Be better | Саморазвитие

🆘 Найти и обезвредить источник стресса Be Better l Саморазвитие

Научись отпускать 🕊 Be Better l Саморазвитие

💫 Решение фокусироваться на достоинствах, а не на недостатках 👉🏻 Каждый человек имеет сильные и слабые стороны. Как бы сильно ты ни старался, у тебя не получится избавиться от всех своих недостатков. Да и не стоит ждать, что это принесет тебе желаемое успокоение.

Совершенство недостижимо, и ты можешь потратить большую часть жизни на погоню за призрачным идеалом.

Be Better l Саморазвитие

👀 Как избавиться от излишней самокритики? Пока вы бесконечно себя критикуете, не сможете добиться нужных целей. 👉🏻 Пессимизм и неуверенность в себе съедают позитивную энергию, мешают получать удовольствие от жизни и развиваться. Предлагаю вам несколько способов, которые помогут снизить уровень самокритики.🔥 Be Better l Саморазвитие

💥 Подчеркивайте свою индивидуальность Be Better l Саморазвитие

😁 Относись ко всему с юмором Be Better l Саморазвитие

💥 Решение принять ответственность за свою жизнь Be Better l Саморазвитие

📚 Книга "Одна привычка в неделю" Бретт Блюменталь

"Измени себя за год. Маленькие изменения работают."

🧠 В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Be Better l Саморазвитие

💪 Советы по укреплению силы воли Be Better l Саморазвитие

🫡 Решение быть честным с самим собой

Решение быть откровенным с самим собой — это лучшее, что ты можешь для себя сделать.

Be Better l Саморазвитие