Невербальный коучинг

Лето - время отпусков и затишья в образовательных процессах ☀️ При этом, в Сообществе выпускников Международной Школы Невербального Коучинга жизнь течёт в согласии с ритмами лета… Если вы закончили у нас первые 3 модуля в разные годы, приглашаем вас в наше Сообщество Невербальных Практиков и присоединиться к нашим летним активностям: 📌7 июля, 19:30-20:30 😔Практика движения. Смотрим на движения друг друга и даём обратную связь Мы разделим вас на пары и разведём по залам. Вы будете демонстрировать друг другу ваше нейтральное исполнение и давать друг другу обратную связь с предложениями, что изменить. Потом в общем зале обсудим результаты и соберём эссенции. 📌28 июля 19:30-20:30 😔Демо-сессия с совместным обсуждением. Возможны разные форматы проведения сессий: 1. Сессия проводится тренером. Потом совместное обсуждение. 2. Сессия проводится совместно всеми участниками - с обсуждением по 4 фокусам внимания и совместным предложением клиенту изменений, как во время СК. 3. Сессия проводится одним из вас. После - совместное обсуждение. 📌18 августа 19:30-20:30 😔Развивающий кейс. разбираем ваш кейс(ы). Вы приносите свой кейс на занятие, презентуете его. Затем мы совместно обсуждаем, даём обратную связь и рекомендации (по запросу). ‼️ Участие в этом экспериментальном летнем формате нашей совместной работы без оплаты. Чтобы мы вас добавили в группу сообщества, напишите мне в личку @Pavel_Gutsu Добро пожаловать в сообщество ⛩️

А сегодня, самое время познакомить вас с Аллой Поповой. У Аллы сегодня День рождения! 🌷❤️ Наши поздравления! Очень интересно узнать ее историю, где знакомство с методом началось 10 лет назад, а в июне этого года завершилось сертификацией. Алла, карьерный консультант более 20 лет, стратег и ментор. Вокруг неё собирается много чудесных людей и экспертов, кому она помогает на пути в проявлении своих талантов.

«Жизнь течет - это поток, а не просто механическое движение руками. Высота или ширина жеста очень быстро показывает мою картину мира. И это было забавно видеть. А еще оказывается, у меня есть позвоночник и голова....)) Каждый шаг в Методе - это совершенно новое видение себя и пространства вокруг Курс про ощущение себя в пространстве, про управление коммуникацией с людьми через себя, изменение жизненных стратегий. На курсе впервые появляется глубокое знакомство со своим телом. Мы живем головой, а тело забыто. Хотя именно оно показывает в мир всю информацию про нас. И уметь жить в гармонии со своим телом - важная идея курса»

Подробнее про невербальный коучинг и путь Аллы читайте здесь.

Продолжаем знакомить вас с нашими выпускниками! Сегодня Евгения Тулявка, карьерный стратег, ментор помогающих практиков.

«Для меня главный результат сертификационного курса — более глубокое понимание связи между телом, состоянием, поведением и тем, как человек проявляется в жизни и работе. Курс помог мне понять, как через тело можно работать с эмоциональными состояниями: тревогой, напряжением, раздражением, усталостью, страхом, разочарованием. И в то же время — как поддерживать спокойствие, уверенность, принятие, радость и внутреннюю устойчивость. Отдельная ценность для меня — практические инструменты. Я получила упражнения, которые можно применять сразу: в работе с собой, в общении, в выступлениях, в консультациях и в работе с клиентами.»

Евгения поделилась откликом об обучении☀️и собрала подборку своих постов о Невербальном коучинге 🔥 Знакомьтесь! ♥️

В нашей Школе жаркая пора, и не только потому что лето на дворе и на наших Практикумах , а как и практически во всех учебных заведениях, у нас наступило время Сертификации по итогам Основного курса. 12 студентов в начале июня завершили путь длиною в 6+ месяцев, постигая искусство невербального коучинга ( НК) И уже есть первые «посвященные»:), которые делятся своими переживаниями о пути в этом методе. Мы будем с удовольствием здесь делиться вашими сообщениями. Встречайте! Ольга Шворнева -психолог с душой, для которой НК уже стал неотъемлемой частью практики. ♥️☀️🌷

Дыхание Лета[ю]* *Летаю - так написалось случайно. И мне это показалось не случайным. Оставил оба звучания. Извержения вулкана Шевелуч на Камчатке напоминает нам, что мы стремимся к пику, к максимуму подъёма Годовой Волны… Который случится в момент Летнего Солнцестояния, но у которого, как и всего в этом мире, есть инерция - и мы сможем побыть на этом пике месяц-два, если поймаем эту волну, а не она нас захватит… Ритмы Жизни - одна из основных и, одновременно, загадочных тем, с которыми работает Невербальный Коучинг. Когда мы попадаем в естественные ритмы - свои, других, мира - многое случается словно само собой. Предлагаю сделать лёгкое движение - всем собой - и попасть в Ритмы этого Лета. Летом много Энергии Огня 🔥 ✅ Как наслаждаться жизнью, а не прятаться от зноя, перебегая от кондиционера к кондиционеру. ✅ Как ощущать прохладу и свежесть каждого дня, не смотря на пиковые температуры. ✅ Как забрать всю красоту и силу этого периода и запастись тем, что по-настоящему будет греть Осенью и Зимой. Жар лета дан нам - как и всей природе - чтобы мы, в прямом и переносном смысле, созрели. Но совершенно необязательно, при этом, страдать или пропускать мимо то, ценное, что несёт Летний Огонь. Регулировать интенсивность проживания - вполне нам по силам. И это очень красивый, тонкий и художественный процесс…

Это словно рисовать свою картину жизни… Прямо в моменте…

Всё эти мысли птицами прилетели ко мне, пока я прогуливаюсь по Новому Арбату и, словно маленький ребёнок, радуюсь фантастическим альпийским горкам, которые тут разбили на каждом шагу. Приглашаю вас всех на практикум из 3-х занятий Дыхание Лета. 🔆 Участие в прямых эфирах бесплатное⤵️ 🔆 Доступ к записям до конца лета - по спеццене ⤵️ Вся информация и регистрация по обоим вариантам участия на странице Дыхание Лета. Стартуем завтра, в понедельник, 08:00-08:30 Мск. До встречи на Гребне Волны 🙌 Павел Гуцу ведущий практикума Дыхание Лета

Сегодня день рождения Стюарта Хеллера (79 лет!) - человека, учителя, с которым вместе в 2003 году мы начали наш путь, открыв затем в 2011 году нашу Школу, метод которой базируется на упражнениях его Системы. Он мастер своего дела, движения и трансформации человека, который работает на том уровне, где поза, эмоции, внимание и намерение сливаются в единую живую систему. Систему, которую можно перенастроить. Систему, которая может эволюционировать. Систему, которая может пробудиться. Его ключевая стратегия заключается в том, чтобы "подготовить почву для того, чтобы что-то произошло". То есть не быть слишком пассивным, ничего не делая и просто ожидая. И не сосредотачивать (принуждать) свою волю на том, чтобы заставить вселенную следовать вашим приказам. Вместо этого используйте свои таланты, чтобы вносить небольшие изменения, которые приведут к большим результатам. «Альберт Эйнштейн однажды сказал, что «Ничего не происходит до тех пор, пока что-то не движется». Другими словами, движение заложено в самом основании всего. Мы двигаемся по жизни. Мы двигаемся в пространстве. Жизнь двигается сквозь нас. То, как мы нормально двигаемся, не есть единственный способ, как мы можем двигаться, также это не обязательно лучший способ движения, в зависимости от того, кем мы хотим стать. Было продемонстрировано и доказано сквозь годы, что привнесение больше себя в момент движения экспоненциально увеличивает и углубляет изменение и научение. Это также важнейшая стратегия медитации. С тем, как вы пробуждаете свою естественную способность Быть Здесь Сейчас, вы начинаете осознавать, что все на самом деле более многомерно и энергично, чем Нормальное нормально позволяет. Это включает в себя вашу способность решать и действовать с соответствующим отношением и силой. Это может звучать немного странно с точки зрения нашего обычного себя, который был обучен (бессознательно) в понимании мира с позиции классической физики. То есть, вещи двигаются только, если на них воздействует сила «извне». С другой стороны, невероятные продвижения в технологии, которыми мы наслаждаемся, приходят из контринтуитивных идей Квантовой Физики. Теперь мы знаем, что даже наблюдение за едва видимым процессом изменяет то, за чем мы наблюдаем. И то, что каждое квантовое событие есть одновременно частица-и-волна.» Отрывок из статьи С.Хеллера «Нюхайте Розы, не Забывая о своей Цели», 2021 Мы благодарны Стюарту за большой совместный путь и счастливы его продолжать! Долгие лета, учитель! Команда Международной Школы Невербального коучинга.

Всех с началом Лета! 🎉🎉🎉 Много символизма и энергии в сегодняшнем дне… Вчера Троица и Полнолуние, сегодня три первых числа, три первых начала - недели, месяца и лета… А что такое три единицы? )) Сегодня мы вас приглашаем на цикл открытых бесплатных занятий, о которых писали ранее - Дыхание Лета. Практики Невербального Коучинга в миксе с элементами цигуна, тайцзи, трансов, китайской медицины и т.п. Осуществим внутренние настройки, добавим летних красок в образ жизни, питание, физическую нагрузку, отдых и т.п. Поговорим, как знойную пиковую янскую энергию Лета усваивать и обращать в силу. Поисследуем летние Ритмы Жизни. И к Летнему Солнцестоянию выйдем на пик Годовой Волны, Годовой Энергии - чтобы сёрфить во второй части года, набрав мощь и используя естественные потоки жизни ☀️ Даты: 8 июня 15 июня 22 июня Это всё понедельники🎉 Время: 08:00-08:30 Ведущий: Павел Гуцу 🔆 Участие во всех прямых эфирах бесплатное ⤵️ 🔆 Доступ к записям трёх занятий в личном кабинете до конца лета - 2 500 ₽ ⤵️ Подробности и регистрация на странице Дыхание Лета ⛩️ Добро пожаловать в Лето! 🐝

Где появляется возможность что-то изменить Соберем всё вместе: 📌Можем понимать, что с нами происходит. Но это не меняет наших реакций. 📌Можем видеть, что действуем по одному и тому же сценарию. Но продолжаем в него попадать. 📌Внутри самой ситуации у нас не всегда есть доступ к выбору. [Это может звучать как тупик, но на самом деле это точка, где появляется возможность увидеть ситуацию точнее] Изменения не начинаются с усилия и не держатся на понимании. Они связаны с тем, в каком состоянии человек находится в моменте и есть ли у него доступ к этому уровню понимания. Если этот уровень остаётся незамеченным, всё остальное — поведение, решения, даже осознанность — начинает работать поверх того, что уже задано. И именно поэтому возникает ощущение, что «я вроде понимаю, но всё равно живу так же». На вебинаре мы будем работать как раз с этим слоем. Не в формате объяснений, а через разбор того, как устроены состояния, как они включаются и что позволяет постепенно возвращать себе возможность быть в контакте с происходящим, а не только реагировать на него. Это не про то, чтобы сразу начать действовать «правильно». Скорее про то, чтобы появилось пространство, в котором вообще становится возможен выбор. Чувствовать себя по-настоящему живым. Смыслы&Практики Онлайн 26 мая 19:00–21:00 Если узналось что-то про себя, возможно, имеет смысл пойти чуть глубже и посмотреть, как с этим можно работать уже не в теории. Приходите!

Лето постучалось в окно И, судя по температурным рекордам за 50-70 лет, не только в окно, но и в дверь ‼️ Июльская жара в конце мая напоминает нам о том, лето несёт в себе большие перемещения активной энергии, температур, внешней активности и давления изнутри. Чтобы не проморгать самый радостный сезон в году, несущий много творческой энергии, важно сонастроить себя с ритмами летнего сезона. В июне мы пригласим вас на 3 недели открытых занятий по сонастройке с летом - Дыхание Лета - практики Невербального Коучинга несут в себе для этот бесконечно много возможностей 🪷 Жара и зной могут приносить нам пользу - как это делает Солнце для всего живого на Земле. Следите за нашими анонсами - скоро мы вас пригласим на это событие, синхронизированное с Летним Солнцестоянием ☀️ Команда Школы 🤝

3️⃣ Что происходит в момент, когда «застряло» Момент, на который хочется обратить внимание. Он, обычно проживается внутри, но почти не проговаривается. Это не когда всё плохо в целом, а когда прямо в ситуации становится ясно: сейчас я не могу действовать так, как хотел бы. Как будто что-то уже «схлопнулось» — внимание сузилось, тело напряглось, варианты исчезли, и остаётся один привычный способ реагировать. В этот момент мы можем даже понимать, что происходит. Можем замечать, что снова уходим в ту же реакцию, что и раньше. Но это понимание не даёт свободы. Оно как будто остаётся на расстоянии, а внутри уже запущен процесс, который сложно остановить. Иногда это ощущается как ступор, иногда как внутреннее давление, иногда как импульс сделать что-то быстро и не очень точно. Но во всех этих вариантах есть общее — теряется возможность выбирать. Реакция происходит быстрее, чем появляется пространство для другого действия. [Становится видно, что проблема не в том, что человек «не умеет по-другому». Проблема в том, что в определённых состояниях сама возможность «по-другому» просто не появляется] Многие попытки что-то изменить срабатывают только постфактум. Уже после ситуации можно разобрать, понять, сделать выводы. Но в следующий раз всё снова происходит примерно так же, потому что в самом моменте нет точки опоры, из которой можно было бы развернуть ход событий. И тут снова важный вопрос. Если в самом состоянии нет пространства для выбора, можно ли вообще научиться его создавать?

Магическая практика Вчера зафиналили основную часть очного Сертификационного Курса - живого третьего модуля в Москве.

И вот, в последнем блоке второго дня одна из участниц поделилась своим впечатлением от первого соприкосновения с практикой, с которой мы работали: - Давно слышала про неё…Сильная, долгожданная, буквально магическая практика… С её помощью изменения происходят с неизбежностью… И очень ждала по этой причине встречи именно с ней…

Дело в том, что практика Решительность Самурая - а именно про неё и шла речь - действительно обладает этим свойством. Если мы начинаем её настойчиво культивировать относительно какого-либо запроса, формировать несгибаемое намерение - то, всё начинает происходить таким образом , что события, обстоятельства, встречи складываются так, что то, к чему мы стремились, случается с максимальной вероятностью. Мы не очень педалируем эта тему, поскольку тут - и это очевидно - нужно пройти по тонкой грани… Бережно к себе и другим, экологично, сообразуясь с путём души. Иначе эта "магия" станет не совсем белой )) Но сам подход, который культивируется у нас в поле Невербального Коучинга, по своей сути такой - бережный к задачам души. Что даёт каждому нашему ”самураю" не только меч, но и кисть - для написания хайку в тени цветущей сакуры. Равновесие целей и способов достижения - одна из важнейших тем, с которой наша душа встречается и в личной судьбе и в нашем обучении в методе НК. И об этом мы тоже говорили на очном модуле на цветущем Сретенском Бульваре. Волею судьбы так случилось, а так именно случилось, а не было запланировано, что четвёртый вебинар третьего модуля онлайн потока состоится в этот четверг, 21 мая. И это хороший повод для тех, кто с ней уже знаком, погрузиться в неё на новом уровне. Мы открыли эту возможность для тех, кто закончил у нас в разные годы модуль 3 - принять участие в этом вебинаре как в Мастер-классе по специальному предложению. Вебинар 4 | Решительность Самурая Дата: 21 мая Время: 18:30-21:30 Ведущий: Павел Гуцу Запись будет ‼️ Тех, кто у нас обучался, прекрасно знают - повторения в нашем методе не бывает… Каждая встреча - как первый раз… Как инсайт, откровение, вспышка-сатори… Приглашаем сделать этот по-настоящему художественный жест вместе 🙌

2️⃣ Почему мы возвращаемся к одним и тем же реакциям Наблюдение, которое со временем начинает немного раздражать своей очевидностью. В похожих ситуациях мы часто ведём себя одинаково, даже если заранее понимаем, что хотелось бы иначе. 🟡[Можем пообещать себе, что в следующий раз отреагируем спокойнее, не будем уходить от разговора, не будем затягивать решение или, наоборот, не станем давить слишком резко] Но в моменте всё складывается по привычному сценарию. 🟡[Ты устаёшь, но не останавливаешься. Понимаешь, что перегружаешь себя, но продолжаешь. Видишь, что решение не даёт результата, но вместо паузы добавляешь ещё усилие, как будто проблема в том, что ты делаешь недостаточно] Может показаться, что дело в недостатке дисциплины или в том, что «в этот раз не получилось». Но если такие повторения происходят регулярно, становится понятно, что за этим стоит что-то более устойчивое. Проживая жизненные ситуации, мы возвращаемся не столько к действиям, сколько к состояниям, из которых эти действия однажды стали для нас рабочими. Когда-то такая реакция могла быть уместной: она помогала справиться, защититься, сохранить контроль или избежать лишнего напряжения. Конечно, она закрепляется и со временем начинает включаться автоматически, даже когда контекст ситуации уже изменился. Наши попытки «повести себя по-другому» часто оказываются поверхностными. Мы стараемся изменить внешнюю форму, но внутренняя конфигурация остаётся прежней. Именно она в итоге берёт верх. [В этом месте становится видно, что изменения не происходят не потому, что человек не старается, а потому что он снова оказывается внутри той же логики состояния]

«Привычки сильнее воли»

Стюарт Хеллер Появляется новый вопрос, который погружает нас глубже в тему. Если реакции повторяются не из-за недостатка усилия, а из-за наших устойчивых состояний, то где находится то место, из которого я смогу начать делать что-то по настоящему новое?

Решительность Самурая на берегу Чёрного Моря В конце апреля я принял участие в живом тренинге в Геленджике в качестве со’тренера. Программа тренинга включала в себя техники и подходы из разных систем с уклоном в НЛП. Индивидуальная работа с участниками, тренерская поддержка, творческие находки, поддержка поля и много-много общения… И, конечно, блок Невербального Коучинга - 30 человек двигались и дышали в одном ритме…

Когда-то Стюарт Хеллер обратился к тренерам Международной Школы Невербального Коучинга с вопросом: - Знаете ли вы, что такое НЛП? Выдержав драматическую паузу - пока мы кивали головами - добавил: - Невербальный Коучинг - это внутреннее НЛП.

Решительность Самурая - одна из лучших практик реализации - целей, планов, "мечт"… Главной задачей тренинга - было обретение его участниками видения… Видения чего-то особенно важного в своей жизни - того, что душа просит осуществить. А после обретения видения всегда наступает этап воплощения, реализации. Мы поднимались на гору, посещали водопады, занимались в конференц-зале, оккупировали гостиничные холлы, террасу, соседние залы, территорию при входной группе гостиницы, в которой проходил тренинг… 7 дней - 7 шагов Решительности Самурая - 7 этапов собирания пазла - как провести энергию из пространства замысла в пространство воплощения… И везде "самурайский меч” уверенно рассекал плотный солёный воздух Черноморского побережья. Одним движением… Это интересный пример того факта, что подход и методики Невербального Коучинга легко и органично выстраиваются в различные форматы групповой работы, в тренинги самых различных направлений. Иногда как основной метод, иногда - в сочетании с другими. И это всегда красивый по-настоящему художественный жест, который практически никого не оставляет равнодушным. И всегда добавляет живого движения - общего, объединяющего движения - в течение любого тренинга. А движение - это всегда энергия, творчество, воля и сама жизнь… 🪷

Почему понимание ничего не меняет Продолжаем тему вебинара и поговорим про момент, который часто остаётся за пределами внимания. Иногда это выглядит почти абсурдно. Человек может очень хорошо разбираться в себе. Он может объяснить, почему он откладывает что-то делать, где он срывается, что именно с ним происходит - спокойно, логично, почти убедительно. А потом наступает обычная ситуация. Разговор, решение, давление. И снова делается то же самое. Не потому что «забыл». Не потому что «не понял». Скорее наоборот — мы можем понимать, ЧТО И КАК сейчас сделать и всё равно делаем именно так, как и было раньше. Если честно посмотреть, там есть интересный момент (некоторый сдвиг). Понимание есть, но оно как будто не участвует. Оно где-то рядом. Внутри уже запущен другой процесс. И это очень неприятное ощущение. Потому что ты видишь, как повторяется сценарий, буквально в моменте, но не можешь в него вмешаться. Как будто решение уже принято, просто ты узнаёшь о нём с опозданием. Вот здесь обычно начинается самообман. Мы думаем, что нам не хватает ещё одного инсайта, ещё одной книги, ещё одного объяснения. Но проблема не в понимании. Проблема в том, что понимание включается слишком поздно. И еще один важный фокус из какого состояния ты вообще пытаешься действовать. И если это не менять, понимание просто не доходит до момента, где что-то реально происходит. Понимание остаётся наблюдением, а не инструментом. Отсюда вопрос, который редко задают себе всерьёз: если дело не в понимании, то где вообще находится то место, из которой возможно изменение?

Новая дата проведения вебинара: «Чувствовать себя по-настоящему живым. Смыслы&Практики» 26 мая (вторник) 19:00–21:00 Онлайн, прямой эфир Поставили более удобную дату для участия большинства желающих. Пусть майские выходные будут наполнены живым дыханием!

РБК выпустили масштабное исследование, в котором «качество жизни» впервые рассматривается не как отдельная тема, а как целая мультииндустрия — совокупность рынков, которые так или иначе связаны с тем, как человек живёт. В неё входят и продукты питания, и медицина, и фитнес, и образование, и даже умные устройства и сервисы доставки. Общий объём этого рынка в 2025 году оценивается в 50,1 трлн рублей. Интересно, как люди сегодня отвечают на вопрос о качестве жизни. На первом месте финансовая стабильность, затем физическое здоровье, эмоциональное равновесие и комфортный быт. Речь идёт не только о внешних условиях, но и о внутреннем состоянии человека. Звучит важная линия: снижение интереса к бесконечному «апгрейду себя» и возвращение к более базовой настройке — умению слышать сигналы своего организма, замечать своё состояние и учитывать его в повседневных решениях. Плюс усиливается значимость социальных связей как фактора благополучия. [Речь идёт о довольно простых, но при этом сложных в реализации вещах: человек хочет понимать, что с ним происходит, чувствовать устойчивость, не терять контакт с собой и выстраивать жизнь не только вокруг внешних требований, но и вокруг собственного состояния] И здесь проявляется важный разрыв. С одной стороны, есть огромное количество сервисов и решений, направленных на улучшение жизни. С другой — не всегда есть навык, который позволяет этим пользоваться осмысленно. Можно иметь доступ к ресурсам, но при этом не чувствовать, что именно тебе сейчас нужно, из какого состояния ты действуешь и почему одни решения работают, а другие нет. Становится понятнее, какие дефициты на самом деле стоят за запросом «качество жизни». Cпособность различать своё состояние, удерживать внимание на себе, замечать, где ты перегружаешься или выпадаешь из жизни и понимать, из чего ты принимаешь решения. Еще в 2011 году, когда запускали первый поток обучения, одной из основных задач нашей Школы в работе со специалистами помогающих профессий была возвращать человека к способности ориентироваться в себе. Замечать свои состояния, видеть, как они влияют на действия и постепенно восстанавливать связь между внутренним состоянием и внешней жизнью. Чтобы появлялось больше ясности в себе, больше устойчивости в действиях и больше возможности выстраивать жизнь не только через внешние ориентиры, но и через собственное переживание того, что действительно важно. И вот спустя 15 лет мы тут) В исследовании очень ясно проявляется фокус отклика у людей в векторе Внешний запрос — Внутренний дефицит. И смещение в сторону второго. Для большого количества людей приходит понимание, что ключевое изменение происходит не снаружи, а внутри.

Иногда человек живёт вполне обычной жизнью: работает, общается, решает задачи, строит планы. Снаружи всё выглядит устойчиво и даже благополучно. Но внутри при этом может появляться ощущение, которое сложно сразу назвать — как будто что-то не совсем включено. [Как будто жизнь происходит, но... не до конца проживается] Это состояние редко связано с одной конкретной причиной. Чаще оно складывается постепенно и имеет накапливающийся эффект. [В какой-то момент становится проще не чувствовать слишком сильно, не заходить в сложные переживания, не задерживаться там, где есть напряжение] Это естественный способ справляться. Но вместе с этим постепенно уходит и другое — ощущение живости, вовлечённости, полноты. И настаёт такая точка, когда человек может обнаружить, что он скорее функционирует, чем живёт. Мыслит, действует, реагирует — но не всегда чувствует, что это действительно про него. И тогда возникает важный вопрос: а что на самом деле происходит внутри, какие чувства есть, какие из них настоящие, а какие привычные или «подменяющие»? И можно ли в этом что-то изменить не через усилие, а через более точное понимание себя. На вебинаре «Чувствовать себя по-настоящему живым» из нашей серии встреч «Смыслы&Практики» мы будем разбираться именно с этим. Через сочетание подходов Невербального коучинга, Транзактного анализа и других направлений и практик участники смогут исследовать свою сферу чувств не в теории, а на практике. Мы будем смотреть, как устроено переживание состояний, как формируются привычные реакции и что позволяет постепенно выходить из автоматизма «стимул—реакция». В процессе работы вы познакомитесь с таким инструментом, как Карта чувств. [Карта чувств — способ увидеть, где «расположены» ваши состояния] Из каких состояний вы чаще всего действуете и в какие хотите переходить. Это не про правильные или неправильные эмоции, а про возможность точнее ориентироваться в себе и за счёт этого по-другому выстраивать своё поведение и выборы. Этот вебинар не обещает быстрых изменений и универсальных решений. [Он даст возможность начать по-другому смотреть на себя и почувствовать, как возвращается связь с тем, что происходит внутри] А вместе с этим постепенно возвращается и ощущение, что жизнь — это не только задачи и обязанности, но и личный опыт, в котором вы присутствуете во всей полноте. 📍 Онлайн, прямой эфир 📅 7 мая ⏰ 19:00–21:00 💰 3500 ₽ Ведущий — Павел Гуцу психолог, мастер невербального коучинга, более 38 лет практики телесных и энергетических систем Если эта тема откликается, возможно, сейчас как раз подходящий момент, чтобы уделить ей внимание. Приходите!

Зафиналили цикл Мастерских 2025-2026!гг. 🎉🎉🎉 В этом учебном году их было 3 - мы погружались в практики 8 Потоков, Духи Защитники и Широкие Чаши через их глубинную связь с Центрированным Присутствием. Благодарим всех участников за глубокую вовлечённость в процесс культивирования мастерства 🤝 Особая благодарность тем, кто занимается регулярно на всех или большинстве Мастерских - за приверженность… методу и себе 🔥 Благодаря вам всегда происходит нечто особенное 💖 В следующем году мы планируем больше Мастерских - присоединяйтесь! 🛎️