Путь женщины✨

Гибкое планирование: как не потерять себя, когда жизнь меняется навсегда. Раньше думала, что опора — это чёткий план. Расписание, график, «сказала — сделала». Но материнство настойчиво показало мне другое: жизнь с ребёнком — это живая энергия, которая не подчиняется жёстким рамкам. Планы рушатся не потому, что я плохо организована. А потому, что у маленького человека свои ритмы. И если я буду цепляться за прежнюю жёсткость — я просто разобьюсь об собственную тревогу. Поэтому теперь мой главный навык — гибкость. Умение держать направление, но менять маршрут. Уметь вовремя отступить, перенести, отпустить. И при этом — гнобить себя. Это оказалось сложнее всего: не раствориться в роли мамы, не отложить свои практики, тело, энергию «на потом». Потому что «потом» может не наступить. А если и наступит — то уже без сил. Моя опора теперь — это не жёсткий график, а ежедневный выбор себя. Даже если это двадцать минут силовой тренировки дома,  выкроенные между детским сном и домашними делами. Даже если тренировка получилась не такой, как хотелось. Главное — я двигаюсь к цели. Регулярно. Гибкое планирование — это не хаос. Это способность слышать себя и обстоятельства одновременно. Это как энергия воды: она всегда находит путь, не ломая камни.

ВИБРО-АКУСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА ИЛИ КОНТАКТНЫЙ МАССАЖ Массаж чашей имеет множество показаний и имеет широкий спектр воздействия. Части тела, на которые кладут чашу, пронизывают тонкие приятно покалывающие вибрации, а нужный эффект наступает благодаря воздействию звуковой и вибрационной волны. Польза от контактного массажа чашами достигается на всех уровнях: эмоциональном, физическом, и ментальном. 💫Успокаиваются мысли и нервная система 💫Расслабляются мышцы, особенно актуально после спортивной тренировки 💫Восстанавливается гармоничная работа организма 💫Тело полностью заземляется 💫Запускается лимфатическая система 💫Придает ясность уму и концентрирует мысли 💫Уменьшается головная боль 💫Поднимается общий энергетический уровень 💫Улучшается кровообращение в теле 💫Повышается стрессоустойчивость, появляется ощущение легкости ‌💫Устраняются энергетические блоки 💫Улучшается работа всех чакр ‌💫Уравновешивается внутреннее состояние 💫Укрепляется иммунная система 💫Улучшается качество сна 💫Улучшается выведение токсинов 💫Происходит массаж всех внутренних органов Такую процедуру сложно с чем-то сравнить, лучше один раз попробовать! ‌Продолжительность :1 ч *‌Стоимость — 5000р (без учета аренды зала) #сеансчашами #поющиечаши *дополнительно в сеанс входит очищение биополя и ауры ❗️Имеются противопоказания👇

А вот какие результаты получают клиенты⬇️ после одного сеанса

Самый частый запрос на сессиях с чашами.

"Помоги мне выключить контроль. Я не чувствую себя, только постоянный поток мыслей в голове. Не могу расслабиться даже в тишине."

Чаши отлично справляются с такими запросами. Они не требуют «правильно медитировать» или отключать мысли усилием. Вибрация сама входит в тело, как тёплая вода, замедляя внутренний монолог. Через несколько минут наступает тишина, тело расслабляется и  дышится полной грудью, а на душе становится уютно и очень  спокойно. Поющие чаши — это не эзотерика в отрыве от жизни. Это возвращение права на тишину, глубокий выдох, контакт с собственной энергией. Уходят не только симптомы — возвращаются ясность, спокойная сила, способность слышать себя. Самый частый запрос — «верни мне меня». И звук чаш помогает в этом мягко и бережно. Если чувствуешь, что это про тебя, — помни: ты не обязана справляться в одиночку. Иногда час тишины делает больше, чем пакет сессий у психолога.

Практика «Два вдоха для себя» 1. Остановитесь. Поставьте стопы на пол, ощутите опору. Если стоите — чуть согните колени, расслабьте плечи. Если сидите — выпрямите спину, но не напрягайте. 2. Положите одну руку на низ живота, другую — на грудь. Закройте глаза (если это возможно) или просто смягчите взгляд. 3. Сделайте первый вдох через нос — медленный, глубокий, в живот. Представьте, как вместе с воздухом входит спокойный, тёплый золотистый свет. Он заполняет всё тело до самых кончиков пальцев. 4. Выдохните через рот со звуком «Ааааа» (можно беззвучно, если вы не одна). Вместе с выдохом отпустите мысль «я не успеваю». Просто позвольте ей уйти. 5. Второй вдох — теперь в грудь, расправляя рёбра. Почувствуйте, как расширяется ваше внутреннее пространство. Скажите про себя: «Я выбираю свой ритм». 6. Выдох — длинный, тёплый, через рот. С ним отпускаете чужую спешку. 7. Опустите руки. Сделайте один обычный вдох-выдох. Улыбнитесь уголками губ (даже если не хочется). Откройте глаза. ─── Эта практика не изменит внешний мир — пробки, очереди и детские капризы останутся. Но она изменит ваше внутреннее состояние: вы снова станете собой. Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему утром 1 сентября и в любой другой суетный день. Берегите свой свет🙏. Он нужнее всех задач и хлопот🫶

Я чувствую, как воздух наэлектризован🧨🧨🧨 Букеты, банты, бесконечные списки покупок, ранние подъёмы и многоголосие чужих ожиданий. Даже если вы не мама школьника, энергия сентября задевает всех — это всеобщий сдвиг ритма, переход из расслабленного лета в режим "надо". Что происходит с нами энергетически в эти дни? Слишком много внешних стимулов: шум, разговоры, требования, беготня. Наше поле становится «дырявым», мы начинаем реагировать вместо того, чтобы чувствовать. Ресурс утекает через мелкие тревоги и попытки всё проконтролировать. Именно в такие дни женская энергия особенно нуждается в якоре. В точке тишины, которая не даст рассыпаться. Поэтому сегодня предлагаю вам практику, которая занимает ровно 2 минуты. Её можно сделать в машине перед выходом, в ванной, пока варятся макароны, или даже стоя в очереди на озон. Она возвращает центрирование и включает режим "я есть", а не "я должна"

ТИШИНА - ЭТО ТОЖЕ ЗВУК ✨ Мои хорошие, я здесь. Я вижу,  как в поле звучат вопросы: "Куда ты пропала?", "Алла, а ты ведешь еще практики?", "Почему в канале стало тихо?" "Будут ли встречи?" И сейчас я хочу ответить вам: я не пропадала. Я уходила в глубину. Ведя этот блог, я много говорила о женском пути, об энергиях, о вибрациях. Но в какой-то момент я поймала себя на ощущении, что мой собственный голос начал тонуть в шуме внешнего мира. Знаете это состояние, когда ты настолько увлечена трансляцией света, что забываешь спросить у своего внутреннего источника: «А что сейчас нужно тебе?» И я почувствовала, что пора остановиться. Звук моей жизни перестал быть чистым, и мне необходимо было вернуться к себе. Я взяла паузу групповым практикам, чтобы очиститься. Но индивидуальные сеансы с поющими тибетскими чашами — это моя сакральная территория. Это то пространство, где шум затихает по определению. В кабинете, где звучит чаша, нет места информационному шторму, есть только вы, я и вибрация, которая лечит. В то время как мой публичный голос молчал, мои руки играли на инстументе. Я продолжала проводить сеансы, наблюдая, как звук исцеляет. И продолжу эту магию и дальше. Спасибо, что ждали. Спасибо, что остались. Давайте продолжим наш путь. Только теперь он будет звучать чище.

Дорогие, признавайтесь, соскучились? Тогда давайте проведем общий сбор😄 Голосуйте за те встречи, куда хотите прийти. А там решим по дате и времени🎁

ты молодая мама и между "уложить", "накормить", "погулять" еще нужно оставаться "в ресурсе", а времени на долгие практики нет, меня выручают эфирные масла. Обожаю их за то, что без открыва от жизни, можно работать со своим состоянием, здоровьем, ресурсом и настроением. 💃 Вместо утренней настройки - капля мандарина в диффузор Вместо кофе с булочкой - иланг-иланг на запястье Вместо успокоительного - капля лаванды... Простые действия, а не магия и максимум результата💫💫💫

Я конечно расстроилась из-за блокировки Телеграма 😔 Это была любимая и безумно удобная площадка. Дополнительные инструменты, помогающие остаться здесь, работают с перебоями. Сейчас буду плавно переходить на другие ресурсы. Пока основным каналом станет ВКонтакте. У меня большие планы на развитие и много новых ярких идей ✨ Если не хотите меня потерять — группа в ВК В ближайшее время начну активно наполнять канал контентом и новостями. Этот канал, конечно будет наполняться,не перживайте, но уже не так активно😞 Еще меня можно найти в макс. Давайте осиаваться на связи🧚‍♀

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🌼🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌼 🌼2️⃣4️⃣МАЯ, 17.00 воскресенье, живая встреча ГРУППОВАЯ МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ 2000₽ 🌼2️⃣9️⃣МАЯ, 19.00 пятница, онлайн ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА "Радикальное прощение через тело" 990₽ 🌼5️⃣ИЮНЯ, 19.00 пятница, онлайн "ОТВЯЗКА БЫВШИХ" 1500₽

Представьте: вы ложитесь в тепло и тишину, а вокруг оживают глубокие, тягучие вибрации поющих чаш. Звук слышите не только ушами — он проходит сквозь все тело, мягко снимая зажимы и останавливая внутренний диалог. Во время сеанса чаши «пробивают» каждую клеточку, убирая усталость, негативные эмоции, страхи-- словно стирая пыль с хрусталя. Вы выходите другим человеком: тело — лёгкое, голова — ясная, внутри — чистое, звенящее спокойствие. Это не магия, а телесная перезагрузка. Сегодня посвятила одну Прекрасную Деву в ее новый год. Случился красивый и очень глубокий сеанс. Семена посажены,энергетическая работа проведена, будем ждать всходы🤩 Для записи на сеансы пишите @tsvetochek361

С Пасхой вас, мои хорошие 🐰 Пусть новый пасхальный год принесёт свет, любовь и тихую радость в каждый дом 🌿

Дорогие, давайте оставаться на связи Мой канал и группа в ВК И я завела канал в Max Если нас с вами тут разведет судьба, вы знаете, где меня искать😌🙃 Я постараюсь туда продублировать лучшие практики, посты и актуальную инофрмацию⤵️👌

"Даже словами невозможно передать, то что я чувствую внутри..." Читай этот и другие отзывы про женский круг "Изобилие"👇 #отзывы #женскийкруг

Дорогие, 4 апреля состоится женский круг "Путь к себе" Если ты устала, потеряла себя среди суеты будней, не чувствуешь себя любимой и счастливой, то эта встреча именно для тебя🤲 Это будет круг, на котором ты снова почувствуешь, что любима и красива🕊️ Почувствуешь поддержку от других женщин и осознаешь силу женского теплого общества. Ставь "+" в комментариях и записывайся на круг. Не упусти возможность прийти на этот круг, т.к. следующий пока не планируется в ближайшее время.

Я думала у нас будет встреча с Мак картами и разговорами. А тут такая глубина…

Алла, ты просто Богиня женских практик. Это какой-то восторг.

Я вся в мурашках. Мое сердце переполнено любовью и благодарностью.. Я снова почувствовала связь со своей внутренней девочкой..

❗️Родные, этот день настал!!! 4 апреля 15.00 состоится Женский круг «Путь к себе» В программе: ✔️Открытие круга с церемониальным какао ✔️Круг знакомства и эмпатии ✅Практики для заземления и расслабления ✔️Сакральная техника по возвращению своей женственности ✔️Закрытие пространства, фотосессия Продолжительность 3, 5 ч Для записи ставьте + в комментариях или пишите в л.с. Осталось 4 места

Обещала Вам рассказывать результаты работы с поющими чашами История клиентки М. пришла на сеанс с запросом на продвижение по карьере. Долгое время она работает в крупной компании и пару месяцев назад возник страх, что она не растет и многое упускает. Да еще и конкуренция в профессиональной среде. В результате прктики выяснилось, что страх возник после потери близкого человека, потери опоры в его лице. И искренее желание совсем не в том, чтобы расти по карьере, а встретить близкого по духу человека, рядом с которым будет испытывать близость и безопасность За 5 сеансов мы вернули внутреннюю опору и ушли от страха к доверию. М стала расслабленной и наполненной, яркой и цветущей женщиной, А через месяц М. встретила того самого) Это не магия, а результат работы со своим состоянием и энергией. На наше состояние всегда притягиваются люди и ситуации сонастроенные с нашим внутренним миром!