Психология Мозг Эрудит
Open in Telegram
🎓 Дистанционный образовательный центр 🚀 Саморазвитие: психология, мозг, софтскиллс 💡 У нас полезно, практично, познавательно! Обучение и мотивация от экспертов 👉 https://academycom.ru/
Show more815
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+3
in 0 channels
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+38
in 4 channels
Get PRO
May '24
+136
in 10 channels
Get PRO
April '24
+1
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+4
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+153
in 0 channels
Get PRO
July '22
+79
in 0 channels
Get PRO
June '22
+154
in 0 channels
Get PRO
May '22
+4
in 0 channels
Get PRO
April '220
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '21
+1
in 0 channels
Get PRO
September '21
+1
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '21
+3
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1
in 0 channels
Get PRO
April '210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+2
in 0 channels
Get PRO
February '21
+6
in 0 channels
Get PRO
January '21
+3
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 337
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | +1 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Земля вокруг Солнца или Солнце вокруг Земли🤔
По статистике, оказывается, что треть россиян считают, что солнце вращается вокруг Земли, а не наоборот😱
Конечно же, правильный ответ, что Земля вращается вокруг Солнца.
Но почему же так происходит? Давайте разберемся👇🏻
Данное открытие принадлежит Николаю Копернику. Он выдвигал теорию о движении планет вокруг Солнца, а не всех небесных тел вокруг Земли.
Эта теория долго не могла быть признана в европейских научных кругах и тем более не поддержала церковь. Но всё же данное событие стало прорывом в сфере астрономии💫
После данной теории выдвигалось множество гипотез, почему же так происходит, например:
• инертное вращение;
• приведение в движение магнитосферой;
• воздействие на Землю солнечного излучения.
Закон Ньютона утверждает, что все космические тела передвигаются по одной линии.
А это значит, что все планеты, которые кружатся вокруг солнца, давно должны были улететь в открытое космическое пространство😨
Но этого не происходит, значит солнце имеет большую массу, вызывающую огромную силу притяжения!🔥
Вывод в том, что наша земля уже давно могла улететь с солнечной орбиты, но солнечная гравитация притягивает её обратно, засчет этого Земля вращается вокруг солнца!🌍
А вы знали, почему так происходит?✨
| 2 | No text... | 0 |
| 3 | Сказочные деньги✨
Сейчас мы поделимся с вами самыми необычными купюрами мира😱
Например, сказочные деньги. На них изображены герои разных мультфильмов детства, причем каждая из этих купюр настоящая и действительно есть в банке!
В Швеции на купюре номиналом 20 шведских крон находится не какой-нибудь политический деятель или великая личность, а Пеппи длинный чулок. Необычайно сильная девочка из сказки Астрид Линдгрен. Героиня данного мультфильма всем нам известна как конопатая девочка с рыжими, поднятыми кверху косами😍
А вот немецкая банкнота номиналом 1000, к сожалению, уже выведена из обращения. Но она всё равно останется культурным наследием, ведь на ней изобразили Братьев Гримм - известных всему миру своими сказками!
Как нам кажется, это очень необычная идея, рисовать любимых персонажей из мультфильмов на купюрах. Но зато, такие купюры напоминают нам о счастливом и беззаботном детстве😇
А как вам такие банкноты?🔥 | 0 |
| 4 | Почитать или посмотреть: что лучше?🤔
В настоящее время все больше людей предпочитают лучше посмотреть, чем почитать книжку. А ведь ничто так не расширяет кругозор, как чтение книги
Но раз этот спор продолжается, давайте разберёмся, кто прав: фанаты кино или книг?
📚Начнем с книг. Безусловно, увлечение книгой снимает стресс, расслабляет, а также увеличивает словарный запас и развивает интеллект.
Когда человек читает книгу, мозг работает совсем по-другому, чем при просмотре фильма. Это дает большое преимущество книгам😌
Посвящая свое время чтению, вы тренируете разные отделы мозга, и это даже спасает от разных заболеваний, например, от болезни Альцгеймера😱
🎞Но в кино тоже есть свои плюсы, ведь при чтении наш мозг работает, тратит энергию, а за просмотром фильма вы даёте ему отдохнуть.
Нет необходимости понимать, что же имел в виду автор. Стоит просто «течь по течению», которое придумала съемочная группа и наслаждаться просмотром😉
Но все-таки, кино и литература - это два разных искусства. И сложно выбирать что-то одно.
Поэтому лучше не ограничивать себя: Читайте хорошие произведения и смотрите интересное кино. Тогда вы получите пользу и удовольствие в полном объеме!🥰 | 0 |
| 5 | Жизнь с чистого листа или “проклятие понедельников”
«С понедельника начинаю новую жизнь» - знакома эта фраза?
Представьте, с вечера воскресенья вы запланировали много дел, поставили будильник на 5 утра и готовы встать утром в понедельник и начать бегать, начать правильно питаться и так по списку.
Но вот, то самое утро понедельника, звенит будильник, а вы хотите скорее, чтобы он выключился, и вы продолжили спать.
И так по кругу. После этого начинаешь задумываться, а нужно ли тебе это всё?😓
❗️Новая жизнь начинается не с понедельника, а с того момента, как ты будешь к этому готов❗️
Прежде чем что-то изменить, подумайте, что именно вы хотите изменить☝🏻
• Спросите себя «Какой станет моя жизнь, если изменения произойдут?».
Помечтайте о том, какой вы хотите видеть жизнь.
• Поставьте перед собой четкие цели.
Расплывчатые достигаются в 2% процентах случаев, например, хочу выучить английский язык.
Важно ставить сроки, тогда и мотивация будет больше.
• Подумайте, каким образом вы будете достигать данные цели.
Ведь когда есть чёткие шаги, тогда становится всё понятнее и проявляется энтузиазм.
• Двигайтесь маленькими шагами, но каждый день! Сделав первый шаг, появятся силы на новый. Главное - начать!
• И не забывайте хвалить себя за свои маленькие победы, это особенно важно.
И тогда мечты будут становиться реальностью🥰
Успешных вам начинаний и счастливых понедельников! | 0 |
| 6 | Почему так сложно начать новую жизнь? | 0 |
| 7 | 🌿✨Почему так важно отдыхать в выходные?✨
Выходные — это не просто пауза между рабочими днями, а время для восстановления организма и психики
⚡️Нервная система 🧠
2 дня отдыха помогают снизить уровень кортизола — гормона стресса, что важно для нервной системы.
⚡️Улучшение сна 😴
Хороший сон в выходные помогает улучшить биоритмы и глубокий сон.
⚡️Снижение заболеваний ❤️
Релаксация способствуют снижению давления и воспалений.
⚡️Повышение продуктивности 📈 Если вы плохо спали в выходные, то снижение продуктивности случится в... среду. В среду вы узнаете насколько хорошо отдохнули в выходные.
⚡️Социальные связи 👨👩👧👦
Время, проведённое с семьёй и друзьями, улучшает эмоциональное состояние и помогает почувствовать себя счастливее
⚡️Восстановление энергии
Посвятите выходные восполнению глубинных запасов энергии
⚡️Улучшение настроения
Отдых помогает снизить уровень стресса. Радость, способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.
Отдыхайте с удовольствием и пользой! Ваше здоровье этого заслуживает! 💖🌸 | 0 |
| 8 | Будет ли достаточно одной игры, чтобы овладеть всеми навыками?
Наша ИГРА "Голос и актерские техники для уверенности и успеха" заменит тренинги:
☀️Развитие голоса и ораторское искусство
☀️Актерские навыки
☀️Работа перед камерой
☀️Выступление перед аудиторией
☀️Запись видеофрагментов
☀️Ведение блога, соц сетей
☀️Создания самопрезентации
☀️Самопрезентация на переговорах
☀️Уверенность и самооценка
Преимущества обучения с помощью ИГРЫ в Телеграм:
⚡️Непрерывное обучение
⚡️Обучение из любой точки мира
⚡️Обучение в любое удобное время
⚡️Полное погружение в тему
⚡️Самый бюджетный способ
Мы знаем точно, что данный процесс вас очень увлечет и изменения, которые будут происходить у вас внутри будут видны и ощутимы уже на первых днях игры.
Начните менять себя и ваши результаты этим летом!
Ждем вас на Игре! | 0 |
| 9 | "Я все и так найду на ютюбе когда мне нужно будет"…. - думают многие специалисты.
Увы, но большинство так и не находит ответа на свой вопрос.
💥Сначала поиски откладывается из-за других дел...
💥Затем советов слишком много и все они разные, а нужно выбрать только то, что реально работает и помогает...
💥И наконец - любое имело нужно доводить до конца, а контролировать себя сложно и некому задать дополнительный вопрос...
В нашей Игре:
⚡️собран пошаговый план, ведущий к переменам и результату
⚡️уроки и задания от специалистов с широким профилем
⚡️ обратная связь
⚡️ дополнительные задания и разные уровни сложности
👉Игра "Голос и актерские техники для уверенности и успеха" проходит в Телеграм - это удобно.
Вы можете проходить ее в комфортном для вас режиме и времени.
Мы знаем точно, что данный процесс вас очень увлечет и изменения, которые будут происходить у вас внутри будут видны и ощутимы уже на первых днях игры.
Места еще есть, начните менять себя и свои результаты.
Ждем вас на Игре! | 0 |
| 10 | Можно ли получить все навыки в одном месте? Чтобы не приобретать случайные навыки с различными стилями обучения.
Конечно, да!
💫Именно для вас мы создали Игру, которую назвали
“Голос и актерские техники для уверенности и успеха"💫
Старт - 10 июня.
Для кого:
💥 Для ведения блога, ютюб, рилс
💥Для выступления, камеры
💥 Для психологов, коучей, экспертов
💥Для ведения вебинара, консультации
Что даст участие:
☀️Уверенность в жизни и в кадре
☀️Голос и ораторское мастерство
☀️Самопрезентацию и образ
Что вы изучите:
📌Актерские техники
📌Этюды, управление телом
📌Техники развития голоса
📌Импровизация, снятие зажимов
📌Пластика, мимика, жесты
📌Кадр и камера
В результате:
💫Поднимите самооценку
💫Начнете выступать, управлять дыханием, речью, интонацией
💫Избавитесь от страха перед аудиторией
💫Создадите самопрезентацию
💫Начнете легко убеждать в кадре, со сцены, в жизни
Прямо сейчас вы можете получить бесплатно 7 упражнений, чтобы подготовиться к Игре!
“Голос и актерские техники для уверенности и успеха” | 0 |
| 11 | ⚡️Как развить навыки импровизации, говорить уверенно и перестать мандражировать в эфире и жизни?⚡️
Для эффективного выступления в эфире, проведения консультации, да и в жизни в целом, чтобы волнение не накрыло шквалом неприятных эмоций, важно развивать навыки голоса, тела, мимики, движения, уверенности и самооценки, раскрепощение и импровизация.
Где мы можем использовать эти навыки в полной мере?
В жизни и отношениях, в кадре и в эфире, на сцене и в карьере...
✨Какие техники подходят для развития внутренних качеств успешного человека, коуча, эксперта?
📌 техники развития коммуникативности
📌 техники работы с уверенностью
📌техники создания самопрезентации
📌техники невербального общения
📌 техники убеждения
Применение данных техник поможет создать общее впечатление, убедить клиента, настроить слушателей на взаимодействие, проводить продажи без продаж.
🌟А это значит, что данные техники помогут привлечь клиентов, повысят продажи и создадут поток желающих на предварительную запись | 0 |
| 12 | Не могу поверить в себя, падает самооценка, наверно это не мое!
⚡️ С чем часто сталкивается эксперт, когда начинает проводить консультации и эфиры , особенно если слушающая аудитория большая?
💥Страх перед выступлением, волнение, а вдруг все пойдет не так.
💥 Вдруг в микрофон будет слышно мое дыхание
💥Вдруг я забуду текст и будет слышно мое затяжное эээээ
💥Вдруг кто-то не поймет мою интонацию и напишет негативный комментарий
Что получается в итоге?
⚡️Эксперт пытается заучивать текст вместо составления общего сценария эфира
⚡️Теряется фокус
⚡️Не получается включить импровизацию, творческое мышление
⚡️Не получается продемонстрировать свой личный бренд
⚡️Теряется возможность легко убеждать в кадре и проводить продажи.
Основная ошибка экспертов на этапе начальных консультаций и эфиров - отсутствие навыка выступления и неправильный подход.
А вы уже проводили эфиры? Выступали на широкие массы? Поделитесь как все прошло | 0 |
| 13 | ⚡️Эксперту трудно выступать?
Недавно к нам в Игру пришел специалист с непростой проблемой: выступления перед камерой и аудиторией вызывают у него чрезмерное волнение, он теряется, а когда заходит речь о продажах, у него начинает дрожать голос и руки.
✨За время Игры мы прорабатываем не только навыки самопрезентации, но и психологический подход к выступлению, консультации.
Что получил участник?
☀️Работа над уверенностью в себе
☀️Обучение навыкам самопрезентации
☀️Правильная постановка голоса
☀️Техники управления волнением
В итоге:
📌Стал увереннее в себе
📌Научился свободно говорить перед камерой
📌Научился управлять вниманием аудиторией
📌Улучшил дикцию
📌Освоил речевые техники продаж.
Теперь он успешно проводит консультации и выступления, чувствуя себя уверенно и спокойно.
😄Эмоции участника:
"Это невероятно! Раньше я терялся и волновался перед камерой, а теперь чувствую себя как рыба в воде. Навыки, которые я получил, кардинально изменили мою работу и жизнь. Спасибо вам огромное!" | 0 |
| 14 | 🎥 Какие навыки нужны для проведения прямого эфира, консультации, продаж?
Чтобы общение с аудиторией в блоге, на консультации или в прямом эфире прошло гладко и эффективно, мы собрали для вас навыки, влияющие на результат
📢 Эффективность в коммуникации
Умение ясно и четко говорить и излагать свои идеи — ключ к взаимодействию с аудиторией.
Важно рассказывать интересно, захватить внимание, держать интригу, поддерживать диалог.
Тренируйте голос и навыки актера
⏰ Таймменеджмент
Эфирное время ограничено. Стоит уважать и свое время, и время слушателя. "Не лейте воду".
Структурируйте выступление
🎨 Голос, мимика жесты
Визуальная и аудио ряд напрямую влияют на решение клиента. По ним оценивается профессионализм.
Неуверенность и синдром самозванца заставляют отводить взгляд, подсматривать в записи, игнорировать сложные вопросы, повторяться.
🎬Работа перед камерой
Умение вести себя в кадре — особый вид самопрезентации, которому обязательно стоит научиться
Удачи в проведении эфиров и консультаций! 🚀
| 0 |
| 15 | 💥Сделка снова сорвалась? Запинки, синдром самозванца, страх что клиент откажется от работы...💥
Мы часто общаемся с психологами, коучами, экспертами из разных сфер и заметили, что у многих нет правильной подачи себя на эфирах, зумах, консультациях.
Часто в эфире и на консультаций специалист много говорит о себе, сбивается, говорит то затянуто, то быстро. В итоге клиент отказывается от сотрудничества, а у эксперта начинается выгорание и синдром самозванца.
Чтобы помочь специалистам, мы провели анализ частых проблем, и вот что получилось:
🌟 Не хватает уверенности в кадре
🌟Отсутствует правильная презентация себя и своих навыков
🌟Голос звучит неуверно, неправильная интонация
🌟Нет навыков презентации продукта и продаж
🌟Неумение импровизировать в разных ситуациях
Важно, что эксперты имеют неоспоримые скилы в своей сфере и им осталось лишь поработать с собой и навыками презентации и коммуникации.
⚡️А вы умеете правильно подавать и презентовать себя в эфире и на продающей консультации? Есть результаты? | 0 |
| 16 | Как начать блог, даже если боишься!
🌟 Сегодня мы хотим поделиться историей нашей участницы 💪✨
💭Светлана мечтала создать блог. Несколько лет, листая ленту, она представляла, как будет делиться мыслями, блюдами, событиями из жизни с двумя детьми-погодками. Однажды она решилась: прошла курсы SMM и создала свой аккаунт. Но кроме сокурсниц подписчики не приходили. Просмотры рилсов не росли, даже по скрипту.
🎭 Светлана поняла, как сложно выступать перед камерой, быть интересной и естественной. Поэтому она решила обучиться актерским навыкам. Но где взять время? К тому же муж сказал, что больше не поддержит её блог. Но девушка не сдалась.
📲 Наша участница нашла уроки в Телеграм. Смотреть уроки и делать упражнения можно в любое время.
🎬 Благодаря урокам она научилась уверенно держаться в кадре, говорить с вдохновением и быть естественной. В блоге появились подписчики. В директ прилетели слова поддержки. Светлана счастлива, что все получилось. Теперь она точно знает, что надо двигаться только вперед! 🚀 | 0 |
| 17 | Привет, друзья! 💫
Если вы впервые зашли на наш канал или пропустили посты прошлой недели, то располагайтесь поудобнее и узнайте, что интересного у нас было
✨ Стремлюсь к результату, выкладываюсь, а результатов ноль!
✨ Отзыв нашего участника
✨ Как научиться управлять своими эмоциями и принимать верные решения
✨ Как вы охарактеризуете сейчас свое состояние
✨ Как все наладить в своей жизни и войти в ресурс?
✨Мысль - Решение - Процесс - Результат! | 0 |
| 18 | 🌟 Привет, друзья! 🌟
Понимаем, что у всех нас в жизни полно бытовых дел и обязанностей, и на другие дела так сложно “выкроить время”.
☀️Но что, если я скажу вам, что иногда именно в такие моменты нам нужно остановиться и подумать о себе? А не доводить себя до выгорания, низкой самооценки или расставания.
☀️Давайте посмотрим на вашу занятость с другой стороны. Поставьте себе вопрос: что из всего, что я делаю сейчас, действительно приносит мне радость и благополучие?
☀️Может быть, есть что-то, что можно временно отложить или передать кому-то другому, чтобы освободить время для саморазвития и укрепления нервной системы?
✨Участие в Игре "Успокой свои нервы" — это не только возможность научиться управлять своими эмоциями и стрессом, но и инвестиция в свое собственное благополучие.
✨Это не только возможность выделить время для себя, но и шанс научиться расставлять приоритеты.
🌟Помните, забота о себе — это не эгоизм, а забота о своем физическом и эмоциональном здоровье, которая поможет вам быть более продуктивным и счастливым в долгосрочной перспективе.
☀️Ну и конечно – спокойные нервы — это основа вашего здоровья, долголетия и успеха.
Поэтому присоединяйтесь к нам на тренинге и дайте себе шанс на новый уровень саморазвития и гармонии!
💪✨ Игра проходит в Телеграм, вы можете проходить ее в комфортном для вас режиме и времени.
📌Мы знаем точно, что данный процесс вас очень увлечет и изменения, которые будут происходить у вас внутри будут видны и ощутимы уже на первых днях игры.
Места еще есть, начните менять себя и все происходящее с вами (вшить ссылку) Ждем вас на игре!
📌И да, обязательно пригласите на Игру ваших близких или знакомых, которые часто жалуются на стресс, тревожность, усталость и выгорание. Мы им тоже поможем. И они обязательно скажут вам спасибо! | 0 |
| 19 | Много быта и других дел...
Знакомо?
Читай пост ниже
| 0 |
| 20 | sticker.webp | 0 |
