IRINA SIT
💎 Специалист интегративной медицины, 12 лет практики. Образование: IIN, IFMSP, CNM, АСИЗ. ✅ INSTAGRAM @Dr.Irina_Sit. Запись на консультации +7 910 616-18-33 (Ватсап) Евгений. Сайт: https://dr-irina-sit.ru/ Сайт онлайн-ретрита:
Show more15 797Subscribers
+224 hours
-227 days
+5330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 И сразу все прошло 🤣 | 2 742 | 10 | Loading... |
02 Часть 2️⃣ | 362 | 0 | Loading... |
03 Зачем умер педофил из Юнисеф, который ещё был консультантом ООН. 🇺🇳 | 73 | 0 | Loading... |
04 "Материнство - это акт удовлетворения эмоциональных и физических потребностей взрослого, о которых не заботились, когда вы были ребенком.
Речь идет об устранении пробелов в эмоциональной и физической поддержке с детства и осознании того, как эта травма влияет на то, кем вы являетесь во взрослом возрасте" (с) Dr.Irina Sit | 3 435 | 3 | Loading... |
05 Media files | 1 194 | 0 | Loading... |
06 Друзья, телеграмовцы.
Очень хочется подарить вам что-то полезное - то, что вы реально примените.
У меня есть две темы и одной из них я готова посвятить себя и свое время.
Выбирайте сами:
1. 14 Признаков того, что вы не получаете достаточного количества магния. Новые, свежие данные, которые в России ещё не «муссируют» блогеры. Опишу все формы и области применения.
2. ТОП добавок для сбалансирования менопаузы. Как вы понимаете, эта статья будет для ваших мамочек, чтобы вы смогли их поддержать в важный период их жизни.
⬇️⬇️⬇️ | 3 539 | 0 | Loading... |
07 🔴 Помните я писала, что обработанная пища способствует воспалению кишечника? И его проницаемости тоже.
Какая обработанная пища сразу приходит на ум?
Правильно консервы для младенцев и многое другое, чем сейчас насыщен рацион современного человека.
«Обработка пищевых продуктов изменяет химическую структуру пищевых продуктов и, таким образом, увеличивает срок годности, вкусовые и сенсорные свойства, по своей сути улучшая вкус и потенциально стимулируя центры вознаграждения в мозге, что приводит к перееданию».
Всего 24 недели надо, чтобы запустить все необходимые процессы для формирования хронических заболеваний: аутоиммунные, атопия, сахарный диабет.
Также, в исследовании сообщается:
«Диета является ключевым фактором, определяющим разнообразие и обилие кишечной микробиоты»
«Потребление обработанной пищи увеличивает риск развития микрососудистых заболеваний из-за проницаемости кишечного барьера».
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33789895/ | 4 550 | 22 | Loading... |
08 Читаю про жизнь в Австралии и глаза на лоб лезут. Моя подруга пишет у себя в телеграм, что ей нужно было проговаривать, каждый раз, когда она отказывала от манипуляций в беременность. Например, на всякий случай вызвать роды и сделать кесарево. Читайте.
Остановите эту землю.
Источник: https://t.me/miss_aliss8 | 1 245 | 0 | Loading... |
09 Слайды к посту про глютен. Дальше - больше и шокирующе. 💣 | 2 670 | 2 | Loading... |
10 Media files | 1 | 0 | Loading... |
11 ▫️▫️▫️▫️▫️
💙💙💙💙💙 💙
Часть 1 тут.
💙 Чувствительность к глютену | 1 | 0 | Loading... |
12 Итак,
Кто не знает, то глютен — это клейковина зерновых, «липкий белок», как его еще называют.
Само слово «глютен» произошло от латинского слова - клей.
Этот клей взывает ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРИВЫКАНИЕ.
Как происходит привыкание к глютену:
в желудке глютен распадается на смесь полипептидов, которые в состоянии пересекать барьер между кровью и нервной тканью.
Этот барьер должен препятствовать проникновению в мозг химических соединений и разных вредных веществ. Но глютен прекрасно его нарушает, добираясь до мозга.
Проникнув в мозг, эти полипептиды связываются с опиаторными рецепторами мозга и дают ощущение удовольствия.
Чувствительность к глютену вызывает нарушения в ЛЮБОМ ОРГАНЕ, но при этом необязательно затрагивать тонкий кишечник, как это происходит при целиакии.
Если вы не страдаете целиакией, но едите продукты с глютеном, то все равно ваше тело находятся в ситуации повышенного риска воспалений различного характера.
А если вы помните, то воспаления - это причина почти всех заболеваний, и раннего старения.
Клейковина ещё имеет отвратительное свойство: она мешает усвоению всех питательных веществ!
Какого качества жизнь без витаминов, минералов и др. важных элементов? Правильно — никакая!
📢 Глютен приводит к кишечной проницаемости (см.пост дырявый кишечник).
Это когда защитный слой (непроницаемый по идее - до вмешательства глютена) не справляется со своими функциями и начинает «пропускать» опасное содержимое в виде вредных токсинов в кровь и не только.
И именно это активирует иммунную систему, ведь 80% иммунитета сосредоточено в лимфоидной ткани кишечника.
В результате «дырявого кишечника» иммунитет в бешенстве со всеми вытекающими последствиями.
Глютен — это всегда триггер для иммунной системы. Отсюда логично вытекает взаимосвязь аутоиммунных заболеваний и глютена.
Многие люди годами не подозревают о связи между глютеном и своими желудочно-кишечными симптомами, аутоиммунными заболеваниями (тиреоидит, артрит, волчанка и т.д.), кожными заболеваниями (экзема, акне, псориаз) и даже неврологическими расстройствами (эпилепсия, СДВГ, аутизм и т.д.)
❗️По оценкам исследований, 18 миллионов американцев чувствительны к глютену.
Это в 6 раз больше американцев, страдающих целиакией.
Непереносимость глютена и целиакия - разные явления. У людей с целиакией наблюдается аутоиммунная реакция на глютен.
Это означает, что их организм пытается бороться с глютеном, как с вирусом.
Эта реакция вызывает воспаление и повреждение пищеварительного тракта.
Целиакия является результатом аномальных генов DQ2 / DQ8, также есть высокий уровень определенных антител в крови, которые борются с глютеном.
Чувствительность к глютену и целиакия вызывают во многом одни и те же симптомы.
Но у людей с чувствительностью к глютену нет аномального гена или антител, но зато есть кишечная проницаемость и другие воспалительные процессы в кишечнике.
Согласно обзору за 2018 год, исследования продемонстрировали роль глютена как триггера желудочно-кишечных симптомов.
Также изменения в микробиоме кишечника после употребления глютена играют роль в патофизиологии чувствительности из-за возникающего в результате дисбактериоза кишечника с повышенной проницаемостью кишечника и потенциальным увеличением ЖКТ и системного воспаления, что помогает объяснить широкий спектр клинических проявлений.
В исследовании, проведенном лабораторией известного исследователя целиакии Алессио Фазано, доктора медицинских наук, изучалось влияние белка глиадина на целостность кишечного барьера.
Глиадин - это компонент глютена, который вызывает иммунные реакции у некоторых пациентов.
Исследователи взяли биопсии двенадцатиперстной кишки у четырех групп населения: пациентов с активной целиакией, пациентов с целиакией в стадии ремиссии, пациентов с чувствительностью к глютену и пациентов без известных реакций на глютен.
Во всех группах проницаемость кишечника была значительно повышена под воздействием глиадина.
Изменение барьерной функции кишечника было особенно выражено у пациентов с активной формой целиакии и чувствительностью к глютену. | 3 621 | 64 | Loading... |
13 Широкий спектр внекишечных симптомов был связан с нецелиакальной чувствительностью к глютену, от головной боли и усталости до депрессии и дерматита, что указывает на системные проявления.
Согласно обзору 2018 года, в котором обобщены эти внекишечные проявления, чувствительность считается заболеванием, связанной с иммунной системой, выдвинута гипотеза о связи с аутоиммунными заболеваниями.
Наиболее часто упоминаемыми аутоиммунными заболеваниями, связанными с чувствительностью, являются тиреоидит Хашимото, герпетиформный дерматит, псориаз и ревматологические заболевания.
Одним словом - активная иммунитета.
А теперь ваша очередь.
Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с неприятными ощущениями, после употребления глютена?
Ставьте ➕если ждете пост про симптомы (которые вас удивят) и рекомендации одной знаменитой диеты.
Если будет обратная связь - опубликую.
Буду благодарна за вашу поддержу. 💗 | 4 103 | 49 | Loading... |
14 Итоговый разнос 🔥
▪️Если у меня нет непереносимости глютена, мне тоже его не есть?
▪️Что плохого в глютене?
Во-первых, та пшеница и рожь, что выращиваются сейчас, слабо напоминают культуры, которые произрастали много лет назад.
После второй мировой войны зерновые пережили массу изменений: ученые всего мира постарались и сделали зерновые устойчивыми ко всему, чему угодно: к плесени, саранче, дождям, палящему солнцу и тд.
Во вторых: я часто пишу о том, что гербициды и пестициды, включая глифосат из которых состоят уже зерновые, целиком и полностью, уничтожают нашу микробиоту.
Это все самые токсичных соединениях, которые, помимо прочего, нарушают работу эндокринной системы человека и являются причиной онк0логии.
В частности, речь идет перфтороалкилах (PFAs, используются в антипригарных покрытиях) и полибромированных дифенилэфирах (PBDEs, используются в огнеупорных пропитках).
⬇️⬇️⬇️ | 3 975 | 55 | Loading... |
15 Media files | 4 239 | 21 | Loading... |
16 Вот такая информация.
Взята из инстаграма Саши Заеревой (@sashazvereva) | 4 539 | 4 | Loading... |
17 Опиоидный кризис в США 🇺🇸 или «фентаниловая эпидемия».
Новый вид сильнодействующего наркотика - фентанил.
Свыше 70.000 тыс детей умирает ежегодно.
⚠️ 66% ассоциированы с фентанилом.
Берегите своих детей!
В России тоже уже все это есть, но до эпидемии пока ещё далеко. 😁 И весь этот ужас родом из Китая…
В 2017 года у нас была экспедиция, через весь континент: от Нью Йорка до Лос Анджелеса, мы ехали на машинах почти месяц.
Вот тогда я видела огромное количество этих «зомби», но не понимала под чем они.
Самая страшная картина - когда я увидела молодую маму с мужем, в «выгнутом» состоянии… а рядом стояла коляска с малышом.
Никакие бомжи на Санта Монике, помню, уже меня после увиденного не впечатлили.
Фильмы на эту тему:
https://youtube.com/playlist?list=PL2SKo1EIjaRxbRl2mtYYipYsK_QQsdIc7&si=WGWnuQqAMleTw7LL
https://youtu.be/QbTQXLjvWks?si=pJCtSBukrBgliSey
https://youtu.be/P7N-hPB8uoM?si=wh-s9HyzwR3x1Z4w
https://youtu.be/datYbJjXDFA?si=Qzzw9X3K7ln10Xcg
https://youtu.be/w2mxgHjTVaA?si=_Bb2AeCIUFpT-XQw | 4 310 | 41 | Loading... |
18 У пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН) была инвазивная кишечная палочка. Повышение проницаемости кишечника при хронических заболеваниях сердца может спровоцировать воспаление, способствующее дальнейшему нарушению функции сердца.
Колонизация Lactobacillus brevis снижала проницаемость кишечника, тогда как Escherichia coli, Klebsiella pneumonia и Streptococcus viridians показали противоположный эффект.
Повышенная проницаемость кишечника, или "дырявый кишечник", приводит к утечке бактерий (эндотоксемия), что является важным стимулом для активации воспалительных цитокинов при хронической сердечной недостаточности.
6. Воспалительные заболевания кишечника (ВЗ). ВЗ кишечника частично вызваны агрессивной цитокиновой реакцией на бактерии, которая приводит к хроническому воспалению и повреждению слизистой оболочки.
Еще одна иммунная аномалия, связанная с развитием болезни Крона - это когда определенные борющиеся клетки - макрофаги, могут испытывать трудности с распознаванием, какая бактерия является другом, а какая - врагом.
Они начинают атаку на то, что считают врагом, хотя на самом деле это всего лишь безвредные бактерии, обитающие в кишечнике.
Исследования показали меньшее количество лактобацилл во время активной фазы язвенного колита.
Такие виды, как Lactobacillus salivarus, Lactobacillus manihotivorans и Pediococcus acidilactici, присутствовали только в стадии ремиссии.
7. Аутоиммунные заболевания
Тут четкая связь с АЗ, такими как ревматоидный артрит.
У пациентов с ревматическим артритом был значительно более низкий уровень бифидобактерий и Bacteroides fragilis. Кроме того, повышенное поглощение липополисахаридов слизистой оболочкой кишечника является фактором риска развития артрита.
Пришло время взять ответственность за свой кишечник!
Теперь вы знаете, как важно поддерживать микробиом, чтобы предотвратить серьезные заболевания…
Это буквально может означать разницу между жизнью и смертью.
Здоровый микробиом начинается с цельного органического рациона, богатого растительной пищей, полезными жирами, такими как кокосовое, авокадо и оливковое масла, пребиотическими источниками клетчатки, орехами и семенами, живыми продуктами, богатыми пробиотиками, и разнообразными ягодами и овощами, богатыми фитонутриентами и антиоксидантами.
Заботитесь о кишечнике, каждый раз, как хочется положить булочку или кусочек чизкейка?
Нужен пост «ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ ГЛЮТЕН, даже, если у тебя нет целиакии»?
Ставь ➕ в комментариях.
Буду благодарна за ❤️.
Все посты выходят, только благодаря вашей активности. | 4 354 | 25 | Loading... |
19 Такие факторы, как вагинальные роды и Кесарево сечение, кормление грудью или из бутылочки, использование антибиотиков, консервы - продукты промышленной гиперпереработки, стресс, уровень холестерина, хронические заболевания и неправильный выбор рациона питания - все это оказывает глубокое влияние на бактериях.
Также токсичные химические вещества, как глифосат избирательно уничтожают здоровые микробы, приводя к дальнейшему дисбалансу и заболеваниям. Ссылка на исследования в моем Тг.
Вот заболевания из-за аномали вашего микробиома:
1. Рак. Хорошо известно, что присутствие патогенных микроорганизмов или нарушение здорового микробиома способствует развитию рака ЖКТ, такого как рак желудка и толстой кишки.
Сообщалось, что кишечные бактерии могут стимулировать макрофаги вырабатывать продукты, повреждающие ДНК, вызывая хромосомную нестабильность в клетках.
Окислительный стресс, вызванный аномальными микробами, также способствует воспалению при этих видах 🦞.
Состав кишечных бактерий у здоровых людей и больных раком толстой кишки сильно отличается. Некоторые бактерии, продуцирующие бутират (Ruminococcus spp. и Pseudobutyrivibrio ruminis), были в низком содержании в кале пациентов с колоректальным раком по сравнению со здоровыми людьми.
2. Ожирение
Нормальные кишечные бактерии играют важную роль в развитии ожирения. У пациентов с высоким содержанием жиров в диете, более высокий уровень Firmicutes и протеобактерий и более низкий уровень Bacteroidetes - ожирение может быть связано с уменьшением видового разнообразия. Реакция накопительная, как вы понимаете!
Соотношение Firmicutes к Bacteroides выше у людей с ожирением, и было обнаружено, что оно коррелирует с массой тела.
Инфекции Clostridium difficile могут быть еще одной причиной ожирения. У людей с избыточным весом содержится больше короткоцепочечных жирных кислот, чем у худощавых людей, особенно называемого пропионатом.
Другое исследование показало, что после восьми недель кормления L. rhamnosus снижал массу тела мышей с ожирением без снижения потребления энергии.
3. Диабет
Диабет 1 типа - это деструктивное аутоиммунное заболевание, поражающее островковые клетки поджелудочной железы, вызывающее неспособность вырабатывать инсулин.
Здоровый баланс кишечных бактерий может снижать уровень провоспалительных цитокинов, защищая от диабета 1т. Эти изменения помогли восстановить барьерную функцию слизистой оболочки кишечника.
Нарушение барьера слизистой оболочки кишечника, также известное как “дырявый кишечник” (есть посты), и измененный иммунитет слизистой оболочки вовлечены в развитие этого заболевания и многих других аутоиммунных заболеваний.
Аномальные кишечные микробы могут способствовать развитию диабета 1 типа, поскольку взаимодействие между кишечными бактериями и врожденной иммунной системой является одним из триггеров разрушения островковых клеток поджелудочной железы.
Более высокие уровни видов бифидобактерий уменьшают последствия эндотоксикоза.
Эндотоксемия - это очень провоспалительный процесс, который возникает, когда бактериальные оболочки, проникают в иммунную систему через проницаемую слизистую кишечника.
Бифидобактерии были связаны с улучшением толерантности к глюкозе, улучшением секреции инсулина и уменьшением воспаления.
4. Заболевания печени
Печень получает примерно 70% кровоснабжения за счет венозного оттока из кишечника. Печень - это первая линия защиты от кишечных антигенов, и она оснащена широким спектром иммунных клеток; макрофаги, лимфоциты, естественные клетки-киллеры выполняют эту функцию.
Этанол, аммиак и ацетальдегид, вырабатываемые кишечной микрофлорой, метаболизируются печенью, и большое количество этих химических вещств вызывает воспаление и токсическую перегрузку в фильтрующем органе.
СИБР в тонком кишечнике может играть определенную роль в развитии неалкогольной жировой болезни печени.
5. Хронические болезни сердца.
Состав микробиома напрямую связан с риском ССЗ.
Бактерии образуют триметиламин (ТМА) из пищевого холина.
ТМА может увеличить риск развития атеросклероза. | 3 653 | 20 | Loading... |
20 7 смертельных болезней
Знаете ли вы, что бактерии в нашем кишечнике составляют отдельный внутренний орган?
В нашем кишечнике бактерий в десять раз больше, чем клеток в нашем организме!
Если вы следите за мои и постами, то уже картина более ясная - они играют критическую роль в здоровье и болезнях.
От помощи в усвоении питательных веществ до синтеза витаминов и расщепления клетчатки, мы не смогли бы выжить без этого зоопарка внутри нас.
Вскоре после рождения мы заселяемся более чем 1000 видами кишечных бактерий.
⬇️⬇️⬇️ | 3 761 | 16 | Loading... |
21 Большое количество людей от меня узнали, что такое Дизайн Человека.
Я сама стараюсь использовать разные инструменты для самопознания. И не планировала останавливаться.
Интересно то, что если меня интересует что-то, то мне очень важна глубина знаний, потому что я не привыкла терять время (манифесторы меня сейчас поймут). Я иду сразу на ведение, либо беру наставничество.
Если покупаю какие-то курсы, то беру сопровождение.
К сожалению (!) я натыкалась на недокоучей, которым самим нужна долгая терапия. И, если я делюсь контактами, то только теми, с которыми я сама работала, и увидела результат.
Итак, большое количество моих читателей узнали про Дизайн, кто-то самостоятельно, а другие просят меня о нем рассказать.
Дизайн Человека - одна из систем типирования, она современная и для некоторых объясняет то, что не объясняют другие системы.
Например там есть четыре типа личности и среди этих типов есть Манифесторы - независимые люди, способные запускать процессы и значительно влиять на других.
Что меня больше всего впечатлило.
Людей этого типа всего 8% на планете и не многие из них проживают свою такую мощную природу, а если говорить обо мне, то я вообще не понимала от куда у меня такая сила с детства.
Я училась отвратительно (мне не подходила школа и учителя, как я поняла уже изучая свой тип), НО я во всех учебных заведениях была старостой, потому что ЗА МНОЙ ШЛИ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ.
Мы вообще често боимся своего реального потенциала.
Так вот для Манифесторов Дизайн Человека многое объясняет, прежде всего то, почему они так отличаются от других.
И почему им важно строить отношения, проекты и вообще всю жизнь по другим принципам.
Но это страшно, потому что возникает риск не вписаться в общество.
Альтернатива - подстраиваться под правила и стандарты, ломая себя и игнорируя свою природу. (Это то, что я всегда пыталась избежать ИНТУИТИВНО).
Этот прием, кстати, используют многие, не только Манифесторы.
В результате мы болеем или чувствуем себя не на своем месте, что настоящая жизнь проходит мимо и мне никак с ней не соединиться. ❤️🩹
Часто писала вам, что я жила около 10 лет с этим ощущением. И была уверена, что доживу максимум до 30. С 30 я начала «загружаться».
Иногда болезнь нужна (как в моем случае), чтобы «переключить» и нести в мир знания.
Многие манифесторы в моем окружении перенесли серьезные заболевания, даже кто-то был на грани жизни и смерти.
💗 Решение всех проблем насколько простое, настолько и сложное:
💗 перестать предавать себя, ценой потери всего.
И только с опорой на веру, что этому миру вы нужны собой истинным.
А значит он вас обязательно поддержит и взамен ушедших людей, денег и событий создаст новые, более подходящие для вас. 💎
Совершить такой прыжок веры непросто, только потому что нужно начать все изучать, а у манифестора нет энергии 😝
Наташа Бубновская с которой я уже знакомила всех своих манифесторова, запускает курс именно для манифесторов.
В котором разбираются главные темы именно этого типа, а также главные страхи , которые блокируют яркое проявление истинной природы этого редкого и особенного типа.
Естественно чтобы быть ещё успешнее и счастливее я иду на этот курс.
Присоединяйтесь 😎
Обязательно прочтите сайт, чтобы прочувствовать:
https://practical-human-design.com/manifestor
Инстаграм Наташи: https://www.instagram.com/natasha.bubnovskaya?igsh=MXNzZW5wMHZqNnpveg== | 5 004 | 14 | Loading... |
22 ⏰ 2:30 ночи
Через 30 минут лекция про ТМАО, микробиота, атеросклероз по LA 🇺🇸
В таком режиме я 2 недели, ещё этот коклюшный кашель был, как хорошо спустя 10 дней она спит и ее ничто не беспокоит.
У меня по анализам уже инсулин пополз до 9 из-за вот таких ночей.
Очень хочется сладкого днем. Сегодня съела ведро помело 😏 | 4 784 | 0 | Loading... |
"Материнство - это акт удовлетворения эмоциональных и физических потребностей взрослого, о которых не заботились, когда вы были ребенком.
Речь идет об устранении пробелов в эмоциональной и физической поддержке с детства и осознании того, как эта травма влияет на то, кем вы являетесь во взрослом возрасте" (с) Dr.Irina Sit
❤ 249💯 33👍 21🥰 6
3 435316
Друзья, телеграмовцы.
Очень хочется подарить вам что-то полезное - то, что вы реально примените.
У меня есть две темы и одной из них я готова посвятить себя и свое время.
Выбирайте сами:
1. 14 Признаков того, что вы не получаете достаточного количества магния. Новые, свежие данные, которые в России ещё не «муссируют» блогеры. Опишу все формы и области применения.
2. ТОП добавок для сбалансирования менопаузы. Как вы понимаете, эта статья будет для ваших мамочек, чтобы вы смогли их поддержать в важный период их жизни.
⬇️⬇️⬇️
❤ 233👍 23🔥 16
3 5390276
🔴 Помните я писала, что обработанная пища способствует воспалению кишечника? И его проницаемости тоже.
Какая обработанная пища сразу приходит на ум?
Правильно консервы для младенцев и многое другое, чем сейчас насыщен рацион современного человека.
«Обработка пищевых продуктов изменяет химическую структуру пищевых продуктов и, таким образом, увеличивает срок годности, вкусовые и сенсорные свойства, по своей сути улучшая вкус и потенциально стимулируя центры вознаграждения в мозге, что приводит к перееданию».
Всего 24 недели надо, чтобы запустить все необходимые процессы для формирования хронических заболеваний: аутоиммунные, атопия, сахарный диабет.
Также, в исследовании сообщается:
«Диета является ключевым фактором, определяющим разнообразие и обилие кишечной микробиоты»
«Потребление обработанной пищи увеличивает риск развития микрососудистых заболеваний из-за проницаемости кишечного барьера».
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33789895/
Processed foods drive intestinal barrier permeability and microvascular diseases - PubMed
Intake of processed foods has increased markedly over the past decades, coinciding with increased microvascular diseases such as chronic kidney disease (CKD) and diabetes. Here, we show in rodent models that long-term consumption of a processed diet drives intestinal barrier permeability and an incr …
🔥 117❤ 49👍 10
4 5502211
Читаю про жизнь в Австралии и глаза на лоб лезут. Моя подруга пишет у себя в телеграм, что ей нужно было проговаривать, каждый раз, когда она отказывала от манипуляций в беременность. Например, на всякий случай вызвать роды и сделать кесарево. Читайте.
Остановите эту землю.
Источник: https://t.me/miss_aliss8
🤯 23❤ 3👍 2
1 245026