cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Запишите меня

Канал Марины Лекомцевой – дерматокосметолога и международного тренера. Пишу о системном подходе к красоте и здоровью кожи. Обучила более 1000 косметологов. Моя клиника: http://lekomtseva.com Записаться @admi_Lekomtseva По рекламе: https://clck.ru/34PzQx

Show more
Advertising posts
25 420
Subscribers
No data24 hours
-527 days
+11630 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Вы спрашивали: а Морфеус - это как? Показываем наглядно на Юлии Викторовне -:) По порядку: сама процедура - сразу после - через час - на следующее утро - на второй день - на третий день (в капюшоне)
Show all...
86🔥 36👍 7
Опрос!-:) Пишите ответы в комментариях 😀 Что вам было бы интересно узнать о наших врачах и косметологах-эстетистах? Можно спрашивать не только про профессиональную деятельность!-:) Например, Юлия Викторовна, что вы предпочитаете на завтрак? Или: Марина Владимировна, шоколад или стейк?-:) (ни на что не намекаю тут совершенно 😆)
Show all...
30😁 7👍 2🔥 1
Передаю из декрета привет всем, кто мало спит-) Те, кто с нами давно, помнят наш дроп футболок “просто выспалась” - это всегда самое сложное, но при этом и самое полезное для красоты и самочувствия. В декрете с этим вообще непросто, но я нашла выход. От всей души советую эту подушку Simply B Classic от Blue Sleep, я с ней действительно классно высыпаюсь! Могу отрубиться на два часа между кормлениями ребенка и при этом просыпаюсь с довольно свежей головой. Даже стала спать на спине -:) Думаю, секрет в этой мягкой пене: она принимает форму головы, но при этом не проваливается, очень круто поддерживает и дает мышцам шеи расслабиться. Причем я уже тестировала старую версию анатомической подушки от Blue Sleep, и она классная, но новая - еще мягче и комфортнее, и лучше расслабляет. Подушки нужно систематически менять. В среднем раз в 2-4 года, но ориентируемся по ощущениям: если она смялась, потеряла форму, перестала быть такой удобной - пора. Так что, если не устраивает качество сна, самое время купить новую - кайфовать и высыпаться :) Тем более, сейчас у Blue Sleep акция на комплект из двух подушек по цене одной.
Show all...
👍 29 8🔥 2
С движением на авто в ближайшие дни будет непросто. Но мы недалеко от метро, имейте это в виду, если запланирован визит в клинику -:) Сегодня в Москве перекроют центр и юго-восток: с 16:30 до 19 часов закроют участки Волгоградского проспекта, Садового кольца, Таганской площади. С 17:30 начнется перекрытие центра. Вечером с 22:30 ограничения будут на Садовом кольце, Новом Арбате и Большом Каменном мосту, а с 23:30 закроют участки Садового кольца и Волгоградского проспекта . Еще в центре и на юго-востоке закроют некоторые подземные пешеходные переходы. А тут есть про все про другие ограничения в ближайшие дни.
Show all...
31👍 7
Нужно ли иметь отдельное полотенце для лица?  Отвечает врач-косметолог Коробейник Светлана Анатольевна: Да, и лучше, чтобы это было даже не полотенце, а одноразовые бумажные салфетки.  Полотенце можно забыть поменять, перепутать с другим, оно может не успеть полностью просохнуть, им могут воспользоваться домочадцы. Чтобы не создавать такое депо, где бактерии прекрасно себе размножаются, желательно использовать что-то одноразовое: воспользовались и выкинули. А остатки косметических средств, вашего себума, пота – все это остается на салфетке и утилизируется вместе с ней.
Show all...
👍 85👀 14 11
Блогеры и врачи уже прожужжали уши о том, что SPF нужно использовать круглый год. Но тем не менее мы не ленимся лишний раз напомнить об этом весной. Недавно только записывала кружочек-напоминание, чтобы те, кто, как и я, гуляет с колясками, не забывали наносить санскрин на руки. И вот пришла к вам с классным кремом Anthelios UVmune 400 от La Roche-Posay -) Вообще рекомендую таким же гулёнам, как и я, просто кинуть его в коляску. Честно говоря, в режиме декрета периодически забываю с утра что-то на себя нанести, а этот крем можно быстро намазать прямо на ходу. У него очень комфортная текстура, он легкий, не липкий, быстро впитывается, не забивает поры. И невидимый, то есть его невозможно нанести так, чтобы получить белые разводы на лице. И про кисти рук тоже не забывайте -) Из скучного научного: в этот крем впервые добавили фильтр (La Roche-Posay больше 10 лет его исследовали), который защищает от ультра-длинных ультрафиолетовых волн типа А - они как раз сильно повреждают кожу. Еще важное - его можно наносит на верхнее и нижнее веко. Обычно средства SPF для кожи вокруг глаз имеют фактор защиты 15, а это очень мало, особенно, если вы, например, проходите курс инъекционных процедур и вам супер-важно хорошо подстраховаться. Так что, будьте молодцы, наносите солнцезащитный крем каждый день и меньше денег отнесёте косметологам-) Реклама. skin.ru. Erid: LjN8K3eP3
Show all...
🔥 39 28👍 13
16🤗 2
14🤗 2💋 1
У нас новый доктор - Ефимович Дарья Олеговна -:)
Show all...
🔥 8 4
От чего могут расшириться поры и как их сузить?  Рассказывает врач-косметолог Коробейник Светлана Анатольевна: В пубертатном периоде увеличение пор связано в основном с тем, что идёт большая выработка кожного сала, меняется его химический состав, оно становится более плотным и вязким.  Но во взрослом возрасте, казалось бы, его уже столько не вырабатывается, а сами поры какие-то полупустые и с каждым годом становятся все шире и шире. И даже рубчики постакне, которые были малозаметны, кажутся все больше. Это связано с потерей тонуса кожи: она теряет эластичность, упругость и растягивается под собственным весом.  Со стороны это может быть даже не так очевидно: вроде как всего лишь расширились поры на носу. Но на самом деле это не происходит как-то локально, просто мы обращаем внимание в первую очередь на центральную часть лица, и очень редко оцениваем себя с боков. Поэтому здесь нужно работать в первую очередь с ее качеством, стараться уплотнить. Поймаем сразу двух зайцев: и поры сузятся, и с намечающимися морщинками поработаем. Лучше всего тут сработает комбо: инъекции коллагена и аппаратные процедуры. Коллаген – это положительная стимуляция и показан он практически всем. Я вообще люблю начинать именно с него, часто очень хорошие результаты видны уже на этом этапе. Потом добавляем аппараты – это уже по показаниям и готовности пациента к реабилитации. Это может быть шлифовка на эрбиевом лазере – очень действенно, но реабилитационный период длится до 7-10 дней. А может быть RF-лифтинг, если нужно еще и подтянуть овал или в целом “подсобрать” лицо, тогда суженные поры будут скорее как параллельный дополнительный эффект.
Show all...
77👍 43🔥 7