سادگورو

🪷سادگورو: وقتی شما چیزی به‌مراتب بزرگتر از خودتان را تجربه می‌کنید، طبیعتاً در برابرش تعظیم خواهید کرد. اگر می‌خواهید یک سالک باشید، باید در تمام لحظات بیداری‌ِ زندگی‌تان حداقل هر ساعت یک‌بار به چیزی تعظیم کنید. فرقی نمی‌کند که آن چه‌کسی و چه‌چیزی است. اصلاً آن را انتخاب نکنید، بلکه هرکسی و یا هرچیزی را که می‌بینید در برابرش تعظیم کنید: درخت، کوه، سگ، گربه. ببینید آیا می‌توانید این را هر یکبار در دقیقه انجام دهید. وقتی این اتفاق بیفتد، دیگر نمی‌توانید با بدن‌تان تعظیم کنید. شما به‌راحتی این تعظیم را در درون‌تان انجام می‌دهید. هنگامی که این  شیوۀ زندگی‌تان شد، شما یک سالک هستید. ترجمه بخشی از کتاب Truths of Well Being اینجا در کنارتان هستیم👇🏻 🪷sadhguru/سادگورو🪷‌

‌چگونه در دوران میانسالی زندگی کنیم؟ هر موجودی در دنیا، به جز انسان، می،داند که چگونه به زیبایی بمیرد. اگر در جنگل قدم بزنید - حتی جنگلی که پر از حیات وحش است - اگر حیوانی را نبینید که به دست شکارچی کشته باشد، لاشه ای را پیدا نخواهید کرد که همین طور در گوشه ای افتاده باشد. نه تنها جنگل، بلکه در شهرها نیز که این روزها پرندگان به خصوص کلاغ در آنجا حضور دارند، کلاغ مرده ای را پیدا نمی کنید همه آنها زمان مرگ را می دانند، بنابراین در مکان خلوتی می نشینند و به زیبایی می میرند. این فقط انسان است که از این موضوع غافل است و به گونه ای می میرد که مرگ روز به روز نازیبا می شود. هنگامی که مرگ فرا می رسد، افرادی که نمی دانستند چگونه زندگی کنند، بدون شک با نحوه مرگ مشکل خواهند داشت. از جهات بسیاری، سالخوردگی میتواند نعمت بزرگی باشد؛ زیرا،تمام تجربه زندگی پشت سر شما قرار دارد. نزدیکی به مرگ، یک فرصت محسوب میشود؛ زیرا هنگامی که مینشینند تضعیف میشوند و به سمت ترک جسم پیش می روند، آگاهی از ماهیت وجودیتان بسیار آسان تر است. زمانی که خردسال بودید، همه چیز زیبا بود، اما مشتاق بزرگ شدن بودید زیرا می خواستید زندگی را تجربه کنید. در دوران جوانی، هورمون ها عقل شما را ربودند. هر کاری که کردید، دانسته یا ندانسته، فقط شما را به سمت ناآگاهی سوق داد. تعداد بسیار کمی از مردم قادر هستند عقل خود را از چنگ هورمون ها در آورند و با بصیرت به زندگی بنگرند. سایر افراد در آن گرفتار شده اند. در دوران جوانی، زمانی که بدن پر جنب و جوش است، بسیار دشوار است که خود را آگاه کنید؛ زیرا آن قدر با بدن خود یکی هستید که چیزی فراتر از آن نمی بینید. با این حال، با افزایش سن، ناآگاهی کاهش می یابد. همان طور که جسم طراوت خود را از دست می دهد، بیشتر و بیشتر آگاه می شوید؛ زیرا نمی توانید با این بدنی که در حال ضعیف شدن است احساس نزدیکی کنید. وقتی به دوران پیری می رسید، تمام آرزوها رنگ باخته و تجربه یک عمر زندگی پشت سر شماست. سپس بار دیگر، کودک هستید، اما خرد و تجربه زندگی دارید. این میتواند بخش بسیار پربار و شگفت انگیزی از زندگی شما باشد. اگر به جوانسازی خود اهمیت بدهید، پیری میتواند بخش معجزه آسایی از زندگی تان باشد. متأسفانه، اغلب انسان ها فقط به این دلیل که به فرایند جوانسازی خود توجه نمی کنند، در میانسالی عذاب می کشند‌. در دوران پیری، افراد بسیار اندکی حتی میتوانند لبخند بزنند. به این دلیل که تنها چیزی که در زندگی خود می شناختند کالبد مادی بود. هنگامی که بدن شروع به تحلیل رفتن میکند، آنها مأیوس می شوند. ممکن است هیچ بیماری در کار نباشد، لزومی ندارد مبتلا به سرطانی وحشتناک شوید؛ اما در هر گامی که بر می دارید، سن به شما یادآوری میکند: «همیشه این طور نیست.» اگر خود را در سایر ابعاد تجربه تثبیت کرده باشید، کنترل جسم آسان می شود. پیری و حتی مرگ میتواند تجربه خوشایندی باشد. برای کسب این تجربه، باید بدانید چه زمانی جسم را ترک کنید و با آرامش از آن خارج شوید. سادگورو مرگ موهبتی الهی ص 187 و 188 و 189 🆔 @Khodshenasivo 🆑 عرفان و خودشناسی

آنچه را که "خوشی" می نامید ظهور و نوعی تجلی انرژی های زندگی تان می باشد. انرژی های زندگی شما قادراند به روش های بسیار متفاوتی عمل کنند. ممکن است با چیزهای بسیاری برای خودتان هویت ساخته باشید، اما در واقع مقدار مشخصی از انرژی در حال زندگی هستید. این یک واقعیت است. اسم، شکل ظاهری، جنسیت، جایگاه اجتماعی و تحصیلات شما همگی در ذهن شما وجود دارند. اگر همین الان حافظه شما را پاک کنم، شما تنها مقدار مشخصی از انرژی در حال زندگی هستید. اگر همین الان به خواب روید، مقدار مشخصی از انرژی هستید که به عنوان یک موجود زنده دارای نبض است. این انرژی زندگی که به آن "خودم" می گویید، گاهی بدبختی، گاهی خوشبختی، گاهی دردمندی، سرخوشی، آرامش و آشفتگی را تجربه می کند و دارای ظرفیت هر یک از این تجارب است. اگر انرژی زندگی تان بوسیله انتخاب آگاهانه تجلی پیدا کند. مسلماً شادی و خوشحالی را برای او انتخاب کنید و با این طرز بودن (در شادی)، بدن و ذهن تان هر دو بهترین عملکرد را خواهند داشت. سادگورو ذهن، بدن، سرطان ص 220 و 221

به دشمن نیاز نداری؛ اگر خودت، خودت رو اذیت می‌کنی! #سادگورو @shekohobidariroh

. ✨ بازیگوشی ✨ . 🔹 سادگورو . ⚜️ @agahi_va_haghighat ⚜️

‌در جستجوی جاودانگی جاودانگی همیشه سرگرمی تفننی ثروتمندان بوده است. هنگامی که عده ای مرفه شدند، احساس کردند همه چیز دارند، اما همچنان زندگی برایشان اتفاق نیفتاده است؛ بنابراین در صدد برآمدند تا ادامه دهند. البته جاودانگی طلب مردم بیچاره در جهان نیز بوده است. این یک تصور غلط است که افرادی که شاد هستند، افرادی که زندگیشان را واقعاً خوب می گذرانند حاضر به مردن نیستند و به دنبال جاودانگی هستند. اگر شادی پیوسته همراه شما باشد، چیزهای دیگر در زندگیتان جایی ندارند. اگر دقت کنید، وقتی که شاد هستید، دیگر حریص نیستید، بلکه بسیار سخاوتمند هستید. در آن برهه هر چیزی را می بخشید. تنها زمانی که مفلوک هستید، بسیار حریص هستید. افراد شاد دلبستگی زیادی به زندگی ندارند. آنها هر لحظه حاضرند بمیرند. مردم همیشه فکر میکنند افراد بدبخت میخواهند بمیرند. این طور نیست. افراد بدبخت بیشتر از هرکس دیگری به زندگی دلبستگی دارند. هر چه بدبخت تر باشند، بیشتر به متعلقات اطرافشان می چسبند. حتی اگر صد سال هم زندگی کنند، حریص هستند زیرا هرگز به شکل واقعی زندگی نکرده اند. در تمام مدت آن قدر در بدبختی خود غوطه ور بوده اند که هرگز زمانی برای زندگی نداشته اند. انسان شاد به هیچ کس متکی نیست‌. وقتی انسان در زندگی خود احساس خوشبختی میکند، این موضوع او را آزار نمیدهد که آیا قرار است دوباره متولد شود یا خیر. حتی از این موضوع نیز آزرده نمیشوند که آیا قرار است فردا بمیرند یا زنده بمانند. آنها بسیار سعادتمند هستند. هنگامی که واقعاً شاد هستید، به هیچ کس نیاز ندارید. هنگامی که به معنای واقعی راضی و خوشحال میشویم، هنگامی که رضایت شما از تمام محدودیت ها فراتر می رود، آماده مرگ هستید. احساس می کنید: «همین است؛ همین لحظه آماده ام تا بروم». شادی شما را برای مرگ آماده می کند. کسی که حاضر است وقتی همه چیز مرتب و خوب است به سادگی بمیرد. فردی است که زندگی را درک کرده است. عاشقانی که حتی برای مدتی کوتاه لذت با هم بودن را چشیده اند، حاضرند بمیرند. چنین چیزی را ندیده اید؟ شخص بیچاره حاضر نیست بمیرد زیرا در زندگی بخیل بوده است. او هرگز زندگی نکرده است، بنابراین فکر میکند اگر یک سال بیشتر بگذرد، بهتر زندگی می کند. اکثر مردم این گونه هستند. در گذشته، هر پادشاه، هر فرد قدرتمندی در این سیاره همیشه در پی این بود که به نوعی جاودانه شود؛ اما در واقعیت، اگر میخواهید کسی را نفرین کنید، برای او آرزوی مرگ نکنید؛ بلکه زندگی بی پایان آرزو کنید. این بدترین نفرین برای هرکسی است. اینکه شخصی با سادانا زندگی کند و از طریق آن عمر خود را افزایش دهد، موضوعی متفاوت است. این به معنای طولانی کردن زندگی اجباری نیست، برعکس، پشتوانه لازم برای عمر طولانی تر را فراهم می کند. در یوگا، همیشه می گویند انسان میتواند تا 160 سال عمر کند؛ اما در دوران اخیر به ندرت کسی را دیده ایم که تا این سن زندگی کند. در کل، امید به زندگی در جهان به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. این امر تا حد زیادی به دلیل مراقبت های پزشکی و مکمل هایی است که مردم به طور معمول استفاده می کنند. گرچه مشکلات دیگری ایجاد می کند، اما باعث افزایش طول عمر می شود. بسیاری از اندام ها به دلیل مجموعه ای از مواد معنوی و مغذی که فرد مصرف میکند، دوباره توانمند میشوند. میگویند اگر به طریقی پنجاه سال دیگر زنده بمانیم، میتوانیم ۵۰۰ سال دیگر عمر کنیم؛ زیرا تا آن زمان فناوری آن قدر پیشرفت کرده است که می توانیم قلب، کبد و کلیه جدید در آزمایشگاه پرورش دهیم و خودمان را با هر عضو جدیدی بازسازی کنیم. سادگورو مرگ موهبتی الهی ص 130 و 131 و 132 🆔 @Khodshenasivo 🆑 عرفان و خودشناسی

باید اینو درک کنی بهترین چیز ، مهمترین چیز و زیباترین چیزی که میتونی به اطرافیانت بدی اینه که تکامل یافته باشی 💚با تو بودن آرزوی هر کسی باشد💚 با تو بودن تجربه فوق العاده ای باشد #سادگورو @ESHGH_U_ZENDEGI

افسردگی زمانی است که شما انتظار دارید چیزی اتفاق بیفتد اما رخ نمی دهد شما برخلاف آن چیزی هستید که رخ می دهد شاید شما برخلاف فردی هستید یا برخلاف وضعیتی هستید، یا شاید برخلاف زندگی هستید بر این اساس، افسردگی عمیق و عمیق تر می شود "چرا شما برخلاف چیزی هستید؟" تنها به این علت که چیزها بر طبق راه شما پیش نمی روند، این طور نیست؟ چرا باید همه ی دنیا بر طبق نظر شما پیش برود؟ لطفا این را بدانید، دنیا بر طبق راهِ شما پیش نمی رود... سادگورو💙 @Nedaye_Agaahi

خیلی مهم است که مدام به خود یادآوری کنید هر چیزی که با نام «خود» می‌شناسید، هویتی اکتسابی است. یکی از روش‌های رسیدن به این درک این است که هر شب قبل از رفتن به رخت‌خواب مطمئن شوید از نظر جسمی کاملاً خسته‌اید. در این صورت همیشه خوابی سنگین و عمیق خواهید داشت. بسیاری از افکار غیرضروری درباره‌ی خودتان از بین خواهند رفت و همچنین خوابیدن به این شکل می‌تواند از نظر کارمیک هم انرژی‌بخش باشد. اما تمرین آگاهانه‌تری وجود دارد که می‌توانید آن را انجام دهید. هر شب روی تخت خود چهارزانو بنشینید و چشمانتان را ببندید، به خودتان یادآوری کنید که تمام حافظه انباشتگی است. هر چه در شما هست اکتسابی است، نظرتان درباره‌ی ملیت، نژاد، مذهب و تمام روابطی که بر پایه‌ی دوست‌داشتن‌ها و نداشتن‌ها و عشق و نفرت شکل گرفته‌اند. به آرامی و کم کم تمام چیزهایی را که با آنها در ارتباطید کنار بگذارید. این می‌تواند به معنای کنار گذاشتن مردم و دارایی‌های مادیتان باشد. به خودتان یادآوری کنید که حتی بدن شما یک جور انباشتگی است. تصور کنید که در بستر مرگ هستید و دو دقیقه‌ی دیگر خواهید مرد. هر چه را عضوی از شما نیست کنار بگذارید. احساسات، افکار و عواطف. خواب خود را به‌عنوان مرگی قریب‌الوقوع ببینید. شاید در ابتدا ترس و کشمکشی را درون خود احساس کنید. اما گذرا است. بدنتان را رها کنید و با چشمان بسته دراز بکشید. به همین صورت به تخت بروید. اگر هر شب همین کار را انجام دهید، هر شب بخش زیادی از کارمای خود را مدیریت می‌کنید. اگر طوری به خواب بروید که انگار دارید می‌میرید خواهید دید که کارما تأثیر چندانی بر شما ندارد. با گذر زمان خواهید دید که از رفتاری غیر‌اختیاری به زندگی آگاهانه می‌رسید. هر روز دوباره به دنیا خواهید آمد. . 📘 کتاب کارما از سادگورو . #Book 📚

مهم نیست چه اتفاقی بیفته هر اتفاقی هم که بیفته شما فقط به یک چیز متعهد بمانید فقط یک چیز ، هر چیزی که میخواهید انتخاب کنید فقط به همون یک چیز ، هر لحظه از زندگیتان متعهد بمانید #سادگورو @ESHGH_U_ZENDEGI