Школа Воздушной Гимнастики «Высота»

Почему тренер недоволен частыми пропусками спортсмена? 🙃 💪🏻 Начнем с того, что регулярные и систематические занятия — это ключевое правило для достижения высоких результатов. 💪🏻 Воздушная гимнастика — это сложно-координационный вид спорта, требующий постоянного оттачивания мастерства. Хорошая спортивная форма — результат стабильных тренировок. 💪🏻 Регулярные физические упражнения с постепенным повышением нагрузки помогают улучшать навыки гимнастки. Однако, если процесс не налажен и спортсмен часто пропускает тренировки, это может навредить самочувствию и привести к травмам и проблемам сердечно-сосудистой системы. 💪🏻 Когда юный спортсмен осознает, что для достижения результата важен процесс, который к нему ведет, это формирует самодисциплину и самоорганизацию. Эти навыки важны не только в спорте, но и в повседневной жизни. 💪🏻 А как же отдых? 😃 Соблюдение баланса между регулярными тренировками и правильным режимом отдыха — одна из важных задач в воздушной гимнастике. После интенсивных физических нагрузок организму необходимо время на восстановление. 💪🏻 Именно соблюдение сбалансированного режима тренировок и отдыха позволяет спортсмену сохранять спортивные навыки, повышать мастерство, а также иметь крепкий иммунитет и хорошее физическое здоровье. На видео — наши гимнастки и их результаты регулярных тренировок 💪🏻 Мы не останавливаемся на достигнутом и продолжаем работать дальше 💪🏻

Наша ученица Софа сегодня именинница 🎂🤍 Поздравляем Софу с её 11 днём рождения! 💖 Уже два года Софа член нашей дружной команды и за такой коротких строк эта кроха добилась больших результатов! Желаем ей здоровья, верных друзей, успехов в спорте и учебе и конечно много-много радости! Давайте поздравим Софу в комментариях 🫶🏻

Сегодня день рождения ещё у одной нашей замечательной ученицы Сони🤍 Поздравляем Соню с праздником, желаем всего самого наилучшего!🩵 Давайте поздравим именинницу внизу)🫶🏻

Поздравляем Марину Астафьеву с Днём Рождения🎉🎁🎊 Очень рады, что Марина стала частью нашей дружной команды👍🏻 Желанием успехов и отличных достижений в спорте, покорения новых высот, легкости полета💙 Желанием верных друзей, ярких и запоминающихся моментов 🙃 Позитива, улыбок 🥳 Давайте Марину в комментариях 👇🏻

В продолжение темы о влиянии занятий воздушной гимнастикой на становление личности ребенка и формирование его морально-нравственных ориентиров, хотим отметить важность и значимость соревновательного процесса 💪🏻 🖤 Занятия в нашей школе-это участие в различных соревнованиях и мероприятиях как регионального, так и общероссийского масштаба, а также в самых престижных турнирах по воздушной гимнастике 👍🏻 🖤 В условиях соревнований наши гимнастки сталкиваются с реальными вызовами, учатся управлять стрессом и эмоциями, что способствует развитию психологической устойчивости 😌 🖤 Участие в спортивных соревнованиях и фестивалях укрепляет характер ребенка, учит уважительно относиться к конкурентам, а также развивает концентрацию и собранность в ответственные моменты👍🏻 🖤 Кроме того, конкуренция стимулирует спортсменов повышать свой уровень, а взаимодействие с другими участниками позволяет обмениваться опытом💪🏻 🖤 В процессе подготовки к выступлениям гимнастки учатся самоорганизации и самодисциплине, самоконтролю, ответственности, четкой постановке целей и их реализации. Эти качества необходимы каждому человеку, желающему стать успешным во взрослой жизни 🤝🏻 🖤 Частые поездки на соревнования и спортивные сборы расширяют кругозор ребенка, развивают его самостоятельность, способствуют социализации и умению адаптироваться в различных бытовых условиях, а также дарят яркие воспоминания 😉 Что вам нравится больше всего в поездках на соревнования ?🙃 пишите в комментариях 👇🏻

Сегодня день рождения нашего прекрасного педагога по хореографии Ники Алексеевны🎉🎂🎊🎁🥳 От всей души поздравляем Нику с этим днём💙 желанием, чтобы удача сопутствовала на жизненном пути 👍🏻 Побольше солнечных дней на улице и в душе 🌞 И побольше возможности отдохнуть 😅 Безумно рады работать с таким профессионалом своего дела 💙 И выражаем бесконечную благодарность за вклад в развитие нашим гимнасток 💙 @Nichkoo

Занятия воздушной гимнастикой играют важную роль в социализации ребенка и его морально-нравственном развитии. В следующей серии постов мы хотим отметить значимые преимущества, связанные с формированием личности, которые ребенок получит, поступив в нашу школу. 🤍 Занятия воздушной гимнастикой — это возможность для ребенка завести новых друзей-единомышленников, которые также влюблены в воздушный спорт и чувство полета 🕊️. 🤍 Поступая в нашу школу, ребенок становится частью большой и сплоченной команды. Наши педагоги прививают ученикам ценности дружной команды, умение сотрудничать, поддерживать своих товарищей и взаимовыручку. Эти важные навыки пригодятся им в школе, спорте и повседневной жизни 🤝🏻. 🤍 Выступления воздушных гимнасток под музыку способствуют развитию эстетического вкуса, музыкальности и чувства такта 🎵. 🤍 Мы помогаем нашим ученикам развивать артистизм. Выступления гимнасток в разных образах учат передавать эмоции со сцены и примерять на себя роли различных персонажей 😊. 🤍 Развитие креативного мышления. Постоянное нахождение в творческо-спортивной атмосфере развивает умение мыслить нестандартно и креативно 🙃. 🤍 Развитие уверенности в себе. Наши спортсмены учатся преодолевать страх и неуверенность, что помогает им развивать смелость и уверенность в своих способностях 💪🏻. 🤍 Улучшение психологического состояния. Занятия воздушной гимнастикой благотворно влияют на психологические процессы, способствуют снятию эмоционального и умственного напряжения, а также улучшают настроение 😉. 🤍 Занятия закладывают привычки здорового и спортивного образа жизни, что безусловно поможет во взрослой жизни 💪🏻. Таким образом, наши воздушные гимнастки получают гармоничное физическое, эстетическое и эмоциональное развитие 💙.

Что дают ребенку занятия воздушной гимнастикой? Таким вопросом часто задаются и родители, и сами юные спортсмены. 😊 Начнем с того, что воздушная гимнастика – это официально признанный молодой и зрелищный вид спорта, который динамично развивается как в России, так и за ее пределами. Как и любой вид спорта, воздушная гимнастика помогает развивать у ребенка не только физические данные, но и воспитывает моральные качества, способствует формированию сильной личности. Сегодня мы хотели бы отметить, какие плюсы и физические возможности дают занятия воздушной гимнастикой: 💙развитие гибкости и пластичности тела; 💙красивая и ровная осанка; 💙развитие чувства равновесия и контроля над своим телом, так как воздушная гимнастика требует высокой степени координации и баланса; 💙начало занятий в раннем возрасте закладывает основу для формирования стройной и спортивной фигуры👍🏻 Фигура «воздушниц» гармонична, с красивой линией плеч и хорошим мускульным скелетом. Несмотря на внешнюю хрупкость, девочки сильны, подвижны и выносливы. 💙получение новых навыков и обучение акробатическим элементам всех уровней; 💙занятия по воздушной гимнастике улучшает вестибулярного аппарата, развивает координацию, точность и ловкости движений; 💙 укрепление опорно-двигательного аппарата, иммунной, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем; 💙общее повышение иммунитета и выносливости организма; 💙улучшение вестибулярного аппарата, развитие координации, точности и ловкости движений; 💙воздушная гимнастика, помимо гибкости, требует от спортсмена хороших силовых показателей, что конечно учитывается в тренировочном процессе, 💙постепенная работа на воздушных снарядах помогает преодолевать страх высоты и чувствовать себя более уверенно; 💙правильная физическая активность помогает справляться с психологическими моментами в развитии юного спортсмена. А что бы вы добавили к этому перечню? В следующем посте расскажем о положительном влиянии занятий воздушной гимнастикой на моральное, эмоциональное и эстетическое развитие ребенка😊

Сегодня Международный день красоты 💙 И сложно поспорить, что Воздушная гимнастика-невероятно красивый вид спорта 💙 Завораживающие и эстетичные линии гимнасток на воздушных снарядах не могут отставить равнодушными💙 Сочетание гибкости, грации, силы и баланса в воздухе делает воздушную гимнастику невероятно зрелищным видом спорта💙 Мы безумно рады делиться этой красотой с окружающими и вдохновлять на что-то столь же прекрасное, воздушное💙 Если вы влюбились в воздух также как и мы, и мечтаете преодолеть законы гравитации, мы будем рады видеть вас в нашей дружной команде 💙

Поздравляем наших гимнасток и их родителей с началом нового учебного года🎓📖 А также спортивного соревновательного сезона 💪🏻👍🏻 После летнего отдыха не всегда легко войти в учебный процесс 😃 но мы уверены что спортивная дисциплина поможет нашим гимнасткам сделать это с лёгкостью 👍🏻 Желаем, чтобы учебный процесс всегда проходил с интересном 😉 чтобы было приятно узнавать что-то новое и полезное📖 Ну и конечно желаем, чтобы новый спортивный сезон принёс ещё больше крутых спортивных результатов, новых сильных номеров, ярких образов 💫 По традиции, делимся фотографиями наши гимнасток в школьной форме👩🏻‍🎓(делитесь своими фотографиями😉) И уже завтра у нас начинаются занятия ✅

Сегодня день рождения у Руководителя и тренера нашей школы Фарафонтовой Инны Евгеньевны! 🤍 Наша большая и дружная команда желает Вам всего самого наилучшего! Спасибо Вам за вашу нелегкую работу и искреннюю отдачу, без Вас не было бы Нас 🩵

Поздравляем с прошедшим днём рождения нашу Настю🤍 Оставайся такой же целеустремленной, доброй и замечательной девочкой 🤍 Давайте поздравим Настю в комментариях 🩵

Летом мы стараемся использовать все возможности для продуктивных занятий! Маленькая часть наших тренировок на свежем воздухе. 🤍 Мы активно готовимся к следующему соревновательному сезону, скоро будет много зрелищности и красоты, а пока мы продолжаем набираться сил и даем Вам немного подсмотреть за нашими чемпионками💪🏻🥇

Занятия по акробатике полным ходом💪🏻

Поздравляем нашу Анисию с прошедшим днём рождения 🤍 Желаем успехов, побед и счастья!🩵 Давайте оставим свои пожелания в комментариях🫶🏻

28 июля наши гимнастки приняли участие в городском арт -фестивале по воздушной гимнастике «Скайлайн». В этом году фестиваль прошел на большой сцене в Парке Чудес 😉 Здорово, что много гостей парка смогли увидеть невероятные завораживающие выступления гимнасток 💙 И конечно, у нас есть крутые результаты: Воздушные полотна 🎀 🥇 Макущенко Елизавета, профи, 1 место 🥇Надеева Арина, продолжающие, 1 место 🥇Искулова Яна, начинающие, 1 место 🥇Рябикова Алёна, начинающие, 1 место 🥇Дерябина Ангелина, начинающие, 1 место 🥈Яковлева Алёна, начинающие, 2 место 🥉Соколова Саша, начинающие, 3 место Воздушный гамак💜 🥇 Бирюкова Антонина, начинающие, 1 место Воздушное кольцо💫 🥇Дуэт- Надеева Арина и Макущенко Елизавета-1 место Воздушные стропы🖤 🥇 Дуэт Костяева Лилия и Пенцак Валерия - 1 место

В этот солнечный летний день☀️ День рождения у нашей солнечной Валерии Пенцак 👏🏻 Радуй всех своей улыбкой😃 Будь яркой и запонимающейся😉 Впереди у тебя много побед и много достижений 👍🏻 Что бы вы хотели пожелать Лере? Пишите в комментариях 👇🏻

Сегодня день рождения у нашего прекрасного тренера по воздушным снарядам и акробатики Маркитан Елизаветы Алексеевны 💙 Мы очень рады и гордимся, что Елизавета стала частью нашей команды💪🏻 Желаем профессионального роста👍🏻 крутых творческих идей👏🏻 Трудолюбивых учеников 😅 и чтобы перед глазами были только натянутые стопы и колени😃 Чтобы еще вы хотели пожелать Елизавете ? пишите в комментарии 👇🏻

Утренняя группа по хореографии 😍

Поздравляем с днём рождения нашу Соню🥺🤍 Не останавливайся на достигнутом, расти и развивайся🫶🏻 Давайте поздравим Соню в комментариях🩵