Женское здоровье | Ольга Андросова

Конечно можно! Антиэйджинг без гормональной терапии строится на нескольких китах: — Углеводный обмен - держите его в порядке. Это основа Компенсация дефицитов - витамины, минералы, белок Уровень стресса — хронический стресс ускоряет старение быстрее всего Качество сна - это не просто отдых, это антиэйджинг Гормон роста — контролируем в первую очередь, и только потом половые гормоны! Плюс — работа со смежными органами эндокринной системы: щитовидная железа, надпочечники.

Я открыла бесплатный ДОСТУП к пробной неделе курса "Женское здоровье" Зайдите посмотрите как устроен мой курс 🔥На пробной неделе курса есть готовые клинические протоколы, даны конкретные схемы под конкретные ситуации с ПОЛНЫМ разбором ‼️НАЧАТЬ ПРОБНУЮ НЕДЕЛЮ: https://dr-androsova.ru/demo

Беременеют своих клиентов даже в непростых ситуациях👆🏻

Очень много таких отзывов от студентов курса, что теперь они себя чувствуют так 👆🏻

❌❌Вот таких результатов очень ТЯЖЕЛО ДОСТИЧЬ БЕЗ ПЕПТИДОВ👇🏻👇🏻

За 18 лет практики мне ещё не было так легко работать с нарушениями углеводного обмена и СПКЯ! Пептиды - это реальный прорыв🔥🔥🔥 Схема простая: пока мы на пептидах — ремоделируем тело. Больше мышц, меньше жира. А когда уходим с пептидов — организм уже сам поддерживает достигнутый результат. Бесплодие, лишний вес, высокий холестерин, гормональные нарушения — всё это становится решаемым!! Я прошла этот путь с сотнями пациенток — и весь этот опыт лег в основу моего курса. Чтобы вы не искали ответы годами🙏🏽

У меня на курсе есть ВСЯ информация по использованию пептидов 🔥🔥ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ: https://dr-androsova.ru/reg7

Относительно ПЕПТИДОВ Почему вы протестуете? У многих из нас есть метаболические ловушки когда глюкоза поступает в организм, но не заходит в клетку и не превращается в энергию❌ Вместо этого она откладывается в жир или в печень. Именно поэтому после еды не появляется энергия, а хочется спать. В таких случаях я использую микродозинг пептидов — и энергия появляется. ‼️Это одна из тем, которую мы очень подробно разбираем на курсе "Женское здоровье», и мои ученики, и пациенты результат чувствуют быстро!

Куда копать — три направления, если не можете похудеть Первое - наоборот едите СЛИШКОМ МАЛО: рацион не соответствует реальным потребностям организма. Пройдите БИОИМПЕДАНС🫶🏻 Второе - саркопения: мало мышечной массы. Это бывает при малоподвижности, дефиците гормона роста или тестостерона. Здесь нужно компенсировать дефициты и работать над мышцами. Третье — нарушения сна и дисбактериоз кишечника. Они всегда идут вместе. И если в анамнезе был ковид - добавляется нейровоспаление.

ВОПРОС 1/7 Здесь может быть две причины — и важно разобраться с каждой. Первая — СПКЯ с отсутствием овуляции. Это всегда связано с инсулинорезистентностью, и тогда подсчёт калорий не поможет - нужно работать с гормонами. ‼️Мы очень подробно разбираем это на мастер-майндах на курсе «Женское здоровье" Вторая - дефицит половых гормонов. Когда их не хватает, организм накапливает жир, чтобы синтезировать их самостоятельно. И отдельно про калории Первое, что нужно проверить — соответствует ли ваш рацион основному обмену. Если вы едите меньше, чем организм тратит просто на жизнь он переходит в режим голода и начинает беречь каждую калорию. Жир не уходит. Здесь нужно не урезать, а наоборот - правильно выстроить питание. Для этого я рекомендую биоимпеданс - он покажет реальные цифры 🫶🏻 ‼️Тема большая, но начать стоит с анализов на половые гормоны и гормоны надпочечников

Здравствуйте! Сейчас отвечу на 7 вопросов о женском здоровье, которые мне задали недавно 🙏🏽🙏🏽

Закат на вершине Машука встретили Муж меня ужином накормил Свидание удалось!❤️

Для меня дорога оказалась не самой простой 😁А вот для мужа после марафона по Китайской стене все ни по чем!🔥🔥 *мы с мужем оба триатлеты, но я в последнее время сбавила обороты с тренировками, а вот муж нет! Рассказать про этот забег?

С вопросами все! Сейчас покажу, как мы с мужем вчера выбрались на свидание. У нас 5 детей, но мы все равно стараемся приглашать друг друга на свидания! Муж сказал "Побежали встречать закат". Я, конечно, согласилась, но не думала, что бежать придется вертикально😅

Нет, организм не может «насытиться» прогестероном - он постоянно метаболизируется и выводится. Что касается эстрогенов, то пока я скорее надеюсь, что они не понадобятся. У пациентки хорошо сохранен собственный синтез. Дальше будем ориентироваться на состояние костной ткани, мышечной массы, эндометрия и клинические симптомы. По этой динамике и будем принимать дальнейшие решения.