PRO коучинг и психологию | 5 Prism

Не забывайте о себе 💜 Девушки, у вас так много ролей: мама, жена, хранительница очага. И все они замечательные. Но часто случается так, что из-за забот мечты и амбиции уходят на второй план. Ведь нам кажется, что всю энергию нужно отдавать домашним.  Мы хотим, чтобы вы поняли — самореализация не равна эгоизму. Это возможность жить полной жизнью, найти дело, которым будете «гореть» и быть счастливыми. Творить, строить бизнес, писать книги — всё что угодно. Потому что перед вами, на самом деле, открыты все двери. Помните об этом 🙌🏼 Героиня четвертого выпуска шоу «Инсайт», Виктория Дайнеко, сейчас столкнулась с подобной ситуацией. Ее главный запрос — услышать и найти себя.  Совсем скоро мы выложим ссылку на выпуск в Telegram-канал. Там вас ждут новости, бэкстейджи и подарки. Подписывайтесь.

О чем это для вас? 👆🏼 Этот монолог больше откликнется девушкам. Но мужчин мы тоже приглашаем к обсуждению в комментариях. Очень интересно узнать ваши мысли. P.S. Отрывок из фильма «Крамер против Крамера».

🥳 Победителями розыгрыша акции «Человек будущего: в тренде с Академией 5 Prism» стали… ◾️ 377 — Надежда Позднякова (№ заказа 1538984) Коуч-сессия с Ольгой Рыбиной. ◾️ 135 — Татьяна Васева (№ заказа 1432455) Коуч-сессия с Юрием Мурадяном. ◾️ 209 — Марина Бордунова (№ заказа 1474461) Сертификат на 20.000 руб. на последующее обучение в Академии 5 Prism. ◾️ 66 — Ольга Кузьмина (№ заказа 1420392) Сертификат на 20.000 руб. на последующее обучение в Академии 5 Prism. ◾️ 100 — Анна Антипова (№ заказа 1430123) Сертификат на 20.000 руб. на последующее обучение в Академии 5 Prism. Друзья, поздравляем вас 💜 Совсем скоро наши сотрудники свяжутся с вами.

Топ-3 вопроса, которые помогут услышать и найти себя 😌 Друзья, самый большой плюс коучинга в том, что благодаря нему можно осознать, к чему у вас по-настоящему лежит душа и начать жить осознанно. Это как протереть запотевшее стекло, — картинка сразу становится четкой и понятной. Если для вас актуальна тема поиска себя, — слушайте подкаст Юлии Стеблянко, преподавателя Академии 5 Prism. Вы узнаете: ◾️ как выйти из режима «никогда-нибудь» и начать действовать; ◾️ почему нужно отказаться от идеи поиска себя (да-да, вот такой парадокс); ◾️ какие 3 вопроса необходимо задать, чтобы понять себя. Слушайте подкаст и делитесь с друзьями, которые столкнулись с аналогичной проблемой 💜

У нас кое-что намечается 😏 Друзья всегда порадуются нашим успехам. И не важно, насколько серьезный прорыв мы сделали, да? В крутом коммьюнити и мотивация появляется идти вперед, и в жизнь становится ярче. Чувствуете, что вам сейчас не хватает именно этого вайба? Вы точно найдете его здесь, в клубе коучей на английском💥 Ведь классно, когда есть место не только для «серьезных» активностей (менторингов, круглых столов и встреч с маркетологом), но и для креативных воркшопов от спикеров и участников клуба, игр, йоги. И главное, что всё на английском 😍 Шагайте навстречу мечте, поддержите амбиции работать на иностранном языке. Сильный нетворкинг и глубокая проработка вашего мастерства — залог успеха. Знакомьтесь с расписанием и оставляйте заявку. А 15 июня мы ждем вас на июньский коучинг-кофе в стиле «Друзей» ☕️

О том и речь 👆🏼 Благодарим подписчицу за то, что поделилась своей историей. Когда мы пытаемся всем нравиться, становимся удобными, а не самобытными. Таким образом теряем себя и внутренний ориентир. Как это изменить и не сворачивать с собственного пути? ◾️ Для начала нужно осознать, что всем нравиться невозможно. Всегда найдутся люди, которых в нас что-то не устроит, и это нормально. Не забывайте про один из принципов коучинга, связанный с зоной контроля. Мы не в силах повлиять на то, как к нам будут относиться окружающие. ◾️Также необходимо поставить на чаши весов чужое одобрение и собственную свободу. Да-да, именно свободу быть собой и делать то, что любите. Что дороже? Вопрос риторический. ◾️ А еще важно понять, чего вы по-настоящему хотите. Не родные, не друзья, не коллеги, а именно вы. Прислушайтесь к собственным желаниям и двигайтесь в их направлении, ни на кого не оглядываясь. Отправляйте в комментарии ♥️, если вам откликнулась тема. P.S. Кстати, у героини четвертого выпуска шоу «Инсайт» похожая история. Совсем скоро расскажем подробности, поэтому следите за новостями.

И ведь не поспоришь 🤔 Друзья, а у вас бывали моменты, когда в погоне за всеобщим одобрением начинали себя «перекраивать»? Чем в итоге дело закончилось? Поделитесь своими историями в комментариях.

Сила воли ни к чему не приведет… Летом нам особенно сильно хочется успеть всё и сразу: встречаться с друзьями, отдохнуть, съездить на природу, пройти новое обучение, начать бегать по утрам. А еще работа, ежедневные дела и долгосрочные цели. Мы пытаемся объять необъятное → выбиваемся из сил → ругаем и заставляем себя → совершенно выгораем под конец лета. 💛Как вместить в 3 месяца всё, что хочется, чтобы не выгореть, но и не чувствовать угрызений совести: «опять ничего не успел»? 💌 Рецепт вы найдете в новой статье нашего онлайн-журнала. Внутри для вас: — Сила воли, мотивация и дисциплина: плюсы и минусы каждого; — Внешняя и внутренняя мотивация: что действительно работает; — Идеальное комбо: схема, которая поможет в нужный момент подключить каждый из ресурсов. Читайте подробности 👉 в статье, а в комментариях делитесь, что обычно является вашим двигателем на пути к целям: сила воли, дисциплина или мотивация?

Это нужно заканчивать 🫢 Каждый из нас время от времени сталкивается с моментами сомнений в себе. Мы зацикливаемся на прошлых ошибках или тревожимся о будущем. Углубляемся в мысли о том, что могли бы сделать лучше, или беспокоимся, справимся ли с предстоящими вызовами. Всё это мешает наслаждаться настоящим и верить в собственные силы. Как тогда быть? Друзья, делимся с вами тремя техниками, которые помогут поднять самоценность и принять себя 🙌🏼 #Техники_и_упражнения

Осталось 3 часа 🙌🏼 И выгодные условия акции «Человек будущего: в тренде с Академией 5 Prism» сгорят. 💸 Сейчас самая выгодная цена на курс «Делай как коуч» — 67.900 руб. После акции она станет выше, а на следующем потоке составит от 119.900 руб. На курсе вас ждет: ◾️ 5 вебинаров по 2 часа в живом формате. ◾️ 5 практик по 2 часа в группе из трех человек под руководством профессиональных коучей. ◾️ Электронная рабочая тетрадь для углубленного изучения материала. ◾️ Онлайн-платформа, каналы и чаты для эффективного обучения. 📚 После прохождения курса вы получите Международный сертификат CCE ICF. Выбирайте обучение, участвуйте в акции и розыгрыше уникальных призов: — коуч-сессии с Ольгой Рыбиной; — коуч-сессии с Юрием Мурадяном; — сертификата на 20.000 руб. на последующее обучение. Приобрести обучение можно тут.