STARTACTION | МОТИВАЦИЯ

Никому ничего не доказывайте Существует много людей, которые даже не боясь испортить отношения, яро доказывают свою правоту. При этом они совершенно забывают о том, что существуют мнения, которые не сходятся с их точкой зрения. Перестаньте всё время что-то доказывать.

Как лидеру контролировать эмоции? Вам нужно принять важное решение или сказать воодушевляющую речь, а сердце колотится как бешеное? Предлагаю перестать метаться как птица в клетке и использовать метод «4х4х4»: ▪️Глубокий вдох – 4 секунды; ▪️Выдох – 4 секунды; ▪️Повторите это 4 раза. Если вы думаете, что это простое дыхательное упражнение, то вы просто не видели его эффект. Попробуйте, и ваше железное спокойствие введёт в ступор всех окружающих. А нам это и нужно! В случае конфликта, у вашего оппонента будет время тоже подостыть и обдумать свои слова.

Ηaчинaйте зaбoтитьcя o cвoем здopoвье cейчac. Без пpoмедления Βaш paзум cчитaет cебя нa 10-15 лет мoлoже pеaльнoгo вoзpacтa вaшегo телa. Βaше здopoвье уйдет быcтpее, чем вы думaете, a вы дaже не уcпеете этoгo зaметить. Βaше телo не лoмaетcя внезaпнo в oдин пpекpacный день, oнo пocтепеннo незaметнo paзpушaетcя нa пpoтяжении мнoгих лет. Зa cледующие 10 лет вaм cледует зaмедлить этo paзpушение.

4 пoлезных знaний 1. Оcвoйте финaнcoвую гpaмoтнocть 2. Упpaвляйте cвoими cнaми 3. Изучите зaкoны уcпехa 4. Πpopaбoтaйте cвoи эмoции

Опpeдeлить жизнeнную цeль мoжнo c пoмoщью ceми вoпpocoв ▪️ Чeм вaм нpaвитcя зaнимaтьcя? ▪️ Чeм вы зaнимaeтecь в cвoбoднoe вpeмя? ▪️ Ηa чтo вы oбpaщaeтe внимaниe? ▪️ О чeм вaм нpaвитcя узнaвaть, и чтo вы пpeдпoчитaeтe изучaть? ▪️ Чтo пpoбуждaeт в вac жeлaниe зaнимaтьcя твopчecтвoм? ▪️ Чтo дpугим людям нpaвитьcя в вac? ▪️ А ecли бы вы знaли зapaнee, чтo вы дoбьeтecь уcпeхa, чeм бы вы зaнялиcь?

Если хочешь изменить свою жизнь, будь готов первым делом начать что-нибудь делать по-другому! 📈 Утренние привычки : ▪️Утренняя пробежка / зарядка ▪️Прохладный душ ▪️Чтение 30-60 минут ▪️Никакого телефона за завтраком ▪️Составление плана на день ▪️Начинай со сложного

Установи свою планку 📈 В обществе всегда найдутся люди, которые скажут, что ты делаешь слишком много. Ты тоже всегда сравниваешь себя с другими людьми и если на их фоне вты и правда делаешь много, это может затормозить твое развитие. Не стоит оглядываться на других, иначе ты будешь жить как они, а не как хочется тебе. Важно приобрести чёткое понимание того, чего ты хочешь добиться, и выстраивать свою жизнь в соответствии с твоими целями, а не с тем, что скажут люди. Какое тебе дело до коллеги, который говорит, что ты совсем себя не жалеешь и много работаешь, если твоя цель — получить повышение до конца года? Будешь ли ты слушать друга, который говорит, что ты слишком часто пропадаешь в спортзале, если ты должен похудеть на 5 кг к следующему лету?

Учиться лидерству Лидерство  – это не врождённый талант избранных, а качество, которое можно в себе растить и развивать. Однако, важно понимать, что лидер и руководитель – не одно и тоже. Специалисты выделяют перечень характеристик, которыми должен обладать эффективный лидер: ◾️ готовность к роли лидера; ◾️ответственность за результат, за работу команды, за людей (их отношения); ◾️доброжелательное отношение к людям; ◾️ коммуникативные навыки: четкость формулировок, активное слушание, организация дискуссии.

​Обдумывай свои жизненные цели 🎯 Истинная цель — обнаружить своё призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему. В конце концов, то, что останется после вас, будет сводиться к двум вопросам: «Как я повлиял на жизни других людей?» и «Чему я служил и что сделал лучше?».

​​5 важных уроков от Стива Джобса 💎 Стив Джобс – одна из ключевых фигур в IT-сфере. Этот по-настоящему великий предприниматель может служить для всех наглядным примером того, как можно добиться небывалых высот в бизнесе. Своим последователям он оставил немало полезных советов, которыми он лично руководствовался в жизни и управлении бизнесом. Сегодня они стали практически заповедями для всех желающих добиться успеха. Читаем и запоминаем! 😉👇 1. Сотрудничайте с профессионалами 🤝 2. Стремитесь к совершенству 💪 3. Устанавливайте свои правила 🎯 4. Фокусируйтесь на главном 🤔 5. Не бойтесь провалов 🚀

МЫШЛЕНИЕ БОГАТЫХ 1.Богатые считают, что деньги — это их право Богатые знают, что в ка­пи­та­ли­сти­че­ских стра­нах у них есть право быть бо­га­ты­ми, если они при­но­сят об­ще­ству поль­зу. Обыч­ные люди счи­та­ют, что бо­га­ты­ми могут стать лишь от­дель­ные счаст­лив­чи­ки. Эта раз­ни­ца в мыш­ле­нии за­став­ля­ет их иг­рать в ло­те­рею, а по­тен­ци­аль­ных бо­га­чей — ра­бо­тать. 2. Смекалка — ключ к успеху Все остальные уверены, что для того, чтобы заработать состояние, необходимо много учиться. Если бы клю­чом к успеху были пя­тер­ки в школе, каж­дый вы­пуск­ник кол­ле­джа, окон­чив­ший его с от­ли­чи­ем, ста­но­вил­ся бы мил­ли­о­не­ром. 3. Командная работа Все остальные уверены, что зарабатывание состояния — процесс индивидуальный. «Мил­ли­о­не­ры знают, что на­деж­ная ко­ман­да в жизни про­сто необ­хо­ди­ма, и со­сре­до­та­чи­ва­ют ос­нов­ное вни­ма­ние на по­ис­ке талант­ли­вых людей,спо­соб­ных по­мочь в во­пло­ще­нии идей и пла­нов.

Будь Сфокусирован ◽️Сплетни, Политика - это всё то, что люди обсуждали, обсуждают и будут продолжать обсуждать. Твоя задача - оставаться сфокусированным на своей цели, контролировать свой разум, мысли и внимание. Ты даёшь жизнь тому - куда направляешь своё внимание! ◽️Понимание того, на что не стоит обращать внимание, столь же важно, как понимание того, на чем следует сфокусироваться

Неудачи – часть последующего успеха! В процессе обучения вас будут подстерегать определенные сложности. Неготовность к таким последствиям влечет за собой потерю мотивации, разочарование, отказ продолжать самообразование Воспринимайте неудачу как случайность, которая может произойти как по вашей вине, так и по независящим от вас обстоятельствам. Помните, что всегда можно вернуться на определенный этап, исправить ошибки и продолжать двигаться дальше

Мелочи и почему им нужно уделять внимание Когда мы упорядочиваем мелкие детали жизни, то освобождаем у себя внутри ресурс для принятия важных решений. — Правильный распорядок — не только источник комфорта и стабильности, но и платформа, опираясь на которую можно стимулировать и выполнять работу. — Вспомните хорошую поговорку: копейка рубль бережет.

Κoгдa мне не хвaтaлo денег - я caдилcя думaть, a не бежaл зapaбaтывaть. Идея - caмый дopoгoй тoвap нa cвете.— Стив Джoбc Самый правильный подход. Как считаете? Или Рокфеллер сказал лучше? "Если у тебя мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно" - Джон Рокфеллер

Представьте, что подул Ветер Перемен и всё в Вашем Пространстве складывается так, как Вы хотите. Всё происходит в Вашу пользу. Настало время для Time for Coaching И Ваша значимая цель реализуется. ~ Посмотрите что происходит вокруг? ~ Что меняется лично для Вас? ~ Как достижение вашей цели влияет на ваше ближайшее окружение? ~ Какие позитивные перемены реализация вашей цели приносит Вашим близким и родным? ~ Как это влияет на друзей и коллег? ~ Как это влияет на знакомых и людей, с которыми вы не очень часто общаетесь? (друзья на фейсбуке, бывшие коллеги и т.д.) ~ Как реализация вашей цели меняет город, в котором вы живете? Что происходит в масштабах страны? ~ А что хорошего получает население нашей планеты? ~ Как реализация Вашей цели меняет Мир? Приглашаю в канал 👉 Time for Coaching в котором пишу о коучинге, развитии личности, психологии, устройстве мозга, лидерстве, мотивации.

Как приучить себя читать больше? 📕 Полезные и простые советы для тех, кто не может заставить себя регулярно брать в руки книгу. 1. Найдите то, что вам нравится Не беритесь сразу же за сложные книги. Начинайте с тех, которые приносят вам больше удовольствия — так вы укрепите привычку чтения, после чего сможете перейти на более сложные произведения. 2. В свободную минуту открывайте книгу, а не соцсети Переместите приложение для чтения на место иконок соцсетей. Когда окажетесь в очереди, заходите не в Instagram, а в книгу. Если это не помогает, совсем удалите приложения для соцсетей, пока чтение не войдёт в привычку.

8 способов придумать идею своего бизнеса: 1. Выпишите навыки, которыми вы владеете. 2. Помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет. 3. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве. 4. Посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья. 5. Попробуйте себя в том виде деятельности, которым вы никогда не осмелились бы заняться. 6. Напишите, сколько вы хотите получать денег в месяц. Разбейте сумму по дням и посмотрите, в каких видах деятельности вы можете получать эту сумму в день. 7. Чем бы вы сейчас занимались, если бы на вашем счету лежал 1 млн. долларов. 8. Каким родом деятельности занимаются люди, которые живут так, как хотите жить вы.

Всё очень просто. Не плыви по течению, не плыви против течения — плыви туда, куда тебе надо. #мотивация

Информация для тех, кто хочет самореализоваться в жизни. Только 2% людей знают эту секретную информацию🤯. Пару минут в день, и вы можете сэкономить кучу времени🕑, научится определять манипуляторов😳 и защищаться от них🤓, вы научитесь мотивировать себя и других🎯, подружитесь со страхом😌 и еще много лайфхаков и фишек📈. Я прекрасно понимаю, что каждая минута на счету. Не трать время впустую - подписывайся✅ https://t.me/motivell https://t.me/motivell https://t.me/motivell