Die Hard Running Beta Tashkent
Die Hard Running Beta Tashkent — это быстрые длительные кроссы по Ташкенту Admin - @DHRBTash Instagram - www.instagram.com/dh_beta_tashkent/ Чат - https://t.me/DHRBT_chat/
Show more723
Subscribers
+324 hours
+37 days
+430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
⏳ Сбор в 6:50
🕘 Старт в 7:00
📸 Не опаздывайте на общее фото
📌 Беседка в Ботаническом саду
💰 Вход в сад платный - 15.000 сум
DH:
🏃 Дистанция - 14 и 13 кругов
⚡️ Группы - 4:30/км и 5:00/км
🏁 Последние 2 круга на победителя!
Lite:
🏃 Дистанция - 12 кругов
⚡️ Группа - 5:30/км
🏁 Последний 1 круг на победителя
Lite Plus:
🏃 Дистанция - 11 кругов
⚡️ Группа - 6:00/км
🏁 Последний 1 круг на победителя
👇 Прилагается геолокация точки сбора
🔥 6👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Информация о DHR #178:
Количество участников: 35
Дистанции:
🖤 Hard - 14 и 13 кругов
🤍 Lite и Lite Plus - 12 и 11 кругов
Победители в группе Hard:
🥇 Нодир Таниев
🥈 Ильмар Шакиров
🥉 Шухрат Мухаммадиев
Победители в группе Lite:
🥇 Сергей Хван
🥈 Николай Князев
🥉 Алишер Раджабов
Победитель в группе Lite Plus:
🥇 Эскендер
Лидеры - июнь:
1. Рахим Муратов - 26
2. Шухрат Мухаммадиев - 22,7
3. Нодир Таниев - 18,1
Лидеры с начала сезона (победы):
1. Шухрат Мухаммадиев - 223 (4)
2. Максим Козачок - 141 (6)
3. Рахим Муратов - 140,3 (2)
🏃♂️ Трек Нодира
📊 Рейтинг
💳 Помочь проекту в развитии можно пожертвованиями 8600490438798399 (Sultanov Ulugbek)
🔥 7
Всем привет!
Напоминаем, что баллы начисляются только тем, кто отметил клуб в Strava.
Пожалуйста, сделайте это до завтра, как в примере через "@", если вы есть в нашем клубе.
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
💧 Среда 12.06.24
▪️6:00 утра
▪️Стадион ФЛАУ Пахтакор
🦓ТРЕНИРОВКА🦓
▪️Разминка
▪️СБУ
▪️Повторы
▪️Заминка
▪️ОФП
Тренировка на стадионе ФЛАУ Пахтакор.
* Вход на стадион платный!
Встречаемся около стадиона в 5.55 утра!
▪️Точка сбора
🔥 4