ГИНЕКОЛОГ Лариса Флёри 🗼
Open in Telegram
Женское здоровье Моя жизнь во Франции🗼🤪 inst: @doc.levkina Личка @doc_levkina
Show more443
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Всех с православным Рождеством 🌟🌟🌟
Наша маленькая православная церковь, основанная в 20 годах прошлого века белыми эмигрантами. Батюшка служит француз. Его жена , француженка ( Матушка. 🙂Она так себя по-русски и называет) когда -то рассказывала мне , что Батюшка , будучи католиком, почувствовал близость к православию, перекрестился, обучился и принял приход. У Батюшки какая-то удивительная энергетика, внутренний свет. И даже внешне ,такое ощущение,что он сошёл с древних икон.
Службы на французском с небольшими вкраплениями русских молитв. Ощущение тепла, спокойствия и света✨✨✨
С Рождеством🌟🌟🌟
Вчера накрыл меня ,как теперь говорят, инсайт- инсайтище про то , как наши выборы влияют на формирование картины будущего🌟🌟🌟
Все процессы , происходящие с человеком и во Вселенной закодированы, как в компьютерной программе, при помощи последовательности цифровых кодов. Матричный код из 9 цифр(1,2,3,…9), но по сути все сводится к простому двоичному коду 0 и 1 ( любая цифра до 9 состоит из 1)
Так вот.. к чему это я?
От того какой выбор мы делаем 0 или 1 будет зависеть по какой ветке событий мы пойдём. 0 - это тишина, пустота, отсутствие энергии-тут нет движения, нет формирования нового. 1 целостность, энергия, движение, потенциал на реализацию, материализацию, мотор ,запускающий процессы🚀
Например, есть какая-то проблема в жизни. Кем-то предлагается ее решение.
0️⃣начинать объяснять почему я не могу принять это решение ( слишком сложно, дорого, долго,а у меня ещё работа и дети и муж… и тд список может быть длинным и разным) В этом 0️⃣ нет потенциала, нет энергии , нет движения, и ,априори ,не может быть никакого позитивного результата- только то, что есть сейчас🤷♀️
1️⃣Как выглядит 1 в этой ситуации?
Задать себе вопрос: как я могу это воплотить в жизнь ? Что нужно для того , чтобы я смогла это сделать? И дальше действовать в соотвествии с ответами, которые даёте себе сами.
🌟Чувствуете? Уже совсем другая энергия, которая открывает дверь к изменениям
Вчера подумала про веру.
Неверие 0️⃣, убивающий любые начинания, идею, лишающий их энергии
Вера1️⃣- мотор , поднимающий на крылья в небо любую, даже самую бредовую на первый взгляд ,мечту.
Страх0️⃣ любое действие , начатое из страха или со страхом заведомо ущербно, во многом запрограммированно на неуспех
Смелость, бесстрашие1️⃣ идти в новое, не боятся ошибиться, не достичь результата,просто делать, двигаться🚀🚀
Закрытость0️⃣безжизненная пустыня
Проявленность1️⃣ потенциал, сила , энергия. Как этот пост: предпочла его написать, чем оставить только себе, даже если многие не поймут о чем он✨✨✨
И так можно все процессы разложить на эти простые 0️⃣и 1️⃣. Каждый день, выбирая свои 0️⃣ или 1️⃣ мы программируем, запускаем ( или нет🤷♀️) новые ветки событий. И нет уже «их» , которые «заставляют» тебя проживать эту жизнь в состоянии жертвы обстоятельств, событий. Есть только ты и твои выборы на фоне глобального прописанного сценария твоей судьбы. 🌟🌟🌟
Утром прогулка ,на которой увидела удивительной красоты ярко-синюю птицу и наткнулась на карту звездного неба в соседнем парке- добрые знаки 😄🌟
«Всем сёстрам по серьгам» - назвала я празднование этого Нового года 😁 🎄🌟
Мужу - уже традиционную утиную грудку в медово-бальзамическом соусе, мне- какие-то родственники морских гребешков с зелёной фасолью. Объединил нас безглютеновый безсахарный тортик с голубикой 🫐.
И много воды😄💦
А что нужно для счастья? 🤔
У каждого этот список свой🤩✨✨
Пошла писать свои 144 желания 🎄и благодарности этому году и всем людям, кто был со мной . 🙂
Всех сердечно поздравляю с наступающим Новым годом. 🎄☃️🎉
И будьте счастливы🌟🌟🌟
А ещё я получила рождественский подарок от шефа😁 следущий год проведу , заведуя интернами в гинекологической неотложке😵💫 неотложка так и остаётся для меня самым непростым ,моим «слабым» звеном🫣очень стрессую и устаю там😵💫
Поныла- поплакалась подруге, которая на ту беду написала вечером😭😁
Наутро: убрала тревогу, подавленность- вытянула своё состояние в плюс , стабилизировала себя энергетическими практиками. 🧘🏼♀️🌟🙂
Посмотрим , что хорошего принесёт мне этот неожиданный подарок 🎁 😄
Перед поездкой «подбирала хвосты» на работе, перед окончанием года- доделала все недоделанные дела, какие-то несрочные письма и тд…
Последняя пациентка в этом году была очень символичная для меня- девочка-подросток, скорее всего, с нарушением свёртываемости крови и кровотечениями и крайне болезненными месячными ( причину буду искать🤓)Раньше я падала в обморок ,когда видела в РФ у своих пациентов ферритин 2 🙀, а сейчас эта девочка пришла после переливания крови и гемоглобина 4,9 за неделю до этого , и теперь меня это все ещё удивляет, но уже становится моей рутиной🤷♀️ Привет моей учебе по детской гинекологии в Сорбонне😃
Сейчас за неделю отпуска наверстываю долги по домашкам по своим обучениям по энерготерапии и целительству- 31 декабря планирую с «чистой совестью» сесть писать благодарности этому году, людям и ситуациям🥰❤️
🎄🌟А как вы проводите последние деньки уходящего года?
Отгремело католическое Рождество. 🌟🌟🌟Мы встречали в Подпарижье у дочки мужа🎄 Обычно ,объезжаем в нашем регионе все самые красивые рынки- в этом году с командировками мужа и моим графиком работы не были нигде. 😵💫 Зато выбрались в Париж на рождественский рынок в парке Тюельри 🤩
Праздничные столы у родни ,как всегда , ломились от фуа-гра, какого-то мяска с каштанами , вина и пр…а я встречала с морковкой и авокадо на аперитив под удивленные взгляды🥕🥑😄
Погостили и хватит! Домой🚘
Кто-то гуляет по Парижу по вечерам, а я по утрам😁- единственная возможность ухватить немного Парижа в этот раз.
Вышла у Лувра, прогулялась по пустынному парку Тюильри, передала привет Башенке 🗼 и древнему египетскому обелиску… и опять на учебу🤓📚
Кто бы мне рассказал несколько лет назад, когда я открывала первый журнал ЕШКО на французском для новичков , что пройдёт не так много времени и я буду учиться в Сорбонне наравне с другими французскими докторами! 😃🗼 ✨✨✨
3 дня детской и подростковой гинекологии. Прошло больше 20 лет, как была на этой же учебе в Питере. Конечно, 20 лет в этой сфере-это целая пропасть, которую собираюсь преодолеть🤓📚
Теперь «Мозг и еда» постепенно проникает во французские семьи, а я за несколько недель до Нового года в поисках десерта😁🫐🍓🍊🎄⛄️
5 месяцев. Промежуточные итоги🙂
Напомню, в августе ,готовясь к учебе по целительству и ценнелингу( которая ,кстати, ещё не началась🫣) , в течение нескольких недель поменяла :
1️⃣ увеличила потребление чистой воды до 2 литров💦
2️⃣полностью убрала все ,что содержит обычный сахар. Оставила фрукты, мёд в небольших количествах
3️⃣убрала все продукты содержащие глютен
4️⃣исключила мясо,курицу. Оставила рыбу, морепродукты, растительный белок
5️⃣убрала кофе. Появился цикорий, куркума латтэ, остался чай 1 раз в день, но все чаще просто тёплая вода с лимоном.
6️⃣ исключение алкоголя - пока остаётся «по праздникам» сидр 2,5%, но, думаю, что скоро уйдёт совсем
🥗Растительные масла , кунжутная паста. В добавках время от времени хлорелла, коллаген, лецитин, витамины В, витамин Д
Сдавала анализы: думала, что провалилась по железу, но гемоглобин с ферритином оказались лучше ,чем до перехода на новое питание🙂.
Что изменилось?
✅Стало больше энергии : мой обычный день начинается в 5.30 , целый день энергозатратной работы, в общей сложности в дороге 2 часа- раньше к вечеру была в состоянии «ни петь,ни рисовать»🥴Сейчас остаются силы вечером, даже часто встаю раньше, чтобы доделать, например, домашку на своих учебах. Это прямо для меня очень важный эффект🥰
✅стала восстанавливаться память. Уже писала, что в прошлом году впервые осознала, что моя обычно цепкая память уже прямо совсем не такая. Ускорилось усвоение информации - тоже важный момент для меня ,ведь кроме работы, напомню, на неродном языке, у меня ещё в параллель 2-3 учебы..📚
✅ слетело 7 кг веса🙀 . Не было целью от слова совсем. Сейчас вес стабилизировался на 48 кг, в котором ,кстати, была долгие-долгие годы после рождения дочки.
В целом, самочувствие хорошее.
Что мне помогает? Только мотивация: я уже пошла в тот опыт, где тело-это антенна,как передающая станция и о теле надо заботиться, ему надо помогать. О теле ,вообще, всегда надо заботиться, но мы об этом забываем.
Повлияла почти одномоментно с уже принятым решением попавшаяся книга американского невролога«Мозг и еда»- дала мне дополнительный пинок.
От чего-то ушла легко, от чего-то осознала, что есть конкретная пищевая зависимость. 😵💫
Стала прямо чувствительна к некачественным продуктам.
Теперь шучу, что лучший подарок мне - это бутылка чистейшей питьевой воды, лучше из горного источника. 😁🏔💦
Ну, вот как-то так🙂
Кстати, уже почти пять месяцев, как я перекроила своё питание🥦🥑🥗 Хотите узнать ,что изменилось за это время, какие результаты?
Дайте знать в комментах📝
📺«Включай быстрее телек- по Arte идёт передача про эндометриоз! »- написал муж вчера.
Отличный репортаж про жизнь молодых женщин , страдающих от тяжёлой болезни. Начинается сейчас часто очень рано, порой уже в подростковом периоде. Много вижу тяжёлых, распространённых форм.
⏰Запоздалая диагностика: вдумайтесь! Диагноз ставится в среднем только через 10 лет от первого обращения за помощью. Во всем мире🤷♀️ Вот это наше «болит во время месячных, но так у всех…», «болит- родишь пройдёт»… Так вот не у всех и часто не пройдёт 🫤 Во Франции, кстати, просто тупо не обследуют пациенток с хронической болью, потому что большая проблема попасть на МРТ🤷♀️Меня скоро наши радиологи проклянут с моими 3-5 направлениями в неделю🤪🫣
💊Понятно, пока, основа в лечении это гормональная терапия и по необходимости хирургия🤷♀️ Пока? Да, пока. Верю ,что могут быть другие способы помощи и сейчас сама лично активно их ищу и обучаюсь.
🧘🏼♀️Что может улучшить и стабилизировать ситуацию , кроме классической лекарственной терапии?
1️⃣Рассказывали о НЕОБХОДИМОСТИ для этих женщин менять питание: убирать сахар, глютен ( будь он не ладен!), вводить большое количество овощей, исключать полностью алкоголь…🥗🫐🥦🥑
2️⃣физическая активность- уменьшает проявление хронического воспалительного процесса, уменьшает болевой синдром
3️⃣нелекарственные методы: медитация, йога, кинезитерапия, психотерапия…
4️⃣группы поддержки
Ну, вот как-то опять освежила свой взгляд на эту проблему. Мой дружочек эндометриоз,как я его называю- мой вечный спутник в профессии, с которым то договариваемся, то воюем, то оставляем «выжженные земли»…
Редкий случай😁Смотрю передачу по телеку. Ваши версии : чему посвящена эта программа? 😃
Хохотала просто в голос🫣🤣🤣🤣похоже, мне очередную книжку подают😁 📚 интересная у меня библиотечка соберётся!
