KRISTINA FERVIDA

милые, я вижу, как мои посты пересылают по 5,10 раз на постоянной основе и мне это безумно приятно, но если вам это откликнулось не забудьте поставить реакцию, как знак благодарности 🙏

стресс — это не про «слишком много дел» стресс — это про то, что ты слишком долго откладываешь то, что должна была решить он приходит не от тяжёлой работы, а от бездействия там, где у тебя есть контроль. непринятые решения, избегание разговоров, игнорирование финансов, здоровья, себя. всё это висит грузом парадокс: как только ты начинаешь делать — становится легче даже если страшно, даже если не идеально. стресс уходит, когда возвращаешь себе право влиять

пишите сюда 💌 https://t.me/valentin_anonimki_bot?start=fferv1da у меня чат залагал и удалил половину…

💝Новая валентинка ⁨ㅤ⁩

Как считаешь: матрица, астрология являются актуальными? Кажется про них все уже знают, никого не удивишь⁩

послушайте это голосовое, там есть ответ 👉🏻 https://t.me/ffervida/9130

💝Новая валентинка ⁨ㅤ⁩

ты общаешься со своими подписчиками в личных сообщениях? или только по делу? кажется с тобой нельзя подружиться⁩

общаюсь. я правда люблю наше взаимодействие— мне ценно быть в контакте с вами! но бывает, что общение скатывается в «помоги решить проблему», и это уже не просто диалог, а работа поэтому я аккуратно к этому отношусь: всегда рада тёплому контакту, но решения задач мы оставляем для рабочих форматов🙏

💝Новая валентинка ⁨ㅤ⁩

поделись своим плейлистом, пожалуйста⁩

когда мне такое пишут, у меня складывается ощущение, что мне предлагают вступить в интимные отношения… я просто не знаю, как это сделать¿ у меня половина треков в тг, а половина в яндекс музыке могу создать отдельный тгк с музыкой, если интересно

сюда подойдёт фраза: «если ты встретишь на пути будду, убей его» это известный дзэн — буддийский коан. звучит пугающе, но на самом деле носит глубокий смысл и не призывает к насилию ее суть: если ты на духовном пути и думаешь, что нашёл «будду» — истину, абсолютный ответ, идеал — разрушь эту иллюзию потому что истинное просветление невозможно уложить в готовую концепцию или образ. всякий «внешний будда» - лишь проекция ума, привязанность к форме истина - внутри, и её не найти снаружи, как некий готовый объект

пишите свои комментарии, буду очень рада🙏

💝Новая валентинка ⁨ㅤ⁩

кристин, привет! очень хотелось бы понять, что такое парадигмы? заранее спасибо тебе!⁩

парадигмы — это как очки, через которые мы смотрим на мир. это система убеждений, ценностей и представлений, которые определяют, как мы воспринимаем реальность, что считаем нормальным, возможным и правильным например, если у тебя есть парадигма «успех = тяжёлый труд», ты будешь неосознанно отталкивать лёгкость, даже если она приходит. или если парадигма «мне нужно заслужить любовь», ты будешь привлекать ситуации, где приходится что-то доказывать смена парадигмы — это глубокая внутренняя трансформация

теперь мы хотим завести кролика, Матвей давно меня уговаривает я думаю, что это был прогрев… хитрый..

сегодня были в «парк Альпак» Екат 🧍 чудесное место! мы познакомились с кроликами породы «фландры», это самые большие кролики и очень ласковые🐰 также увидели козлят, ланей, лам и альпак! одна из лам чихнула на меня… + мы попали на время выгула и ламы были среди нас, а не за вольером, было чуточку страшно но в целом, поездкой очень довольны!!!

вы что?!! это же кролики!!! на них по миллиону реакций должно быть

слушаем и не осуждаем меня пугают люди, которые слишком сильно ностальгируют дело не в самих воспоминаниях — они могут быть очень ресурсными. дело в том, что человек может за них держаться так, будто сейчас жить нельзя. будто хорошее — только там. а настоящее слишком страшное, скучное или невыносимое, чтобы смотреть в него и да, с одной точки зрения это часто про то, что психика застряла. когда травма не прожита, или был период, где было относительно безопасно, — ум цепляется за это. там было понятно. там было своё. а здесь — хаос. поэтому и хочется туда, где, казалось, «всё было правильно» + ностальгия стала инструментом маркетинга. тебе не просто напоминают о прошлом — тебе его продают. реклама, бренды, музыка, мода — всё возвращает тебя в иллюзию «золотого времени», где ты якобы был счастлив. и ты даже не замечаешь, как вместо того, чтобы создавать новое, ты просто прокручиваешь старое, раз за разом.. ещё ностальгия — это способ не брать на себя ответственность. ведь в прошлом ты просто жила. ты не решала, не выбирала. а сейчас надо. и легче закрыться в воспоминаниях, чем встретиться с собой сегодняшним

если что, то это я вам сейчас напоминаю 🤩

знаете, удивительно наблюдать, как в какой-то момент у человека внутри происходит едва уловимый щелчок🤩 ещё вчера казалось, что нужно всё контролировать, держать в узде, добиваться. а сегодня вдруг спокойствие. не от того, что обстоятельства стали идеальными, а от того, что внутри появилось ясное ощущение: всё, чего вы искали, уже было в вас всегда мешали только старые шаблоны. мысли, которые крутились по кругу. реакции, выросшие из чужих ожиданий. но стоит хотя бы раз позволить себе: почувствовать желание — и поверить ему. услышать себя — и не отвернуться. довериться — и отпустить сценарий борьбы вот с этого момента и начинается настоящее возвращение к себе! к той версии вас, которая всегда знала. которая умела слышать, чувствовать, творить. не потому что «надо», а потому что это — ваша суть и знаете… иногда достаточно просто напомнить себе об этом))

💝Новая валентинка

Кристин, а это будет единственный продукт связанный с мышлением? И как будет, подписка или нет?

нет, это не единственный продукт. у меня будут и другие форматы, более глубокие и индивидуальные. но закрытый канал — самый доступный закрытый канал – это пространство с различными практиками. грубо говоря, это как копилка или сокровищница, туда я складываю всё, с чем работала сама это не только про мышление, но и про тело, энергию, внимание. всё, что помогает возвращаться к себе и жить изнутри у канала будет единоразовый вход