Красотка
Open in Telegram
По всем вопросам обрашаться к администратору: ⏩ @alfena777
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Красотка
Channel Красотка (@behance) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 977 subscribers, ranking 1 923 in the Healthy Lifestyle category and 52 418 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 977 subscribers.
According to the latest data from 21 November, 2024, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -177 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“По всем вопросам обрашаться к администратору:
⏩ @alfena777”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 November, 2024), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
11 977
Subscribers
No data24 hours
-347 days
-17730 days
Posts Archive
11 977
Βывoдим 15 кг тoкcинoв, пoнaдoбятcя тoлькo 2 ингpeдиeнтa!
Очищeниe пpямoй кишки oт cлизи, фeкaлий, пapaзитoв и вpeдных тoкcинoв — лучший cпocoб избeжaть paзличных зaбoлeвaний!⠀⠀
Льнянaя мукa пpимeняeтcя для лeчeния тaки зaбoлeвaний кaк:
⠀
🔹Γacтpит
🔹Κoлит
🔹Язвa жeлудкa
🔹Инфeкции мoчeвывoдящих путeй
🔹Циcтит
🔹Βocпaлeниe вepхних дыхaтeльных путeй
🔹Избытoчный вec
⠀
21 днeвнaя пpoцeдуpa oчищeния.
⠀
Дeнь c 1-гo пo 7-й: пpocтo cмeшaйтe пpимepнo 1 cтoлoвую лoжку льнянoй муки co 100 мл кeфиpa.
⠀
Дeнь c 8-гo пo 14-й: cмeшaйтe 2 cтoлoвыe лoжки льнянoй муки co 100 мл кeфиpa.
⠀
Дeнь 15й пo дeнь 21-й: дoбaвьтe 3 cтoлoвыe лoжки льнянoй муки к 150 мл кeфиpa. Πьeм cмecь пepeд зaвтpaкoм, нa тoщaк.
⠀
Иcпoльзуйтe cвeжeмoлoтoe льнянoe ceмя, ecли нeт вoзмoжнocти иcпoльзoвaть муку.
⠀
Πpocтo paзoтpитe льнянoe ceмя в пopoшoк.
11 977
ДИЕТА НА 6 ДНЕЙ
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Ещё вариант
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо
12:00 плавленный сырок с чаем
14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 яблоко
18:00 вареное яйцо
20:00 стакан кефира или томатного сока.
11 977
СОК ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОК
🌿Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
🌿Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
🌿Можете добавить лайм или лимон для более освежающeгo вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта,
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
11 977
Омолаживаем кожу лица и шеи❤️.
1 ст. ложка желатина.
5 ст. ложек молока.
10 капель витамина А.
10 капель витамина Е.
1 желток.
1 ч. ложка оливкового масла.
🍃Слегка подогреваем молоко. Добавляем желатин, перемешиваем и даем разбухнуть 30 мин. Следим чтобы не было комочков.
🍃Добавляем остальные ингредиенты. Подогреваем смесь на водяной бане до теплого состояния. Наносим на очищенную кожу лица на 30 мин. Умываемся прохладной водой. Проводим 10 процедур.
Лучше всего делать желатиновые маски через день.
11 977
Попробуйте обычный картофель от морщин возле глаз
1 рецепт. Натрите картофелину небольшого размера, чтоб хватило на один раз. Вымойте хорошо, натрите на мелкой тёрке, должно получиться около столовой ложки натёртого картофеля. Добавьте пол чайной ложки сметаны и нанесите на кожу век, глаза должны быть закрыты. Держите маску 15 минут, потом смойте тёплой водой.
2 рецепт. Сделайте всё то же самое, но вместо сметаны добавьте половину чайной ложки мелко нарезанной петрушки. Наложите на кожу век, через полчаса смойте тёплой водой.
11 977
Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком
🌿Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки:
🌿мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю.
🌿Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки. Боль, синяки исчезают очень быстро.
Средство просто СУПЕР!
11 977
Если у вас плохое настроение, попробуйте это упражнение и вы поднимите гормоны счастья! 👆
11 977
Полезно ли спать днём?😴
✅ДА!
Даже пару раз в неделю будет полезно. Поэтому работающие люди, не отчаивайтесь! В выходные выделите 30 минут для сохранения своей молодости.
Спать нужно не более 26 минут, при этом и 5 и 10 и 20 – тоже хорошо. Остальные правила:
- Не спите днем после 16.00.
- Используйте беруши или наушники, белый или розовый шум, маску или помещение.
- Заведите будильник – если вы спите долго, то есть риск инерции сна (проснетесь разбитым).
