Медицина и Здоровье 🧪

Попробуй это поможет от головной боли. Медицина и Здоровье 🧪

Как поднять железо без таблеток. Медицина и Здоровье 🧪

👀Ямочки - это генетический дефект, хоть и очень привлекательный. Ямочки на щеках – это следствие недостаточной длины лицевой мышцы под названием "musculus zygomaticus major" Медицина и Здоровье 🧪

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ ⠀⠀ Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. ⠀⠀ Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма. ⠀⠀ 1. Разноцветный напиток ⠀⠀ — 1/2 ЛИМОНА — 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ — 1 ЯБЛОКО — 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА ⠀⠀ Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. ⠀⠀ Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости. ⠀⠀ 2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом ⠀⠀ — ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН) — ОДИН БАНАН — ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ) ⠀⠀ Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро. ⠀⠀ 3. Очищающий напиток из куркумы для печени ⠀⠀ — ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ — 1/2 ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ — НЕМНОГО ИМБИРЯ — СОК ОДНОГО ЛИМОНА ⠀⠀ Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре. Медицина и Здоровье 🧪

👣👣👣👣👣Почему болит бок во время бега?⁉️⁉️⁉️🔥 При беге усиливается кровоток, и кровь из "резерва" нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости - печень и селезенка. Они переполняются кровью и давят на собственную оболочку - капсулу. В оболочке находится много нервных окончаний, засчёт возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку - дело в печени, если в левом - в селезенке.🩺 Поэтому обязательно делайте разминку перед тем, как переходить на бег. Если боль все же наступила, то остановитесь либо сбавьте темп. Также необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, и круговыми движениями помассировать область печени или селезенки. 🧐🧐🧐🧐🧐 Медицина и Здоровье 🧪

Поговорим о коллагене✅ ⠀ Согласно последним данным, после 25 лет синтез коллагена в тканях, особенно коже, снижается со скоростью 1,5% ежегодно, так после 45 лет уровень коллагена может упасть на 35%. И это при условии, что нет проблем с кислотностью в желудке (а есть она у большинства), нет дефицитов витаминов и минералов для синтеза и усвоения коллагена (меди, йода, цинка, витамина С) — а есть они практически у всех. ⠀ Как выявить нехватку коллагена в организме: — морщины, сухая и дряблая кожа — коллаген - это основа наших связок, суставов, костей, а также ногтей и волос — слабость и хрупкость сосудов, как следствие, сердечно-сосудистые заболевания — проблемы опорно-двигательного аппарата ⠀ ⠀ Медицина и Здоровье 🧪

Чего нельзя делать при укусе клеща? 1️⃣Пытаться резко выдергивать насекомое. Клещ надежно фиксируется под кожей с помощью хорошо развитого ротового аппарата. При выдергивании головка может остаться на месте и возрастут риски развития инфекционно-воспалительной реакции. 2️⃣Капать на клеща маслом, спиртом и пр. При нарушении дыхания клещ выделяет в ранку больше слюны, соответственно количество проникающих в организм бактерий возрастает. 3️⃣Снятого клеща ни в коем случае нельзя давить пальцами на себе и расчесывать место укуса. Вирус энцефалита, если клещ был им заражен, может попасть в кровь через трещинки на коже. Здоровье и Kрасота ❤️

Чем плох цитрамон Не стоит увлекаться препаратами с кофеином, вроде цитрамона. Благодаря кофеину таблетка действует быстрее, но из-за него выше риск развития лекарственно-индуцированной головной боли. Так что спасаться от головной боли лучше лекарствами без этого компонента в составе, то есть ибупрофеном, парацетамолом, ацетилсалициловой кислотой и так далее. ❗️При приёме лекарств нужно посоветоваться с врачом. Медицина и Здоровье 🧪

Простой тест, как проверить состояние печени! Медицина и Здоровье 🧪

Упражнения от головной боли Медицина и Здоровье 🧪