АЭСТЕТИКА

Новая жизнь почти никогда не начинается с вдохновения Мы ждём подъёма. Ждём, что однажды утром появятся силы, ясность, желание — и вот тогда мы начнём. А потом смотришь назад с какой-то дистанции и понимаешь, что основная часть твоей жизни выстроилась совсем не на вдохновении. Она выстроилась на мелких, повторяемых, довольно скучных действиях, которые ты делал изо дня в день, не испытывая по этому поводу ничего особенного. Это не так радует, я понимаю. Мы любим воодушевление, любим всплеск, кому-то нужен адреналин. Но фундамент под всем этим складывался из маленьких шагов. И вот почему это важно именно тогда, когда всё плохо. В момент, когда рушится, человек обычно делает две вещи: пытается решить всё сразу и ждёт, пока появятся силы. И то, и другое не работает. Работает другое — сделать шаг вперёд. А шаг вперёд — это то, чего вы не делали. Не важно, что именно. Выгляните в окно, найдите прохожего, который вас видит, и помашите ему. Постойте на голове. Вынесите мусор, который стоит уже неделю. Смысл не в мусоре. Смысл в том, что за одним шагом появляется следующий, тот, который вы пока не видите, потому что он придёт не из головы, а из бессознательного. Помахали рукой — и вдруг захотелось выйти в коридор. Вышли — что-то вспомнили, что-то заметили, чем-то другим подышали. Один маленький выполненный шаг возвращает вам больше контроля, чем сто любых мыслей. И отмечайте их, эти шаги. Я встал сегодня, хотя вчера не было сил вставать. Я поел. Я ответил человеку. Внутри тут же включится контролёр и скажет: зачем нам эти галочки, тебе вон деньги зарабатывать надо, отношения возвращать, здоровьем заниматься. Не слушайте его. Он говорит из паники, а в панике мы верим каждой своей мысли. И ещё одно, из того же ряда. Когда хаос захлёстывает — возьмите бумагу и запишите его. Прямо как идёт. Я делал это в тот же день, перед эфиром, когда понял, что накопилось дел больше, чем поместится в выходные. Переписал, распределил, и мне не стало значительно проще — но одна пятая ушла. Стало свободнее. И это уже хорошо. Скажите, а какое ваше маленькое дело — то, после которого вечером всё как будто чуть больше на своих местах? Напишите в комментариях 👇 Иногда мы просто не замечаем, что оно у нас уже есть. P.S. Разговор этот был на субботнем эфире в «Климате» про то, как выстраивать свою жизнь, когда все рухнуло — там же и про то, чем откат отличается от провала, почему нельзя лечить пустоту покупками и почему просить, чтобы вас выслушали, — это не слабость, а навык выживания. Запись эфира уже в клубе. Вход будет открыт совсем скоро, ждите❤️

Из 100 экземпляров книг осталось 2 Я, честно говоря, не ожидал такой скорости. И думаю, дело не в книге как в предмете — дело в теме. Сегодня мы разбирали на эфире во Внутреннем климате запрещенные чувства к матери. И там, где обычно люди уходят в оправдания, в этот раз пошли живые вещи: злость, которую нельзя было признать десятилетиями, беспомощность, стыд за собственную мать, горе по той матери, которой не было. И кто-то даже сказал в комментариях: вообще никогда не думала про беспомощность, только про "помощность" всем и всегда В этом и суть. Мы неплохо умеем объяснять свои состояния и поступки и совсем не умеем их чувствовать. У нас есть слова — тревога, апатия, выгорание, — и почти нет доступа к тому, что за ними стоит. Человек говорит «я устал», а там злость, которую нельзя было показать. Говорит «нормально», а там тоска, которой не давали места полжизни. «Чувствология» — про это целиком. Как устроены чувства, куда девается запрещенное, почему тело платит за то, что вы промолчали, и что делать, чтобы вернуть себе доступ к себе. Изначально это курс. Книгой он стал потому, что многим оказалось сложно слушать лекции, поэтому важно читать медленно, возвращаться, подчеркивать, делать пометки на специальных для этого страницах — с чувствами это работает лучше, чем с любой другой темой. Тираж был 100 экземпляров. 98 разобрали, осталось 2. А если книга вам не достанется — ничего не потеряно, потому что сам курс сейчас идет в клубе каждый понедельник. 7-я из 15 будет выложена послезавтра, это почти половина, и они никуда не денутся: заходите и смотрите с первой. Доступ к лекциям открыт, пока активна подписка. Примерно через неделю доступ в клуб откроется вновь. Кто не успел с книгой — успеет с курсом. В ближайшие дни буду рассказывать, какие нововведения вас будут ждать в сентябре помимо курса, записей недавнего интенсива по симптомам и живых лекций по субботам. 📌 Забрать одну из двух оставшихся книг можно по ссылке: https://study.antonantonov.com/book

Денежные установки Давайте здесь соберём весь хлам деструктивных денежных установок! Деструктивные — это те, которые мешают получать деньги. Я начну, а вы продолжите: ✔️Деньги не зарабатывают честным путём ✔️Мне неудобно просить деньги за свой труд ✔️За всё надо расплачиваться ✔️Все места давно уже заняты ✔️Как можно позволить себе жить хорошо, если вокруг столько бедных и несчастных ✔️Деньги — это зло! Теперь ваша очередь, продолжите в комментариях самостоятельно. А если увидели свою — ставьте ей плюс или лайк

Антон Владимирович, добрый день! Тоже вчера получила вашу книгу. Благодарю! Все делятся обложкой, а мне хотелось бы отметить внутренне наполнение. В восторге от того, с каким вниманием и любовью продумана каждая деталь, от рисунков к главам до практик в помощь читающему, и, конечно, само содержание (бесценное)! Теперь с нетерпением жду вашу вторую книгу "Чувствология", и интересно, какое сообщение в ней будет для меня).

Ура! Мне приятно 🙏

"Первая ласточка." Получила книгу. Спасибо большое ✍️ Так приятно в руках держать ♥️

Книга-курс ”Чувсвтвология", перед появлением которой написано две научные статьи на данную тему, снят и опубликован одноименный курс и вложено понимание того, что сейчас так важно в мире, - Чувства. Давайте внутренне прикоснемся к этим словам и поймем, что мы вместе создали эту картину!

Я раньше, когда в ТГ смотрела разборы Антона, то думала всегда, какие смелые эти люди и даже, если никто не поднимал руку, боялась руку поднимать, мне казалось, я сразу начну реветь во весь голос. Я долго смотрела разборы просто. А когда увидела вживую Антона, удивилась, что он вообще не такой грозный, а очень добрый, оказывается. Я работала с несколькими психологами, но результата не было от слова совсем, я не чувствовала ничего…Сейчас, когда видела интенсив, в каждом по-немногу узнаю себя. Смотришь внутрь: «Ага, и вот это во мне есть, и это.» И в целом, я становлюсь спокойнее как-то. Раньше я всё время чувствовала какую-то гонку внутри, которая и вовне проявлялась. Типа: делай что угодно, едь куда угодно, только не смотри в боль. Теперь смотрю, как будто есть пауза между внутренним ощущением и действием. Спасибо. 🙏

Спорим, вы уже потратили на свой симптом больше, чем стоит этот клуб? 4 490 руб. за месяц — это дорого или дешево? Мы легко оставляем такие деньги за один вечер в ресторане, за доставку на выходных, за две поездки на такси и пару мелочей на маркетплейсе. Эти траты испаряются, не оставляя следа, и никто их не считает. Но как только речь заходит о том, чтобы вложить те же деньги в себя, внутри включается строгий бухгалтер. Каждая тысяча становится огромной, а решение отодвигается до лучших времен. Лучшие времена, как известно, не наступают. Давайте просто посчитаем, без эмоций. Одна личная сессия со мной стоит 20 000 руб. Место участника интенсива стоило 9 990 руб. Это разбор без ограничения по времени: работаем, пока не разберем. А теперь то, что вы получаете за 4 490 руб.: — 20 разборов за 7 дней. Не лекции о психосоматике, а живая работа: вы видите целиком, как из симптома достают чувство, и можете писать свои вопросы про свое состояние; — 6 лекций «Чувствологии» в августе, с заданием к каждой — базовый курс о том, как вернуть себе доступ к чувствам; — 4 прямых эфира. На одном из них вы задаете свой вопрос и получаете ответ; — вся библиотека прошлых месяцев — больше 30 записей эфиров и лекций, они открыты вам, пока вы в клубе; — чат, в котором вас читают и отвечают, практики каждый вечер недели интенсива и все записи в личном кабинете. Даже если считать только по моим собственным ценам, одна неделя интенсива стоит вдвое дороже месяца подписки. Все остальное идет к ней. Но главное не это. Главное — вторая колонка, которую обычно не считают вообще. Сколько вам уже стоило то, с чем вы живете? Прием, повторный прием, анализы, МРТ, мази, добавки, еще один специалист, еще один курс. А симптом на месте. У людей, которые завтра сядут напротив меня, за спиной по 8, 10, 18 лет таких трат — и они пришли не потому, что денег много, а потому что устали платить за то, что не работает. 4 490 руб. — это примерно один прием у врача, после которого вам снова скажут: нервы, попейте БАДы. Через час, в 23:59, клуб закроет двери. Следующий раз они откроются в сентябре. Войти сейчас: https://t.me/AntonovLightbot?start=internal_light_enter

Чем будете заниматься завтра в 13:05? Я — уже работать: завтра в 13:00 начинается неделя живых разборов. Расскажу, что происходит во «Внутреннем климате» прямо сейчас, а в конце вернусь к этому вопросу. 🔍 Интенсив «Состояния и симптомы» 7 дней подряд, 20 человек, живая работа вместо привычного субботнего эфира. Поясница, которую 10 лет носили по хирургам. Дерматит, который 8 лет не могут объяснить врачи. Вес, который не уходит 18 лет. Щитовидка, бессонница, кожа, волосы, «я не знаю, чего я хочу». С каждым мы вдвоем идем к причине, а клуб смотрит и работает вместе с нами. Вы смотрите работу целиком, задаете свои вопросы, каждый вечер получаете практику и всю неделю ведете собственное расследование. Мест участника не осталось — я даже добавил 2 доп дня, потому что не смог отказать людям, чьи истории уже прочитал. А место зрителя входит в подписку, доплачивать ничего не нужно. 📚 Курс «Чувствология» Базовый курс о том, как вернуть себе доступ к чувствам. Почему «нормально» — это не чувство, а способ не отвечать на вопрос, в том числе самому себе. И что на самом деле скрывается за словом «устал». Усталость почти никогда не про сон. Под ней лежит то, чему вы не дали выйти: злость, которую нельзя было показать, тоска, обида, нежелание, которое вы себе не разрешили. Удерживать чувство внутри — это работа, и она забирает силы каждый день. Поэтому человек высыпается, уезжает в отпуск, возвращается — но все равно уставший. В августе выходит 6 лекций с заданиями к каждой. 📢 Записи всех прошлых эфиров Библиотека открывается целиком. Вот последние из нее: — Перфекционизм, стыд и планка (вчерашний эфир). Перфекционизм — это не высокие стандарты, это страх наказания: если сделаю неидеально, меня накажут, поэтому проще не делать вообще. И оттуда же: внутренняя планка работает, даже когда вы одни в пустой квартире, а у людей с девятью нолями на счету ровно тот же стыд, что и у вас. — Злость на ребенка и вина после. Злость — это эмоция, агрессия — это поведение, и вина растет именно на подмене одного другим. Даже в самых благополучных парах мать и ребенок совпадают друг с другом лишь треть времени: надежную привязанность создает не отсутствие срывов, а то, что вы делаете после них. — Почему я остаюсь там, где мне плохо. Предсказуемая боль дает иллюзию контроля: вы хотя бы знаете, что происходит. Мы переоцениваем то, что потеряем, и недооцениваем то, что получим. И главное: в старом есть опора, в новом ее нет — поэтому и тянет назад. 🗓 Что будет дальше 22 августа — эфир про личный кризис: как проходить время, когда прежнее рассыпалось, а нового еще нет. 29 августа — живая встреча, где вы сможете задать свой вопрос и получить на него ответ. 💬 И то, что идет фоном каждый день: чат клуба, где вас читают и отвечают, и все записи на геткурс — смотреть можно в любое время без впн. Вход — 4 490 руб. на месяц, и все, что выше, входит без доплат. Сегодня в 23:59 я закрываю вход. Следующий раз вступить можно будет в сентябре. И вот здесь — то, почеу стоит заходить именно сейчас, а не ждать сентября: Интенсив. Разборы идут вживую: завтра человек сядет передо мной, и это уже не повторится. В сентябре вы зайдете к другому началу: разборы закончилась, лекции августа вышли, эфиры прошли, люди в клубе за месяц сдвинулись — а вы будете начинать ровно там, где стоите сегодня, читая этот пост. Месяц звучит недолго. Но это целый пропущенный месяц вашей работы над собой — их не так много, чтобы раздавать просто так. И знаете, что еще? Секрет, который вчера на эфире обсуждали. «Зайду в другой раз», «сейчас неподходящий момент», «сначала разберусь с делами» — это то же самое ожидание наказания: психика выбирает не делать, потому что не сделанное не наказуемо. Никто вас не накажет. Ни за то, что вы зайдете, ни за то, что вам сейчас трудно. Так что возвращаясь к вопросу с самого начала — завтра в 13:05 вы будете в одном из двух мест: внутри, где идет первый разбор, или снаружи, в ленте. И тот и тот нормальные. Разница в том, что первое вы выбираете сами, а второе случается само. 📍Войти можно сегодня до 23:59

Сегодня я дам вам самое странное задание из всех, что вы читали в этом канале Но сначала — с чего оно началось. На разборе была женщина, у которой злость заперта настолько глубоко, что кричать она ходит в поле. За город. И знаете, что она рассказала? Даже там, в пустом поле, она оборачивается — не смотрит ли кто. Вдумайтесь: взрослый человек не может позволить себе крикнуть в ПУСТОМ ПОЛЕ. Это не про злость история. Это про стыд. Злость у нее есть, живая и сильная, — но между злостью и миром стоит охранник и повторяет: нельзя, нельзя, нельзя. Что подумают. Как посмотрят. «Скажут — вся в отца». И когда чувству нельзя наружу годами, за дело берется тело: у кого-то желудок, у кого-то желчный, у кого-то кожа. Тело становится единственным местом, где злости можно. Со стыдом почти невозможно справиться рассуждениями. Он не слушает аргументы — он слушает только опыт. Поэтому задание. Возьмите зубную щетку, привяжите к ней нитку — и выгуляйте ее по улице. Два квартала. Как собачку. Можно банан. Не снимая на телефон, не объясняя никому, не делая вид, что это челлендж. Просто идете, гуляете с бананом и наслаждаетесь солнышком. Я слышу, как у вас внутри уже все сжалось: люди же увидят! подумают, что сумасшедшая! А теперь само задание внутри задания: заметьте, что произойдет через два квартала. Никто не подошел. Никого не вызвали. Мир не рухнул. Максимум — кто-то улыбнулся. И охранник внутри, который всю жизнь кричал «нельзя, увидят, осудят», впервые растерянно замолчит: увидели — и ничего не случилось. Стыд не уходит через понимание. Он уходит через пережитый опыт «я показался — и остался цел». Женщине на разборе стало легче от одного только представления этой прогулки — она сама удивилась, как отпустило тело. Я, к слову, хожу по улице, пою и разговариваю с собой. 6 лет живу в одном районе — никто дураком не считает. А если и считает — это, в общем, их работа, не моя. Если при одной мысли о банане вам стало неловко — это не значит, что задание не для вас. Это значит, что оно точно для вас. Стыда много — а тренируется он маленькими дозами. Кто рискнет на выходных — напишите потом в комментариях, что почувствовали на втором квартале)

Человек не подписывается на канал про чувства просто так Он подписывается, когда внутри есть что-то, что не решается годами и не дает покоя. Вы можете читать здесь про тревогу, про стыд, про отношения с матерью — и вроде бы просто читать. Но выбрали вы этот канал не случайно. Что-то в вас узнало здесь себя и осталось. И сейчас у вас есть возможность не прочитать очередной пост про механизм, а увидеть, как он меняется. Вживую. На живом человеке с вашей темой — и услышать ответ на свой вопрос, пока я разбираю его. Мест на разбор больше нет. Их было 15. Продали 18, потому что вы очень сильно просились, и я не смог ответить «извините, все занято» людям, чьи анкеты уже прочитал. Пришлось добавить еще один день. Смотрите, с какими запросами люди идут 👇 Понедельник, 10 августа 13:00 — поясница и шея, обесценивание себя 15:00 — последствия травмы позвоночника 18:00 — боль в плече и ощущение «я какой-то не до…» Вторник, 11 августа 15:00 — киста, миома и страх заходить в отношения 18:00 — вес, который не уходит 18 лет Среда, 12 августа 13:00 — выпадение волос и кожа головы 15:00 — дерматит и годы терапии без результата 18:00 — дочь, которая не принимает новые отношения матери Четверг, 13 августа 13:00 — «я не знаю, чего я хочу» 15:00 — бессонница и ночная боль в пояснице 18:00 — жесткий внутренний критик Пятница, 14 августа 13:00 — щитовидная железа и развод после 15 лет брака 15:00 — шея и плечи в постоянном напряжении 18:00 — ухудшение зрения Понедельник, 17 августа 13:00 — сыпь по всему телу после перенесенных вирусов 15:00 — резкое выпадение волос 18:00 — желудок и страх серьезной болезни А теперь вернитесь к голосованию выше и сравните. Спина и шея. Кожа и волосы. Вес. Женское. Желудок. Тревога и «не знаю, чего хочу». Отношения с детьми и партнером. Все, что вы отметили, стоит в этом расписании. Это не было спланировано: расписание составлено до голосования, по анкетам людей, которые уже купили свое место. Отдельно про деньги. Они вышли на первое место, и я не удивлен. Но посмотрите, как это устроено на самом деле👇 2 из 18 участников написали про деньги прямым текстом. Один — что разбирает себя на части при потере денег, наравне с потерей контроля. Второй — что рядом с женщиной чувствует себя «недотягивающим по деньгам, не соответствующим уровню ее семьи». Ни один из них не пришел с запросом «хочу больше зарабатывать». Потому что деньги почти никогда не про деньги. Под ними всегда лежит что-то другое: «я недостаточный», «мне нельзя хотеть», «я не имею права занимать место». И разбирать это мы будем уже в понедельник — просто заходить будем не со стороны дохода, а со стороны чувств. А то, что эта тема оказалась у вас первой, я услышал. Она заслуживает отдельного разговора, и он будет — осенью. Те, кто уже внутри клуба, узнают об этом первыми. Они свое место уже купили. Вам остается 4 490 рублей, чтобы прийти зрителем и услышать про свою ситуацию через другого человека. И знаете, зрителем иногда быть даже лучше, чем участником. Человек в разборе бывает напряжен. Ему страшно, он защищается и в моменте почти не слышит, что с ним происходит. А вы сидите спокойно, вас никто не трогает, не давит, вам не нужно ничего говорить. И вы видите всю картину со стороны. Часто зритель замечает больше, чем тот, кого я разбираю. И почти всегда узнает себя в другом. За 4 490 вы получаете не один просмотр: — все 18 разборов вживую и записи, которые можно пересматривать весь месяц; — «Чувствология» — курс о чувствах, по лекции каждый понедельник; — все лекции и эфиры, которые выйдут в течение месяца; — библиотеку прошлых эфиров целиком. ❗️Зайти можно только до конца воскресенья, 9 августа. В понедельник мы начинаем работать, и вход во «Внутренний климат» закроется до начала сентября. Вход — через @antonovlightbot Если у вас есть вопросы по формату или способу оплаты — можете писать прям в бота, там сидят живые люди и все читают.

Вы кладёте телефон экраном вниз Есть момент, который, я уверен, знаком многим из вас. Вы написали сообщение, но ответа пока нет. Проходит час, два. Вы открываете телефон не потому, что вам что-то нужно там сделать — вы хотите проверить, пришел ли ответ. Ничего. Кладёте экраном вниз. Через 10 минут переворачиваете вверх. Пишете второе сообщение, стираете. Потому что второе уже как будто выдает вас. По нему видно, что вы ждете, что вам не все равно. И теперь вам это нужнее, чем ему. Нога затряслась, вы начинаете наворачивать круги по квартире и придумывать диалог, которого не будет. В этом диалоге вы очень точная, очень спокойная и говорите все как есть. А потом он пишет: «прости, был занят». И вы мгновенно отвечаете: «да ничего». И тут вы наверняка подумаете: "так, ну и чего? что с того?" А вот что. В тот вечер, когда он отвечает вам сразу, вы чувствуете… почти ничего. Ровно. Спокойно. Но в тот, когда его нет в диалоге час-два, в вас поднимается что-то живое, плотное и горячее, в районе груди. Это ваша злость. И это возможно единственный момент, когда вы разрешаете себе ее почувствовать — когда наконец есть за что. Вы думаете, что вас магнитит его внимание. Вас магнитит его отсутствие. Люди, которые не умеют проживать злость, неосознанно притягивают в свою жизнь ситуации, в которых злость может найти выход. В понедельник на эфире я разбирал Екатерину, которую этот механизм «есть внимание — спокойно, нет внимания — включаюсь» держит в отношениях с мужчиной, как крючок. И что делать? Сначала — увидеть, что это вообще не про мужчину. Уйти от него недостаточно. Следующий будет другой, а реакция на телефон будет той же. Потому что доступ к собственной злости в этой ситуации открывается только через нехватку. Больше никак. И психика идёт туда, где этот доступ есть. Дальше — увидеть, почему злость нельзя проявить прямо. У Екатерины это лежало так: если я все это скажу, я останусь одна. Злость и одиночество в одной коробке. Приходится выбирать связь. Каждый раз, годами. И только потом — начать разбирать саму коробку. Это уже не разговор на один вечер. Кстати, про злость и одиночество в Климате есть целая лекция на 1,5 часа, с двумя разборами. У Екатерины, кстати, все это пошло на кожу. Псориаз на лице, на локтях. Тело держало то, что не выходило через слова. И здесь правда нет ничьей вины. Когда к собственному внутреннему нет прямого доступа, психика находит обходной путь. Это не база человека. Но мы можем научиться этот механизм видеть. И тогда он перестанет работать на автомате. Вы можете посмотреть этот разбор сами — запись эфира уже вышла. Смотреть эфир Продажи на участие в разборах закрыты: все места раскупили еще до того, как вышла запись эфира. Но с 10 по 14 августа такие разборы будут идти вживую каждый день, и смотреть их можно: подписка на «Внутренний климат» от 4 490 ₽ открывает все дни интенсива, практики зрителя и все материалы клуба — вход зрителям открыт до вечера 10 августа. А если вы хотели в кресло участника и не успели — оставьте заявку на предзапись: следующую группу разборов я начну собирать с этого списка и напишу вам самым первым. Оставить заявку на предзапись P.S. Про злость и одиночество во «Внутреннем климате» есть отдельная лекция на 1,5 часа, с двумя живыми разборами — и она тоже вам будет доступна, если вы идете на интенсив как зритель. Открывается сразу после оплаты.

Читаю анкеты участников интенсива — и не могу оторваться Через неделю мы начинаем: 5 дней подряд, с понедельника по пятницу, я буду работать один на один с человеком и его состоянием или симптомом — а весь клуб будет наблюдать и работать вместе с нами. Мест участника было 15. Осталось 4. И я хочу показать вам, какое поле собирается. Кто с чем идет👇 Женщина, 46. Волосы начали выпадать, когда ей было 17, кожа головы зудит. Почти тридцать лет она каждое утро смотрит в расчёску. Психологов проходила, психосоматику разбирала — результата не было. Знаете, что меня в ней вдохновляет? В этой точке многие останавливаются навсегда: «я все уже пробовала, на мне не работает». Она — идет и хочет разбираться. Мужчина, 35. «Я не знаю, чего я хочу». При этом отца он никогда не видел, мать — сильная женщина, а внутри ощущение: «меня такого, какой я есть, недостаточно». Еще до начала отношений он уже чувствует себя должником: что-то сделать, купить, заслужить. И редко может попросить о том, чего хочет сам — особенно в сексе. Женщина после тяжелейшей травмы позвоночника. Компрессионно-оскольчатый перелом... нарушение функций тазовых органов. Ее запрос я перечитал 3 раза: «хочу убрать потребность находиться в таком состоянии». Восхищаюсь этой формулировкой. Она не спрашивает «за что мне это» — она хочет понять, зачем, и готова услышать ответ. Мужчина с болью в плече. МРТ своё слово сказало: неполнослойный разрыв сухожилия двуглавой мышцы. Но разбираться он пришёл с явным самообесцениванием, которое ощущает рядом с женщинами. Почти во всех отношениях он чувствовал себя недотягивающим: по деньгам, интересам, уровню её семьи, рукастости. При этом сами девушки ему такого никогда не говорили — это всё его мысли и ощущения. Интересно. Будем разбираться. Женщина, у которой внутренний критик работает 24/7: «осудить и раскритиковать себя и других могу до бесконечности, а похвалить, посочувствовать, сказать что-то приятное — заставляю себя». Первое, что идет в голову при виде человека — что с ним не так, будь то внешность или поведение. И самое честное в этом запросе: от этого страдют не только близкие, но и она сама. Хочет увидеть, почему стала такой. Мужчина, у которого спина и шея болят так, что отдает в руки и ноги. Очень хочет разрешить себе ошибаться, не быть идеальным. Уже идёт по этому пути — но чувствует, что не справляется. И фраза в конце анкеты: «не справляюсь, нужна помощь». Вы понимаете, чего стоит мужчине ее написать? Многообещающий разбор. Женщина и вес, который «большую часть последних 18 лет со мной неразлучен». Неразлучен — слышите? Так говорят про спутника. Осталось выяснить, для чего он ей нужен. Женщина, у которой все случилось разом: увеличена щитовидная железа — и муж после 15 лет брака хочет уйти. «Я в сильной борьбе и не могу принять этот факт». А потом — предложение, ради которого и стоило идти на интенсив. Она пишет о себе в третьем лице, по имени: «Я не знаю кто такая Надя, что она хочет и как дальше строить свою жизнь без партнера». И последнее — мама, которая 3 года после развода растила дочку одна — и впервые впустила в свой дом мужчину. Дочка объявила войну: хочет спать с мамой, кричит «он тебя у меня забрал» и грозится их «развести». Ей 7 лет — и она уже ставит маму перед выбором между любовью и любовью... Вот такое поле. 9 запросов — и за каждым то, что человек годами скрывал от себя и не мог сформулировать словами — поэтому отголоски звучали в разном: в волосах, спине, весе, щитовидке. 1/3 группы — мужчины. Мне годами говорили, что мужчины не хотят разбираться в себе. Но, как мы видим, — хотят. И формулируют свой запрос так, что уже ясно, за что браться. Если вы узнали себя хотя бы в одной строке — у вас два пути на эту неделю. ❗️Смотреть все 5 дней изнутри клуба — кресло зрителя уже входит в подписку «Внутреннего климата», без доплат. Вступить ❗️Или занять 1 из 4 оставшихся мест участника и разобрать своё. Билет — 9 990 руб. для участников клуба; если вы пока не внутри, подписка от 4 490 руб./мес откроет клуб на месяц и всю неделю интенсива. Оформить билет Жду анкеты до 8 августа включительно.