АЛЕКСАНДРА ЯГУДИНА
Closed channel
МЕСТО СИЛЫ Для записи на консультацию и по всем вопросам: тг - @Sashaogonek Inst - @Sashaogonek
Show more545
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1230 days
Posts Archive
Доброе субботнее!
Какие планы на выходные?
У меня новое хобби, которое очень ОЧЕНЬ на меня не похоже, но судя по тому какие энергии структуры и системы я сейчас простраиваю то от нового хобби мой мозг просто в восторге!
Угадайте какое?)))
И есть ли у вас хобби? Старые и новые?))
Записала новый подкаст:
Почему мы совершаем ошибки, и как сократить их количество в своей жизни.
Завтра хочу провести эфир на тему тела, результатов от жемчужин, итд
Хочу в 11 утра по мск.
О пишитесь кто за.
Много скопилось «проходов», хочу поделиться.
«Красота — это эффект от долгосрочного уважения к себе.»
Вот уж точно.
Любая красота это система у которой есть своя «цена».
У меня плавно меняется отношение к своему телу. Я столько раз слышала про это, но никогда не понимала как это на самом деле.
И вот сейчас проживаю, удивляюсь, и наслаждаюсь.
И действительно, чтобы заботиться о теле, его здоровье и красоте нужно его уважать.
И я ведь сначала начала принимать, и только потом прочитала и узнала пользу..
Я в шоке конечно.
Итак, польза кокосового масла и Алое:
🌿 ПОЛЬЗА АЛОЭ ВЕРА ВОВНУТРЬ
🔹 Используется в виде геля (прозрачный, очищенный от алоина)
🔹 Принимается натощак или в смузи/воде
✨ Клинически подтверждённые эффекты:
Эффект
Подробности
🧘♀️ Успокаивает ЖКТ
Уменьшает кислотность, помогает при гастрите и рефлюксе
💩 Регулирует пищеварение
Лёгкий слабительный эффект (если не промыть полностью)
🌱 Улучшает микрофлору
Поддержка полезных бактерий
💧 Увлажняет «изнутри»
Повышает увлажнённость кожи, слизистых
🧬 Антиоксидантный эффект
Содержит витамины A, C, E, энзимы и аминокислоты
💆♀️ Улучшает состояние кожи
Способствует заживлению, снижению воспалений
🥥 ПОЛЬЗА КОКОСОВОГО МАСЛА ВОВНУТРЬ
🔹 Принимается натощак — 1 ч.л. с тёплой водой и лимоном
🔹 Главное действующее вещество: лауриновая кислота (около 50%)
✨ Доказанные эффекты:
Эффект
Подробности
🔥 Ускоряет метаболизм
Среднецепочечные жирные кислоты (MCFA) быстро дают энергию
🛡 Укрепляет иммунитет
Антивирусные и антибактериальные свойства
💩 Улучшает стул и моторику
Смазывает кишечник, мягкое очищение
💆♀️ Питает кожу и волосы
Изнутри снижает сухость кожи
🧠 Поддержка мозга
MCT-жиры — топливо для нейронов
Есть даже исследования о пользе алое… А ведь он всегда был рядом)) а я только сейчас захотела.
🌿 АЛОЭ ВЕРА — научно доказанная польза для кожи
🔬 1. Улучшает заживление кожи и микроповреждений
Исследование: "Wound healing properties of Aloe vera" (PubMed, 2009)
Результат: алоэ ускоряет регенерацию эпителия, стимулирует фибробласты, повышает синтез коллагена.
🔬 2. Увлажняет и уменьшает воспаления
Журнал: Journal of Dermatological Treatment (2014)
Доказано, что алоэ улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает покраснение и раздражение у пациентов с псориазом и экземой.
🔬 3. Уменьшает акне и жирность кожи
Данные: двойное слепое исследование с участием 60 пациентов (2013),
Результат: алоэ в комбинации с тритерпеноидными компонентами уменьшило воспалительные элементы на 35–50%.
🔬 4. Антиоксидантный и антивозрастной эффект
Журнал: Annals of Dermatology (2009)
При приёме внутрь (по 1200 мг алоэ в день) у женщин 40+ отмечено улучшение эластичности кожи, снижение морщин за 90 дней.
+1
Эксперименты с телом продолжаются..
Теперь по утрам я принимаю кокосовое масло натощак, а потом алое.
Алое использую в чистом виде впервые, принимаю внутрь и наружу. Наружу вчера перед сном в нанесла на все тело и лицо.
Утром лицо очень свежее и подтянутое.
Удивительно.
Как я уже писала ранее Сатурн на меня влияет как построение системы по работе с телом, с которым больше года у меня происходило налаживание контакта.
Я сильно прибавила в весе, но не садилась на диеты и не занималась спортом.
Я не хотела использовать тело, я хотела дождаться естественного отклика и импульса.
И вот.
Началось всё с жемчужин больше месяца назад, и сейчас я также, через естественное желание добавила ещё добавки. Наблюдаю. Но ощущения очень интересные и положительные.
Основной мой запрос с телом - омоложение и сохранение молодости и здоровья.
А вы что нибудь делаете каждый день для своего тела?
Сегодня частота шумана на планете до 72 Гц!!!
Что значит 72 Гц?
Базовая частота Земли — 7.83 Гц. А 72 — это как будто кто-то выкрутил ручку усиления. Это пиковый скачок энергии, во время которого происходят:
— ускоренное очищение подсознания, — обострение старых чувств и паттернов, — сильная активизация всех “незавершённых” процессов внутри.
Это резонансное колебание, в котором планета вибрирует быстрее, а значит, и человеческое тело и сознание начинают “настраиваться” на ускорение.
✅ ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
1. Прекратите сопротивляться изменениям
Всё, что несовместимо с высоким уровнем частоты, будет обостряться (страхи, обиды, тревоги).
Это не поломка, а очищение. Не затыкайте тревожность едой, соцсетями или делами — замедлитесь и понаблюдайте.
Запишите: "Что сейчас проявляется? Почему я это вижу?"
2. Пейте больше воды, практикуй заземление
Вода помогает проводить и стабилизировать энергию.
Заземляйтесь: ходите босиком, обнимайте дерево, дышите глубоко.
3. Медитация, настройка на своё Высшее Я
Именно в дни таких всплесков разрывается “завеса” между тобой и твоим Истинным Я.
15–20 минут в тишине, с вопросом: 👉 «Что мне пора отпустить, чтобы перейти на следующий уровень?» 👉 «Что во мне прямо сейчас поднимается, чтобы быть исцелённым?»
4. Работа с телом
Часто идут симптомы: давление, головные боли, тахикардия, сонливость.
Это тело перестраивается. нужно дать ему то, что хочется.
5. Запустите намерение
Высокочастотные дни — порталы материализации.
Что такое «запустить намерение»?
Это осознанный выбор того, какую реальность вы выбираете проживать. Вы буквально формулируете и впечатываете в своё поле тот вектор, куда хотите двигаться — на уровне мыслей, чувств и вибрации.
🌐 Почему важно делать это именно в высокочастотные дни?
Когда частота Шумана — выше нормы (например, 40–72 Гц и выше), Земля как бы входят в фазу резонанса: пространство становится более чувствительным к нашим вибрациям.
Зачем вообще работать с отношениями?
Потому что можно прожить всю жизнь, думая, что «всё нормально» — просто мы не совпали, просто не судьба, просто время не то…
И не заметить, как за этими «просто» — уходит самое важное: близость, тепло, ощущение нужности и радости быть собой рядом с другим.
Можно десятилетиями носить в себе старую боль, обиду, вину, не понимая, что они крадут силу, здоровье, деньги, вдохновение.
А можно — остановиться.
Оглядеться.
И вдруг почувствовать: за этим поворотом — жизнь, где любовь уже не ранит, а поддерживает.
Где отношения не разрушают, а раскрывают.
Где Вы можете быть собой — и быть приняты.
И начинается всё с одной точки: честного взгляда внутрь.
Практика по исследованию и работе с отношениями — как свет в темной комнате.
Вы сами решаете, заглянуть туда или нет.
Но если решите — многое внутри встанет на свои места.
Практика будет готова завтра, вечером, это видео запись.
Записаться в лс @sashaogonek
Если отношения не складываются… это не просто «невезение».
Это знак, что внутри есть что-то, что этим отношениям противится.
Иногда — это детские сценарии, унаследованные модели от родителей, память старых историй, где любовь = боль.
Иногда — это просто усталость души, которая больше не хочет терпеть и притворяться.
А иногда — генетические программы, травмы прошлого или скрытые страхи, передающиеся «по крови»…
❗️И это можно носить в себе всю жизнь — объясняя, почему «всё не так».
А можно начать прибираться внутри — бережно, но честно.
И не просто убирать старое, а настраивать себя на то, что действительно хотите:
— тёплую близость,
— спокойную уверенность,
— поддержку без условий,
— любовь, в которой Вы можете быть собой.
🌿 Именно для этого я и провожу глубокую практику по работе с отношениями.
Она подойдёт Вам, если:
— Вы хотите понять, почему отношения повторяются по одному сценарию
— Вы ощущаете внутренний конфликт: хочется близости, но страшно открыться
— Вы живёте вместе, но не чувствуете настоящего соединения
— Или отношения завершены, но внутри всё ещё больно и тревожно
❤️ Эта практика — не просто терапевтическая техника.
Это возможность переписать свою личную историю любви, перенастроиться энергетически, и как следствие начать менять свою жизнь.
Почувствовать:
"Я могу по-другому. Я готов(а). Я выбираю себя."
Эта Практика подходит как для завершённых, так и для текущих отношений.
Формат видео, будет готова 5 июля.
Записаться и приобрести в лс @sashaogonek
– Жил-был человек, а потом, как водится, умер. После этого оглядел себя и очень удивился. Тело лежало на кровати и потихоньку начинало разлагаться, а у него осталась только душа. Голенькая, насквозь прозрачная, так что сразу было видно что к чему. Человек расстроился – без тела стало как-то неприятно и неуютно. Все мысли, которые он думал, плавали в его душе, будто разноцветные рыбки. Все его воспоминания лежали на дне души – бери и рассматривай. Были среди этих воспоминаний красивые и хорошие, такие, что приятно взять в руки. Но были и такие, что человеку самому становилось страшно и противно. Он попытался вытрясти из души некрасивые воспоминания, но это никак не получалось. Тогда он постарался положить наверх те, что посимпатичнее, – как он первый раз в жизни влюбился, как он ухаживал за старой больной тётушкой, как плакал, когда у него умерла собачка, как радовался рассвету, который ему довелось увидеть в горах после долгой и страшной снежной бури.
И пошёл назначенной ему дорогой.
Бог мимолётно посмотрел на человека и ничего не сказал. Человек решил, что Бог второпях не заметил других воспоминаний: как он изменил своей любимой, как он радовался, когда тётушка умерла и ему досталась квартира, как спьяну пинал ластящуюся к нему собачку, как грыз в тёмной холодной палатке припрятанный шоколад, пока его голодные друзья спали, и многое, многое другое, о чём ему вовсе не хотелось вспоминать. Человек обрадовался и отправился в рай – поскольку Бог не закрыл перед ним двери.
Прошло какое-то время, трудно даже сказать какое, потому что там, куда попал человек, время шло совсем иначе, чем на Земле. И человек вернулся назад, к Богу. «Почему ты вернулся? – спросил Бог. – Ведь Я не закрывал перед тобой врата рая». «Господь, – сказал человек, – мне плохо в Твоём раю. Я боюсь сделать шаг – слишком мало хорошего в моей душе, и оно не может прикрыть дурное. Я боюсь, что всем видно, насколько я плох». «Чего же ты хочешь?» – спросил Бог, поскольку Он был творцом времени и имел его в достатке, чтобы ответить каждому. «Ты всемогущ и милосерден, – сказал человек. – Ты видел мою душу насквозь, но не остановил меня, когда я пытался скрыть свои грехи. Сжалься же надо мной, убери из моей души всё плохое, что там есть!» «Я ждал совсем другой просьбы, – ответил Бог. – Но я сделаю так, как просишь ты».
И Бог взял из души человека всё то, чего тот стыдился. Он вынул память о предательствах и изменах, трусости и подлости, лжи и клевете, алчности и лености. Но, забыв о ненависти, человек забыл и о любви, забыв о своих падениях – забыл о взлётах. Душа стояла перед Богом и была пуста – более пуста, чем в миг, когда человек появился на свет…
Мартин отпил вина.
Ключник пожал плечами и сказал:
– Здесь грустно и одиноко. Я слышал много таких историй, путник.
– Я не закончил, – ответил Мартин. – Душа стояла перед Богом и была пуста – более пуста, чем в миг, когда человек появился на свет. Но Бог был милосерден и вложил в душу обратно всё, что её наполняло. И тогда человек снова спросил: «Что же мне делать, Господь? Если добро и зло были так слиты во мне, то куда же мне идти? Неужели – в ад?» «Возвращайся в рай, – ответил Творец, – ибо Я не создал ничего, кроме рая. Ад ты сам носишь с собой».
Мартин посмотрел на ключника.
Ключник помедлил, крутя бокал в руках. Потом сказал:
– Здесь грустно и одиноко.
– Я не закончил, – повторил Мартин. – «Возвращайся в рай, – ответил Творец, – ибо Я не создал ничего, кроме рая. Ад ты сам носишь с собой». И человек вернулся в рай, но прошло время, и снова предстал перед Богом. «Творец! – сказал человек. – Мне плохо в Твоём раю. Ты всемогущ и милосерден. Сжалься же надо мной, прости мои грехи». «Я ждал совсем другой просьбы, – ответил Бог. – Но я сделаю так, как просишь ты».
И Бог простил человеку всё, что тот совершил. И человек ушёл в рай. Но прошло время, и он снова вернулся к Богу. «Чего же ты хочешь теперь?» – спросил Бог. «Творец! – сказал человек. – Мне плохо в Твоём раю. Ты всемогущ и милосерден, Ты простил меня. Но я сам не могу себя простить. Помоги мне!» «Я ждал этой просьбы, – ответил Бог.
