускает цепочку симптомов, которые могут привести к настоящей депрессии: неудовлетворенность, чувство «со мной что-то не так».
Ну и итоги года, куда ж без них. Декабрь — чувствительное время, в которое, как и в день рождения, положено суммировать прошлое и планировать будущее. Только в день рождения процесс этот не подогревается массами. Есть люди, которые особо уязвимы к этим вот итогам и планам: в том числе, те, кто ходят к психологу. Ведь работаешь же, вкладываешься, чтобы жизнь стала счастливее. Почему нет праздничного настроения? Что со мной не ок?
А все может быть ок. Просто отличаться от социальных предписаний.
Чуткость к себе и бережность — вот что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. Расслышать, что сейчас нужно (не в смысле «надо», а в смысле «правильно именно для меня и именно сейчас»). Праздновать, если хочется и празднуется. Беречь ресурсы, если их мало. Знать (не головой, а душой — или хотя бы верить) в свою способность действовать в своих же интересах. И чувствовать свое право так действовать, без вины и потребности извиняться.
Ну или по-другому можно посмотреть. Отстать от себя — вот что мне кажется нужным атрибутом больших праздников. За формулировку спасибо ведущей канала «А оно мне надо?» (и Елена Трускова (Elena Truskova) за перепост, из которого я про канал и узнала). | 0 |
| 4 |  Всем доброго дня❤️🎄 | 0 |
| 5 | 🔥Последний шанс принять участие в щедром розыгрыше занятий и курсов от Академии
В честь приближающегося Нового года у нас действует большая распродажа! Там вас ждут занятия, как для любителей саморазвития, так и профессиональные — для психологов...
Покупайте себе и близким в подарок по максимально приятной стоимости. Скидки до 80% по этой ссылке🎄🎁
А уже сегодня вечером мы подведем итоги розыгрыша и выберем счастливчиков, кто сможет получить любой пакет с распродажи бесплатно!
⚡️Чтобы утроить свои шансы — успевайте поучаствовать во всех соцсетях: Телеграм, Инст и ВК | 0 |
| 6 | Как у вас с новогодним настроением?✨
🎁В Академии мы поднимаем настроение щедрым розыгрышем и распродажей!
Если ещё не подписаны на наши соцсети — сейчас самое лучшее время это сделать. Ведь вы можете выиграть любой пакет с распродажи бесплатно!
👉🏻Принимайте участие по ссылке: https://t.me/psy_academy_72/1618
Итоги уже 27 декабря — успевайте🎄
И покупайте полезные подарки с выгодой на новогодней распродаже✅ | 0 |
| 7 | +6 📣Бесплатные мастер-классы от психологов и не только на IGOLKAmarket в Тюмени
Встречайте предновогодний Лекториум, где мы вдохновляем на новые свершения, знакомим с экспертами из разных сфер и помогаем сделать жизнь ещё лучше, проще, комфортнее!
Сохраняйте расписание, чтобы не пропустить🔽
🚩16 декабря, суббота
12:00 «Этикет на корпоративных вечеринках» Олеся Гуляева
14:00 «Как пережить предновогоднюю суету» Миля Ибрагимова
16:00 «Какое "шампанское" взять и не болеть утром 1 января!!!» Ирина Арама
18:00 «Главные маркетинговые тренды на 2024 год: Улавливайте тенденции, пока не стало слишком поздно!» Екатерина Соколова
🚩17 декабря, воскресенье
12:00 «Сильные вопросы, которые стоит задать себе на пороге Нового года» Олеся Тихомирова
14:00 «Домашние СПА-РЕЛАКС программы — встречаем Новый год без стресса.» Инна Мухина
16:00 «Пережить новогоднее застолье: праздничные переедания - про что они и как с ними работать?» Светлана Буракова
Когда и где пройдет Иголка-маркет?
🗓15, 16 и 17 декабря с 11:00 до 20:00
🏢ТВЦ ДомЭкспо ул. Народная, д. 68
✨Вход свободный
А какая тема заинтересовала больше всего вас?⚡️ | 0 |
| 8 | 🔼Ловушки в психотерапии при выстраивании долгосрочных отношений с клиентом
Делимся выше записью полезного эфира, на котором мы обсудили:
— Что мешает психологу в работе
— Идеализация и обесценивание
— Сопротивление клиента и работу с ним
— Важность понимания зачем, вы делаете то или иное действие в работе
— Переносы и контрпереносы
Вместе психотерапевтами Дилярой Ческидовой и Милей Ибрагимовой с опытом более 15 и 20 лет. Приятного просмотра✨
И уже 9 декабря мы встречаемся вживую в Тюмени или онлайн на разборе сложных случаев при выстраивании отношений с клиентами с Дилярой Ческидовой
А 12 декабря стартует повышение квалификации, где вы получите четкую структуру и фундаментальное понимание, как сделать ваши отношения с клиентом по-настоящему терапевтичными
Остались ли у вас вопросы? Кто собирается на МК в субботу или уже записался на курс? | 0 |
| 9 |  No text... | 0 |
| 10 | 🚩Как психологу выстроить здоровые, долгосрочные отношения с клиентом в работе?
В честь Дня психолога проведем не только живую встречу, но и бесплатный онлайн-семинар для психологов на эту важную тему
Кому будет полезно?
— для психологов
— психотерапевтов
— коучей и помогающих практиков
Узнайте, что поможет избежать нарушения границ в отношениях с клиентом и сделает вашу работу в разы эффективнее!
В программе:
🔸Разбор ошибок или что делать нельзя, чтобы не потерять клиента
🔸5 правил построения долгосрочных отношений с клиентами в работе
🔸Разборы кейсов и сложных случаев
+ В подарок чек-лист «Как понять, что перед вами сложный клиент и что с этим делать?»🎁
Ведущая: Диляра Ческидова — психолог с опытом более 15 лет, немедицинский психотерапевт, психоаналитик, супервизор, преподаватель, тренер
🗓27 ноября, 17:00-18:15 мск (19:00-20:15 тмн)
⏳Онлайн + доступ к записи на 7 дней
Участие в эфире бесплатно🔥
➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ⬅️
Ставьте реакции, кому интересна тема😉 | 0 |
| 11 | ☄️Объявляем большую распродажу в честь Дня психолога и ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ
Это отличная возможность порадовать не только себя, но и своих близких, коллег и друзей! Помните, что Новый год уже близко — пожалуй, пора позаботиться о подарках, чтобы как обычно не откладывать на последний день😉
Только до 30 ноября включительно вы можете приобрести по самым выгодным ценам года:
🔸Онлайн-занятия для психологов и саморазвития
🔸Подписку в Школу психологической грамотности от @psyhelper.me
🔸Онлайн-мастерские с кандидатом наук Анастасией Чернышовой за все 4 сезона
🔸Подписку в Клуб практикующих психологов
🔸Онлайн-семинары с психологом, психоаналитиком Дилярой Ческидовой
🔸Антикризисные семинары от Мили Ибрагимовой
Скидки до 60🛍 —запасайтесь обучающим контентом на всю зиму, чтобы не заскучать дома!
➡️ВЫБРАТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ⬅️
Всегда ждем вашей обратной связи и реакций💬 | 0 |
| 12 | 22 ноября встречаемся в кругу коллег, чтобы от души отметить профессиональный праздник🎉
Устраиваем бесплатный корпоратив для психологов, кто хочет:
✅вдохнуть больше творчества в работу
✅пересмотреть свои убеждения по поводу продвижения
✅получить новые идеи и зарядиться на их реализацию
✅встряхнуться и раскрепоститься
✅почувствовать легкость на профессиональном пути
После нашей встречи вы посмотрите с другой стороны на возможности частной практики, а те вещи, что казались сложными и тягостными — превратятся во что-то вдохновляющее и увлекательное💃🏻
В программе:
⭐️Большой психологический нетворкинг
⭐️Выступление «Новый взгляд на частную практику» от Мили Ибрагимовой
⭐️МК «Креативные инструменты продвижения для психолога» от Екатерины Соколовой
⭐️Психологический караоке
⭐️Танцевальная разрядка
Ведущие мероприятия:
🔸Миля Ибрагимова — психолог со стажем 20 лет, кризисный и экзистенциальный психотерапевт, социальный предприниматель, преподаватель, основатель «Академии психологической практики»
🔸Екатерина Соколова — стратегический маркетолог с опытом 14 лет, продюсер предпринимателей, автор игры «Точка Зрения», психолог-консультант, организатор мероприятий
🗓22 ноября, вживую в Тюмени
⏳Старт в 18:30 (регистрация с 18:00)
🏠Адрес проведения: Контора пароходства, большой зал, ул. 25-го Октября, 23А, стр.1
Участие бесплатно и только для психологов — регистрация по этой ссылке🔥
🧡Кто с нами? Ставьте + или эмодзи в комментариях! | 0 |
| 13 | 🚩Чем помогут психологу в работе техники из когнитивно-поведенческой терапии?
В преддверии старта обучения 10-12 ноября рассказываем, чем будут полезны основы КПТ для тех специалистов, кто работает в других подходах
На связи кризисный психолог с опытом 20 лет — Миля Ибрагимова, а также врач-психиатр, психотерапевт с опытом более 10 лет — Алексей Дворников
В этом коротком видео успели затронуть темы:
— Особенности программы обучения
— Кому КПТ может не подойти
— Профилактика "фантомного общения" в отношениях психолог-клиент
— Сократический диалог в консультировании
— Про путаницу между техниками осознанности и релаксации
— Ограниченная во времени терапия и краткосрочная терапия
— Цель психотерапевта и его работы
Задавайте любые вопросы к экспертам о КПТ и нашей программе курса в комментариях!
🔥Осталось всего пара дней, чтобы успеть подать заявку — больше подробностей на сайте | 0 |
| 14 | +8 Друзья, приглашаем вас на оооочень интересный лекторий с резидентами IGOLKAmarket🤗
Вход свободный! Запись не требуется!
Суббота 4.11
12:00
Спикер: Екатерина Реутова
Тема: "Путь к мечте"
14:00
Спикер: Инна Летунова
Тема: "Как заработать 1.000.000 на маркете?"
16:00
Спикер: Лариса Иноятова и Рустам Иноятов
Тема: "Как понять, что вы готовы и настало время открыть свой бизнес?"
18:00
Спикер: Полина Бахарева
Тема: "Женский бизнес. Горячее сердце или холодный расчёт?"
Воскресенье 5.11
12:00
Спикер: Рамиль Кабиров
Тема: "Становление взрослости и ответственности за свою жизнь и бизнес"
14:00
Спикер: Евгения Варкентин
Тема: Wow marketing
16:00
Спикер: Наталья Попова
Тема: Баланс энергий, или почему вы не можете пробить свой финансовый потолок.
18:00
Интервью с основателем
«Иголка-маркет»
Ксенией Бенедюк
Благодарим за организацию площадки «ЛЕКТОРИЙ» «Академию психологической практики»! | 0 |
| 15 | Всем доброго дня 😊
Приглашаем в эти выходные на образовательную площадку в рамках «Иголкамаркет» | 0 |
| 16 | ⚡️Срочное сообщение. Сегодня последний день розыгрыша подписки в Школу психологической грамотности
Кто ещё не участвовал — успевайте сделать это по ссылке и попытать удачу🎁 | 0 |
| 17 | 🧡Как регулярно заботиться о своём эмоциональном состоянии и «не сливаться»?
🧡Как с каждым месяцем делать свою жизнь проще, понятнее, а себя счастливее?
Для этого мы запускаем Школу психологической грамотности в новом клубном формате⚡️
Теперь каждый месяц мы будем разбирать новую важную для жизни тему. И начнем с изучения самих себя, вашей точки «А», чтобы четче понимать, куда и как двигаться дальше
Вас ждет не только 4 онлайн-занятия каждый месяц, но и ежемесячная личная консультация с психологом проекта. Так вы точно не останетесь без результата😉
Какие ещё особенности нашей Школы?
✅Все знания вы можете адаптировать именно под себя
✅Вы сможете найти своего психолога без лишней траты денег
✅Возможность завести новых друзей, которых бывает так трудно найти во взрослом возрасте!
✅Только важные для жизни темы. Именно то, про что мы говорим: «Ну почему меня в школе не учили этому?»
✅Множество практических инструментов и упражнений
✅Занимаемся без надрыва и тревоги что-то не успеть
👉🏻👉🏻 Больше подробностей по этой ссылке
И только сейчас самая выгодная стоимость, которой ещё никогда не было и не будет больше🔥🔥
*Скидка действует до 25 октября 18:30 по тмн (16:30 мск)
+ Бонусом к любому тарифу вы получите все записи выступлений с конференции ко Дню психического здоровья
А в телеграм-канале Школы уже проходит розыгрыш 2 сертификатов на 2 месяца + выкладываются полезные материалы от спикеров🎁
🔽Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях! | 0 |
| 18 | ⚡️Важно!
Если вдруг кто-то вчера не смог пройти регистрацию на бесплатную конференцию
Вы можете это сделать сегодня — регистрация снова работает!
➡️ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО⬅️
Спасибо за вашу огромную активность, у нас остается всего 100 мест🧡🙌🏻 | 0 |
| 19 | "А можно как-то без проработки детства?"
Да, можно. Пожалуй, каждый психолог хоть раз сталкивался с сопротивлением клиента при работе с его прошлым. И это нормально.
Но бывают случаи, когда и правда «лезть в детство» или «прорабатывать маму и папу» совсем не обязательно, чтобы добиться желаемых результатов. Если есть более легкий и короткий путь — стоит выбрать его, согласны?
«Но идти через боль и страх бывает необходимым, зачастую это единственный путь из тьмы к свету и освобождению»
🔼Сейчас кто-то может так возразить. И мы согласны, НО для этого клиент должен иметь своё желание и волю это делать. Это должно быть его решение. А ещё клиенту важно быть готовым к этому, иметь ресурс, силу и стойкость. Развить всё это и достичь первых мотивирующих результатов помогут техники коучинга.
Базовые основы коучинга предполагают, что клиент способен изменить свою жизнь и достичь успеха, независимо от прошлых травм и негативного опыта. Ключевая особенность — ориентация на настоящее и будущее. О чем, мы подробнее уже писали тут✅
🚩Другой случай, когда проработка детства уже не нужна
Это когда клиент уже проработал ключевые травматические ситуации детства, разобрался с родителями, освободился от прошлого и даже поменял мышление. Он полностью готов идти вперед, но хочет сделать это быстрее и эффективнее.
Тут ему уже не нужен психотерапевт в привычном понимании. Ему нужен тот, кто поможет определиться с желаемой картинкой будущего, конкретизировать цели, составить план дальнейших действий.
И что, теперь терять клиента? А клиенту снова рассказывать весь свой бэкграунд другому специалисту?
Нет, освоив коучинг и внедрив его техники в работу, вы сможете как бы переключаться между режимами. В зависимости от ситуации применять те или иные алгоритмы. А главное — работать с полной картиной мира: прошлым, настоящим и будущим.
На самом деле таких специалистов не так уж просто найти, поэтому ваш клиент вряд ли пойдет к кому-то другому после подобной объемной работы.
Мы обучаем и психологическому консультированию, и психотерапии в интегративном подходе, и коучингу. Поэтому знаем, о чем говорим.
В отличии от двух первых программ — коучинг пройти гораздо быстрее, при этом не обязательно для этого хотеть быть психологом. Этот курс подходит для всех, кто работает с раскрытием потенциала клиента, а также в сфере бизнеса, HR, маркетинга и управления.
А чтобы прочитать подробнее о программе и получить в подарок коучинговую формулу "РОСТ" для работы и жизни переходите по этой ссылке🎁
Делитесь своим мнением по теме и вопросами в комментариях | 0 |
| 20 | Уже через неделю стартует живое обучение по коучингу в Тюмени🔥
Кто может принять участие?
✅Помогающие специалисты, которые работают с раскрытием потенциала
✅Психологи и психотерапевты, независимо от количества опыта
✅Специалисты в сфере бизнеса и работы с персоналом без психологического образования
И мы знакомим вас поближе с преподавателем Ольгой Дубровиной — психолог, коуч, кандидат психологических наук, доцент, преподаватель🙌🏻
А также с тем, что вас ждет на обучении — смотрите обо всем это подробное видео😉
Чему вы научитесь на программе?
🔸Направить фокус внимания клиента на настоящее и будущее
🔸Исследовать и раскрывать потенциал клиента
🔸Помогать в поиске оптимальных путей реализации жизненно важных задач клиента
🔸Направить мышление и действия клиента на выполнение поставленных задач
🔸Ресурсировать и поддерживать нужный уровень мотивации клиента
И это далеко не всё! А применить полученные навыки в работе вы сможете уже после первого модуля⚡️
➡️подробности и запись⬅️
Успевайте попасть в эту группу, чтобы освоить новое направление уже в начале 2024 года! | 0 |
