Цех
Образование и саморазвитие для тех, кто смотрит в будущее http://zeh.media Написать нам — [email protected] По вопросам рекламы — [email protected]
Show more2 993
Subscribers
-124 hours
-137 days
-3930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Подборка для тех, кто не против уйти от реальности. Хотя бы на короткое время. Первую книжку вы точно быстро прочитаете, потому что там невозможно остановиться 👇
9 новых фэнтези-книг для летнего чтения
Они помогут понять себя и других
❤ 3🔥 2🙏 2
Американский педагог Мортимер Адлер научил студентов читать и понимать Джона Локка со всеми его юридическими терминами. Узнайте его метод и сможете читать даже более сложную литературу ⬇️
Почему мы не запоминаем тексты из учебников и как это исправить
С другой литературой метод тоже сработает
🔥 6👍 1❤ 1🤬 1🙏 1
Текст для тех, кто храпит, ворочается и часто не может уснуть. Проблема может быть в позе. Узнайте, как выбрать подходящую и привыкнуть к ней ⬇️
«Лечь в позу»: 3 способа радикально улучшить качество сна и перестать храпеть
Качественный сон — залог хорошего настроения и решения многих проблем со здоровьем
🔥 4❤ 1😁 1
Как прошла ваша первая рабочая неделя после долгих выходных? Если плохо и вы выгораете, прочитайте вот этот текст 👇
«Да ты с жиру бесишься!» Как перестать осуждать себя за выгорание, карьерный кризис и желание бросить все
Интервью с карьерным консультантом Еленой Резановой
🔥 2❤ 1🤔 1🙏 1
Какое из трех утверждений лучше всего описывает ваше отношение к любви?
✏️ Я довольно легко схожусь с людьми, и мне комфортно в ситуации, когда я завишу от партнера или партнер зависит от меня. Я не боюсь, что меня бросят или что наши отношения станут слишком близкими.
✏️ Я не люблю подпускать людей к себе слишком близко. Мне трудно полностью доверять им, полагаться на них. Когда отношения становятся слишком тесными, я начинаю нервничать. Мои партнеры часто жалуются, что я не подпускаю их к себе так близко, как им бы хотелось.
✏️ Я чувствую, что люди отвергают мои попытки сблизиться с ними в той мере, в какой мне бы хотелось. Я часто боюсь, что мой партнер не любит меня или готов бросить. Мне хотелось бы полностью раствориться в другом человеке, но это мое желание отпугивает людей от меня.
Как по ответам понять, какой формат отношений вам нужен, читайте в этом материале ⬇️
«В делах любви взрослые — те же младенцы». Как тип привязанности определяет будущее наших отношений
«По типу привязанности взрослые делятся примерно в той же пропорции, что и годовалые младенцы»
❤ 4🔥 2🥰 2
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Милая идея на вечер: смотреть «Рататуй» и есть блюда из мультфильма в тот момент, когда они появляются на экране.
Отправляйте этот пост тем, с кем вы бы хотели такое свидание ❤️
❤ 11🔥 4😁 3🥰 1🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Еще один лайфхак по поиску вдохновения
Предположим, вам нужно написать текст. Вот вы ищете необходимую информацию, собираете ссылки, садитесь писать и… не знаете, как начать. Вместо того, чтобы смотреть в белый лист, попробуйте отвлечься: выйти на прогулку, сходить в душ, полить цветы. В момент, когда вы не будете пытаться решить задачу, ваш мозг будет сам показывать решения.
Этот феномен называется «дефолт система мозга» — состояние мозговой активности, когда ему не нужно выполнять никаких задач и он, наоборот, начинает генерировать идеи. Постройте рабочий процесс именно по такой схеме «изучение–передышка» и не забудьте: листать ленту новостей — это тоже умственная деятельность, а не отдых.
Еще больше подобных приемов — читайте в нашем сегодняшнем материале 👈
❤ 5🔥 1🤔 1
🔹 Работа полулежа приводит к раскрытию креативности;
🔹 Работа сидя стимулирует аналитическое мышление;
🔹 Для командной работы подходит теплое освещение;
🔹 Для одиночной или парной — холодное;
Это не просто текст об устройстве комнаты. Это текст о поиске вдохновения и мотивации внутри вашей квартиры ⬇️
Как обустроить комнату, в которой точно захочется работать
Отрывок из книги «Душа квартиры. Советы архитектора по обустройству пространства для работы и жизни»
🔥 6👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
🤔 На пенсию нужно выходить в 55, считают зумеры, судя по недавнему исследованию. По их мнению, после 55 людям нужно НЕ работать, а играть в гольф, качаться в кресле-качалке и бездельничать.
При этом по этому же опросу, большинство 55-летних говорят, что все еще хотят работать и чувствуют себя на 40.
А вы бы во сколько хотели выйти на пенсию?
🤔 2❤ 1😱 1🙏 1
Знать всё на свете нереально, но я, мечту свою лелея, решил проблему гениально — я читаю нон-фикшн, который советует «Цех».
Без шуток: эта подборка, которую обязательно нужно сохранить👇
5 новых книг, которые сделают вас уменее
Нескучный и очень увлекательный нон-фикшн
🔥 6🙏 3👍 1❤ 1