Матча на кокосовом 🌱🥥

Теперь понимаете, почему мы снова взяли билеты в мск? В такую погоду прям сбежать хочется из СПб

Итак, пришли результаты анализов Ииииии, у меня белок на нижней границе 🙃 представляете?? Я думала, что я амбассадор белка, а как оказалось не совсем его добираю.. Буду теперь считать сколько его ем, потому что от его недоедания тоже могут быть проблемы -отечность -утомляемость -выпадение волос и т д

Доброе утро ☀️ Зарядка Завтрак Холодная масочка из холодильника

В последнее время чувствую быструю усталость и сонливость, сегодня сходила сдала анализы на: Ферритин Железо Магний И проверить общий белок Жду результаты

Вчера была «здоровая спина» Хорошая лайтовая тренировка

Хатха-йога Учили новые асаны, было тяжело, но после, чувствовалась легкость в теле

Доброе утро ☀️

📍Гастрономика Красиво тут, большая видовая терраса и приятный интерьер

Силовая тренировка и пп-обедик Смесь бурого и дикого риса с креветками с сублимированным чесноком в кокосовом молоке Aroy-d, черри и пармезаном Это таааак вкусно!! Что я аж забыла про свои любимые куриные сосиски из вкусвилл, которые ем уже год 😅🌝

Мы сегодня просто тааак устали..но день был крутой Долгая прогулка, погода отличная = ❤️

Питер, город романтичный да

Кто-нибудь был в санатории, как там вообще? Что-то мне захотелось съездить

+ кофе на безлактозном Пп-сгущенка Печенька без сахара

Доброе утро

Клубнику заказала во «вкусвилл», вкусная

Если бы вы увидели кого-то, кто чувствует себя так же, как и вы сейчас, что бы сказали этому человеку?

Я вернулась и снова мои любимые завтраки со мной Рисовая каша из вкусвилл (иногда заказываю, когда надоедает овсянка немного) Пп-сгущенка Черничный джем без сахара И кофе на безлактозном