ЕАПТЕКА

🦷 9 февраля отмечается Международный день стоматолога. Зубная боль, пожалуй, один из самых неприятных видов боли. При ее возникновении стоит как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы устранить причину. Но что делать, если зубная боль застала врасплох? В качестве первой помощи можно принять обезболивающие. Как правильно подобрать обезболивающее от зубной и других видов боли рассказали в блоге «Форма». Читайте по ссылке Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

☀️ О пользе витамина Д зимой Зимой значительно сокращается количество солнечных дней. ЕАПТЕКА провела опрос и выяснила, сколько россиян испытывает недостаток солнечного света зимой и что при этом ощущают. Большинство опрошенных признались, что регулярно испытывают недостаток солнечных дней на протяжении холодного сезона. Среди симптомов 35% отметили повышенную сонливость и апатию, 31% назвали ухудшение настроения и нервозность, 15% – снижение работоспособности, 11% – проблемы с иммунитетом и частые простуды, 5% замечают у себя снижение остроты зрения, 3% – концентрации и внимания. Многие связывают ухудшение самочувствия с нехваткой витамина Д. Фармацевты подтверждают уникальные свойства витамина Д – он способствует улучшению иммунитета, укреплению костей и усвоению кальция, а также задействован в ряде других важных процессов. При этом его дефицит может критично сказываться на здоровье и привести к негативным последствиям, среди которых ухудшение памяти, нарушение сердечно-сосудистой деятельности, ослабление костей и другим. Однако, витамин Д – не единственный «солнечный» витамин. К числу полезных веществ, которых может не хватать организму из-за дефицита солнца зимой, также относят: витамин А – снижает уровень холестерина, поддерживает иммунитет, витамин К – укрепляет костную ткань и сердечно-сосудистую систему, B12 – способствует защите нервных клеток, профилактике анемии, цинк – влияет на работу щитовидной железы, стимулирует выработку необходимых гормонов, бор – эффективен в профилактике остеопороза, отвечает за здоровье суставов, что особенно важно в период гололедицы и повышенного травматизма зимой, наконец, магний – влияет на психическое здоровье и помогает в выработке трехсот ферментов. Работая в комплексе, эти полезные вещества способны обеспечить эффективную защиту организму зимой. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Источник

🐾 Подарите чудо тем, кто в этом нуждается! В приютах находятся сотни животных, которые все еще ждут своего хозяина. У них разные истории, но всем им нужны тепло, внимание и забота. Благотворительный фонд «Вклад в будущее» совместно с фондом «Собаки, которые любят» собирают средства на подарки для 210 подопечных котиков и собак в рамках благотворительной программы «Вместе». Подопечные фонда получат необходимые лекарства, корм, лежанки и многое другое для комфортной жизни. Часть суммы уже собрана, и мы надеемся закрыть сбор в ближайшее время. Чтобы помочь животным, переходите по ссылке: https://today.sberbankvmeste.ru/story/2371 Благотворительная акция проводится до 2 марта 2025 г. Реклама

🧣Зима — это не только сезон новогодних праздников и уютных вечеров, но и период, когда повышается вероятность простудных заболеваний. Подготовили для вас акцию «Сезон без простуд». В подборке вы сможете найти необходимые товары для укрепления иммунитета со скидками до 20%. Акция действует с 1 февраля 2025 года по 14 февраля 2025 года. Заказывайте на сайте www.eapteka.ru или в приложении ЕАПТЕКА, а мы привезём ваши покупки домой или в ближайший пункт самовывоза. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🌿 Бренд месяца в феврале — Herb. Натуральные витамины и добавки, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие в период холодов и непогоды. Акция действует с 01 февраля 2025 года по 28 февраля 2025 года. Успейте заказать необходимые товары из подборки со скидками до 30% на сайте www.eapteka.ru/ и в приложении ЕАПТЕКА. А мы быстро привезём ваш заказ домой или в ближайший пункт самовывоза. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством. Реклама

💊 После длительных выходных возвращаться в рабочий ритм особенно сложно. По результатам опросов, почти 30% респондентов признаются, что для адаптации им требуется неделя или более. Основная причина - длительное расслабление организма. Когда человек проводит несколько дней или недель в менее напряженной обстановке, его организм привыкает к новому ритму: продолжительному сну, меньшей активности, отсутствию жестких графиков. При отсутствии противопоказаний или серьезных симптомов, быстро взбодриться и привести себя в тонус помогут растительные лекарственные средства — адаптогены. Адаптогены — это природные «энергетики». К ним относится настойка женьшеня, зверобой, китайский лимонник, радиола розовая и другие. Каждый адаптоген имеет свои преимущества и индивидуальный спектр действий. Так, женьшень помогает при низком давлении, дает ощущение бодрости, а радиола розовая улучшает деятельность центральной нервной системы и повышает работоспособность. Чтобы справиться с сезонной апатией, рекомендуется также обратить внимание на витаминные комплексы и моновитамины, в которых организм нуждается зимой в первую очередь – это витамин Д, витамины группы B, железо, Омега-3, С, Е и А. Сиюминутный эффект будет не такой ярко выраженный, но продлится дольше. Также важно следить за состоянием кишечника, который оказывает влияние на работу всего организма. В качестве профилактики следует включить в свой рацион продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками. А в случае нарушения микрофлоры кишечника – из-за неправильного питания, вследствие перенесенного заболевания, приема антибиотиков и других факторов – рекомендуется принимать препараты, содержащие полезные микроорганизмы и бактерии. Но сначала проконсультируйтесь с врачом.

💊 После длительных выходных возвращаться в рабочий ритм особенно сложно. По результатам опросов, почти 30% респондентов признаются, что для адаптации им требуется неделя или более. Основная причина - длительное расслабление организма. Когда человек проводит несколько дней или недель в менее напряженной обстановке, его организм привыкает к новому ритму: продолжительному сну, меньшей активности, отсутствию жестких графиков. При отсутствии противопоказаний или серьезных симптомов, быстро взбодриться и привести себя в тонус помогут растительные лекарственные средства — адаптогены. Адаптогены — это природные «энергетики». К ним относится настойка женьшеня, зверобой, китайский лимонник, радиола розовая и другие. Каждый адаптоген имеет свои преимущества и индивидуальный спектр действий. Так, женьшень помогает при низком давлении, дает ощущение бодрости, а радиола розовая улучшает деятельность центральной нервной системы и повышает работоспособность. Чтобы справиться с сезонной апатией, рекомендуется также обратить внимание на витаминные комплексы и моновитамины, в которых организм нуждается зимой в первую очередь – это витамин Д, витамины группы B, железо, Омега-3, С, Е и А. Сиюминутный эффект будет не такой ярко выраженный, но продлится дольше. Также важно следить за состоянием кишечника, который оказывает влияние на работу всего организма. В качестве профилактики следует включить в свой рацион продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками. А в случае нарушения микрофлоры кишечника – из-за неправильного питания, вследствие перенесенного заболевания, приема антибиотиков и других факторов – рекомендуется принимать препараты, содержащие полезные микроорганизмы и бактерии. Но сначала проконсультируйтесь с врачом.

📆 26 января отмечается Международный день без Интернета. Недавно мы проводили опрос в наших соцсетях и выяснили, сколько времени наши подписчики проводят у экранов гаджетов и как планируют проводить время без них. По результатам больше половины участников опроса проводит более 6 часов у экранов гаджетов и только 9% признались, что тратят на это менее 2 часов в день. Среди тех, кто планирует провести день без Интернета больше трети (32%) собираются заняться домашними делами, 18% почитают книгу, 15% пойдут гулять, 11% проведут время с семьей, 8% уделят время любимому хобби, 6% займутся спортом и заботой о своем здоровье, 3% совершат однодневное путешествие и столько же (3%) отправятся на романтическое свидание, наконец, по 2% устроят себе день шоппинга и поиграют в настольные игры с друзьями. Большинство опрошенных уверены, что даже один день отказа от гаджетов может позитивно повлиять на зрение. На самом же деле врачи-офтальмологи советуют заботиться о зрении ежедневно. В течение дня рекомендуется выполнять гимнастику для глаз. Закройте глаза на 2 секунды, затем откройте и быстро поморгайте в течение 10 раз – это поможет увлажнить глаза. Упражнение на фокусировку: сначала посмотрите на предмет вблизи, на расстоянии не более 15 см, затем переведите взгляд вдаль и повторить так до 10 раз. Чтобы быстро снять напряжение глаз медленно двигайте глазами вправо и влево, затем вверх и вниз и по кругу, повторяйте упражнение в течение пяти раз в каждом направлении. Для улучшения кровообращения помассируйте виски и область вокруг глаз легкими круговыми движениями.

💊 Витамины группы В – важные регуляторы работы практически всех систем нашего организма. Прием витаминов этой группы важен в том числе при стрессе, высоких физических и эмоциональных нагрузках. Витамины группы В содержатся во многих продуктах питания, но такого количества не всегда достаточно для организма, поэтому дефицит можно восполнять с помощью БАД. Попробуйте новинку от Health Solution - Витамины группы В (B-Complex) в формате капсул. Заказать новинку можно уже сейчас на сайте www.eapteka.ru/ и в приложении ЕАПТЕКА. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

💊 Витамины группы В – важные регуляторы работы практически всех систем нашего организма. Прием витаминов этой группы важен в том числе при стрессе, высоких физических и эмоциональных нагрузках. Витамины группы В содержатся во многих продуктах питания, но такого количества не всегда достаточно для организма, поэтому дефицит можно восполнять с помощью БАД. Попробуйте новинку от Health Solution - Витамины группы В (B-Complex) в формате капсул. Заказать новинку можно уже сейчас на сайте www.eapteka.ru/ и в приложении ЕАПТЕКА. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🎁 Большой зимний розыгрыш от ЕАПТЕКИ! Покупайте товары для здоровья и красоты на сайте https://www.eapteka.ru/ или в приложении ЕАПТЕКА и участвуйте в розыгрыше промокода на умную колонку SberBoom Mini 2. Акция действует с 20 января до 9 марта 2025 года. Условия участия и подробная информация по ссылке. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🎁 Большой зимний розыгрыш от ЕАПТЕКИ! Покупайте товары для здоровья и красоты на сайте https://www.eapteka.ru/ или в приложении ЕАПТЕКА и участвуйте в розыгрыше промокода на умную колонку SberBoom Mini 2. Акция действует с 20 января до 9 марта 2025 года. Условия участия и подробная информация по ссылке. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🥦 Витамины – то, что нужно для поддержания организма зимой, поэтому мы подготовили акцию «Витаминный заряд». В подборке витамины, БАДы, товары для красоты и здоровья со скидками до 25%. Акция действует до 31 января 2025 года. Заказывайте на сайте www.eapteka.ru или в приложении ЕАПТЕКА, а мы привезём ваши покупки домой или в ближайший пункт самовывоза. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🥦 Витамины – то, что нужно для поддержания организма зимой, поэтому мы подготовили акцию «Витаминный заряд». В подборке витамины, БАДы, товары для красоты и здоровья со скидками до 25%. Акция действует до 31 января 2025 года. Заказывайте на сайте www.eapteka.ru или в приложении ЕАПТЕКА, а мы привезём ваши покупки домой или в ближайший пункт самовывоза. БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама

🌐 Каждое последнее воскресенье января отмечается Международный день без интернета. Как вы относитесь к идее провести такой день? Проходите опросы и делитесь своим мнением.