Христина Горбач 🚀

Дівчата, сьогодні особливий день. Сьогодні нам 6 років. ❤️ І мені навіть важко повірити, як швидко пролетів цей час. За ці роки ми пережили дуже багато. Ми ставали мамами, змінювали роботу, переїжджали, розлучалися й закохувалися, хворіли, відновлювалися, починали все спочатку. У когось народилися діти, хтось знайшов себе, хтось нарешті почав обирати себе. Але попри все ми залишалися разом. Кожне ваше повідомлення, кожна тренування, кожен жарт у чаті, кожне «я змогла», «у мене більше не болить», «я знову полюбила своє тіло» - це і є те, заради чого існує наша спільнота. Я часто кажу, що люди не приходять у наше життя випадково. І дивлячись на вас, я вкотре переконуюся, що це правда. Мене оточують неймовірні жінки - сильні, мудрі, щирі, добрі, смішні, справжні. І якщо ви колись обрали мене, то мені дуже хочеться вірити, що в мені теж є щось, що відгукується саме таким людям. Дякую вам за довіру. За те, що ростете разом зі мною. За те, що дозволяєте бути частиною вашого життя. Для мене це набагато більше, ніж просто тренування. І на честь нашого дня народження я хочу зробити для вас подарунок. До 31 серпня ви можете: ✨ подовжити свій абонемент на 1,5 місяця всього за 1500 грн; ✨ або придбати абонемент на 3 місяці за 4200 грн. Це ціни, з яких ми починали шість років тому. Хотілося хоча б на кілька днів повернути той момент і сказати вам своє «дякую». Якщо давно думали продовжити або повернутися — можливо, це саме той знак. ❤️ І ще маленьке нагадування: найближчі кілька тижнів ми тренуємося о 18:00, а потім повернемося до нашого звичного розкладу. Люблю нашу спільноту. Люблю те, що ми створили разом. І дуже хочу, щоб попереду в нас було ще багато років здоров’я, сили, підтримки та теплих зустрічей - навіть якщо вони через екран. З днем народження нас! 🥂❤️ ПОСИЛАННЯ НА ПРОДОВЖЕННЯ⬇️ https://krisstinagorbach.com

Сьогодні я дала відкрите онлайн тренування, щоб розслабити тіло, нервову систему після важкої ночі. Це тренування, також, добре працює з набряками та відкриттям грудної клітки. Вже завантажила на ютуб. Там 22 хвилини, а користь неможливо переоцінити. https://youtu.be/M-mDESP9Mhc?is=jpUVxUOFOda4mh57

Дівчата, вітаю! 🌷 Приєдналися до Руханки, хто хотів? Бо, закриваємо скоро🤍 Окремо нікому не відкрию вже. Приєднатися можна тут⬇️ ✅https://ruhanka.weblium.site

Дівчата, час від часу, отримую такі повідомлення. Та я добре заробляю на всіх своїх проєктах. Ютуб веду для служіння вам:) Для мене найкраща ваша вдячність - це коментар на ютубі під тренуванням🙏🏻🤍 Я буду вдячна вам за активність:)

Дівчата, вітаю! 🌷 Додала шикарну корекцію для грудноі клітки, плоского живота, зменшення набряку на ютуб🤍💫 СПРОБУЙТЕ! ✅ https://youtu.be/6Sbz5PkG0iE інвентар: еспандер

Також, у мене до вас питання: які б теми хотіли розібрати? Може, щось хвилює? Чим я можу допомогти як тренер? З радістю запишу для вас відео або подкасти, дам якісну інформацію🤍

Дівчата, вітаю! У нас нове силове тренування на все тіло🔥🔥🔥 ✅ https://youtu.be/noVfLGMPWgM Спробуйте🤝

Дівчата, вітаю! 🌟 У нас нове шикарне тренування на Ютуб «Мʼязи тазового дна»💫 💡https://youtu.be/caBGpLucOk4 Спробуйте! Перед сном, в білизні - самий шик🫠 Можна використовувати декоративну подушку замість мʼяча.

Дівчата, доброго дня) Мені потрібен хороший таргетолог(бажано, який має результати в темі фітнесу). Якщо це ви, напишіть в коментарях я звʼяжусь. Тільки, будь ласка, якщо у вас немає досвіду і хороших результатів, проходимо повз🙏🏻 Мені потрібна людина, яка добре розбирається в рекламі🤝

Дівчата, вітаю! В нас нова ранкова руханка «АНТИНАБРЯК» вже на каналі🤝 https://youtu.be/NodKgJwIHdM?si=zZbgtlfbPjjQgTDp

Дівчата, привіт! До чорної пʼятниці відкрили класні знижки на абонементи ❤️ 💫 Абонемент на 1 місяць - 1700 грн, і також знижки на 3 та 6 місяців. Приєднатися можна через сайт: ❗️https://krisstinagorbach.com СТАРТ НОВОГО ТРЕНУВАЛЬНОГО МІСЯЦЯ - 1.12. До цього часу абонементи у всіх продовжені)

Дівчата, добрий ранок💫 На ютубі вже є нова ранкова руханка🤝 спробуйте! Всього 15 хв🤍 https://youtu.be/XfLGejN0yjM?si=AOFG5qLf--icsjmq

Любі Жінки!♥️ Вже зовсім скоро, 11 листопада моя близька подруга Надія Коверська проведе живу зустріч у Варшаві. Три години разом - у впорядкуваннях, розборах ваших запитів, практиках і натхненні на жити своє найкраще життя. Зустріч про повернути собі жіночу силу, розкласти все «по поличках» та вийти у ясність, аби зайняти достойне себе місце у світі, стосунках, реалізації. 📍Де: дуже красива локація за адресою Aleja Wilanowska 170 lok U1 Warsaw, Poland https://maps.app.goo.gl/hJCtASyfsadv8eUx9?g_st=ipc ⏰Коли: 11 листопада, вівторок, 16:00 – 19:00 Вартість участі: 85€ Кількість місць: 25. Бронювання місць за попередньою оплатою: @nk_care

Дівчата, вітаю! На ютубі вже є нове шикарне тренування для мʼязів живота🔥🔥 Спробуйте! Там всього 10 хв💪🏻 https://youtu.be/40TDW9f4y2Y

Дівчата, вітаю! 💫 Записала для вас тренування, щоб зменшити рівень стресу, задихати на повні груди🤍 https://youtu.be/BQDCXhq_y4g

Всіх вітаю! Силова руханка вже на каналі💪🏻 спробуйте, класно пробуджує тіло🔥 ✅https://youtu.be/DH31WTkavJY

Дівчата, вітаю! Ловіть шикарну силову руханку💫 краще виконувати в першій половині дня, не на вечір. https://youtu.be/W8fsC--qW38

Дівчата, вітаю!💐 Хочу поділитися з вами тренуванням для грудної клітки, тазу та мʼязів тазового дна, яке ще ніхто не бачив💫 ✅https://youtu.be/v0emDy6njjA Буду вдячна, якщо напишете під відео на ютуб коментар: як вам, що вдалося, що ні🤝 ВДАЛОГО ТРЕНУВАННЯ!

Дівчата, всіх вітаю! СПІЛЬНОТІ ТРЕНУВАНЬ ВИПОВНИЛОСЯ 5 РОКІВ💫 Зараз найнижча вартість, яка була 5 років назад - 1500 грн за місяць я 4200 грн за 3 місяці🔥🔥🔥 ✅ЩЕ 24 ГОДИНИ доступ у вас з 21 липня до 1 вересня:) тобто, 6 тижнів! 🔽ПРИЄДНАТИСЯ ТУТ: ✅ https://krisstinagorbach.com

Всіх вітаю) Мені потрібна ваша допомога. Може, ви маєте контакти людини, яка створює класні чат боти. Я буду вдячна:) або ви ця людина і впевнені, що зробите якісно🤍