خوددرمان خونگی

12 گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید: 1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. 2. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 3. خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم 10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

ممنوعیت مصرف هر گونه داروی مُسکن برای بهبود تب دنگ متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹 در صورت مشاهده هر گونه علائم تب دنگ باید به مراکز درمانی مراجعه کرد و از مصرف خودسرانه دارو بخصوص داروهایی مانند ایبوبروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک و آسپرین جدا خودداری شود. 👇👇👇 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

پروستات پس از سن 45 تا 50 سالگی آغاز به رشد میکند. به افراد بالای این سن توصیه میشود روزانه یک گوجه فرنگی خام مصرف کنند لیکوپن موجود درآن باعث جلوگیری از رشد پروستات میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

⭕️ بهبود دیابت با چای بابونه ! 📚بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به‌ عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

عطسه خود را قورت ندهید 🔹بستن راه‌های تنفس و سپس عطسه کردن باعث بالا رفتن فشار در سیستم تنفسی می شود که این فشار تا ۲۰ برابر می تواند زیاد شود و خود باعث می گردد این فشار را اندامهای دیگر بدن جذب کنند که در خیلی از مواقع باعث صدمه به شش  ها و نای.... شده است. 🔹عطسه شدید می‌تواند باعث بیرون‌زدگی ریه از طریق عضلات بین‌دنده‌ای شود که معمولا در نتیجه ضعف عضلانی است و به دلیل چاقی شدید، بیماری مزمن انسداد ریه، دیابت یا سیگار کشیدن به وجود می‌آید. گاهی هم باعث پاره‌ شدن بافت‌های ظریف ریه می شود. 🔹ناگفته نماند که بدن ما به‌خوبی با عطسه‌ کردن سازگار شده است، بنابراین جای نگرانی نیست و بسیاری از این صدمات که نام بردیم، در موارد نادر و خاص رخ می‌دهند؛ حتی اگر مانند «دونا گریفیتس» باشید که ۹۷۶ روز عطسه کرد یا مثل «یی یانگ» که بلند‌ترین صدای ثبت‌شده عطسه با شدت ۱۷۶ دسی‌بل، معادل صدای پرواز یک موشک، به نامش ثبت شده است. 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

⭕️منطقه مرگ برای کوهنوردان به چه جاهایی گفته می شود؟ بدن انسان در سطح دریا بهترین عملکرد را دارد. سطح اکسیژن برای مغز و ریه های کافی است. اما اگر کوهنوردان بخواهند به قله اورست، بلندترین قله جهان در ارتفاع ۲۹۰۲۹ فوتی (۸۸۴۸ متری یا ۵.۵ مایلی) از سطح دریا برسند، باید با آنچه به عنوان "منطقه مرگ" شناخته می شود، روبه‌رو شوند. پزشکی که در سال ۲۰۰۷  به اورست صعود کرد،متوجه شد که نمونه خون گرفته شده از چهار کوهنورد در منطقه مرگ نشان می دهد که کوهنوردان تنها با یک چهارم اکسیژن مورد نیاز زنده می مانند. هنگامی که میزان اکسیژن در خون شما به کمتر از حد معینی می رسد، ضربان قلب شما تا ۱۴۰ ضربه در دقیقه افزایش می یابد و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. کوهنوردان باید قبل از تلاش برای صعود به اورست به بدن خود فرصت دهند تا با شرایط سخت سازگار شود. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

پیاز و یک دنیا خاصیت ! ◽درد گوش رو تسکین میدهد ◽کرم معده کودکان رو حذف میکند ◽قند خون هم تنظیم میکند ◽قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد ◽درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است ◽ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند ◽همچنین ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است؟ 🔸کارکرد بهتر طحال 🔸پاکسازی روده ها 🔸جلوگیری از سوزش معده 🔸کارکرد بهتر کبد 🔸کارکرد بهتر قلب 🔸بهبود خون رسانی 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇 وزن بدن در افراد چاق کم میشود چهره را صاف و شفاف میکند کلیه ها رو شست و شو میدهد سموم زدن را دفع میکند روده بزرگ را پاک میکند و خون جدید تولید میکند 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت

⭕️ راز طول عمر - صاف بایستید - پاهایتان را کنار هم گذارید - دندان هایتان را به هم فشار دهید - پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید. در نتیجه ی این تکان، دریچه های وریدی یک تکانه ی اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند. 30 بار از این تمرینِ تخلیه ی لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید. این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است. 😷کانال تلگرامی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/j21139 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی https://b2n.ir/y69125 گروه واتس آپی خوددرمان خونگی۲: https://b2n.ir/q92986 #سلامت