en
Feedback
ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов

ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов

Open in Telegram

Привет, друзья! 👋 Меня зовут Олег Ефимов и я психолог. Здесь я рассказываю вам о вас и людях вокруг на простом языке. 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Show more
431
Subscribers
No data24 hours
+177 days
+4830 days
Posts Archive
Добрый 👋 С праздником, друзья! 🚀👩‍🚀🛸 На мой взгляд, изучение ближнего космоса - одно из неизбежных условий эволюции наше
Добрый 👋 С праздником, друзья! 🚀👩‍🚀🛸 На мой взгляд, изучение ближнего космоса - одно из неизбежных условий эволюции нашего вида в целом. 💯 А изучение микрокосмоса - нашего мозга - неизбежное условие развитие индивида.👍 И тот, и другой - бесконечно интересны! Я желаю нам, чтобы мы не останавливались в своих поисках знания и понимания и внешней Вселенной, и своей внутренней Вселенной, и Вселенной своих близких. 👍 Всего нам доброго! 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Найдите среди этих букв одну русскую 👍
Добрый 👋 Найдите среди этих букв одну русскую 👍

Добрый 👋 Сегодня поговорим о наших эмоциях 🙈🙊🙉 ❗️Во-первых, они служат сигналами или средствами коммуникации. Например, у
Добрый 👋 Сегодня поговорим о наших эмоциях 🙈🙊🙉 ❗️Во-первых, они служат сигналами или средствами коммуникации. Например, улыбка может выразить радость, а слезы – грусть. ✅ Эмоции позволяют нам выразить свои внутренние состояния и передать информацию окружающим. 💯 ❗️Во-вторых, эмоции имеют адаптивный характер. Они помогают нам оценивать и реагировать на определенные ситуации. Например, страх помогает нам избегать опасности и защищать себя. Гнев может мобилизовать наши ресурсы для борьбы со сложностями или защиты своих интересов. ✅ Эмоции позволяют нам адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и реагировать на ожидания и потребности.💯 ❗️В-третьих, функция эмоций заключается в их влиянии на наше принятие решений. ✅ Эмоции могут влиять на нашу способность оценивать ситуации и принимать решения, основанные на наших ценностях и приоритетах. 💯 Например, чувство страха может помочь нам принять решение, связанное с безопасностью и предотвращением потенциальной угрозы. И ещё👇👇👇 Стремление подавлять эмоции и бессмысленное, и опасное. ✍️ Бессмысленное потому, что против природы не попрешь! А эмоции - это наша природа. ✍️ Опасное потому, что попытки сдержать эмоции потребуют от человека неимоверных растрат сил. А это, в свою очередь, приведет к нервно-психическому истощению. Делайте правильные выводы 🤗 И присоединяйтесь к моему платному каналу 👍🤗 Там, кстати, я сегодня разместил технику работы с эмоциями 👍 Всех благ нам🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Как выходные? 🤗 У меня тоже неплохо 👍 Было бы хуже, если бы мы их не планировали и не организовывали в соответств
Добрый 👋 Как выходные? 🤗 У меня тоже неплохо 👍 Было бы хуже, если бы мы их не планировали и не организовывали в соответствии со своими целями 💯 Так и с жизнью, нет целей = нет желаемых результатов❗️ И будем при таком раскладе мы жить как в сказке: ❗️ Во-первых, будем идти туда, не знаю куда и приносить то, не знаю что. ❗️ А во-вторых, чем дальше мы будем так жить, тем страшнее. Вывод, конечно, очевиден - поменять попустительский стиль в постановке целей на более осознанный 💯 Уверен, что каждый из вас может это и практикует, и всё-таки, напоминаю: ✅ мой закрытый платный канал продолжает свою работу 👍 ✅ там уже размещены достаточно эффективные методы постановки целей, результативность которых подтверждают мои клиенты. 👇👇👇 В общем, делайте правильные выводы и берегите себя 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Кролень.avi37.11 MB

Добрый 👋 ❗️❗️❗️На данный момент существует два варианта работы со мной ✅ Психологическое сопровождение. 👇👇👇 ✍ Это по сути
Добрый 👋 ❗️❗️❗️На данный момент существует два варианта работы со мной ✅ Психологическое сопровождение. 👇👇👇 ✍ Это по сути индивидуальное и/или семейное/парное психологическое консультирование. ✍️ Проводится под ваш запрос и направлено на решение ваших «болей». ✍️ Основная задача такого вида моей работы – это помощь в решении насущных сложностей, проблем, кризисов и конфликтов. 🤗 ✍️ Этот вариант подходит больше тем, у кого существует вялотекущие хронические и остро назревшие проблемы, неудобства и сложности в жизни, работе, отношениях.💯 ✅ Психологический конструктор.👇👇👇 ✍️ Это тоже вариант консультирования, но уже не по «болям», как в сопровождении, а по заранее обозначенным мной темам и по заранее подготовленным мною программ работы. ✍️ Этот вариант работы больше похож на психологический ликбез и психологическую тренировку.💪 ✍️ Он подходит тем, кто намерен произвести инвентаризацию в своей голове и, что называется, подкачать свои знания, умения и навыки в области психологической самопомощи и самодостаточности. 💯 👆👆👆Сейчас есть возможность пройти программу «Наведи порядок». ❗️❗️❗️ Суть нашей работы по этой программе в том, что мы с вами постараемся навести порядок в вашей жизни, в работе, отношениях. 👆Для этого мы наводим порядок в вашей голове и параллельно в вашей жизни в этих направлениях. ❗️ Эта программа рассчитана на три варианта прохождения: Сокращенная Полная Расширенная. 👇👇👇 Разница между ними в длительности, объеме содержащейся информации и количестве инструментов. Вопросы пишите в комментариях. Отвечу каждому с личку👍👍👍 Хорошего нам дня! 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Всё просто❗️❗️❗️ 👇👇👇 Если мы заинтересованы в своей эффективности и даже успехе, то нам необходимо развести по с
Добрый 👋 Всё просто❗️❗️❗️ 👇👇👇 Если мы заинтересованы в своей эффективности и даже успехе, то нам необходимо развести по сторонам две свойственные нам потребности: ✅ Потребность быть лидером и ✅ Потребность добиться благосостояния ⚠️ А вот если мы, наоборот, будем стараться их совмещать, то неудачи, и даже провал вполне возможны❗️ ✅ Нужно понимать, что забираться на стену легче, используя плечи друг друга, а вот запрашивать на неё самостоятельно, пытаясь параллельно сбить с этой стены своих "конкурентов", бессмысленная и опасная политика. 💯👍 ✍️ Мы должны научиться сотрудничеству, так что не позволяйте своим амбициям помешать вам добиться успеха. ✍️ Не бойтесь разделить прибыль, бойтесь не получить прибыли из-за собственного тщеславия, собственной жадности и жажды власти ✍️ Находите соратников, тех, кто станет для вас достойным партнёром! Таким, на которого можно положиться, которому можно доверить, который сможет и работать и зарабатывать, чтобы и вы зарабатывали. ❗️Так или иначе, в одиночку в этом мире не выжить! И ещё:👇👇👇 Сегодня стартовал работу мой закрытый платный канал! Кому интересно, пишите в ЛС ✍💯 Всего нам доброго!🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 К сожалению, бывает, что вещи ломаются. Какие-то из них можно починить, какие-то - уже нет. 🤔 И в отношениях так!
Добрый 👋 К сожалению, бывает, что вещи ломаются. Какие-то из них можно починить, какие-то - уже нет. 🤔 И в отношениях так! 💯 ❗️❗️❗️И если я, как семейный психолог, со своей стороны делаю всё, чтобы починить отношения в паре у своих клиентов, то не каждый из партнёров старается сделать это.😞 ❗️И тогда они ломаются... А на фото моя новая рабочая кружка 😆👍 по-моему очень неплохо отражает суть моей работы с людьми 😆👍🤗 Прежняя безвозвратно сломалась, но служила верой и правдой 7 лет! Все банально - появились трещины от разницы температур, нагрузки и со временем потихоньку становились больше. 👆👆👆Так и в семейных отношениях, да и в своём состоянии по жизни в целом. ❗️❗️❗️Обращайте внимание на трещины в них и вовремя обращайтесь к психологу. 👇👇👇 Например , к ОЕ 🤓 👍💯 Берегите себя 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 ❓❓❓ А вы в курсе, что Почти в каждом из нас живёт патологическая лживость в отношении самих себя? 😟😳🫣 👀Мы лжём
Добрый 👋 ❓❓❓ А вы в курсе, что Почти в каждом из нас живёт патологическая лживость в отношении самих себя? 😟😳🫣 👀Мы лжём себе, чтобы не признавать свои ошибки. 👀Мы лжём, чтобы не менять однажды избранного курса. 👀 Мы лжём себе, чтобы не услышать собственных сомнений и своего же здравого смысла 👀 Мы лжём себе, чтобы только не узнать, что мы сами думаем иначе. 👀 Мы ужасно боимся признавать свои собственные ошибки и готовы идти на многое, лишь бы сохранить их в тайне. А это 👆👆👆 и есть самая большая ошибка ❗️❗️❗️ 🤔 Подумайте на досуге об этом! И вообще, берегите себя и своих близких! 🤗 Ваш ОЕ 🤓 ✅ Кстати, на моём платном канале есть кое-что интересное! Присоединяйтесь! 👍 Он стартует свою работу с 1 апреля! 💯 Все вопросы в личку ✍ Теперь точно всё 👍🤗

Добрый 👋 Как поживаете? В общем, у меня всё готово! ❗️❗️❗️ Официально с 1 апреля старт работы моего платного канала. В нём в
Добрый 👋 Как поживаете? В общем, у меня всё готово! ❗️❗️❗️ Официально с 1 апреля старт работы моего платного канала. В нём вы найдете:👇👇👇 ✅ Психологические упражнения и техники ✅ Психологические приёмы и практики ✅ Видео и аудио материалы ✅ Ответы на ваши вопросы Уточняющие вопросы пишите с личку. 👍 Хорошего завершения дня!🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый! 👋 Уже который год мы большой дружной семьёй встречаемся, чтобы проводить зиму и встретить весну 🤗 Готовимся мы всег
Добрый! 👋 Уже который год мы большой дружной семьёй встречаемся, чтобы проводить зиму и встретить весну 🤗 Готовимся мы всегда заранее: конкурсы, вкусняшки, частушки, антураж и все такое 👍 В общем, с праздником, друзья! 🤗 Впереди ещё больше приятного, интересного и доброго! 💯 Впереди весна! 🌿🌼 Ваш ОЕ 🤓

Добрый! 👋 Уже который год мы большой дружной семьёй встречаемся, чтобы проводить зиму и встретить весну 🤗 Готовимся мы всег
Добрый! 👋 Уже который год мы большой дружной семьёй встречаемся, чтобы проводить зиму и встретить весну 🤗 Готовимся мы всегда заранее: конкурсы, вкусняшки, частушки, антураж и все такое 👍 В общем, с праздником, друзья! 🤗 Впереди ещё больше приятного, интересного и доброго! 💯 Впереди весна! 🌿🌼 Ваш ОЕ 🤓