MaryAnne | Актёрское искусство 🌙

Картинки моих майских ❤️ йога, пицца, стоматолог, встречи с подругами-актрисами, сериалы, танцы, учеба и оооочень замедленный темп жизни ☺️

Снимала актерские пробы на роль жены, убившей мужа в сговоре с любовником и коллегой мужа. На приеме у следователя. Как вам? Удалось передать тонкий элемент вранья? #МарианнаРоли

​​Ангел по имени Одри…. "Сколько мне осталось? Я постаралась, чтобы голос звучал как можно спокойней, в конце концов, врач ни в чем не виноват, истерика бессмысленна, эту битву я проиграла. — Не более трех месяцев. Сожалею, мы ничего не можем поделать… Четвертая стадия… Никто не может. — Три месяца? Не слишком щедро, нужно поторопиться, чтобы успеть. — Что успеть, мадам? — Вспомнить всю свою жизнь, доктор. У меня была замечательная жизнь, я встречалась со столькими талантливыми людьми. Трех месяцев, чтобы с благодарностью подумать о каждом, пожалуй, маловато… Но если вы обещаете только три… не буду терять время. Я верю, что человек не исчезает после смерти. Вдруг я и взаправду стану ангелом по имени Одри? Но это лишь мечты. Скоро наступит мое последнее Рождество. Хочу увидеть всех родных и близких, ведь я терпеть не могу прощаться в записях. Попрошу прощения у тех, кого обидела, поговорим обо всём максимально откровенно. Меня называли идеалисткой и романтиком. Пусть так, но я всегда дарила любовь. Говорят, что чем больше любви даришь, тем больше получишь в ответ. Для меня это было немного иначе. Чем больше любви я дарила, тем больше новой любви рождалось во мне... Я и сама грешна, поэтому не спешу наставлять людей. Но, к сожалению, только когда одной ногой стоишь в вечности, приходит понимание, как нужно было себя вести раньше. Это — жизненный опыт, который нужно заслужить. Пути Господни неисповедимы, но как же они справедливы! Жалею ли я о чём-то? Да, очень жалею! Я слишком поздно пришла в ЮНИСЕФ, а ведь я могла использовать свою известность гораздо раньше, чтобы помочь бедным детям. Теперь мне осталось немного, я уже не смогу их спасти. Пока мы живы и не при смерти, мы всегда заняты, и только понимание, что кого-то больше не увидишь, заставляет примчаться к человеку, бросив все дела. Слушай свое сердце. Если ты почувствуешь, что поступаешь правильно, значит, ты действительно поступаешь правильно. Я больше не могу писать, совсем не могу... Я никогда не ела много, но теперь не способна делать это совсем, у меня просто нет кишечника. От меня старательно скрывают, что повторная операция не удалась, что осталось совсем немного. Бедные мои мальчики — Роберт, Шон и Лука! Они думают, что умирать страшно. Нет, мне только жаль, что я не смогу быть рядом с ними наяву, но почему-то совершенно уверена, что смогу приходить на помощь оттуда... Сыграв единожды ангела, я убеждена, что таковым можно стать хотя бы для своих детей и любимых. Я вернусь, я к вам обязательно вернусь и буду дарить любовь всю вашу жизнь. А еще всем, кто был мне дорог в этой земной жизни. Прошу только об одном: не будьте равнодушными — это главное, что вы можете сделать в жизни." Из книги Одри Хепберн "Жизнь, рассказанная ею самой. Признания в любви". Свои мемуары актриса начала писать после того, как врачи поставили ей смертельный диагноз. Сегодня, 4 мая исполнилось бы 94 года киноактрисе, обладательнице премии «Оскар» Одри Хепберн. Актрисы не стало в 1993 году. Она скончалась от рака. Последними словами Одри были: «Они ждут меня… ангелы… чтобы работать на земле…» ⠀ «Театральные люди» ⠀

🎤Почему не стоит смотреть сериал «Актрисы»? Недавно решила посмотреть этот сериал и не могу не поделиться отзывом. ⁃ Почему его точно не стоит смотреть начинающим актерам ⁃ В чем сходства и различия сериала с реальной актерской жизнью ⁃ Как фильмы влияют на наше подсознание ⁃ Как метод Чехова помогает актерам не потерять себя Все это - в подкасте✨ Приятного прослушивания 🤍 #подкастыотМарианны #актёрскоеотМарианны

Прохожу уроки жизни экстерном, все, что не прожито за последние 6 лет Боже, какой тяжелый период я прохожу сейчас. Он какой-то невыносимо больный. С 17-го апреля тянется это чертово затмение и оно в этот раз меня накрыло по полной. Ощущение, будто приходится проходить школу жизни экстерном, ускоренно. Все уроки, которые не прошла за последние 6 лет - прохожу сейчас. Отношения, секс, ревность, карьера, ресурс, отсечение токсичных людей и отношений из жизни, вспоминание того, кто я на самом деле и где изменяла себе. Прохожу я их и правда быстро, появляется вопрос, и уже через час приходит ответ - через людей рядом, через книги, открывающиеся на нужной странице. Зато я предвкушаю какой я выйду из этого этапа. Обновленным сверхчеловеком. Весь мой опыт дает мне возможность впоследствии помогать другим, но сначала его надо пройти. И это обалдеть как непросто. Если бы я могла только озвучить вам примеры ситуаций, но пока рано. Я буду делать подкасты на Youtube на все темы позже. Мой канал называется «Актерское искусство». Но все, кто приходят ко мне заниматься и на индивидуальное наставничество знают, что это все на самом деле про жизнь и духовное развитие. Случайные люди не приходят, только те, кто готовы идти в глубину. Дайте знать реакциями и комментариями, если вам полезен такой текст и мой опыт.

Воображаемые центры 29 апреля 14:30-18:00 Михаил Чехов говорил, что все его инструменты нужны только для того, чтобы выйти в состояние вдохновлённого артиста. И если вы находитесь в этом состоянии вдохновения, то можете отбросить все инструменты и просто творить. Мне очень хочется, чтобы каждый из вас во время актерских занятий заряжался этой искрой вдохновлённости и нёс ее в свою жизнь. И, поверьте, это состояние может остаться на весь день, а иногда и на всю неделю. Как минимум ради этого стоит репетировать, тренироваться и исследовать. Если в вашей роли, в спектакле есть хотя бы один момент такого актерского вдохновения, значит творчество удалось, а ваша игра прекрасна. И в эту субботу я проведу занятие, посвящённое инструменту «Воображаемые центры для создания персонажей». С помощью него мы можем полностью перевоплотиться в другого человека. Создать воображаемый центр персонажа, например, в коленке или над головой, дать ему любые качества. Можно позволить себе любые идеи и персонаж будет многогранным и правдоподобным. Здесь не нужно «играть», важно просто представить себе это в воображении, и дальше все случится само. Мне очень хочется, чтобы каждый из вас попробовал отточить эту практику, почувствовал то самое вдохновение, а потом отпустил все правила и творил в свободе. Именно поэтому я приглашаю вас на занятие исследовать этот инструмент и с помощью него выходить в состояние легкости, свободы и вдохновлённости актерского мастерства. Стоимость 3333 р. Запись в личные сообщения

Близнецовые пламена Союз, свершенный на небесах Высшие их ведут. Следят с момента их встречи и даже намного раньше, помогают им пройти через все испытания. Это эгрегор данного союза, как его называют Высшее-Мы. Но они (я почему-то называю их во множественном числе, я не знаю почему) не принуждают к какому-то служению, какому-то предписанию их так называемого божественного плана. Никто не стоит над ними с нагайкой именно из-за непреложного закона бытия, который действует абсолютно на всех планах – это Закон Свободной Воли. И звучит он так: «Личность, как Космическая Индивидуальность, свободна в своём волеизъявлении» Они соединены многими полями, поэтому они как бы действуют и живут совместно, но на тонких планах. Мыслят, чувствуют, творят вместе, соединяя мужское и женское начало. Мужские и женские энергетические потоки. «Миссия», а точнее смысл союза близнецовых пламен – «поженить» восходящий женский земной поток и нисходящий космический «мужской». И использовать его потом для совместного творения. Это «половинка» для тех, чья душа чувствует потребность в служении добру, любви и свету. Чья душа требует любви не для эгоистичных потребностей, а для творения. Совместного творения. Эта любовь никак не предназначена для того, чтобы прятать ее под одеялом своего тихого семейного гнездышка. Эта энергия слишком сильна для этого. #МарианнаОженском

После сильного стресса и кризиса в жизни меня уже несколько лет мучали телесные блоки, которые ощущаются как физически, так и эмоционально. Если я испытываю негативные эмоции или немного нервничаю, у меня сразу появляется сильная боль в спине, плечах, пояснице. И я очень многое пробовала, чтобы с этим справиться, однако боли не уходили, и я просто привыкла с ними жить. Но, к счастью, я узнала про метод БФМ. Это способ оздоровления, который базируется на работе с соединительно-тканной и дыхательной системами и помогает снять напряжения и спазмы, независимо от причин и времени их появления. Работа происходит с помощью абсолютно безболезненного воздействия рук на тело. Я решила попробовать этот метод и обратилась к Светлане, с которой решила пройти курс сессий. Кстати, мой мужчина, Иво, пошел вместе со мной, и поэтому у нас обоих произошел невероятный рост и множество трансформаций. Уже на второй сессии я почувствовала, как внутри меня появляется энергия, у меня начали теплеть стопы и кончики пальцев, при том что эти части тела раньше у меня всегда оставались холодными. Но это не все, конечно. Во время следующих сессий я отпускала весь негатив, который живет в теле. Кричала, ругалась, и это давалось мне сложно, но Светлана создала такое бережное материнское пространство, в котором я смогла почувствовать себя комфортно и полностью раскрыться. После курса сессий у меня прошли боли в спине и пояснице, ушло напряжение, которое забирало энергию и не давало мне развиваться. И, как следствие, у меня появились очень хорошие результаты в разных сферах жизни, в том числе и в финансах. Если у вас есть внутренние блоки, зажимы, боли на физическом или эмоциональном уровне, то точно советую обратиться к Светлане Она мастер с очень доброй энергией, которая точно поможет прожить и отпустить негативные эмоции. https://instagram.com/svetlana.bfm?igshid=YmMyMTA2M2Y= Напишите Свете, это волшебство, если от меня, то, думаю, будет скидка #рекомендацииотМарианны

Привет от меня, лохматой, но счастливой и расслабленной после йоги критического выравнивания в Институте Херта Ван Льюена Стараюсь сейчас много заниматься телом и здоровьем, хожу на йогу к Эке (рассказывала про нее выше) и отдельно на йоги крит. выравнивания выправлять спину. Кайфую нереально, появляются силы на все мои дела актерские, ведение блогов, ведение и организацию мастер-классов, актерские репетиции и другие проекты😍 В Москве в принципе спасаюсь только йогой и регулярными духовными практиками, чтобы держать ресурс. Ещё баня. Сейчас поделюсь рекомендацией мастера, у которой прошла сессии отпускания эмоций и разблокировки тела, скоро пойду на второй заход

Я немного свалилась с выгоранием сегодня, честно говоря. Весь день лежала на диване и смотрела в стену. Почувствовала, что не отдыхаю и не наполняюсь и очень много отдаю. Завтра пойду на йогу к @Eka_Bezhanova приходить в себя, кто со мной? Это волшебство и перерождение, давайте вместе, кто тоже устал от ритма и дел? P.S. Оказывается, это не выгорание! Только что узнала, что сейчас грядет затмение и такое состояние у многих🌘

Как найти связь со своим телом? Искренняя рекомендация Хочу поделиться с вами своей большой радостью - я нашла проводника в йоге, с которым действительно чувствую нереальные результаты после занятий. Йогой я занимаюсь уже давно - примерно с 2015 года. Всегда работала с разными проводниками, многие из них мне нравились, но недавно я встретила Эку, и теперь хочу заниматься только с ней. После 4 занятий у меня начались изменения в теле и чувствовании себя, и это дало совершенно новое качество жизни! У меня бывали периоды, когда я не занималась и теряла связь с телом, что влияло на все сферы жизни. С Экой мы так детально и внимательно прорабатываем каждую клеточку, что теперь даже в дни между нашими занятиями я чувствую свое тело и мне нравится его проявлять. Я стала более сильной и гибкой, каждое утро теперь начинается не из спешки, я стараюсь меньше думать и больше чувствовать, и благодаря этому каждый день проходит в легкости. Эка @Eka_Bezhanova действительно очень бережный, чуткий проводник, с которым приятно работать, поэтому, если вы давно хотели заняться йогой и искали человека, который поможет в этом - обязательно познакомьтесь с этой прекрасной девушкой. https://instagram.com/eka.be.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y= #рекомендацииотМарианны