АННА РЕГЕНТ | Канал в помощь певчим и регентам | Обучение | Церковное пение | Устав | Хоровое сольфеджио 🇪🇸

Не говорите о мраке, а говорите о свете и не обсуждайте неприятных вещей дома. Чем больше ты их обсуждаешь, тем больше их умножаешь, чем больше говоришь о них, тем больше они увеличиваются. Говорите о свете, о хорошем, вложите добрые помыслы в ум свой, как говорил старец Паисий. Мрак не изгоняется мраком. Солнце восходит, и мрак исчезает сам по себе..

️ Преподобный Порфирий Кавсокаливит С любовью во Христе Анна Регент😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀Подписаться | АННА РЕГЕНТ | Церковное пение

🔥Остался 🍎день и скидка на курсы не будет действовать! Ссылка 🍎https://t.me/annaregent/7829

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Объединила в одном сообщении ВСЕ ТАБЛИЦЫ⤵️⤵️⤵️ 😀😀СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ ПОЛИЕЛЕЙНОЙ СЛУЖБЫ😀 😀😀СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ СЛАВОСЛОВНОЙ СЛУЖБЫ😀 😀😀СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ ШЕСТЕРИЧНОЙ СЛУЖБЫ😀 😀😀СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ ВСЕДНЕВНОЙ СЛУЖБЫ😀

Тем, кто из Украины, Вы можете приобрести таблицы написав мне в личном сообщении😀 @annaregent8

😀С любовью во Христе Анна Регент 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀Подписаться | АННА РЕГЕНТ | Церковное пение

Осталось 🍎дня и скидка на курсы не будет действовать! Ссылка 🍎https://t.me/annaregent/7829

С Праздником Успения Пресвятой Богородицы!

ТАБЛИЦА СЛУЖБЫ ПОГРЕБЕНИЯ БОГОРОДИЦЫ Так как многие сталкиваются с проблемой хода службы с Чином Погребения на Праздник Успения Богородицы, в связи с этим в помощь вам набрала ТАБЛИЦУ, где написаны песнопения, возгласы священника и чтения. 😀Загрузить файл по ссылке➡️ССЫЛКА Если у Вас не открывается ссылка, то свяжитесь со мной 😀 annaregent8

🎶 ОТКРЫТ НАБОР НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЦЕРКОВНОМУ ПЕНИЮ! Появилось 3️⃣свободных места для тех, кто давно хотел научиться петь в храме, улучшить свои навыки и глубже познакомиться с традицией церковного пения. ✨ Индивидуальный подход ✨ Занятия для начинающих и продолжающих ✨ Постановка голоса и работа над певческими навыками Если давно откладывали — сейчас самое время начать! 🔴🔴🔴🔴🔴 😀Для записи пишите в личные сообщения Количество мест ограничено😀 Ссылка➡️ https://t.me/annaregent/7768

😀ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ ГОЛОС😀 1️⃣Задействуйте мышцы живота: они держат звук.

Голосовые связки должны свободно работать, неограниченные зажатыми мышцами. Им нужен простор.

2️⃣ Разминайтесь перед пением. Лучше - каждый день, качестве дыхательных упражнений и распевок для голоса.

Мы привыкли слышать о разминках и упражнениях спортсменов, но часто забываем, что мышцы, отвечающие за голос, тоже нужно разогревать.

3️⃣Высыпайтесь. Голос зависит от общего состояния.

Если вы не выспались, голос будет звучать хуже. Потому что мышцы, которые должны выталкивать звук, «не высыпаются» вместе с вами и хуже справляются с задачей.

4️⃣Еда за 2-3 часа до пения

Нельзя петь сразу после приема пищи, будет сложно управлять голосом. Не рекомендую есть сладкое,фрукты,сухофрукты, сухарики, семечки, орешки, острое и перченное. Нужно больше пить теплого (чай на травах, постное (миндальное, кокосовое, рисовое или соевое) молоко с маслом какао.

5️⃣Подбирайте удобную одежду, чтоб ничего не сжимало Ваши мышцы живота и Вы могли свободно дышать.

Следите за тем, чтобы грудная клетка была свободной. Ремни и пояса затягивать туго тоже не стоит. Простое правило, но тоже помогает улучшить и сохранить голос.

6️⃣Не употреблять алкоголь.

Не пейте перед выступлением белое или розовое вино, а также шампанское. В них содержатся пищевые консерванты — сульфиты. В красном вине они тоже есть, но в меньшем количестве. Особенно мало консервантов в бордоских винах. В пиве сульфитов нет, но пить его тоже не рекомендую из-за мочегонного эффекта. А еще пиво сушит связки.

Есть люди, у которых быстро возникает аллергия на сульфиты. Через 30 минут после стаканчика белого вина появляется воспаление — человек чихает, сморкается, у него начинает болеть голова.

7️⃣Занимайтесь спортом.

Людям, чья работа связана с голосом, необходим спорт. При занятиях физическими нагрузками мышцы живота становятся сильнее. Это помогает выводить из организма токсины, которые образуются из-за стресса.

Отдельно выделю плавание. При занятиях этим видом спорта тренируется ритмическое дыхание. Упор делается на работу мышц пресса. С помощью плавания вы сможете на полную раскрыть вокальный потенциал.

8️⃣Регулярность занятий

Тренировка голоса – дело жизни. Если не уделять времени регулярным занятиям, мышечная атрофия связок, а с возрастом и артроз хряща, к которому крепятся голосовые связки, не за горами.

Для ежедневных тренировок советую дикционные упражнения, скороговорки, трудноговорки, сложные сочетания.

С любовью во Христе Анна Регент😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀Подписаться | АННА РЕГЕНТ | Церковное пение 😀YouTube 😀RuTube

Осталось 🍎дней и скидка на курсы не будет действовать!

Студентка вчера присоединилась к регентскому курсу и уже делиться своими впечатлениями😀 💔До окончания акции на все курсы осталось 💔дней

Вера должна быть спутницей молитвы. Молитва, произносимая без внимания, все равно что кадильница без огня, светильник без масла или тело без души. Но для того, чтобы наша молитва или просьба была услышана Богом, кроме правильного ее совершения необходима еще вера – уверенность в том, что наша молитва будет услышана и исполнена. Поэтому когда мы молимся, то должны быть уверены, что все наши молитвы непременно услышаны будут Богом.

😀СКИДКА 15 % НА ВСЕ АВТОРСКИЕ КУРСЫ😀 🍎Только 7 дней🔥 Если вы давно хотели присоединиться к обучению - сейчас есть возможность приобрести любой курс со скидкой. В течение одной недели вы можете приобрести любой мой авторский курс со скидкой 15% по промокоду GDYIF4 🍎Доступ к курса без ограничения по времени 🍎Возможность проходить уроки в удобное время 🍎Новые онлайн уроки каждый год и актуальные темы 🍎Каждый год продолжать обучение и развиваться Это последняя возможность приобрести курсы со скидкой и начать обучение уже сейчас. ⏰Промокод действует ровно неделю. После окончания акции скидка исчезнет. СКОПИРУЙТЕ ПРОМОКОД ТУТ💔GDYIF4

Выбирайте курсы, применяйте промокод и получайте скиду -15%

🎼Регентский курс "Основы управления Церковным хором" https://app.lava.top/products/16bc46f5-1f40-458c-a429-5d11fe544759 🥖Курс "Литургия для начинающих" https://app.lava.top/products/dc2f0b39-8695-4c60-b928-356d7d6c4290 📖Базовый курс "Хоровое сольфеджио" https://app.lava.top/products/d96498c9-2e51-47b6-9a77-97b4eb7b2269 📚Тропарный курс "Осмогласие" https://app.lava.top/products/228383fe-de2c-4312-9ec3-23392f4c53e0 📔Курс "Великий Пост-Духовный рост" https://app.lava.top/products/51f851df-df59-4e15-ae08-f0d9009fd45c

Чтобы приобрести курсы оплатив в грн., напишите мне в личном сообщении😀@annaregent8

❤️Видео-отзывы незрячей Ольги, выпускницы Базового курса «Хоровое сольфеджио» и курса «Литургия для начинающих».

Ольга показала пример того, как трепетно и усердно нужно трудиться на клиросе

У Вас есть возможность приобрести курсы с постоянным доступом материалам курсов и систематическими онлайн уроками каждый год. Ссылка на курсы🍎 https://t.me/annaregent/6744 ♨️ Ольга, напишите мне, пожалуйста,в личном сообщении. К сожалению, я потеряла Ваш контакт. Очень жду😀

⬆️Отзыв Людмилы - студентки курса «ВЕЛИКИЙ ПОСТ-ДУХОВНЫЙ РОСТ»