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đ Para vocĂȘ, que vive a tristeza
"A intimidade com nĂłs mesmos flui no conhecimento do outro: quando eu me proponho a entender o mundo particular do outro, e entender que o meu mundo Ă© diferente do mundo da outra pessoa. Nesse momento bate uma solidĂŁo e uma convicção de que o outro nĂŁo vai nos salvar, o outro nĂŁo pode tirar a gente do buraco - se eu entrei no buraco a Ășnica pessoa que pode me tirar de lĂĄ de dentro sou eu mesmo.
Quem te salva Ă© vocĂȘ mesmo: Ă© vocĂȘ com uma nova atitude, Ă© vocĂȘ com uma nova visĂŁo, Ă© vocĂȘ com desapego, Ă© vocĂȘ desprendido das suas carĂȘncias e demandas com as pessoas ao seu redor - nĂŁo hĂĄ nada mais libertador do que compreender que a felicidade que a gente tanto busca estĂĄ sempre nas nossas mĂŁos."
#36 Vedanta Hacks para momentos de crise
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đ Quando as coisas ficam difĂceis
"(âŠ) num relacionamento acontece o mesmo: quando chegamos nesse ponto e abrimos ao outro o nosso limite, a outra pessoa na verdade se conecta mais ainda, porque ela começa a entender melhor como a gente funciona. Em todos os nĂveis o erro consiste em nĂŁo reconhecermos nem aceitarmos o nĂvel de problema e conflito que estamos enfrentando.
Que a gente possa reconhecer, nos vulnerabilizar e ter a humildade diante desses problemas que sĂŁo maiores do que nĂłs."
#35 Vedanta Hacks para momentos de crise
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đ O equilĂbrio e a harmonia de vida
"⊠começamos a perceber que relacionar-se em famĂlia Ă© na verdade um aprendizado e, por baixo disso, existe um processo em que a gente estĂĄ aprendendo um com o outro. Na verdade, a gente percebe que o universo nos colocou diante de professores: alguns professores sĂŁo duros em seus comportamentos e palavras enquanto outros sĂŁo mais acolhedores.
A verdade Ă© que todos que estĂŁo ao nosso redor tem algo a contribuir para nĂłs - isso Ă© uma ideia para vocĂȘ sustentar na sua mente e que te ajuda e entender o porquĂȘ de vocĂȘ estar onde estĂĄ."
#34 Vedanta Hacks para momentos de crise
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đ ExercĂcio - conexĂŁo com a energia vital alĂ©m da concepção limitada que as pessoas tem sobre a sexualidade
Escute esse ĂĄudio num momento em que esteja sozinho, tomando banho, na sua cama ou em qualquer lugar em que vocĂȘ pode estar consigo mesmo.
"A sensação de prazer é a base da energia sexual - não apenas o prazer do sexo, mas o prazer em todas as suas vertentes: quando a gente olha uma flor, a gente sente prazer: o prazer de admirar a beleza da flor. Quando a gente sente o cheiro de hortelã a gente sente um prazer: o prazer associado à percepção do cheiro."
Que a gente possa honrar o nosso corpo, por tudo aquilo que ele Ă©
#33 Vedanta Hacks para momentos de crise
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đ A liberdade de poder escolher por si mesmo
"Vedanta Ă© um instrumento de libertação da mente, que Ă© guardado pela tradição vĂ©dica - uma vez que ela entra em contato com vocĂȘ, ela te devolve a vocĂȘ as suas opçÔes de vida: a opção de casar ou NĂŁo casar, de ter filho ou nĂŁo ter filho, a opção de dizer o que vocĂȘ pensa, todas essas coisas passam a ser uma opção e nĂŁo um jogo na tentativa de se ganhar ou se provar alguma coisa para si mesmo ou para os outros.
Essa é a força desse processo que estamos vivendo!
Que a gente possa pegar esses conhecimentos todos e implementar em ação e mudança de atitude para sermos uma pessoa melhor para nós mesmos e para todo mundo à nossa volta."
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