синяки на руках

🌸Как порадовать себя, когда нет настроения : ⏺️Скачай забытую, компьютерную игру ⏺️Прими ванну с пеной ⏺️Сходи в кино на ранний сеанс ⏺️Посмотри сериалы детства ⏺️Купи себе букет цветов ⏺️Сходи в свою либимую кофейню

Вам послание ❤️ Счастье на самом деле — это наслаждение жизнью. Задайте себе вопрос, вы умеете это делать?

⚡️важное напоминание: ты уже справляешься. ты уже особенная. ты уже любимая. ты уже красивая. ты уже достойна всего.

Удивительно, как легко отказываешься от того, с чем вчера, думалось, невозможно расстаться. — Эрих Мария Ремарк. "Время жить и время умирать"

Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость. 💌Фридрих Вильгельм Ницше

📌 Учись принимать и уважать свои чувства Они ведут тебя туда, где тебе будет хорошо. А когда тебе хорошо - ты излучаешь покой и довольство - также комфортно станет и всем тем, кто рядом с тобой 💌

Свобода — как солнце. Могущественней и лучше ее ничего нет на свете. 💌Жоржи Амаду

Я не знаю секрета успеха, но секрет неудачи - это попытка всем угодить. 🖇️Билл Косби

🌱 Как прожить негативные эмоции? В каждом из нас есть хорошее и плохое. Никто не идеален. Прими тот факт, что ты можешь иногда чувствовать негативные эмоции. 🌱 Это нормально чувствовать злость, гнев. Не сердись на себя за это. Позволь себе злиться, обижаться, раздражаться. Но, не долго.

Коли ты хочешь, чтобы тебя уважали, во-первых и главное — уважай сам себя. 🖇️Федор Достоевский «Униженные и оскорбленные»

это знак, что…

Любовь исцеляет – и тех, кто её получает, и тех, кто её проявляет. Карл Меннингер

🖇️Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет. — Майк Тайсон

🖇️Я уехал в провинцию, начал рисовать подсолнухи и пить вино, чтобы не сойти с ума от влюбленности в тебя. Но ничего не помогло. — Винсент Ван Гог