ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов

"Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришёл сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим - это прекрасно. Если же нет, ничего не поделаешь." Фредерик Перлз

Добрый 👋 Сверх категоричность или так называемое "черно-белое мышление". 👇👇👇 Это один из способов, при помощи которых мы упрощаем себе задачу восприятия такого сложного мира. ❗️❗️❗️Такое мышление в науке называют дихотомическое или поляризованное мышление. ✅🤔✅ Этот тип мышления проявляется, когда мы категорично оцениваем события своей жизни, самих себя и окружающих. ⚡️ Например, человек может допустить единичную ошибку на работе и сделать вывод, что он совершенно не справляется и лучше всего ему будет уволиться. ❌ ⚡️Или один из супругов решает: "Раз мы время от времени ссоримся, наш брак в целом – ошибка". ❌ ✍️Вообще, черно-белое мышление способствует оценке всего мира в полярных категориях: хорошо/плохо, правильно/неправильно, умный/глупый, успешный/неудачник и т. д. 👇👇👇 Такое видение приводит к тому, что в короткой перспективе нам становится легче: нам кажется, что мы контролируем сложные жизненные проявления, уровень неопределенности снижается. ❗️Но в результате мы испытываем сильные эмоции, часто негативные, и теряем восприятие важных оттенков, из которых состоит жизнь. 🤔🤔🤔 И это может, в свою очередь, приводить к поступкам, о которых мы впоследствии жалеем.💯 Важно понимать, что черно-белое мышление свойственно практически всем людям, вопрос лишь в частоте и адекватности его применения. 👍👍👍 Поэтому я предлагаю вам в течение ближайших нескольких дней понаблюдать за собой и обратить внимание, когда вы оцениваете что-то в полярных категориях и насколько это вам помогает. 🤔🤔🤔 А что с этим делать, я расскажу на своем закрытом канале! Присоединяйтесь 🤗🤗🤗 Берегите себя ❗️❗️❗️ Ваш ОЕ 🤓

Поздравляю с Днем Победы! Этот праздник наполнен гордостью и уважением к тем, кто сражался за наше будущее и за мир. Ценим подвиги наших дедов и прадедов, благодарим их за мирное небо над головой. Пусть этот день напоминает нам о важности мира, единства и патриотизма. Всем мира и добра! Ваш ОЕ

Добрый 👋 Вот 👆👆👆исчерпывающий список ценностей, из которого вы можете выбрать самые важные лично для вас. ❗️❗️❗️Подумайте, что для вас по-настоящему важно в жизни, от каких принципов вы никогда бы не отказались. 🤔🤔🤔 Наши ценности определяют то, каким человеком мы хотим быть. 👇👇👇 ✅ Именно ими нам и следует руководствоваться во всех своих действиях. Этот ориентир всегда поможет принять правильное решение, сделать сложный выбор, остаться на верном пути и сохранить внутреннюю гармонию. 💯👍 ❗️❗️❗️Завтра в закрытом канале выложу упражнения для самостоятельной работы со своими ценностями 👍 Делайте выводы 🤔 Всего нам доброго 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 На старте шашлычного сезона немного юмора в ленту 👆👆👆 Остерегайтесь мошенников ❗️❗️❗️ 😆🤗😆🤗😆🤗😆 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 На старте шашлычного сезона немного юмора в ленту 👆👆👆 Остерегайтесь мошенников ❗️❗️❗️ 😆🤗😆🤗😆 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Как ещё праздновать день рождения, когда тебе немного 😆😆😆 за а 40 ? 👇👇👇 Конечно танцами!!! 😆😆😆👍👍👍 P.S.: способность посмеяться над собой - признак зрелости ума 😆👍 Здоровья нам и всех благ 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Вот почему мой мозг меня снова направил на просмотр сериала " Мир дикого запада" ❓❓❓ Уже за полночь, а я всё ещё его смотрю.😆😆😆 Ну и, конечно, рекомендую всем тем, кто хочет поразмыслить над своей природой и природой людей в целом. 👇👇👇 А ещё призадуматься о природе нашего сознания. 👍 Вот так и живём 😜 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 ❗️❗️❗️Иногда бывает так, что ваш партнер говорит, что любит и готов меняться, но его слова остаются лишь словами, а на деле ничего не происходит. Я на консультациях частенько говорю, что в подобных случаях именно действия являются реальным показателем того, как человек действительно относится к отношениям. 👇👇👇 "Слушаем слова! Вслушиваемся в слова! Но! Смотрим на поступки!!!" ©ОЕ 💯 ✅ Произнести слова «Я тебя люблю», «Я обязательно изменюсь», «Все будет хорошо» не так сложно. Но! Куда сложнее начинать реально меняться - ведь это требует усилий, проявления воли, в некоторых случаях получения новой информации, обращения к специалистам. 💯 Нужно понимать, что если ваш партнер говорит одно, но это не всегда значит, что он не хочет этого. Возможно, у него действительно имеется сильное желание, но, как в известном фильме "не имеется возможности" 🤔🤔 ❗️✅❗️Как распознать, филонит ваш партнер или, действительно, не имеет пока возможностей к изменениям, и что с этим делать - я расскажу завтра на своём закрытом канале 👍👍👍 Всех нам благ! 🤗 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Вот и пост об отношениях поспел 👇👇👇 ❗️❗️❗️За время моей работы с людьми, а это 20+ лет, я наработал приличный опыт в том числе и в помощи решения семейных проблем 💯👍 Ориентируясь на кейсы семейных пар, я выделяю 6 основных причин, по которым люди сходятся в пары и создают семьи. 💕💝💕 И, кстати, в том числе и по этим же причинам они и разводятся. ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 Также их можно рассматривать как потенциальные конфликтогены - причины конфликтов, разногласий и кризисов в отношениях. 💔💔 👇👇👇 ✅ Сексуальные отношения и  половая совместимость 💋💋 ✅ Совместимость карт реальности и совместные эмоциональные раздражители, например путешествия ✈️🏖🏝 ✅ Совместные хозяйственно-бытовые функции и условия жизни 🏠🏠 ✅ Финансовые отношения и семейный бюджет 💰💰 ✅ Совместные дети и их воспитание 🤱👨‍🍼 ✅ Совместные планы на жизнь и проекты 🗓🎯 Если вы наладите отношения в своей семье в этих направлениях, то это может существенно качественно повлиять на изменение вашей семейной жизни в лучшую сторону. 💯👍 Как именно можно это сделать, я расскажу завтра на своем закрытом канале. 🤗🤝 Делайте правильные выводы!🤗 Всего нам доброго! Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Сегодня напишу пост об отношениях 👍👍👍

Добрый 👋 ✅ Кто-то из вас уже знает, что я часто обращаю внимание на дыхание человека, своего клиента в частности. "Дышать - хорошо! А хорошо дышать - ещё лучше!" - почти по классике 😆😆😆 Просто нужно понимать, что наше напряжение, стресс и наша способность с ним справиться напрямую зависят от нашего дыхания! 💯 И в наших интересах научиться им управлять, если мы хотим повысить нашу стрессоустойчивость и "внутренний покой". И на последок, помним, что даже горы дышат! 💯 Берегите себя! 🤗 Всего нам доброго! 👍 Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Сегодня консультирую отсюда🤗🌴☀️ Совмещаем приятное с полезным! Чтобы чувствовать себя живым - необходимо менять локации и добавлять новые эмоциональные раздражители в свой привычный ритм. 👇👇👇 Чего и вам желаю 🤗 Главное - без фанатизма! Всем солнца ☀️☀️☀️ Ваш ОЕ 🤓

Добрый 👋 Не экономьте на себе! Хотя... как знаете 🤗 Но! Я бы не рекомендовал! Тут ведь как все может сработать? Сильно против вас! Вот вы пашете, пашете, всем платите, платите, а про себя и забыли. 😳 Некоторое время ваш мозг и психика может "потерпеть". Но, только некоторое время. А потом каааак шандарахнет демотивацией и подавленной агрессией по вашей жизни, успевай только проблемы решать. А оно вам надо? Вот и я о том же - ни разу не надо! 🤗 Вывод: не жадничайте для себя !!! Вы же себе друг! Ну, я на это надеюсь 🤗 Собственно всё! 🤗 Дальше сами👍 P.S.: больше сладкого в моем закрытом телеграмм канале. Как подписаться отвечу лично❗️❗️❗️ Ваш ОЕ 🤓

Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни. Федор Достоевский