Юлия Галаева
Open in Telegram
Магистр психологии, Психоаналитический метод,клинический психолог «Мы не чиним,мы показываем механизм,который работал без вашего ведома всю жизнь» РКН https://gosuslugi.ru/snet/67efd82abf33782c70b368c8
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Юлия Галаева
Channel Юлия Галаева (@galaeva_ju) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 18 731 subscribers, ranking 1 039 in the Psychology category and 35 254 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 18 731 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 445 over the last 30 days and by -10 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.08%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.44% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 075 views. Within the first day, a publication typically gains 1 393 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 80.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as психика, взрослость, предзаписи, нарцисс, психопат.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Магистр психологии,
Психоаналитический метод,клинический психолог
«Мы не чиним,мы показываем механизм,который работал без вашего ведома всю жизнь»
РКН https://gosuslugi.ru/snet/67efd82abf33782c70b368c8”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
18 731
Subscribers
-1024 hours
+347 days
+44530 days
Posts Archive
18 729
Во сколько нам обходится незнание своих травм?
Сегодня только для студентов Школы психоанализа я провожу закрытую лекцию «4 ключа к одной травме», где мы будем разбирать, во что на самом деле выливается наше незнание собственной психики.
Пока готовилась к этому эфиру, собирала разную статистику и реально очень удивилась таким цифрам.
322 миллиарда долларов в год цена НЕЗНАНИЯ и бездействия в отношении собственной психики.
Студенты, сегодня буду разбирать во что это выливается и что с этим делать)
18 729
Repost from N/a
ЦИФРА ДНЯ:322 МЛРД $ в год
То,что мы будем обсуждать сегодня как одну из причин смены моего вектора 🙂↔️🤫🤫🤫
Кто идет?
18 729
«Прям взяли и разложили по полочкам»
просто реакция студентов на первый модуль обучения🤌
Напоминаю мы начали только 20 августа, и ещё не приступили к практике.
У каждого психотипа - свой генез, своя история формирования и своя логика защиты. И когда студенты начинают изучать уроки по структуре личности, уже на первом модуле у многих происходит тот самый «щелчок».
Знание своего типа личности дает ту самую прозрачность.
Вы наконец понимаете почему поступали именно так и наоборот не принимали решения. И уже благодаря этим знаниям уходит большое количество тревоги.
Ваша психика становится понятной для вас самих.
18 729
+5
Уставшая часть души🩵
Она есть у каждого.
Но острее её чувствуют невротики,
те, у кого есть шизоидный компонент, депрессивный компонент, истероидный компонент.
У ананкастов тоже есть,но доступ к ней не такой очевидный.
Моя уставшая часть души давно мечтала жить так,будто вечное лето,
но при этом как будто лето в Москве)
И вуаля,кругом одни московские рестораны и фитнес/бич клабы как в Москве.
Дом на море стал не просто объектом недвижимости,он стал символом этой части души.
Несколько лет подряд мы зимовали в разных странах.
Потом у сына началась серьёзная учёба в школе,и надолго уезжать с одного места стало нельзя.
Теперь смотрю,как эта уставшая часть души,просто радуется)
Спонтанно искупаться в море. Вечерние поездки на велике.
Завтраки в горах.Это занимает так мало времени,но даёт столько воздуха.
Единица времени как будто стала больше благодаря этому воздуху. Она растянулась.Я стала чище видеть, чего хочу и чего уже точно не хочу.
Я уже где-то грущу,что нам придётся жить на два города.Потому что в Москве-дожди,пробки,бег.
От нарциссизма я отвыкаю быстро.
Но такой темп нужен моей мании,она тоже часть самости,часть моей структуры.
18 729
Эта книга была для меня лично поворотом к себе, я ее прочитала, когда ступала на тропу терапии, когда бодалась с терапевтом: ходить, пропустить, оплатить, и могу сказать, что потихоньку все сложилосьсамым наилучшим для меня образом. И так я оказалась на МС 4.0, потом 6.0, теперь 7.0 и каждый раз добираешь что-то новое или знакомое старое, превращенное уже в новое звучание, это так красиво, когда ты начинаешь замечать, что еще вчера ты бы сорвался, а сегодня ты просто наблюдаешь и в тебе нет того клокота, который тебя распирал от негодования. Еще раз повторяю для себя :учиться только у лучших , всегда выбирать себя.
18 729
Из-за чего мы чувствуем УСТАЛОСТЬ
Важно разделять понятия: физическая усталость проходит после отдыха, а «уставшая часть души» это истощённая самость. Глубинный процесс, который возникает, когда человек слишком долго живет вне контакта с собой.
Когда нет внутреннего подтверждения «Я - это я, и я проживаю свою жизнь», самость обесточивается. Человек начинает предъявлять миру какую-то свою функцию.
Функция может отлично монетизироваться и приносить признание, но с точки зрения внутреннего огня происходит выгорание. Годами ложное «Я» тратит ресурс не на то, пока психика не начинает сигналить через тревогу, бессонницу, соматику или глухое бессилие.
Этот симптом указывает на главную проблему - потерю Авторства своей жизни.
• Авторство - это отказ от функции. Смелость снять искусственные задачи и зайти в контакт со своей подлинностью.
• Авторство - это работа самости, а не интеллектуализация. Это не просто умение назвать свой психотип, описать травму и застрять в объяснениях («Ну да, здесь проявляется мой внутренний конфликт, и что дальше?»). Это способность осознанно конвертировать знания о своей природе в конкретные действия: точно понимать, что необходимо делать, а что прямо сейчас перестать делать. Это в прямом смысле получить контролируемые результаты от работы психики.
• Авторство - это возвращение субъектности. Признание своего права быть центром собственной реальности, а не обслуживать чужие сценарии и непереваренные переживания.
Вы чувствуете физическую усталость или это то самое истощение самости? Напишите в комментариях, разберу👇
18 729
+1
Я недавно выложила выпуск про причины нетрадиционной ориентации на примере одного известного и хайпового человека 17 000 просмотров за сутки. А выпуск про Эдит Эгер, которая прошла концлагерь, совершила огромный психический труд и превратила травму в служение людям и бестселлеры едва набрал 1 000.
Тут же нет никакого вины зрителя. Всё куда тоньше.
Посмотреть на чужой треш, эпатаж или чужую инаковость это просто. Нам всем иногда нужно уставиться в экран, разгрузить голову и ни о чём не думать. Чужая жизнь яркая, безопасная, она от нас ничего не требует.
А чтобы смотреть про Эгер нужно сделать усилие.
Нужно остановиться и переключить внимание с хайпа на то, что может затронуть неприятную реальность и её последствия.
Для этого нужен ресурс. Чтобы просто перестать быть зрителем и попытаться стать автором того, что происходит с тобой, нужно вложить в себя искренний интерес. А он есть далеко не всегда.
И это не про «люди стали поверхностными».
Это про то, как дорого нам иногда обходится встретиться с собой.
18 729
Это студенты интуитивно готовятся к рубрике #теньшутит
Тень каждой травмы и типа личности иногда ходит за нами по пятам и напоминает нам в оговорках про себя,
Иногда помещается в кого то неожиданного 🙂↔️🤫
А иногда и вовсе вытесняется
И мы в этой рубрике,после открытия модуля ТЕНЬ каждой травмы и типа личности,даем ей выход✨😈
18 729
Можно организовать себе яркую и интересную жизнь за вполне адекватные деньги. А можно иметь скучную, посредственную жизнь, владея огромным капиталом.
Дело не в деньгах.
Всё зависит от позиции, которую человек занимает.
Первый вариант: наблюдатель.
Само что-то происходит я радуюсь, что повезло, или расстраиваюсь, что снова не получилось.
Второй вариант: автор.
Человек САМ создает всё то, что происходит в его жизни.
Он собирает свою желаемую жизнь из нужных пазлов:
• Хочет подтянутое тело и свободный выбор одежды = добавляет пазл спорта.
• Хочет путешествовать и менять картинку перед глазами = добавляет английский.
• Хочет развития в профессии = добавляет пазл обучения.
И так этот пазл собирает каждый.
Только у одного он состоит из 4 частей, а у другого из 16.
Вот вам объем психики и уровень ее организации простыми словами.
Психоанализ он вообще не про то, чтобы бесконечно копаться в детских травмах ради процесса. Он про один конкретный шаг: перейти из состояния наблюдателя, с которым «что-то происходит», в состояние автора, который делает это сам.
18 729
От чего зависит ВЕРНОСТЬ?
В ней нет никакого везения.
С точки зрения психоанализа, верность - это очень сложная, тихая и зрелая работа психики.
Она конечно зависит и от типа личности, и от уровня организации. Есть структуры, для которых длительная привязанность - это прямая угроза, где при первой же трещине проще сбежать в новые отношения, чем выдержать реальность.
По-настоящему на верность способны невротики - люди с тем уровнем зрелости, где есть редкий навык выдерживать амбивалентность.
Это умение одновременно чувствовать к человеку и нежную любовь, и глухое раздражение. Видеть его несовершенным, уставшим, сложным и всё равно не разрушать связь. Не бежать искрить на стороне, а оставаться в контакте.
И это ВСЕГДА про работу каждого в паре.
Про способность заметить, где ты снова начинаешь требовать от партнёра залечить твои детские дефициты.
Про умение говорить о боли до того, как она превратится в глухую стену. Про мужество выдерживать то самое одиночество, которое неизбежно бывает внутри любых, даже самых близких отношений.
В верности правда нет никакой удачи.
Есть только выбор. Есть ежедневная, глубокая работа двух людей. И путь, на котором вы снова и снова решаете смотреть не по сторонам в поисках «более удобного», а в глубину той реальности, которую вы выбрали строить вместе 🤍
18 729
+1
В день,когда вся страна переворачивает листок календаря и вспоминает,что «всё у нас с тобой было серьёзно 2 сентября»,
мы кладём ещё один год в копилку нашей семьи.
Сегодня ей 15 лет официально и почти 20 лет как всего вместе,
20 лет🙈мы больше в нашей жизни вместе,чем по отдельности
И я всё больше думаю о том,что построить счастливую семью гораздо сложнее,чем прибыльный бизнес. Даже в текущих условиях.
Потому что отношения,наверное,самое сложное и одновременно самое живое из всего,что мы создаём в своей жизни.
Сходимся мы,как ни крути,по травмам. А мы с мужем вообще сошлись практически по методичке. Два ВДА (взрослых ребёнка алкоголиков),два человека со своими способами любить,защищаться,бояться,приближаться и отдаляться.
Но то,что происходит потом,уже не только про травму.
Это про то,как постепенно учишься видеть за своими проекциями живого человека.
Как перестаёшь ждать,что другой залечит то,что когда-то болело.
Как учишься выдерживать его отдельность,не теряя близости.
И,наверное,самое дорогое для меня в нашей истории то,сколько раз за эти почти 20 лет мы менялись,становились другими и всё равно продолжали выбирать друг друга.
Поэтому 3 сентября для меня совсем не просто день,когда можно «перевернуть календарь».
Это день рождения нашего МЫ.
Не вместо моего Я и его Я.
Не ценой нашей отдельности.
А того самого МЫ,которое появилось между нами и которое мы продолжаем строить все эти годы.
Сегодня ему 15 🤍18 729
Распознавать свои части,чтобы увидеть как наконец работает ваша целостность
В каких аспектах жизни кто и что проигрывается🤌🏻и что же наконец с этим делать?
18 729
Я шизойдный маньяк. Это когда делаешь всё на скорости х10, генерируешь идеи, но никому об этом не говоришь, и вообще держишься подальше от людей, в своем мире, в котором вполне комфортно, уютно, есть чай и печеньки) 🍪 И знание своего ТЛ помогло заметить не только свои минусы или плюсы, а что теперь с этим делать. Это как твоя суперсила, как у героя Марвел. Только ты не знаешь, куда ее применить, и она только разрушает. Как Питер Паркер, Человек-паук, использует свою суперсилу, чтобы спасать людей, но при этом не может "спасти" себя и выстроить свою личную жизнь.
После лекции о своих ЗМ стало понятно, что теперь делать с внутренним шизойдом. И какая склейка мешает в реализации. Как остановить маниакальность идей и движений, и как расшевелить и с чем работать у шизойда. 🎯
18 729
«Жё рёвен тэ шерше» раз уж мы сегодня говорим про темы, которые не перестают быть актуальные
Сейчас снова обсуждают Сергея Григорьева-Апполонова, и причины его расставания. Я туда заходить не буду, я сделала разбор только нетрадиционной ориентации с точки зрения психоанализа.
Этот выпуск я уже давала на своём канале, но его снесли😅, поэтому кто не успел посмотреть выкладываю снова:
▪️Почему опасно жить не из своего типа личности
▪️Гомос*ксуализм как форма психической адаптации
▪️Как среда влияет на формирование личности
▪️3 причины формирования нетрадиционной сексуальной ориентации
▪️Гипотезы Фрейды по формированию сексуальной ориентации
▪️Как отношения с мамой влияют на ориентацию
СМОТРЕТЬ ЮТУБ
СМОТРЕТЬ РУТУБ
18 729
+1
Представляете ровно год назад разбирала любовный квартет Товстиков и Дибровых
Пока в сети продолжают делиться новыми деталями и интервью, я для себя эту тему закрыла - делать новые разборы не буду.
Но один важный вопрос все-таки остался за кадром: почему женщины вообще соглашаются на подобные «тройнички» и сомнительные сценарии, сегодня в рилс я разобрала этот механизм на примере нового персонажа этой истории.
А кто пропустил, отмечаю посты с моими разборами:
• Мужчины ”выращивающие” себе жен
• Женская конкуренция в дружбе
• Тип личности Елены Товстик
• Тип личнсти Романа Товстика
• Подкаст - как опыт «невыбранности» влияет на поведение мужчин на примере Дмитрия Диброва
18 729
+1
Сегодня по дороге в школу увидела одну фразу про отношения с детьми:
«Отношения с детьми - это единственный вид отношений, где главным успехом и финальной целью является расставание».То самое слово сепарация. В последнее время его так часто употребляют не к месту, что оно потеряло свой первоначальный вес и глубину. Сепарация одним из главных этатов это умение родителя выдержать пубертат. Подростковый возраст это ведь не просто буйство гормонов, хлопанье дверями или отказ улыбаться на школьных фотографиях (хотя не без этого😅) Это момент, когда ребенок с боем строит границы собственного «Я». Ему жизненно необходимо обесценить часть наших правил, поспорить, проверить мир на прочность и понять, где заканчиваемся мы и начинается он. И здесь перед родителем стоит самая сложная задача выстоять: Не сломать в ответ на сопротивление. Не оттолкнуть из обиды. Не подавить своим авторитетом. И главное, не «пришить» ребенка к себе из личного страха остаться ненужным. Прожитый бунт это реально прививка на всю жизнь. Если подростку не дали отделиться и поштормить в свои 14-16 лет, этот непрожитый бунт никуда не исчезает. Он просто ждет своего часа. И тогда человек начинает сепарироваться гораздо позже только уже в неуместном возрасте, разламывая собственную семью, карьеру и жизнь. Сопротивление ребенка - это не вызов мне как родителю. Это его работа по взрослению. А наша работа, быть той самой устойчивой опорой, об которую можно поштормить, но не разбиться.
18 729
Обучение - это всегда акт разрушения
Разрушения своих прошлых представлений о том, «как правильно», «кто я такой» и «на что я способна».
Это готовность снова стать уязвимым.
Готовность отложить свои прошлые результаты, инструменты, привычки.
Ну не работают они уже, всё изжили себя.
Но как же это тяжело.
Когда кажется, что рост - это просто копить знания (ещё диплом, ещё книга, ещё один курс), психика начинает хитрить. Она берёт новое и аккуратно подгоняет под старые привычные схемы.
В итоге вроде много учишься, а жизни изменений - ноль.
Настоящий пересбор начинается только тогда, когда понимаешь: всё, что ты о себе знал и что работало раньше, в новой точке уже не справляется.
Между прошлым «я всё знаю» и НОВЫМ всегда есть период, где ты ничего не понимаешь. Там нет готовых ответов, и это нормально.
Самая большая роскошь зрелости - разрешить себе не знать.
Выдержать эту паузу, не бежать судорожно затыкать её первой попавшейся информацией, а найти место, менторов, окружение.
Людей, которые уже прошили это «не знаю» на собственном опыте и нашли свои ответы.
Дорогие, с днём знаний!
18 729
Ну мои🥹🤌
Психоаналитическая оптика дает точный рецепт работы с каждым клиентом, в прямом смысле карту работы с клиентом, где сразу видно, что НУЖНО, а что НЕ НУЖНО делать.
И путь здесь всегда один: сначала вы проходите это на себе - разбираете и достраиваете собственную психику. А затем учитесь точно так же видеть структуру в другом человеком и помогать ему. Это касается любой профессии.
Когда вы забираете этот инструмент в практику, динамика работы меняется принципиально 🫰
Вы начинаете видеть не просто личность человека, а всю структуру: как устроен ваш клиент, через какие смыслы с ним говорить, какую именно ценность вы ему закрываете и как правильно выстраивать продажи и весь бизнес-процесс, чтобы это приносило результат.
Так постепенно вы выстраиваете систему сначала внутри себя, а потом уже снаружи.
