Ольга Мир. Школа нейро, медитации и психологии.
Open in Telegram
Канал о психологии и нейрографике. Как начать рисовать нейро, заработать много денег и стать счастливой ▪️20 лет практики в психологии ▪️Топ №1 школа психологии и нейрографики за 2023 год ▪️Обучила >10 000 учеников
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Ольга Мир. Школа нейро, медитации и психологии.
Channel Ольга Мир. Школа нейро, медитации и психологии. (@olgamirpsy777) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 683 subscribers, ranking 975 in the Psychology category and 33 561 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 683 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -154 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.90%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.29% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 570 views. Within the first day, a publication typically gains 254 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 18.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as опора, затык, эрика, корпоратив, нейроклубе.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал о психологии и нейрографике. Как начать рисовать нейро, заработать много денег и стать счастливой
▪️20 лет практики в психологии
▪️Топ №1 школа психологии и нейрографики за 2023 год
▪️Обучила >10 000 учеников”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 683
Subscribers
-124 hours
-417 days
-15430 days
Posts Archive
Перфекционизм — это не желание сделать лучше, а скрытая агрессия, направленная на себя
Удивлены?
Но ведь ребёнок не рождается перфекционистом. В нем формируют это родители и общество, внушая:
ошибка = наказание, несовершенство = отвержение.
«Почему четыре, а не пять?»
«Ты же можешь лучше»
Ребенок не злится на родителей (нельзя), и агрессия разворачивается вовнутрь. А уже взрослым становится сам себе надсмотрщиком: тратит часы на работу, которую можно сделать за час, доводя до идеала.
Лишь бы получить одобрение.
Но что бы мы ни сделали - всегда будем недостаточными в своих глазах, потому что воюем с собственным «несовершенством».В следующий раз, когда захочется переделать уже нормальный результат, спросите себя: Я сейчас действительно улучшаю — или доказываю свою ценность и выслуживаюсь перед внутренним надсмотрщиком? 🔥 - если узнали себя или инсайтнуло)
+1
Вышла только на минуту подрезать цветы и уже час не могу остановится...
Кажется, если не довести до безупречности, то мир рухнет.
Но ему все равно - он сам не идеальный)
А в чем ваш "пунктик" по перфекционизму?
+1
Вышла только на минуту подрезать цветы и уже час не могу остановится...
Кажется, если не довести до безупречности, то мир рухнет.
Но ему все равно - он сам не идеальный)
А в чем ваш "пунктик" по перфекционизму?
+1
Почему нельзя обесценивать свою боль и позволять это делать другим
Нашла проблему - бензина нет! - в очередной раз отмахнулись друзья от моих переживаний.
Да, на фоне их горя (потеря ребенка) моя проблема с пересадкой на машину дешевле выглядит кощунственно.
Но я также знаю, что мозгу без разницы: страдаете вы из-за потери близкого или из-за бензина.
Разница лишь в глубине боли.
Вам может быть плохо из-за развода, недосыпания, и даже нехватки денег на дизайнерскую сумочку.
И это не делает ваши чувства не настоящими.
И когда меня затыкают, что идет война, люди гибнут, а я тут со своими тачками, во мне
бурлит здоровая злость:
Я тоже имею право на свою боль.
Не сравнивать ее с чужой, не оправдываться за нее.
Не ждать, пока случиться что-то страшное, чтобы получить право сказать: Мне плохо.
Злость не всегда желание что-то разрушить. Она защищает наше право чувствовать то, что мы чувствуем.
Мы проглатываем ее и она уходит в тело - а оттуда ее очень трудно достать.
С вас 🔥 - если захотелось поделиться переживаниями
Кидайте их в комменты (любые), мы вас поддержим
Я опять в центре внимания. Обсуждают, что я езжу на мотике, а со стороны типа не скажешь🙂
Ну почему же?! Я вполне органично вписываюсь в любой формат, который для себя выбираю.
Расшифровка теста: Какую роль вы играете в отношениях?
1️⃣ Жертва
Терпите дискомфорт, ждете, пока ваш партнёр догадается о ваших желаниях и обидах.
Верите, что хорошее отношение нужно заслуживать.
2️⃣ Спасатель
Выбираете сложных, проблемных людей. Пытаетесь их переделать и вытянуть на себе, забывая про собственные интересы.
Вам кажется, что без вашей помощи они пропадут.
3️⃣ Удобная функция
Стараетесь быть идеальной и беспроблемной. Задвигаете свои желания на дальний план.
Боитесь быть неудобной, чтобы вас не бросили.
4️⃣ Царица
Четко знаете себе цену, не терпите неуважения, выбираете только те отношения, где вас ценят.
Не позволяете садиться себе на шею и выбираете себя.
В нейроклубе мы определяем в каком архетипе боли застряли вы и находим выход.
И делитесь в комментах, на сколько точно показал тест вашу роль
Диагностический тест:
"Какую роль вы играете в отношениях?"
Выберите рисунок, который вас притягивает.
Долго не думайте, чтобы подсознание само нашло верный ответ.
Напишите цифру рисунка в комментариях - наберем 40 - пришлю расшифровку с решением.
У нас все по классике: он пользуется - я позволяю😉
Хотите узнать, какую роль вы играете в отношениях?
Пройдите нейротест ниже
Психология FM - Почему угождение и замалчивание потребностей - дает мужчине ощущение власти, а женщинабыстро становится не желанна и неинтересна.
Бытовое и эмоциональное служение — это не любовь к мужчине, а глубокий страх быть отвергнутой.
И мужчина считывает это не как заботу, а как слабость, отсутствие внутренних границ и эмоциональную удушливость.
Ведь его интерес держится на живой энергии, а не на удобной функции.
Женщина боится быть настоящей - иногда капризной, проявлять злость и другие эмоции, чтобы не разрушить отношения.
Но именно это она и делает, действуя по такой стратегии!
Кстати, в нейроклубе мы учимся показывать себя настоящую и проявлять эмоции.
📣Обязательно послушайте этот выпуск и перешлите знакомым. И возможно он спасет ваши отношения.
Психология FM - Почему угождение и замалчивание потребностей - дает мужчине ощущение власти, а женщина быстро становится не желанна и неинтересна.
Бытовое и эмоциональное служение — это не любовь к мужчине, а глубокий страх быть отвергнутой.
И мужчина считывает это не как заботу, а как слабость, отсутствие внутренних границ и эмоциональную удушливость.
Ведь его интерес держится на живой энергии, а не на удобной функции.
Женщина боится быть настоящей - иногда капризной, проявлять злость и другие эмоции, чтобы не разрушить отношения.
Но именно это она и делает, действуя по такой стратегии!
Кстати, в нейроклубе мы учимся показывать себя настоящую и проявлять эмоции.
📣Обязательно послушайте этот выпуск и перешлите знакомым. И возможно он спасет ваши отношения.
Только — моему не говорите, что так можно было🤣
Вчера обедаю и слышу разговор: девушка и зарабатывает, и готовит, и хозяйство ведет — ищет ответственного мужчину, чтобы просто любил.
Сижу и угораю: я вообще ничего из этого списка не делаю, только требования своему мужчине задвигаю.
Блин, за что он меня такую "бесполезную" выбрал? Видимо, дело точно не в борщах.
А клиентка-то промолчала...
И это наихудшая реакция, которую можно было выдать. Подавив в себе злость, она словила приступ гастрита и увела свою самооценку в глубокий минус.
А теперь карты на стол:
Подруга осознанно загнала ее в двойную ловушку:
➡️Если та промолчит — подруга подпитает свое эго за ее счет.
➡️Даст отпор — манипуляторша получит законный повод обидеться: «Я к тебе со всей душой, а ты набросилась!».
Страх разрушить образ хорошей девочки и разрушить отношения, заставляет соглашаться там, где выворачивает от обиды.
Только не путайте дружбу с паразитированием, когда самоутверждаются за ваш счет.
____
Вот 3 фразы, которые сохранили бы достоинство моей клиентки без конфликтов и потери отношений.
1. «Расти или не расти — это дело личное каждого, главное, чтобы путь свой нравился». 2. Слушай, ну меряться тут точно нечем, мы же не в школе. Я просто делаю то, что мне по кайфу». 3. Интересный у тебя взгляд. Но я себя сравниваю только с собой, также правильнее. Как думаешь?Делитесь своими осознаниями и кидайте свои фразочки - соберем общую шпаргалку, чтобы осадить манипуляторов😏 💬 А в комментариях жду ваши вопросы — разберем самые острые на «Психология ФМ»
+1
Как звучит скрытая зависть
Вчера клиентка рассказала историю, от которой пошел профессиональный зуд.
5 лет назад она работала на кассе в алкомаркете. Была у нее подруга — всю жизнь работала бухгалтером.
Потом клиентка выучилась на веб-дизайн, ушла в онлайн, и в разы подняла доход.
Недавно они встретились и подруга выдала: «Ну наконец-то ты до меня доросла».
Как думаете, как отреагировала моя клиентка?
Выбирайте вариант, а вечером расскажу, как всё было на самом деле и к чему это привело👇
+1
В нашем ДНК уже вшито:
не высовывайся - огребешь, не соответствуешь нормам - нарвешься на осуждение
У меня на лбу бегущей строкой написано "живет неправильно")
Ну как же: строю отношения без штампа в паспорте, как ебанашка гоняю на мотоцикле, выражаюсь так, что у некоторых "приличных" уши вянут.
Раньше я старалась не выделяться и затыкала себя.
Потом тыкала этой нестандартностью в лицо обществу — смотрите, я не такая, и мне плевать.
❗️Не советую повторять мой эксперимент.
Потому что по щелчку начать жить по-своему не получится.
Мы привыкли чувствовать свою ценность только через одобрение других. Умом мы хотим быть собой, а тело от страха сжимается.
Без внутренней опоры, волну критики и косых взглядов не вывезти — только еще больше закроешься.
Любая попытка заявить "я буду жить по-своему" ощущается психикой как смертельная угроза. Включается защитна, реакция : "бей, замри, беги".
Лучшее решение: сначала вырастить устойчивость внутри. И тогда злость на чужие рамки перестанет быть подростковой истерикой. Станет силой, с которой ты спокойно выбираешь себя, никому ничего не доказывая.
🚩Судя по комментариям вчерашнего эфира - многие боятся отклониться от стандартов, хотя жуть как хочется. И платят за это своей нереализованностью и потерей вкуса к жизни.
Представьте: если бы вас не критиковали, что бы вы позволили себе?
Включите фантазию и почувствуйте запах свободы👇
Кому из вас нужен питбуль и крокодил?😁
Вот только зрелые границы, это когда вам ОК, с тем, что кто-то думает о вас плохо.
Меня уже давно не трогает чужое "фи"
Знаю, кого-то моя короткая юбка и детская радость перед конной тренировкой жутко раздражают. Но я научилась выбирать свое состояние.
Как взрастить в себе самооценку королевы - разбираем сегодня на эфире в НейроКлубе.
Примеряйте корону, а я полетела за своей порцией эндорфинов.
Эфир "Королевская самооценка: от детской травмы к внутренней опоре"
00:00 Откуда берётся низкая самооценка? Детские "записи" о том, что нужно делать, чтобы быть любимым и безопасным. Как родительское одобрение становится единственным источником нашей ценности. 08:15 Три уровня зависимости самооценки от других: поиск одобрения в романтических отношениях, страх показать несовершенство на работе, избегание конфликтов ради принятия. 16:30 Детские травмы и взрослые паттерны. "Я должна быть идеальной", "моя ценность зависит от внешней оценки", "если я покажу слабость, меня бросят". Как эти убеждения саботируют нашу жизнь. 24:45 Уязвимые точки самооценки. Вопрос для себя: в каком контексте моя самооценка зависит от других людей? Где я теряю себя в попытке быть принятой? 32:00 Разница между совершенством и принятием. Мы застреваем в детских историях об идеальном мире, избегая реальности несовершенства. Как это блокирует нашу способность любить и быть любимыми. 40:20 Телесные травмы и интеллектуальное понимание. Знать о проблеме — недостаточно. Самооценку нужно ощутить физически, через практики и воплощение. 48:50 Построение внутренней опоры. Не ищите одобрение снаружи — создавайте его внутри. Личные ценности вместо чужих стандартов, самопринятие вместо самокритики. 56:15 Взросление и сепарация. Почему мы остаёмся в зависимости от мнения других? Как начать брать ответственность за свою ценность по кусочкам.Истинная самооценка - это не то, что вам говорят другие. Это то, что вы чувствуете внутри себя, независимо от критики и одобрения. Переходите от внешней поддержки к внутренней опоре и ваша жизнь начнёт меняться. Смотрите эфир, исследуйте свои уязвимые точки, рисуйте нейро и делитесь своими ощущениями, задавайте вопросы. Присоединяйтесь к нашему Нейроклубу по спец.предложению. В сентябре: исцеляем детские травмы, преодолеваем страх отвержения и учимся любить себя без условий. Работаем с телесными блоками через соматические практики и трансовые техники, создавая устойчивую внутреннюю поддержку. Принимаем свои несовершенства как источник силы, а не слабости. #эфир_ОМир
