Янина Бут | Про деньги
Open in Telegram
Selfmade. Тренер. Коуч. Чтобы прийти в жизнь своей мечты - поставь цель, держи ФОКУС и делай вместе со мной @yanina_byt
Show more1 812
Subscribers
+124 hours
+37 days
+230 days
Posts Archive
Мы с вами закончили большой блок про личность и рост и переходим с вами к блоку:
ФИНАНСЫ И ДЕНЬГИ
— Как зарабатывать больше без выгорания?
— Как продавать без сопротивлений, стыда и давления, красиво.
— Как управлять своим финансами и быть грамотной, и не остаться без штанов после 40, а наоборот выйти на пассив доход
🔥— Все эти темы мы с вами будем разбирать
Подпишитесь на канал и поставьте уведомления чтобы не пропускать полезные материалы
НЕ ВЗЛЕТАЮ. НЕТ СИЛ. АПАТИЯ. БЫСТРЫЙ ДОФАМИНОВАЯ ЯМА.
КАК ПОДНЯТЬ ЭНЕРГИЮ? БАЗА И ФИШКИ.
— кому точно надо слушать этот подкаст и сделать все шаги из него
— кому точно не стоит сейчас все это применять
9 пошаговых действий, внедрив которые вы будете самой энергичной кошечкой в вашем городе) слушайте подкаст
10 пункт — мои фишки по работе с энергией без эзотерики
Если нужен конспект — в комментариях дайте +++Хотите составить вашу систему жизни, целей, привычек, в которой ваша энергия будет регулярно на классном уровне — пишем ЭНЕРГИЯ в лс @yanina_byt обсудим выровняем и сделаем, чтобы закрыть уже эти вопросы и двигаться дальше.
Маи харошие, во первых с понедельником!
Думаю каждая из нас уже осознала что уже сентябрь и самая напряженная неделя позади ( слава Богу). Выходим на новую дистанцию.
Прежде, чем пойдём с вами дальше в деньги — я хочу оставить для вас быстрые и простые практики для того, чтобы поднять свою энергию на действия, раскачаться и составить свой свод правил | устав для себя, чтобы не выгорать и ощущать себя на минусах. Быть энергичной и вкусной по энергии.
Ставим 🔥 и Янина вам выдает материал!
Обещайте слушать мои подкасты, ставить реакции и писать комментарии!!!
С понедельника будут в блоге денежные темы! 💴 💴 💴
А ну - ка накидываем выше реакции и комменты, давайте включаться!!! Янина тут для вас целые уроки записывает 😀✌️
+8
Фишки планирования
Как сделать дисциплину с кайфом?! Инструкция:🟢Цели. План. Задачи на день. Должны быть НЕ В ГОЛОВЕ, а четко записаны ( на телефоне или в блокноте) 🟢Заметки на телефоне Note ( или в тетраде) абсолютно всегда ставим с вечера на след.день 🟢Календарь любой перед глазами. У меня Google. 🟢Сделать виджеты на телефоне, чтобы бросалось в глаза 🟢Скачать себе вспомогающие по целям приложения на телефоне 🟢Focus Keeper | Помодоро - таймер на телефоне 20/30/60 мин обязательно если прокрастинируете или перфекционируете 🟢В Телеграм можно создать папку «Личное» и создать подтемы со стилем/ гардеробом/ спортом/ питанием / отдыхом — чтобы был быстрый доступ 🟢Для финансов — я веду EXEL табличку ( могу сделать вам фин разбор и скинуть ее вам, напишите «фин.разбор» мне сюда @yanina_byt ) У кого нет простроенного режима дня к целям и кому это нужно — пиши «время» сюда @yanina_byt будем обсуждать твой новый план.
ОБМАНИ СВОЙ МОЗГ И ПОЛУЧИ ВСЁ 🧠
Без силы воли, характера и борьбы. С предвкушением и удовольствием.— так я научилась зарабатывать в новой профессии с нуля до сотен тысяч рублей — выкладывать контент не ожидая мотивации — отказалась от плохих привычек — закрыла все свои кредитки - потому что дисциплина в финансах особенно важна — регулярно делаю продажи спокойно, без сопротивлений КРАТКО ВНУТРИ ПОДКАСТА: 1. Первый принцип: физиология, знали? 2. Восприятие и совдеповские установки: идти через боль 3. Знать чего ты хочешь. Выбрать это. Принять решение. 4. План, вместо настроения и состояния. Задачи с вечера в блокнот. 5. Баланс отдыха и работы = качество 6. Контекст вокруг меня 7. Интерес и его значение в каждом дне 8. Каскадные привычки ( блоки по 15 мин ) до 12 Ниже 👇 прикрепляю инструменты и фишки, а если ты хочешь свой личный план — пиши «план» сюда @yanina_byt
Продолжаю для вас выгружать полезную информацию и инструкции, во благо ваших изменений и новых результатов.
Ценно и важно для меня ❤️если вы будете это брать и внедрять. Не стесняйтесь мне писать об этом в лс @yanina_byt
ОБМАНИ СВОЙ МОЗГ И ПОЛУЧИ ВСЁ 🧠
Без силы воли, характера и борьбы. С предвкушением и удовольствием.— так я научилась зарабатывать в новой профессии с нуля до сотен тысяч рублей — выкладывать контент не ожидая мотивации — отказалась от плохих привычек — закрыла все свои кредитки - потому что дисциплина в финансах особенно важна — регулярно делаю продажи спокойно, без сопротивлений КРАТКО ВНУТРИ ПОДКАСТА: 1. Первый принцип: физиология, знали? 2. Восприятие и совдеповские установки: идти через боль 3. Знать чего ты хочешь. Выбрать это. Принять решение. 4. План, вместо настроения и состояния. Задачи с вечера в блокнот. 5. Баланс отдыха и работы = качество 6. Контекст вокруг меня 7. Интерес и его значение в каждом дне 8. Каскадные привычки ( блоки по 15 мин ) до 12 Ниже 👇 прикрепляю инструменты и фишки, а если ты хочешь свой личный план — пиши «план» сюда @yanina_byt
Шквал ответом !!!
Благодарю вас за то что поделились выше в комментариях своей ситуацией
ЗАЧЕМ НАМ КАКОЙ - ТО ТАМ РЕЖИМ? МЫ ЧТО В ШКОЛЕ ЧТО ЛИ?!
💎 Практика на выявление своих ценностей
Очень интересно: есть ли у вас режим и какой он?
КАК ПОСТРОИТЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ?!
когда все успеваешь и не выгораешьДостаем двойные листочки и записываем конкретно эти 10 пунктов, которые надо внедрить: 1. Выдели свои главные цели ( слушать предыдущий подкаст чего ты хочешь через 3-6-12мес) 2.Пропиши к ним 1-3 целевые задачи дня с вечера ( от 10 — 60мин ) 3. Найди свой вкусный ритуал с утра ( только для себя любимой ) 4. Сон. Научи себя засыпать до 22.30, подъем раньше — будет гарантирован 5. Создай список отложенных дел и закидуй туда все, что не актуально сейчас и тебя напрягает 6. Подкорми себя дофамином — минимум 3 удовольствиями в день 7. Контроль отвлекающих фактов ( убираем / ограничиваем залипалки) 8. Узнай свои ценности. Где сегодня было моё время ( внимание ) ? 9. Нарушай свои правила. Не зацикливайся. Легализуй свои ошибки. 10. Ваш пункт важности. Вариации пофантазировали вместе с вами в подкасте что берём себя. Что подходит именно вам? Строим в личной работе с опорой на вашу личность, цели, приоритеты и период жизни. Хочешь личный разбор? Пишем мне в лс свой запрос @yanina_byt
Сегодня разбираемся с режимом дня ( жизни):
— чтобы не выгореть от задач, потом лежать простом и посылать все к херам
— чтобы не ловить паничку и тревогу от хаоса и многозадачности
— чтобы вообще - как то подсобрать себя и свою жизнь, потому что какая - то каша, которой вы недовольны и в ней еще себя ругаете
Да чтобы энергии было больше и делать только то, что надо! А то что лишнее — убрать.
Ставим 🔥🔥🔥🔥 гружу вам большой подкаст с пошаговкой
Цель. Почему нельзя жить без целей? Куда это приводит?
— Когда энергия на нуле и глаза не горят
— Жизнь сурка, вязкое желеобразное состояние настоящего
— Как тренд «жить свою жизнь» занижает твои стандарты жизни и как нам внушили многого не хотеть, опуститься
— Практика: как сейчас поставить цели ( сделайте письменно)
— Каскадные цели, что это и как они меняют жизнь?
— Закон Додсона про полезность напряжения и получение удовлетворения взрослой личностью
Хотите себя разбудить и пере собрать свою жизнь, пишите в лс @yanina_bytВключаю вас ставить и идти к своим целям! Практику сделаете? Какие мысли и состояние после подкаста? Что забираете?
Так - так - так!!!Намечается очень много полезного контента еври дей, накидайте 🔥❤️🥰 реакций выше на пост и да начнется ваша PRIME эра !!!!
📍 НАВИГАЦИЯ ⤵️
Все полезные ссылки в одном посте:
Блок: личность и рост. Режим жизниМоя история. Обо мне кратко-регалии Кейсы. Отзывы. Переход на новый уровень. Как работает всё в нашем мире? Дисциплина. Как обмануть свой мозг и получить всё о чем мечтаешь? Энергия. Ресурс. Дофамин. Как собраться и выйти из апатичной ж…ы? Хаос. Режим. Фокус. Как создать идеальный график, в котором успеваешь все в 10 раз быстрее и гордишься собой, а не пинаешь, что не успела и не смогла. Новые смыслы. Почему ты застряла? Как перепрошиться, не разрушив свою жизнь?!
Блок: деньгиФинансовая свобода и грамотность ( база, без которой нет смысла двигаться дальше) Правила игры в мире денег. Как это работает? У них всегда будет больше, чем у тебя. Почему все так несправедливо ? Принижая свои желания в эру «моды на бедность» Выход из Долгов. Конкретные практические действия + узнай психологию должника
Блок: блог и продажиКак работает рынок в 2026г что ты не делаешь до сих пор, а надо?! Как выстроить график продаж вперёд и не плясать каждый день в блоге, зарабатывая копейки Стыд продавать, быть навязчивой, ошибаться. Как влияет на твою бедность. Связка: как делать 1+ млн в месяц регулярно. Как набирать массово подписчиков в блог. Новая реальность рынка. Техники. Как делать деньги вообще без соц.сетей? 🔥 Кто готов делать, а не бесконечно обучаться — ставьте + я пришлю условия в голосовом формате или пишите ваш запрос мне в лс @yanina_byt
