ОЛЬГА ИГНАТЬЕВА | Академия «Сфера жизни»
Open in Telegram
Ольга Игнатьева Про статус, влияние и деньги для женщин, готовых к следующему уровню Реальный путь. Реальные решения. КЭН · Миссис Вселенная 🔗 globalqueen.org 🔗 https://sfera.academy номер регистрации 7083452
Show more4 763
Subscribers
-224 hours
-197 days
-9630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+10
in 1 channels
Get PRO
July '26
+11
in 1 channels
Get PRO
June '26
+9
in 2 channels
Get PRO
May '26
+18
in 2 channels
Get PRO
April '26
+1 227
in 6 channels
Get PRO
March '26
+3 732
in 5 channels
Get PRO
February '26
+28
in 1 channels
Get PRO
January '26
+10
in 1 channels
Get PRO
December '25
+37
in 4 channels
Get PRO
November '25
+30
in 1 channels
Get PRO
October '25
+29
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 0 channels
Get PRO
August '25
+30
in 1 channels
Get PRO
July '25
+117
in 1 channels
Get PRO
June '25
+133
in 1 channels
Get PRO
May '25
+64
in 1 channels
Get PRO
April '25
+144
in 2 channels
Get PRO
March '25
+176
in 3 channels
Get PRO
February '25
+152
in 2 channels
Get PRO
January '25
+41
in 2 channels
Get PRO
December '24
+30
in 1 channels
Get PRO
November '24
+49
in 1 channels
Get PRO
October '24
+79
in 1 channels
Get PRO
September '24
+370
in 7 channels
Get PRO
August '24
+11
in 1 channels
Get PRO
July '24
+18
in 1 channels
Get PRO
June '24
+27
in 2 channels
Get PRO
May '24
+454
in 20 channels
Get PRO
April '24
+908
in 41 channels
Get PRO
March '24
+154
in 5 channels
Get PRO
February '24
+23
in 1 channels
Get PRO
January '24
+795
in 30 channels
Get PRO
December '23
+26
in 1 channels
Get PRO
November '23
+40
in 1 channels
Get PRO
October '23
+1 908
in 62 channels
Get PRO
September '23
+850
in 0 channels
Get PRO
August '23
+55
in 0 channels
Get PRO
July '23
+49
in 0 channels
Get PRO
June '23
+33
in 0 channels
Get PRO
May '23
+28
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+26
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1 219
in 0 channels
Get PRO
January '23
+17
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 120
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 395
in 0 channels
Get PRO
October '22
+350
in 0 channels
Get PRO
September '22
+816
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 104
in 0 channels
Get PRO
July '22
+605
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 686
in 0 channels
Get PRO
May '22
+492
in 0 channels
Get PRO
April '22
+4 490
in 0 channels
Get PRO
March '22
+4 511
in 0 channels
Get PRO
February '22
+6
in 0 channels
Get PRO
January '22
+2
in 0 channels
Get PRO
December '21
+7
in 0 channels
Get PRO
November '21
+27
in 0 channels
Get PRO
October '21
+6
in 0 channels
Get PRO
September '21
+9
in 0 channels
Get PRO
August '21
+4
in 0 channels
Get PRO
July '21
+15
in 0 channels
Get PRO
June '21
+4
in 0 channels
Get PRO
May '21
+17
in 0 channels
Get PRO
April '21
+24
in 0 channels
Get PRO
March '21
+44
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 105
in 0 channels
Get PRO
January '21
+2 817
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Сегодня мы встречаемся с региональными директорами и проектируем 2027 год.
Без плана даже сильная идея быстро превращается в бесконечное тушение пожаров. Команда занята, событий много, а ощущение движения исчезает.
Можно возразить: «Зачем планировать далеко? Всё ещё десять раз изменится». Да, изменится. Но корректировать можно только то, что сначала было создано.
В рабочей канве уже два события: детский конкурс для девочек и мальчиков 24–25 апреля и «Всемирная королева Москва» 28–29 августа 2027 года. Их мы планируем сопровождать международной командой. Ещё одна цель — подготовить более десяти региональных направлений.
На программах Академии мы делаем то же самое с жизнью женщины: превращаем желание в ясную траекторию и следующий шаг.
Потому что мечта без системы истощает. А мечта, у которой появился путь, начинает давать силы.
Завтра поделюсь тридцатью решениями, из которых складывался мой путь.
| 2 |  Video message | 31 |
| 3 |  Репетиция финала
Региональный этап Красногорс | 38 |
| 4 | Последние два дня я тяжело переживала решение не ехать в Зеленоград.
Можно было уйти в обиду, прокручивать разговоры и ждать, что всё как-нибудь решится само. Но тогда эта история забрала бы не только выходной — она забрала бы мою энергию на следующие решения.
Мне помог инструмент, который я даю на интенсиве «Состояние королевы».
Сначала я разрешила себе чувствовать. Затем отделила факт от своих догадок. И спросила: «Что я могу изменить своими действиями?»
Так переживание превратилось в стандарты региональных мероприятий, которые я начала разрабатывать.
Конструктив — это не подавить боль. Это услышать её и не позволить ей управлять своей жизнью.
На интенсиве мы учимся именно этому: возвращать себе состояние, из которого снова видны решения.
Завтра покажу, как из такого состояния рождается план большого проекта на 2027 год.
Что вам сейчас важно перевести из переживания в решение? | 1 |
| 5 |  No text... | 1 |
| 6 | Последние два дня я тяжело переживала решение не ехать в Зеленоград.
Можно было уйти в обиду, прокручивать разговоры и ждать, что всё как-нибудь решится само. Но тогда эта история забрала бы не только выходной — она забрала бы мою энергию на следующие решения.
Мне помог инструмент, который я даю на интенсиве «Состояние королевы».
Сначала я разрешила себе чувствовать. Затем отделила факт от своих догадок. И спросила: «Что я могу изменить своими действиями?»
Так переживание превратилось в стандарты региональных мероприятий, которые я начала разрабатывать.
Конструктив — это не подавить боль. Это услышать её и не позволить ей управлять своей жизнью.
На интенсиве мы учимся именно этому: возвращать себе состояние, из которого снова видны решения.
Завтра покажу, как из такого состояния рождается план большого проекта на 2027 год.
Что вам сейчас важно перевести из переживания в решение? | 1 |
| 7 | No text... | 50 |
| 8 | Сегодня я должна была быть в Зеленограде.
Я специально вернулась из Финляндии, чтобы поддержать развитие GLOBAL QUEEN в регионах. Но вчера выяснилось, что мы по-разному понимаем мою роль на мероприятии проекта, который я создала.
Мне было больно это признать.
Можно было поехать, улыбнуться и сделать вид, что всё нормально. Так часто поступают сильные женщины: терпят неудобное, лишь бы никого не подвести. Но каждый такой компромисс размывает границы — а затем разрушает отношения и сам проект.
Поэтому я решила не ехать. Не из обиды и не для поиска виноватых. Я увидела слабое место системы и взяла ответственность за его исправление.
Утром побегала, выдохнула и села разрабатывать стандарты региональных мероприятий: роли, полномочия, ответственность и правила взаимодействия.
На интенсиве «Состояние королевы» мы учимся именно этому: не подавлять переживания и не действовать из них, а превращать боль в ясное решение.
Иногда отменённый план не останавливает путь. Он показывает, что именно пора изменить.
А завтра расскажу, какой инструмент помог мне выйти из этого переживания и вернуть себе опору.
Бывало ли у вас, что отменённый план показывал, что именно пора изменить? | 69 |
| 9 |  No text... | 62 |
| 10 | Сегодня я должна была быть в Зеленограде.
Я специально вернулась из Финляндии, чтобы поддержать развитие GLOBAL QUEEN в регионах. Но вчера выяснилось, что мы по-разному понимаем мою роль на мероприятии проекта, который я создала.
Мне было больно это признать.
Можно было поехать, улыбнуться и сделать вид, что всё нормально. Так часто поступают сильные женщины: терпят неудобное, лишь бы никого не подвести. Но каждый такой компромисс размывает границы — а затем разрушает отношения и сам проект.
Поэтому я решила не ехать. Не из обиды и не для поиска виноватых. Я увидела слабое место системы и взяла ответственность за его исправление.
Утром побегала, выдохнула и села разрабатывать стандарты региональных мероприятий: роли, полномочия, ответственность и правила взаимодействия.
На интенсиве «Состояние королевы» мы учимся именно этому: не подавлять переживания и не действовать из них, а превращать боль в ясное решение.
Иногда отменённый план не останавливает путь. Он показывает, что именно пора изменить.
А завтра расскажу, какой инструмент помог мне выйти из этого переживания и вернуть себе опору.
Бывало ли у вас, что отменённый план показывал, что именно пора изменить? | 5 |
| 11 | No text... | 1 |
| 12 | Сегодня я должна была быть в Зеленограде.
Я специально вернулась из Финляндии, чтобы поддержать развитие GLOBAL QUEEN в регионах. Но вчера выяснилось, что мы по-разному понимаем мою роль на мероприятии проекта, который я создала.
Мне было больно это признать.
Можно было поехать, улыбнуться и сделать вид, что всё нормально. Так часто поступают сильные женщины: терпят неудобное, лишь бы никого не подвести. Но каждый такой компромисс размывает границы — а затем разрушает отношения и сам проект.
Поэтому я решила не ехать. Не из обиды и не для поиска виноватых. Я увидела слабое место системы и взяла ответственность за его исправление.
Утром побегала, выдохнула и села разрабатывать стандарты региональных мероприятий: роли, полномочия, ответственность и правила взаимодействия.
На интенсиве «Состояние королевы» мы учимся именно этому: не подавлять переживания и не действовать из них, а превращать боль в ясное решение.
Иногда отменённый план не останавливает путь. Он показывает, что именно пора изменить.
А завтра расскажу, какой инструмент помог мне выйти из этого переживания и вернуть себе опору.
Бывало ли у вас, что отменённый план показывал, что именно пора изменить? | 4 |
| 13 |  No text... | 1 |
| 14 |  Дорогие мои королевы, помните, вчера я рассказывала, как Рабочий оракул «Путь Королевы»: 73 Королевских арта сфокусировал меня: принять решение, показать результат и назначить дату?
И сегодня всё начало складываться.
В конце сентября, пока я в Москве, мы встретимся вживую, откроем только что напечатанные оракулы и вместе поработаем с ними.
20–22 сентября — дни Мабона, время осеннего равноденствия и перехода. И в эти же дни в Москву приезжает Лена Семёнова, партнёр проекта. Боже мой, все точки сошлись!
А 21 сентября начинается интенсив «Состояние Королевы». Для его участниц я проведу в подарок отдельный мастер-класс: покажу, как создавать с помощью оракула дороги активации к вашей цели и мандалы, которые помогут активировать результат, настроить мозг на его реализацию и перейти к действиям.
Вот как точно оракул меня сфокусировал — и события сразу сложились в единую дорогу.
В интенсиве осталось три места. Если чувствуете, что одно из них ваше, напишите мне «СОСТОЯНИЕ». | 57 |
| 15 |  Video message | 49 |
| 16 |  Video message | 1 |
| 17 | СКОЛЬКО ЦЕЛЕЙ ВЫ ПОСТАВИЛИ СЕБЕ НА СЕНТЯБРЬ?
Сегодня 5 сентября. У кого-то до сих пор нет ни одной цели, а у кого-то их уже десять, пятнадцать или двадцать.
Вот прямо сейчас остановитесь и посчитайте: сколько целей конкретно у вас?
А я утверждаю, что главная цель должна быть одна.
Одна главная цель на определённый период. Всё остальное может оставаться в списке задач, планов и желаний, но цель, на которой вы удерживаете основное внимание, должна быть одна.
Почему? Давайте обсудим.
Вытяните руку перед собой и попробуйте подержать её так десять минут. В руке ничего нет, но уже через некоторое время вы почувствуете напряжение. А теперь возьмите телефон. Он весит совсем немного, но держать руку станет ещё сложнее.
С фокусом происходит то же самое.
Нам кажется, что цель — это просто строчка, которую мы записали в ежедневнике. Но на самом деле цель нужно постоянно держать в поле внимания. Каждый день помнить, куда вы идёте, возвращать себя к главному и принимать решения, которые ведут вас именно туда.
А теперь представьте, что вы пытаетесь одновременно удерживать десять целей. На каждую нужны внимание, энергия и внутренние силы. В результате фокус начинает рассыпаться.
Вы продолжаете быть очень занятой женщиной. Отвечаете на сообщения, решаете вопросы, помогаете другим, выполняете десятки задач. Но вечером не можете понять, приблизились ли вы хотя бы на один шаг к тому, чего действительно хотели.
И дело не в том, что вы слабая, ленивая или недостаточно организованная.
Просто невозможно одинаково сильно удерживать всё.
Поэтому я предлагаю выбирать одну главную цель. Не потому, что остальные желания не важны, а потому, что вашей силе нужно направление.
Когда цель одна, вы можете каждое утро задавать себе простой вопрос:
«Что я должна сделать сегодня, чтобы приблизиться к ней?»
А вечером — другой:
«То, что я сегодня делала, действительно вело меня к цели или просто занимало моё время?»
Вот так формируется состояние собранности. Не тогда, когда у вас внезапно появляется больше времени, а когда вы перестаёте раздавать своё внимание всему подряд.
Поэтому ещё раз посмотрите на свои планы на сентябрь.
Сколько целей вы там увидели?
И если нужно оставить только одну — ту, которая действительно способна изменить вашу жизнь, — какую цель вы выберете? | 53 |
| 18 |  Первый разбор ситуации Веры уже в канале
https://t.me/put_korolevi_olgaignatieva/191?comment=411 | 40 |
| 19 |  Video message | 47 |
| 20 | ДОРОГИЕ МОИ, СЧИТАЕТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ?
Мы, сильные женщины, иногда уверены, что можем сделать вообще невозможное.
Но проходит неделя. Вторая. Третья.
Ты всё время занята. Решила десятки вопросов. Всем ответила. Всем помогла. Устала так, будто свернула горы.
А главная задача опять не сделана.
Недавно в понедельник мы с одной моей клиенткой определили её главную цель на неделю.
В пятницу она пишет мне:
«Оль, я посмотрела на свою неделю и поняла, что ничего не сделала. То есть я постоянно что-то делаю, но главного не делаю.
В понедельник я прекрасно видела свою цель. А потом она словно замылилась и вообще перестала существовать. Вспомнила о ней только сегодня».
Знакомо?
Почему так происходит?
Первое. Мы часто готовимся делать вместо того, чтобы делать.
Собираем информацию. Обсуждаем. Составляем планы. Ждём подходящего момента.
Работы вроде бы много, но настоящего движения к результату нет.
Второе. Удерживать фокус действительно трудно.
Именно поэтому я предлагаю выбирать одну главную цель на неделю. Не пять и не десять. Одну.
Попробуйте вытянуть руку и подержать её перед собой десять минут.
Даже пустая рука начнёт уставать. А если взять телефон, опустить её захочется ещё быстрее.
С фокусом происходит то же самое.
Чтобы удерживать внимание на главном, нужны силы. А голове гораздо проще переключиться на мелкие, срочные и привычные задачи.
И третье. Мы не выделяем главному настоящего места в своей жизни.
Записали цель в ежедневник — и думаем, что она сама осуществится.
Но если у задачи нет конкретного действия, дня и времени, её обязательно вытеснят звонки, сообщения, просьбы и чужие срочные дела.
Потому что важное редко кричит. Его нужно защищать.
Поэтому сегодня ответьте себе на три вопроса:
Какова моя одна главная цель на ближайшую неделю?
Какое конкретное действие приведёт меня к ней?
Когда именно я его сделаю?
И каждый вечер задавайте себе ещё один честный вопрос:
«То, что я сегодня делала, приблизило меня к моей цели или просто заняло моё время?»
С этого вопроса начинается возвращение к себе, своему состоянию и своей жизни.
Признавайтесь: у вас тоже бывает — весь день что-то делала, а до самого важного опять не дошла? | 52 |
