👬abnayy1🍼
قناة تابعة ل أ. لينا خالد مدربة ومستشارة تربوية ونفسية تهدف للمساعدة في تربية الأبناء للوصول بالأبناء إلى النمو البدني والنفسي والفكري السليم من الطفولة وحتى نهاية مرحلة المراهقة .
Show more4 539
Subscribers
+324 hours
+537 days
+14130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from N/a
عندما تُحبُّ إنسانًا حُبًّا حقيقيًّا صادقًا فإنَّ صدرَكَ يكونُ... قراءة المزيد
Repost from N/a
وتأتي أيام العيد فتكتشف أنَّ فرحة العيد الحقيقية تكمن في وجود العائلة حولك ووجودك بينهم ، كلُّ عيد والعائلة هي العيد ، هي الزاد ، هي مصدر الفرحة ، ومصدر الراحة هي .. اضغط لقراءة المزيد
الخوف يصبح غير طبيعي عند الأطفال عندما يكون شديدًا جدًا أو مستمرًا لفترة طويلة، مما يؤثر على حياتهم اليومية ونموهم النفسي. إليك بعض العلامات التي تشير إلى أن الخوف قد يكون غير طبيعي:
1. الشدة المفرطة: عندما يكون الخوف غير متناسب مع الموقف، مثلاً خوف شديد من شيء بسيط أو غير مهدد.
2. التأثير على الحياة اليومية: إذا كان الخوف يتداخل مع الأنشطة اليومية مثل الذهاب إلى المدرسة، أو اللعب، أو التفاعل مع الأصدقاء والعائلة.
3. الاستمرارية: إذا استمر الخوف لفترة طويلة دون أن يخف تدريجيًا. غالبًا، يمكن أن تكون المخاوف طبيعية لفترات قصيرة، ولكن إذا استمرت لأشهر أو سنوات، فقد يكون هذا مؤشرًا على مشكلة.
4. الأعراض الجسدية: الشعور بآلام في البطن، صداع، أو غيرها من الأعراض الجسدية المرتبطة بالقلق والخوف.
5. الانسحاب الاجتماعي: تجنب الطفل للمواقف الاجتماعية أو الأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا بسبب خوفه.
6. اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو كوابيس متكررة ومزعجة.
7. الارتباط الزائد بالأهل: الحاجة المفرطة للالتصاق بالأهل ورفض الانفصال عنهم في مواقف مناسبة لعمره.
8. سلوكيات غير معتادة: مثل نوبات غضب شديدة أو سلوك عدواني غير مبرر.
إذا لاحظت هذه العلامات على طفلك، قد يكون من المفيد التحدث إلى طبيب الأطفال أو استشاري نفسي متخصص في مشاكل الأطفال. هؤلاء المختصين يمكنهم تقديم تقييم دقيق وتوجيهك إلى الخطوات المناسبة للتعامل مع مخاوف طفلك بطريقة صحيحة.
#لينا خالد
#من اجل نمو نفسي سليم لابنائنا
الخوف عند الأطفال من عمر 4 إلى 6 سنوات هو جزء طبيعي من تطورهم النفسي والعاطفي. في هذه المرحلة، يكون الأطفال أكثر وعيًا بالعالم من حولهم، ولكنهم ما زالوا يفتقرون إلى الفهم الكامل للعديد من الأمور. إليك بعض النقاط المهمة حول هذا الموضوع:
1. أنواع المخاوف الشائعة:
- الظلام: يعتبر الخوف من الظلام شائعًا في هذا العمر حيث يواجه الأطفال صعوبة في التمييز بين الخيال والواقع.
- الوحوش أو الكائنات الخيالية: تنشأ هذه المخاوف من القصص أو الأفلام أو حتى من خيالهم الخاص.
- الأصوات العالية: مثل العواصف الرعدية أو الأصوات غير المتوقعة قد تسبب لهم الخوف.
- الانفصال عن الوالدين: القلق من الانفصال عن الأهل قد يكون ملحوظًا في هذه الفترة.
2. كيفية التعامل مع مخاوف الأطفال:
- الاستماع والتفهم: من المهم أن تستمع إلى مخاوف الطفل وتأخذها بجدية. طمئن الطفل بأن مخاوفه طبيعية.
- التوضيح والتفسير: قدم تفسيرات بسيطة ومنطقية للمواقف أو الأشياء التي يخاف منها الطفل. على سبيل المثال، يمكن تفسير الأصوات العالية بطريقة مبسطة.
- توفير الأمان: أعطِ الطفل الشعور بالأمان من خلال التواجد بجانبه عندما يخاف، واستخدام ضوء الليل إذا كان يخاف من الظلام.
- الروتين والاطمئنان: حافظ على روتين ثابت، خاصة قبل النوم، للمساعدة في تقليل القلق.
- تعزيز الشجاعة: امدح الطفل عندما يتعامل بشجاعة مع مخاوفه، مما يساعد على بناء ثقته بنفسه.
3. متى تطلب المساعدة:
- إذا كانت مخاوف الطفل شديدة جدًا وتؤثر على حياته اليومية بشكل كبير من حيث النوم او الاكل او البكاء والقلق الزائد، قد يكون من المفيد استشارة متخصص نفسي للأطفال.
فهم هذه المخاوف والتعامل معها بطريقة داعمة يمكن أن يساعد الأطفال على التغلب على مخاوفهم والنمو بثقة وأمان.
#لينا خالد
#من اجل نمو نفسي سليم لابنائنا
Repost from N/a
Show all...Repost from N/a
عندما تُحبُّ إنسانًا حُبًّا حقيقيًّا صادقًا فإنَّ صدرَكَ يكونُ... قراءة المزيد
في عمر الأربع سنوات،
من الشائع أن يعاني الأطفال من مظاهر خوف طبيعي تتعلق بتطورهم العاطفي والمعرفي. هذه المظاهر تشمل:
1. الخوف من الظلام: يشعر الكثير من الأطفال في هذا العمر بالخوف من الأماكن المظلمة أو الليل. يمكن أن يكون ذلك بسبب خيالهم النشط وصعوبة التفريق بين الواقع والخيال.
2. الخوف من الوحوش أو الكائنات الخيالية: يعتقد الأطفال في هذا العمر بوجود وحوش تحت السرير أو في الخزانة. هذا النوع من الخوف هو جزء من نمو خيالهم.
3. الخوف من الانفصال عن الوالدين: يعاني الأطفال في هذا العمر من القلق عند الابتعاد عن الوالدين، خاصة في بيئات جديدة مثل المدارس أو عند تركهم مع أشخاص غير مألوفين.
4. الخوف من الأصوات العالية: يمكن أن يخاف الأطفال من الأصوات العالية والمفاجئة مثل الرعد أو الألعاب النارية.
5. الخوف من الحيوانات: بعض الأطفال يشعرون بالخوف من الحيوانات الكبيرة أو التي لا يعرفونها جيدًا.
6. الخوف من الأطباء أو الغرباء: يمكن أن يخاف الأطفال من زيارة الطبيب أو من الأشخاص غير المألوفين بالنسبة لهم.
تعتبر هذه المخاوف جزءًا طبيعيًا من تطور الطفل ويمكن أن تتلاشى مع الوقت والدعم المناسب من الأهل والمحيطين.
#لينا خالد
#من أجل نمو نفسي لابنائنا